Вяжут на "Осинке" здесь: http://club.osinka.ru/topic-113242,
там же подробный перевод, сделанный нашей уважаемой
Daliute, и ее же прекрасный мастер-класс.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Зарядка для пожилых и не только. Видео
комментарий к видео: Комплекс упражнений разработан специально для пожилых людей. Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.
Эти упражнения будут полезны не только пожилым людям, но также и всем кто давно не занимался и хочет вернуть свое тело в норму эти упражнения станут первым этапом для перехода к более сложным упражнениям
Этим замечательным видео зарядки поделилась с нами
VERESK08 в обсуждении к посту Избавляемся от боли в плечах, пояснице, суставах
Замечательный МК в фото, как сделать розу для конфетного букета
Автор этого Мк и прекрасного букета Наталия Иванова
Такой замечательный светильник можно очень просто и быстро сделать из подручных материалов, которые обязательно есть в каждом доме.
[показать]
[показать]Небольшая масляная лампа Lumen, придуманная нью-йоркским художником Adam Frank, способна создать неповторимую атмосферу и эстетику интерьера. Она отбрасывает мягкие тени на стены, а мерцание её пламени вызывает их игру. Изменяя расстояние между декоративной лампой и стеной, можно управлять размерами теней и степенью интимности обстановки. Необычная лампа выпускается с различными рисунками. Её корпус сделан из нержавеющей стали с мягким основанием, а работает она на топливных элементах из жидкого воска.
[600x450]
[600x450]
Тест основан на логике, также проверяет память, мышление, и не затрагивает знания языка, математики и т.п.
Британский любитель живой природы Рой Hancliff представляет серию фото красивого полета птиц.
Черная гаичка (Poecile atricapillus), ныряющая в сад Роя Hancliff.
[показать]
[показать]
[показать] Описание : Пряжа " Vita-Unity Light" (48% шерсть, 52% акрил, 100г/ 200 м) , 500 г розовой, 100 г серой, для вышивки по 10 г белой и черной. Спицы №4, крючок№3 Источник:http://www.oldri.ru/page/teplyj-zhaket#cut
Максиоткрытка или министенгазета (формат А3) - поздравление для коллег
Бумага для акварели формата А3, побрызганная красками + бумага для пастели, дырокольные цветы и "завитки", карандаши, стразы, ленточки. Страничку из Дневника отсканировала, напечатала на ней поздравление. Большие три цветка объемные (техника 3Д). Края тонировала чернильной подушкой.
Большая коллекция трафаретов http://picasaweb.google.co.th/babet1976
Мастер-класс. Матирование стекла.
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[515x699]