Крылышки лимонно-медовые 14-01-2018 07:19

[295x200]
[298x200]	Ингредиенты: 1,5 кг куриных крылышек Сок 1/2 лимона 2 столовые ложки соевого соуса 1 столовая ложка меда 1 чайная ложка крахмала Соль, специи по вкусу
Крылышки разрезать по суставу на 3 части:

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку 13-01-2018 05:05

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

alt=" Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку "/2835299_Vsego_odno_yprajnenie_chtobi_sjech_jir_i_ispravit_osanky1 (700x464, 270Kb)

Не поверите, но это упражнение способно изменить вашу фигуру и осанку! Ничего особенного делать не надо! Просто сядьте на пол, ноги выпрямите, ладонями упритесь в пол. Наклоните тело по углом 45° к полу, ягодицы при этом должны находиться на одном уровне с плечами. Поднимая ягодицы вверх, удерживайте тело на одной линии, напрягая при этом мышцы живота. Задержитесь в этом положении на 60 секунд, или сколько сможете, потом медленно опустите тело.

Эффект от этого упражнения колоссальный:

• попа и икры подтянутся,

• улучшится обмен веществ, ускорится метаболизм,

• сожгутся накопленные калории,

• улучшится осанка, даже если Вы не делали специальных упражнений,

• исчезнут боли в спине, поскольку уберутся все зажимы,

• исчезнет живот и не только…

При выполнении этого упражнения всего один раз в день, Вы увидите, как подтянутся ваши руки, Вы забудете о дряблой коже, по которой Вам всегда дают на 10 лет больше, чем есть на самом деле. Вы укрепите мышцы ног, рук и спину. Исправите осанку и избавитесь от надоевшего живота, затрачивая по минуте в день! Хотите ускорить процесс? Занимайтесь утром и вечером, но не позднее, чем за час до сна. Удачи Вам!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Праздничные салаты (12 рецептов) 13-01-2018 04:13

Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение

Праздничные салаты

Швейцарский новогодний салат

b5f4b79f (700x386, 299Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ

тархун (листья) – 1 веточка
огурцы небольшие свежие – 2 шт
сок лимона
огурцы средние маринованные – 2 шт
карбонад – 400 г
сервелат – 400 г
средние груши – 4 шт
варено-копченый окорок – 400 г
майонез - 5 ст. л.

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Шапка и снуд для ребенка 3-5 лет / Вязание спицами 13-01-2018 04:09

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

4439971_447_1_2_ (510x700, 127Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Если "крутит" и "выворачивает" ноги (совет Л. Т. Никоновой) 13-01-2018 03:59

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь.
Но я нашла для своих ножек лечение.
PORTAL-all-mw.ru-3-15 (700x465, 36Kb)

В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!

За это время раствор вытягивает из ног всю боль.
Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать.

Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут.
После 3 раз готовила свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.

После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны»
Л. Т. Никонова, Ярославская обл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Иностранцы: «Путин заплакал... Как же все - таки Россия отличается искренностью от западных держав... 13-01-2018 03:54

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Иностранцы: «Путин заплакал... Как же все - таки Россия отличается искренностью от западных держав...»

- «Боже мой, какое настоящее и красивое видео! Я очень надеюсь, что его увидит как можно больше людей! Пусть все поймут, что люди по всему миру имеют надежды и стремления, и что всегда есть красивые души тех, кто готов сложить свои головы в их защиту!»

Shining Star

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дуплет №194. Осенняя палитра. Часть 8 (урок частичного вязания кругами) 07-01-2018 06:15

Это цитата сообщения Alisago Оригинальное сообщение

В номере - ирландские кружева, ажурные многоугольники, примеры моделирования из разноразмерных и разноузорных кругов, варианты использования «ананасов» в изделии, много информации про фриформ. «брюггские лебеди» по мотивам коклюшечных кружев и другое

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК ЛЕГКО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ. СОВЕТЫ ОТ ПРАКТИКОВ 07-01-2018 05:53

Это цитата сообщения vipstart Оригинальное сообщение

[600x200]

8 ЦЕННЫХ СОВЕТОВ по изучению иностранного языка и СУПЕР-полезные бесплатные сайты, как легко выучить английский.

А также научная информация о том, как изучение иностранного языка влияет на развитие мозга.

читать далее >>>

***подарок с пользой***

Серия сообщений "Английский/English":
Часть 1 - ЯЗЫКОВЫЕ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ - для изучения иностранных языков
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА...
...
Часть 15 - 15 каналов на YouTube для изучения английского
Часть 16 - Как выучить английский- ресурсы
Часть 17 - КАК ЛЕГКО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ. СОВЕТЫ ОТ ПРАКТИКОВ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Розовый пуловер фантазийным узором с шишечками 07-01-2018 05:33

Это цитата сообщения Alisago Оригинальное сообщение

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Журнал мод № 614 07-01-2018 05:22

Это цитата сообщения Alisago Оригинальное сообщение

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сочные и хрустящие лепешки из сыра всего за 15 минут! 04-01-2018 16:57

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Разве не бывает у вас ситуации, когда сидите и думаете: — Что бы такого вкусненького покушать. Особенно остро это чувство проявляется на выходные, когда не нужно думать о работе.

[показать]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

С вечера нанесла — проснулась без морщин! 02-01-2018 18:00

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

С возрастом на коже вокруг глаз появляются морщинки. И если мы не хотим выглядеть старушками раньше времени, стоит очень внимательно относиться к уходу за этой областью. Мир косметики разнообразен и средств по уходу за коже возле глаз очень много.

[598x315]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Обработка горловины 24-12-2017 03:56

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Длинная туника с рельефным треугольным узором крючком 10-12-2017 06:52

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

[693x550]

Изюминка этой комфортной туники, связанной крючком, – большие треугольники на спинке и переде, вывязанные пряжей контрастного цвета.

РАЗМЕРЫ

S (M) L (XL)

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Отличное средство для лица с эффектом ботокса 09-12-2017 13:52

Это цитата сообщения Gl0riosa Оригинальное сообщение

Взято с ютуб-канала "Маруся 888"
[288x288]
* * * * *

пюре 1 маленькой спелой хурмы
1 ч.л. крахмала
1 ч.л. облепихового масла
1/2 ч.л. мёда
Наносить на полчаса, смыть тёплой водой.
Курс - 2 раза в неделю в течении месяца.
.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Улетная хрустящая закуска из лаваша. 03-12-2017 13:42

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ "ВМЕСТО ОЛИВЬЕ" 01-12-2017 16:36

Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение

[700x361]
Вкуснее оливье! Стоит попробовать - и вы будете готовить этот салат постоянно! Без рецепта гости не уходят! Попробуйте - и на вашем новогоднем столе этот салат заменит "Оливье"! Гости в восторге! БЕЗУМНО ВКУСНО!
Ингредиенты

Куриная грудка - 1 шт.
Грибы "Вешенка" - 200 г
Огурец свежий - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Яйца вареные - 2 шт.
Майонез - 2 ст.л.
Грецкий орех
Соль
Способ приготовления

Куриную грудку запечь в духовке и порвать на волокна.
Грибы нарезать и обжарить с луком.
Остальные ингредиенты также измельчить.
Заправить майонезом.
Перемешать.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Простой способ прочистки забившихся труб: всего три ингредиента с кухни 26-11-2017 06:24

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Когда забивается труба в ванной или на кухне, первая мысль, которая возникает, это пойти в магазин и купить средство для прочистки труб. Но есть и способ, про который вы, возможно не знаете.

Он проще, дешевле, а самое главное не содержит вредных химических веществ.

Кажется, что это средство неэффективно. Но как только вы попробуете его в деле, вы поймете, что этот способ действительно творит чудеса!

[630x354]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПЕРЕВОДЧИК СТРАНИЦ ТЕКСТА 24-11-2017 12:26

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА
ПРОСТО ВСТАВЬТЕ АДРЕС СТРАНИЦЫ И ВЫБЕРИТЕ ЯЗЫК!

Введите адрес страницы в интернете:

Перевести
с на

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии