Почему с возрастом вы набираем вес?
Во-первых, потому, что каждые 10 лет обменные процессы в нашем организме замедляются на 10%, уже начиная с 25 лет. Поэтому, если вы не будете предпринимать никаких попыток по коррекции своего рациона и образа жизни, то неизбежно будите прибавлять по 5-8 кг каждые 10 лет. Это природа.
Во-вторых, с возрастом меняется наш образ жизни, наше мышление, наше отношение к себе и к обстоятельствам. С возрастом человек становится мудрее, меньше суетиться. Движения становятся более размеренными и спокойными. Все это приводит к уменьшению расхода энергии.
В-третьих, эволюция. Технический прогресс привел к тому, что нам уже не надо подходить к телевизору и переключать каналы, ведь, можно воспользоваться пультом. Нам уже не надо вставать в 5 утра, доить коров, чтобы получить пищу, на это сейчас есть продукты в магазинах. Не надо идти к соседке на соседнюю улицу, чтобы поговорить, на это созданы телефоны. Опять же, уменьшение расхода энергии на лицо!
В-четвертых, с возрастом забота о внешности уходит на второй план. Естественно, так как на первый план выходит семья, дети, внуки, работа. А на себя времени практически не остается. Точнее не столько времени, сколько после всего этого, желания что-то делать. Быстрее бы в кровать…
В-пятых, теряется интерес к жизни, а вместе с ним и жизненный тонус. Не то, чтобы жизнь становится неинтересной, просто уже сложнее чем-то удивить. Подсознание упорно нам шепчет, что удивить уже нечем, что уже сложно что-то поменять и лучше жить так, как живется. Кстати, это в корне не верно. Новый возраст – новые эмоции и новые открытия!
И наконец, шестое, с лишним весом приходят болезни: атеросклероз, артериальное давление, сахарный диабет, боль в суставах прочие.
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Ещё о молдингах
Ещё о молдингах
Полиуретановых и их применении в декоре. Меня, конечно, они интересуют как элемент декора мебели. Даже посмотрела, что предлагают магазины. Надо заметить, кое-что интересное найти всё-таки можно.
Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение
Фразы дня - Мудрость индейцев
[показать]Те, кто ложатся с собаками – встают с блохами
Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни
"Надо" - лишь умирать
Жизнь похожа на дыхание бизона зимой
Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели
Ворон кричит не потому, что предвещает беду, а потому, что в кустах враги
Не судите человека, пока не проходили две луны в его мокасинах
Не всегда враг является врагом, а друг - другом
Ребёнок – гость в твоём доме – накорми, выучи и отпусти
Даже мёртвая рыба может плыть по течению
Смерти нет. Есть только переход между мирами
Когда видишь, что гремучая змея готовится к удару – бей первым
Когда вы привязываете лошадь к столбу, разве ждёте вы, что она нагуляет силу?
У белого человека слишком много начальников
Человек должен сам сделать свои стрелы
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Как снять с себя негатив
Хотите узнать, как снять с себя негатив, улучшить свое состояние, приостановить депрессию, тогда этот видеоролик для вас.
Наверное многие из нас порой, особенно перед важными событиями хотели бы знать, как все пройдет. Именно поэтому многие обращаются к гадалкам. Наверное многие, те кто интересовался темой гадания знают, что существует так называемое екатерины гадания на картах. Если верить преданиям именно этот вид гадания использовала Екатерина II. Сегодня у вас тоже есть возможность и вы можете погадать на интересующую вас тему в режиме онлайн. Сделать это вы можете на сайте gadali.ru.
Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Хозяйка в доме (небольшие советы)
|
[показать]Это цитата сообщения Zlata_Sirin Оригинальное сообщение
Wildwood. Акция.
Возьму первых троих заявившихся на просмотр по вопросам Рода и Древа. Круг вопросов решила не ограничивать (от скрытых талантов до родовых проблем, от даров до проклятий), но каждому отвечу только на один. Отмечаться в комментариях, вопрос можно в личку.
Обязательное условие: обратная связь по факту (в комментариях либо отдельным постом у себя). В противном случае не буду принимать заявки на участие в последующих акциях.
UPD. Прием заявок окончен.
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Христианские молитвы на удачу.
|
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Японское бохо. Стиль лесных феечек.
Японское бохо. Стиль лесных феечек.
Так как я не смогла процитировать этот пост, то мною взято ЗДЕСЬ выборочно
Картинки кликабельны
Серия сообщений "Бохо-стиль":
Часть 1 - Ажурное болеро, вязаное крючком. Стиль бохо
Часть 2 - Ажурный воротник на вилке
...
Часть 16 - и опять бохо antocharis-воздушная ВЕСНА-ЛЕТО 2012
Часть 17 - Nadir Positano - сама БОХО-нежность. :)
Часть 18 - Японское бохо. Стиль лесных феечек.
Часть 19 - ...коллекция аксессуаров от atocharis.Митенки и шарфы бохо
Часть 20 - музыка бохо
...
Часть 25 - свадебное бохо -Yolan Cris 2012 свадебная коллекция 'Bohemian Luxury'
Часть 26 - Субботний бохо-салон
Часть 27 - бохо показ от sanabis
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Убираем глубокие морщины
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
САЙТ красивых ОБОЕВ
ПЕРЕДВИГАЯ ПРОКРУТКУ , ВЫБРАТЬ понравившийся сюжет , НАЖАТЬ на КАРТИНКУ , перейти на сайт и скопировать ее в нужном размере
Это цитата сообщения nomad1962 Оригинальное сообщение
Учился в Академии художеств. Член Общества русских акварелистов, С. - Петербургского общества художников. Мастер реалистического лирического пейзажа ("Маки", 1891; "Дорога в лесу", 1894, обе - в Ульяновском областном художественном музее). Его работы имеются также в Государственной Третьяковской галерее, музеях Казани, Костромы, Сыктывкара, Алматы.
кликабельны некоторые
Это цитата сообщения надюша_з Оригинальное сообщение
Заготовка зелени на зиму: как замораживать зелень + как сушить зелень без специальной сушки!!
[300x225]Овощи овощами, а без зелени любое блюдо выглядит скучно. Бросить горсть свежезамороженной зелени в суп или рагу — и блюдо заиграет веселыми летними красками:) Но для того, чтобы холодными зимними вечерами радовать семью пряными ароматами, нужно зелень вместе со всеми этими ароматами заморозить или засушить.
Как замораживать зелень
Для начала перед заморозкой и сушкой зелень в любом случае нужно вымыть и высушить. Сушить долго не рекомендую, т.к. она попросту завянет. Лучше хорошо отряхнуть воду и разложить на махровом полотенце часа на два.
Кстати, за эти два часа можно с ума сойти от аромата!
Теперь что касается заморозки зелени. Здесь есть три варианта. Все испробованы, и все они имеют право на существование. Тут уж нужно выбрать, что удобнее конкретно для вас.
Как заморозить зелень пучками
Можно замораживать зелень просто пучками, не измельчая ее. Просто пучок чистой и сухой зелени кладем в пакетик или судочек и замораживаем. Зимой нужно будет взять несколько веточек (она хорошо отделяется) или же весь пучок, если вы сделаете небольшие, и уже перед самой готовкой нарезать. Этот способ для лентяек.
Как замораживать зелень измельченной
Можно перед заморозкой зелень можно нашинковать, затем сложить в маленькие пакетики на 3-5 раз использования, свернуть «колбаской» (так удобнее использовать) и заморозить. Зимой нужно будет вынуть пакетик и отрезать-отломать нужное количество зелени.
Заморозка зелени в кубиках льда
Еще один вариант для заядлых хозяюшек. Тоже довольно удобно пользовать – не нужно ничего резать-шинковать зимой. Но и, кстати, не нужно зелень сушить перед заморозкой. Просто вымыть, нарезать, сложить по небольшой щепотке в формы для льда, залить водой и заморозить. Затем кубики льда с зеленью – в судочек или плотный пакетик и на дальнейшее хранение. Зимой достаете 1-2 кубика льда и кидаете в готовящееся блюдо. Вообще никаких проблем:)
Как сушить зелень на зиму
Кроме заморозки я еще сушу зелень. Процесс этот простой и приятный. Особенно нравится аромат на кухне, когда разные травки на подносах источают ароматы, постепенно высыхая:)
Для сушки зелень естественно нужно вымыть и высушить на полотенце. Затем мелко режем и раскладываем нетолстым слоем на подносе. В идеале сушиться зелень нужно ставить на хорошо проветриваемый чердак. Не в идеале она прекрасно высыхает на кухне. Нужно только периодически руками ворошить травки, чтобы они высыхали равномерно. Процесс длится от нескольких дней до недели в зависимости от уровня влажности воздуха.
Как только ваши пряные травки высохнуть настолько, что будут крошиться в руках – значит готово.
Какие травы сушить, а какие морозить – дело вкуса. Кстати, вкус у них получается абсолютно разный. Поэтому после пары лет экспериментов я пришла к такой «формуле»: морожу я обычно укроп, петрушку и кинзу, а сушу — укроп, сельдерей и базилик.
Это цитата сообщения кошка-леопард Оригинальное сообщение
Поділля. Хотинська фортеця.
Хотинская крепость. Украина. Черновицкая область. Подолье.
Даже дождливая погода не испортила впечатление о прекрасном памятнике архитетуры, истории, культуры - 7 чудо Украины (претендовали 138 объектов) На берегу р.Днестр - какие чудесные пейзажи и .....вокруг тишина!
и еще виды, пейзажи и пыточные машины
Это цитата сообщения НатаСеваса Оригинальное сообщение
Шьем фартук (идеи, выкройки)
Фартук: море идей!!!
http://www.handmadiya.com/2012/03/blog-post_22.html
Фартуки есть в каждом доме: у жены, у мужа, у детей... у всех!
В качестве идеи подарка к Пасхе: давайте шить фартуки!
Классная подборка фартушков на любой вкус и цвет.
[600x451] 
[600x451] 
[400x623] Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
10 привычек, приводящих к бедности
Богатство нельзя приравнять к ощущению счастья. Но именно богатство позволяет людям чувствовать себя значимыми, оцененными, уважаемыми и влиятельными! И самое главное, богатство позволяет быть свободным в том, что человек делает.
Было написано немало статей о том, как достигнуть успеха, как разбогатеть и избавиться от материальных проблем. Давайте взглянем на эту проблему с другой стороны! Попытаемся выделить десять привычек, приводящих к бедности.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Готовимся к лету - сумки своими руками, идеи.
[580x435]Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Снова бохо.потрясающая, потрясающая одежда terrymacey
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Сундучок из коробки, оплетание газетными трубочками. Мастер-класс
Продолжаем вдохновляться работами из газетных трубочек) Предлагаю вам сделать из картонной коробки сундучок и оплести его трубочками из газет. Автор работы и мастер-класса польская мастерица - Isskaa
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
2 кг кабачков
300г репчатого лука
300г моркови
500г помидоров
150мл растительного масла
2 ч ложки соли
1 ч ложка молотого черного перца
Время приготовления: 2 часа 30 минут.
Приготовление:
Кабачки с плотной кожурой и семечками (вопщем, такие, “взрослые” уже) – чистим. Молоденькие берем целиком. Нарезать кусочками среднего размера. Морковь и лук почистить. Тоже нарезаем небольшими кусочками произвольной формы. Помидоры можно прямо в кожуре. В большую кастрюлю (сотейник, жаровню) с толстым дном наливайте масло и нагрейте на сильном огне. Сюда – лук и обжарить до прозрачности (1-2 минуты). Помешивайте. Теперь сюда морковь и готовить минут 5. Дальше уже кладем кабачок и помидоры. Перемешайте, накройте крышкой и на сильном огне протушите 20 минут.
Добавьте соль, перец (можно немного сахара(1-2 ч. ложки) – на любителя). Температуру убавляйте до среднего и тушите еще час под крышкой. Как час пройдет – взбить блендером.
Ставим обратно на средний огонь и тушим еще час. Готовую икру раскладывайте в стерилизованные банки (я ставлю банки в холодную духовку и просто их там прогреваю хорошо, градусах при 200С). Горячую икру раскладываю по горячим банкам. Закрыть крышкой и дать остыть. Приятного всем аппетита!