Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Всех майских, с днем рождения! Натюрморты!
Дорогие друзья и уважаемые мои читатели! Сегодня заканчивается май-месяц! Жизнь продолжается, Слава Богу! А с завтрашнего дня начинаются летние месяцы! Надеемся, что лето будет благоприятным для нас! А сейчас хочу поздравить всех именинников, тех, кто свой день рождения отмечает в мае! Я думаю, что вы все счастливы и май для вас, счастливый месяц! Также, как и для меня! Желаю всем добра, любви, счастья в семье и благоденствия! Мои самые добрые пожелания тем, кого я уже поздравила и тем, кого по каким-то причинам не успела!)
Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение
Английская художница Mary Dipnall...Полевые цветы...
Английская художница Mary Dipnall...Полевые цветы...
 [показать]Полевые цветы... Полевые...Васильки и ромашки в лугах... Ярко-синие и голубые – На бескрайних Российских полях. Сколько нежности, яркости, света Вы храните в себе летним днем... Теплым солнцем весной вы согреты, И умыты осенним дождем... Разукрашены радуги краской, Снежной шубой, укрыты зимой. Мать – Земля напоила вас лаской, Наградила небесной красой. Полевые цветы... Полевые... Не сравнить вас с садовым цветком. Вы согрели мне душу, родные! Поселились вы в сердце моем! /Анастасия Бурлакова/
Отпуск!!!!! Я дарю тебе и себе ЛЕТО!...  [показать] |
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Несколько советов по укреплению ногтей
Несколько советов по укреплению ногтей
У меня уже были подобные посты на тему "ногти", да и Вы, уверенна в этом, что уже не раз читали и слышали советы, как следить за ногтями и как их можно укрепить, если есть проблемы. Но думаю, что это одна тема, которая волнует многих, особенно сейчас, когда теплая пора и не можем спрятать руки в рукавицы или перчатки. И у меня случается, что ногти начинают слоиться, а иногда и ломаются. Очень неприятно, хотя постоянно слежу, как за руками, так и за ногтями. Поэтому и решила предложить Вам несколько простых, но нужных для каждой женщины советов.
Это цитата сообщения царевна_Тата Оригинальное сообщение
Стул из Дворца. автор - Наталья Родина
автор НАТАЛЬЯ РОДИНА
Еще одна потрясающая вещь - СТУЛ ( только большими буквами!) - тонкое исполнение и внимание к мелочам.
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
РИТУАЛ НА ПЕРЕМЕНЫ К ЛУЧШЕМУ.
Эти перемены будут касаться вашей жизни в целом,а не отдельных аспектов(работа,быт,карьера)
Ведь если в жизни не ладиться,то зачастую мы сами делаем эти ошибки,которые стали причиной наших неприятностей.
Я пишу вам ритуал,который направлен на исправление ошибок,которые вы совершили.
Вам потребуется-
-1)Чёрная свеча
-2)Белая свеча.
-3)Четверговая или Сильная соль.
Поставьте перед собой свечи,чёрную- слева,белую-справа.
Рядом с каждой свечой по тарелке.
Зажгите чёрную свечу,напишите на листке причины неудач,искренне раскайтесь в своих ошибках,сложите листок вчетверо и засыпьте солью,этот листок положите на тарелку напротив чёрной свечи.
Скажите при этом(когда сыпите соль)
"ОЧИЩАЮ СЕБЯ ОТ ЭТИХ ОШИБОК
ОТ ГОРДЫНИ,ЖАДНОСТИ,ОТЧАЯНИЯ И ГНЕВА
ДА БУДЕТ ТАК.
Листок подожгите от пламени чёрной свечи,представьте,как все ваши ошибки горят синим пламенем-безвозвратно.
Почувствуйте очищение себя от их бремени.
Простите себя за всё!
Зажгите белую свечку и напишите то,что вы хотите изменить,только прописано должно быть в настоящем времени.
Если на том листке вы прописали-"я потерял работу по собственной глупости",то на этом листке"я обрел работу и очень доволен"
Бумагу засыпьте мукой и скажите:
"Справедливость восторжествует
Всё что нарушено
Исправиться и преобразуется.
Здесь и сейчас.
Да будет так!"
Свечи оставьте догорать.
Листок из-под муки сложите и носите с собой до перемен в вашей жизни.
Огарки свечей,соль,пепел-закопайте под сухим погибшим деревом.
Со словами:
Очищение своё под дерево сухое
Нет возврата в мою жизнь
Невезению,безденежью,отчаянию.
Да Будет Так!
Уходите не оборачиваясь.
Муку можете смыть водой,с тарелки.
Пусть этот ритуал поможет вам выйти на новый жизненный уровень,где вы перестанете сами себе творить зло!
С Любовью-Надежда Шевченко.
Как Убрать Живот
Вы решили заняться своим животиком, который внимательно рассмотрели в зеркало и поняли, что он (Ваш любимый и единственный живот) Вас предал и пора его убрать. Это совершенно естественно, с ними (с животами), такое случается очень часто, и с женскими, и с мужскими тоже.
Очень часто мы жалуемся на боли в спине. Но даже не подозреваем, что боль в спине начинается от того, что наш слабенький пресс перекладывает ежедневные нагрузки на мышцы спины. Вот и получается, что она порой не выдерживает. Так что, укрепляя брюшной пресс и уменьшая живот, Вы защищаете свою спину от проблем.
Упражнение Для Живота "Кошка"
"Кошка" - наверное, одно из самых полезных упражнений, потому что активизирует самые разные участки Вашего тела. Особенно благотворно это упражнение влияет на область живота, помогая его убрать. Наиболее хорошеньких женщин часто сравнивают с кошечкой. Вам надо всего лишь прочувствовать её позы и движения, проникнуться её беззаботным настроением.
Опуститесь на ладони и колени. Руки и спина прямые. Голову не наклоняйте, смотрите прямо перед собой. Сделайте выдох, вдох, затем мощный выдох и примите основную позу. Наклоните голову, и одновременно выгните спину, поднимая её как можно выше. Задержитесь в этом положении на 8-10 счётов. Освободите дыхание, примите начальную позу. Повторите упражнение 3 раза и расслабьтесь.
Для того, чтобы вдохновиться перед началом упражнения, понаблюдайте за своим маленьким домашним другом – кошкой: как она выгибает спинку, как переворачивается, тянет лапки, чтобы поточить коготки и мурлычет.
Упражнение Для Мышц Живота и Пресса "Ножницы"
Это упражнение гарантированно поможет Вам убрать живот. Его можно проделать даже лёжа в кровати. "Ножницы" укрепляют мышцы нижнего пресса и помогают убрать жирок там, где он легче всего накапливается и труднее всего убирается –на животе, ниже пупка.
Лягте на спину, выпрямите ноги. Руки положите ладонями вниз, под ягодицы. Держите голову на полу и не поднимайте поясницу.
Выполните выдох, затем полный вдох, затем задержите дыхание и поднимите ноги над полом на 10-15 см.
Делайте широкие махи ногами крест-накрест, чтобы одна нога оказалась над другой (ножницы). Носки вытянуты. Упражнение выполняется на 8-10 счётов. Освободите дыхание, примите начальную позу. Повторите 3 раза.
Следите за поясницей, так как Вам наверняка, захочется выгнуть её: не выгибайте поясницу – она должна быть прижата к полу. Ступни высоко не поднимайте и тяните носки. Делайте махи широко, быстро и энергично.
Энергичные Движения Животом
Давайте внесём в комплекс упражнений для живота разнообразие, вставив в него наиболее эффективные упражнения из хатха-йоги. Очень важно для успеха сосредоточить своё внимание на зоне, с которой Вы в данный момент работаете. Йога удивительно сочетает в себе психологические и физические моменты совершенствования.
Нет ничего полезнее для укрепления, уменьшения объёма талии и живота, чем энергичное втягивание живота – на вдохе и выдохе. А главное – у упражнения почти нет противопоказаний. Даже, если у Вас были спайки после операции, болезни желудка, то упражнение очень поможет Вам убрать живот, а заодно необыкновенно улучшит цвет лица.
Встаньте прямо, поставьте ноги на ширину плеч, руки опустите вдоль туловища. Смотрите прямо перед собой в одну точку. Всё внимание – на живот и дыхание. Одновременно, с резким выдохом через нос, втяните, насколько сможете, живот, затем, одновременно с резким вдохом через нос выпятите его максимально вперёд.
Это упражнение для живота выполняется в быстром темпе, внимательно следите за синхронностью дыхания и движениями живота. Плечи старайтесь не поднимать. Вначале выполняйте упражнение 5-10 раз, считая втягивание и выпячивание живота за один раз. Потом постепенно прибавляйте количество втягиваний живота, пока не доведёте до 25 раз.
Втягивание, Подтяжка Живота
Это второй вариант предыдущего упражнения для живота, и он не менее эффективен, чем первый. Это упражнение делается на задержке дыхания. Упражнение для подтяжки живота великолепно сжигает лишний жир в области живота, активизирует работу внутренних органов, помогает вообще убрать живот и сделать его плоским.
Встаньте прямо, поставьте ноги на ширину плеч, руки опустите вдоль туловища. Сделайте спокойный выдох через нос. На паузе, после выдоха, наклоните верхнюю часть туловища вперёд на 45 градусов. Руки упираются в бёдра, большие пальцы на паховых сгибах.
Смотрите прямо перед собой в одну точку. Внимание сосредоточьте на области солнечного сплетения. Втяните живот к позвоночнику и находитесь в таком положении сколько сможете, задержав дыхание.
Затем расслабьте мышцы живота, сделайте спокойный неглубокий вдох через нос и вернитесь в исходное положение.
В начале упражнение выполняйте только 1 раз, затем, став более тренированной -2, максимум 3 раза. Чаще делать не следует.
Итак, действуем, не откладывая на завтра, понедельник, начало года и т. д.
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
Учимся у любимых мягких и пушистых!
Расслабиться как кошка? 6 способов мурлыкающей терапии. Все о здоровье  [599x599]1. Оставьте самокритику и недовольство. Вы когда-нибудь видели кошку, испытывающую негатив по поводу своей внешности или глупостей, которые она периодически разрешает себе совершать? У вас уже есть все характеристики и части тела для обожания и вылизывания с удовольствием.  [610x4] |
[показать]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Анютины глазки из гофрированной бумаги. Мастер-класс
Дорогие мои рукодельницы! Может среди вас есть такие, которые млеют именно от анютиных глазок? Предлагаю вам сделать их из гофрированной, креповой или папиросной бумаги. Работу можно сделать вместе с детьми, она несложная
Это цитата сообщения Lyusikya Оригинальное сообщение
Удобный рецепт котлет с рисом.
Сегодня на ужин давайте приготовим котлеты с рисом.
Для приготовления берём следующие ингредиенты: куриное филе – 2 шт., одно яйцо, рис- 12- 14 столовых ложек, для жарки растительное масло, укроп, соль и специи по вкусу,
Приготовление:
Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
Бефстроганов
[показать]Ингредиенты:
800 г говядины — предпочтительнее всего тонкий край, вырезка или почечная часть
2 средних луковицы (или 1 крупная)
3 ст.л. сливочного масла
1 ст.л. муки
около 300 мл бульона или горячей воды (я использую бульон)
150-200 г сметаны
соль и перец по вкусу
рубленая зелень по желанию
[показать]Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Тайный код древнего языка Славян
[показать] Эта статья подготовлена по книгам русского писателя Платона Лукашевича, написанным в 1845 году.
Согласно энциклопедического словаря «БИОГРАФИЯ РОССИИ» (Брокгауз и Ефрон):
Лукашевич, Платон Акимович - этнограф (около 1809 - 1887). Учился в Нежинской гимназии, где был товарищем Гоголя. Издал в 1836 г. сборник "Малороссийских и Червонно-русских песен”, заключающий в себе много ценного материала. К области этнографии относится работа Лукашевича:
"О примечательных обычаях и увеселениях малороссиян на праздник Рождества Христова и в Новый год” ("Северный Архив”, 1876, часть II). Остальные работы Лукашевича отличаются странностью, граничащей с психическим
расстройством. Таковы: "Чаромутие или священный язык магов, волхвов и жрецов, открытый Платоном Лукашевичем” (СПб., 1846), "Примеры всесветного славянского чаромутия”.
По другим же источникам ПЛАТОН ЛУКАШЕВИЧ – это большой Русский Учёный, выдающейся языковед, филолог, историк, поэт, писатель, математик, физик, химик, астроном, метеоролог.
Это человек, который раскрыл России и Миру основы понимания изначального первоРодного языка вечности. Он постиг закон образования всех языков Народов Мира и тайны чисел.
[показать]Это цитата сообщения Riga_Valentina Оригинальное сообщение
Дизайн штор для спальни
Дизайн штор для спальни
Если же занавески должны нести защитную функцию (уменьшить поток света в комнату), то лучше остановить свой выбор на длинных моделях из плотных тканей. Отличным выходом станет использование таких типов штор, как жалюзи, шторы-роллеты или римские шторы.
Если Вы не любите говорить на тему финансов, то причин может быть несколько :
- у вас могут быть проблемы с привлечением денег в свою жизнь,
- Вы уже поняли давным-давно все механизмы денежных потоков и поэтому какие-то причины, мешающие достичь финансовой свободы, вам совершенно не интересны.
Многие из нас мечтают о финансовой свободе! Покупаем тоннами книги, слушаем миллионеров, но почему-то денежка либо плывет мимо нашего кармана, либо приходит не в том размере, в котором мечтается.
С чего же начать свой путь к финансовому достатку?
Конечно же с... целей! Вы пишите свои цели на год, на два, на пять? А хотя бы на месяц или день?
Формула достижения цели довольно проста с первого взгляда:
ОБРАЗ+ ЦИФРА+ ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ ЭМОЦИЯ
Что это значит?
Когда вы ставите цель перед собой, нужно обязательно прописывать и проговаривать ЧТО вы хотите достичь, КАК вы хотите достичь, КОГДА хотите достичь и очень важно - КАКИЕ ЭМОЦИИ вы будете испытывать, когда цель будет достигнута.
Если цель прописана, а эмоций нет - цель однозначно чужая.
В Интернете много информации на тему целеполагания. А вот о причинах, которые мешают достичь финансовой независимости нет...
Итак, цель поставлена, действия делаем, а результата нет... Что делать? Куда бежать?
Стоп, бежать не будем, а будем внимательно изучать причины и примерять их на себя любимого (любимую).
Вот они - те самые причины, которые мешают достичь финансовой свободы:
1. отсутствие целей (считаем, что тут у нас с вами порядок. Ведь так?)
2. чужие цели, зачастую навязанные рекламой;
3. отсутствие действий; для осуществления заветных мечт - ДЕЙСТВОВАТЬ.
4. отсутствие анализа результата.
Как мы с вами привыкли делать в большинстве случаев? Поставили цель, проделали действия (например, сделали пару звонков, а может и десяток, но продажи нет...) И вот тут мы начинаем себе говорить: "Да зачем оно мне нужно? Все равно ничего не получается"
А нужно просто понимать, что нет ошибок, а есть РЕЗУЛЬТАТ. И его нужно анализировать. Если результат нас не вдохновляет, мы просто корректируем действия. Получаем новый результат, анализируем и опять действуем! Вот такой простой до смешного алгоритм.
А вы анализируете свои действия?
5. негативные мысли и установки.
Чтобы с ними справиться, нужно обязательно работать над собой - можно прописывать аффирмации, можно медитировать, можно прослушивать аффирмации.
Заведите журнал успеха и ведите каждый день особенно поначалу, когда в голове много всякой негативной всячины. Если чувствуете, что достаточно 1 раз в 2-3 дня - заполняйте реже. Обязательно туда вносите все ваши достижения, даже мелкие!
6. негативная зацикленность.
Тут понятно, много объяснять не будем : если вы чувствуете, что дело "дрянь" по всем фронтам, необходимо принять реальность и отдохнуть пару дней. Можно уехать куда-то далеко, можно на ближайший пруд пойти и понаблюдать за водичкой... А потом начать мыслить позитивно
7. позитивная зацикленность.
Это когда дело "дрянь", а вы себе говорит - "у меня все хорошо". Тут необходимо проанализировать, где пошел сбой в действиях, и внести коррективы.
8. зависимость от мнения окружающих и неправильное окружение.
Об окружении сегодня тоже говорят, все, кому не лень и кто уже успел увидеть реальные результаты, от того, насколько меняется мировоззрение, когда общаешься и учишься у позитивных и целеустремленных людей.
А какие именно причины мешают лично Вам?
Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение
Лунный календарь стрижек и ухода за волосами: ИЮНЬ 2013
 |
|
МОЯ ТЫ КРАСОТАЭто цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Солнечный интерьер
Принципы и организация пространства квартиры это и зонирование пространства, подбор и расстановка мебели, а главное – цветовое решение интерьера. Выбирая цвет важно знать сочетания цветов. Солнечный дизайн можно создать, сочетая несколько желтых оттенков. За основу, например, взять светло желтый цвет и дополнить его яркими, сочными цветами – оранжевым, красным, фиолетовым. А также сочетанием – желто - серым, желто – зеленым. Выразительный, законченный интерьер - необходимое условие организованного, благоустроенного и комфортабельного жилища. Приятного просмотра!
[502x338]
[502x315]
[502x370]
[502x377]Это цитата сообщения virfox Оригинальное сообщение
Четвероногие врачеватели души!
|
Ты проиграешь только тогда, когда перестанешь бороться.
Любому таланту нужна практика.
Такт- это умение настоять на своем и при этом не нажить врага.
Измени то, что нужно изменить. Не трогай того, что не нужно. И да поможет тебе Бог понять разницу!
Если сгущается тьма, значит, пора включить свет; тьма сгущается перед рассветом.
Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Живые помощи
[показать] Есть заговор, называется он "Живые помощи", он древний, языческий. Он так был распространён, что его знал и стар и млад. Но так как многие заговоры языческие христианами переделывались в молитвы, то у христиан он тоже есть. В православии он известен как псалом 90. и называется "Живые в помощи" Да и то включили его в библию, можно сказать скрежеща зубами, попы не как не могли его вытравить из памяти народа. [показать] Я (имя рек) живущая (живущий) на сей земле, под сводом небесным, под красным солнцем, Вящей Матери, в её чертогах, к её благости припадаю. Помощи твоей живой вопрошаю. Да избавь меня Матушка: от боли и хвори, от сети ловца, от клика зовца, от хитреца, от 12 лихоманок, от волних - щекотих, от язвы и мора поветрянного, от наветов вражьих, от плена чародейского и колдовства, от волшбы чужой и завести людской, от всякого зла.
[показать]Это цитата сообщения Лилёк_МотылёкО_Людях Оригинальное сообщение
Гифки, которые показывают, как работают разные механизмы
Гифки являются последовательностью нескольких статичных кадров, которые меняются спустя время, которое определяет создатель гифки.
Гиф формат (англ. GIF - Graphics Interchange Format - формат для обмена изображениями), является на данный момент популярным форматом графических изображений и обычно используется для развлечений.
Но гиф анимация может оказаться очень полезной при изучении того, как работают различные механизмы.
Вот познавательные гиф анимации, которые отвечают на вопрос "как это работает?":
Как открыть замок двери ключом