[332x223]Наверное, не только у меня, сидение перед компьютером вызывает ряд неприятных вещей, среди которых - затекание шеи.
Да, небольшая гимнастика, да, массаж, но правда в том, что, даже утром, чувствуется, что шея так толком и не расслабилась.
То, что это не просто неприятно, но и опасно для здоровья в целом, вы и так знаете. Вопрос в том, как этого избежать.
Самый простой, легкодоступный вариант - сшить подушку-подкову под шею. Точнее - несколько. У меня теперь у всех членов семьи по дневной подушке, и по ночной.
Дневные живут на диване и креслах. Даже, присев ненадолко, мы уже привычно подкладываем подушку-подкову под шею автоматически. И, должна вам сказать, что это действует просто волшебно. Не только в шее исчезло напряжение, весь позвоночник чувствует себя лучше.
Снизилась утомляемость, мои "компьютерщики" не жалуются на головную боль.
Мне всегда нравились эти подушечки на картинках, но руки не доходили.
Если бы я знала, какое это волшебное средство от усталости и головной боли -давно бы сшила.
Выкройка подушки-подковы, которую я использовала для себя, вместе с описанием пошива, смотрите здесь http://mirpiar.com/publ/podushka_pod_golovu_v_vide_podkovy/85-1-0-5042
Я не стала шить "подушек-зверушек", поскольку они, хоть и выглядят интереснее, не симметричны. Ведь моей целью было улучшить самочувствие - свое и своих домашних.
Спустя некоторое время пришлось опять сесть за машинку - все гости хватали эти подушки)))
Так что, я сделала еще гостевые подушки-подковы.
Кроме того, я точно знаю, что буду дарить друзьям на Новый год![]()
Сшейте хоть одну подушку-подкову, и вы поймете -все, что я написала, недостаточно, чтобы передать волшебные качества этой простой вещицы.
[350x490][quote]
Построение втачного рукава может быть выполнено на пройме основного чертежа.
Возьмем чертеж основы, и прямо на нем будем чертить рукав.
Нижнюю часть проймы предлагаю оформлить с помощью дуг.
R1 = 0.55*Шпр – по спинке
R2 = 0,45*Шпр – по полочке
Например,
если Шпр = 14см
R1= 0.55*14=7,7см
R2 = 0,45*14=6,3см
С помощью гибких линеек рисуем верхнюю часть замкнутой проймы (штриховая линия)
Определяется следующим образом
0,5*Шрук –Шпр
0,5*36-14 = 4см
Оптимально для платья 3,5-3,7см, для жакета 5-6см, пальто с рукавом полуреглан — 4см, пальто с втачным рукавом — 6см.
Распределение посадки:
В сторону спинки 1 — 3 = 0,6*(0,5*Шрук –Шпр)
В сторону переда 2 – 4 = 0,4*(0,5*Шрук – Шпр)
1 — 3 = 0,6*(0,5*Шрук –Шпр) = 0,6*(0,5*36-14) = 2,4см
2 – 4 = 0,4*(0,5*Шрук – Шпр) = 0,4*(0,5*36-14)= 1,6см
Полученные величины распределения посадки рукава откладывают слева и справа от проймы. Через точки 3 и 4 провести вспомогательные линии (на чертеже это штрихпунктирные линии синего цвета)
В результате получаем ширину готового рукава на уровне глубины проймы или 0,5 ширины рукава на чертеже.
Далее от точек 3 и 4 откладываем влево и вправо отрезки равные соответственно отрезкам 3-1 и 2-4
5-3 = 3-1
4-6 = 2-4
Зеркально изображаем нижнюю часть проймы радиусами R1 и R2 относительно штрихпунктирных линий. В результате получаем полную ширину рукава на чертеже.
Проводим касательные к нижней части проймы и к верхней части замкнутой проймы (зеленые линии)
Из точек касания к пройме восстановить перпендикуляры и отложить на них величины предполагаемой посадки:
К спинке – 2,4см (отрезок 1-3)
К переду – 1,6см (отрезок 2-4)
Через полученные точки провести другие касательные к нижней части проймы (оранжевые линии)
Повысить окат рукава на величину припуска к высоте оката Пв.ок (например 1,0см).
Оформить окат, как показано на чертеже : от высшей точки оката через 2/3перпендикуляра из точек касания, по второй касательной через точки П3 и П6 к нижней части оката.
[572x604]
https://ok.ru/varva/topic/66152161170924
Серия сообщений "переделки":
Часть 1 - СВЕЖИЕ ИДЕИ. ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ СТАРЫХ ДЖИНСОВ
Часть 2 - Джинсовый ЖилетоФрак
...
Часть 7 - Сумка своими руками из свитера — мастер класс
Часть 8 - "Вторая жизнь старого чемодана"-и удобно, и уютно. идеи.
Часть 9 - и опять переделки из джинсов




АО Год: с 2000 Жанр: Вязание Издательство: Olympus Эти книги вы можете купить на оф.сайтах:http://www.olympus-thread.com/ http://hamanaka.co.jp/

Корзинки из шпона отлично подойдут для хранения материалов и инструментов, а также других мелочей, которых много в любом доме. При плетении корзинок, размеры можно варьировать, подбирая их под свои нужды. Эту же технологию можно использовать при работе с берестой и даже цветным картоном.
|
Всем привет!
Вот и началась моя первая в жизни вышивальная авантюрка по имени "Эмма".
Здесь будет сразу два дебюта. Первый - это сама по себе авантюрка (чего до сих пор никогда не было), а второй - это будет первая работа полностью выполненная в технике хардангер. Не отдельные элемент, а именно вся работа целиком!
Первый отчет охватывает 1,5 этапа. Т.е. готова разметка (это была 1 часть) и начаты блоки и алжирские глазки.
[700x525]
Почему только начаты, а не закончены, как у всех остальных... не скажу, но причина уважительная) Скоро я всех догоню (по крайней мере очень сильно на это надеюсь), а сейчас уезжаю и беру вышивку с собой.
Приглашаю к просмотру видео!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Вам потребуется:
При крое деталей с криволинейным краем используйте раскройные ножи с диаметром лезвия 28 или 18 мм Prym Mini или Prym Super Mini.
Много и долго искала и , наконец, нашла примерно то, что хотелось бы пошить! Как для меня, то есть идейки, как это улучшить! Сначала сохраню эту версию, а когда дойдёт дело до пошива, то расскажу об улучшениях!
1.
[466x700]
[показать]
Этот урок научит Вас делать блокнот с нуля. Вы узнаете как шить блок блокнота коптским ручным переплетом, плести ручной каптал. А также научитесь делать твердую обложку, обтянутую хлопковой тканью.