• Авторизация


Выпечка к завтраку “Колбасные цветочки” (МК от Елены) 20-05-2012 10:16

Это цитата сообщения Diannka Оригинальное сообщение

Выпечка к завтраку “Колбасные цветочки” (МК от Елены)

[700x525]
Состав:
◦Молоко – 200 мл
◦Яйцо – 1 шт
◦Сливочное масло – 75 г
◦Дрожжи мокрые – 20 г
◦Дрожжи сухие – 1 ч.л.
◦Соль – 1 ст.л.
◦Сахар – 1 ст.л.
◦Мука пшеничная – около 1 кг (сколько возьмет)
◦Колбаса вареная – 300 г

[700x525]
Колбаса должна быть тонко порезанной (желательно попросить тоненько нарезать в супермаркете).

Приготовление:

Дрожжи развести в теплом молоке и замесить тесто, поставить на 1 час в теплое место, чтоб подошло.

[700x525]
Тесто раскатать в не очень тонкий пласт и пиалкой вырезать парное к-во круглешков.
[700x525]
Между двумя круглешками кладём круглешок из колбасы:
[700x525]
Сделать по кругу 8 надрезов на одинаковом расстоянии, недорезая по центру:
[700x525]
Каждые 2 половинки вывернуть наружу, смазать желтком и в духовку:

1.
[700x525]

2.
[700x525]
Выпекать при температуре 180 градусов до готовности:
[700x525]

Всем приятного аппетита!




Блюдо приготовлено по рецепту Елены Тюфекчи
http://zhen-sovet.com/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белое и черное 19-05-2012 16:23

Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

Белое и черное

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Известное платье. 19-05-2012 16:22

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Известное платье.

[491x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белоснежная юбка 19-05-2012 16:18

Это цитата сообщения NatalNata Оригинальное сообщение

Белоснежная юбка

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем комплект из платков. Видео 19-05-2012 16:17

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Шьем комплект из платков. Видео

http://www.stranamam.ru/post/3192029/



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закуска "Тюльпанчики" 19-05-2012 16:17

Это цитата сообщения Zlatotsvet Оригинальное сообщение

Закуска "Тюльпанчики"

Этот рецепт нашла в Интернете. Решила тоже сделать и сфотографировать и вот что получилось…

[500x375]
""


ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы из футболок для декора украшений. Несколько вариантов с мастер-классами 19-05-2012 16:16

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Цветы из футболок для декора украшений. Несколько вариантов с мастер-классами

Доброго времени суток!

Дорогие мои, я хочу еще раз напомнить вам, что за окном почти лето и нужно очень срочно придумывать, покупать или шить самостоятельно наряды, аксессуары, ну и, конечно, как-то эту всю красоту декорировать. Поэтому отрывайтесь от мониторов - нет-нет, не так быстро, дочитайте пост до конца:) - и отправляйтесь проверять шкафы на предмет остатков трикотажных объектов, потому что я для вас припасла еще парочку идей футболочных цветов - быстрых и эффектных. Что может быть лучше эксклюзивных украшений, да еще и практически даром? Украшаемся! Приятного просмотра!

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вопросы для разминки мозгов 19-05-2012 16:10

Это цитата сообщения Волшебная_Любовь Оригинальное сообщение

Вопросы для разминки мозгов.

Смотрите также: Головоломки
[400x]1. Британские ученые установили, что за день у лошади одна пара ног прошла 18 километров, а другая пара - 19 километров. Они совсем выжили из ума, или такое действительно может быть?

Продолжение >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор крючком 19-05-2012 16:08

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Узор крючком

[700x449]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снизить холестерин... народные средства... 19-05-2012 16:07

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Снизить холестерин... народные средства...

Снова о "любимых" болячках. У меня их несколько, и они взаимосвязаны. Это варикоз, печень/желчный, жкт, органы дыхания и пр. И вновь везде овёс, свекла, оливковое и льняное масла, льняное семя, РАСТОРОПША (похоже, она от всего!!!), сыворотка и чеснок. НО С ЧЕСНОКОМ, равно как и сельдереем, укропом НЕ ДРУЖИТ ПЕЧЕНЬ. Всё собираюсь выписать все народные средства (от имеющихся болячек), которые совпадают. И ввести в постоянный рацион...

холестерин

 

 

 

Холестерин - жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с пищей. Атеросклероз возникает, если очень много в крови холестерина низкой плотности. Он повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливается в ней, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, которые потом превращаются в кашицу, кальцинируются и закупоривают сосуд. Большое содержание холестерина в крови - повышенный риск заработать сердечные заболевания. В наших органах его содержится примерно 200 г, и особенно много в нервной ткани и головном мозге.
Много холестерина содержится в жирных мясных и молочных продуктах: в свинине, сыре, сливочном масле, жирном твороге, корейке и копченостях, говядине, птице, рыбе, в 3-процентном молоке. Очень богаты холестерином субпродукты, особенно мозги, и желток куриного яйца. Именно их употребление и следует ограничить.
Есть данные, что имеющиеся во многих растениях органические кислоты нормализуют обмен углеводов, сдерживая превращение их в жиры и образование холестерина. Такой способностью обладает, в частности, тартроновая кислота, которая есть во многих овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, айве, грушах, моркови, редисе, помидорах, огурцах, смородине.
Существует немало разнообразных веществ, способствующих освобождению организма от избытка холестерина. Природа позаботилась и на этот счет. Холестерин выводится из организма с желчью, вырабатываемой печенью. Поэтому все желчегонные средства содействуют удалению его излишков. Эти процессы можно стимулировать, употребляя в пищу растительное масло, сок редьки и свеклы, продукты с высоким содержанием клетчатки.

Продукты, способствующие выведению холестерина из организма: хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, каши из зерна грубого помола; овощи, плоды и ягоды (капуста, редька, редис, свекла, яблоки, крыжовник, вишня, черная смородина, апельсины, картофель, пшеница, рис, кукуруза).

Снизить холестерин народными средствами:

Льняное семя для снижения холестерина.

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь с противопоказаниями), которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Целебный порошок.

Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови.

Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
КРУЖЕВО КРЮЧКОМ 19-05-2012 16:05

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

КРУЖЕВО КРЮЧКОМ.



1.
[575x690]

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыбные салаты 19-05-2012 16:05

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Рыбные салаты

Рыбные салаты


[показать]Салат с креветками, ананасом и авокадо «Габриэлла»" [показать]Салат со шпротами «Люция»
[показать] Салат из печени трески с сухариками «Остоженский» [показать]Порционный салат с сельдью «Эксклюзив»
[показать] Салат с сельдью и авокадо «Кокетка» [показать]Салат из авокадо с креветками «Глама»
[показать]Салат-коктейль с раковыми шейками «Лаура» [показать]Салат с сельдью «Радужный»"
[показать]Порционный салат с семгой «Царский»" [показать]Салат с малосольной семгой «Амберли»
[показать] Слоеный салат с отварной рыбой и свеклой «Маргаритка»
[показать] Салат с консервированной сайрой и киви «Круиз»
[показать]Салат из сельди со свеклой и фасолью «Валентина» [показать]Салат «Грибной пенек»
[показать]Картофельный салат с тунцом по-американски [показать]Салат с семгой и икрой «Русская рулетка»
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 рецептов домашнего лимонада 19-05-2012 16:02

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

4 рецептов домашнего лимонада.

[499x333]

 

1.Апельсиновый лимонад или «Домашняя Фанта» 
 
Ингредиенты
8 апельсинов (нам понадобятся только корочки)4 лимона (только сок и мякоть, без кожуры)Сахар — 2 кгВода
Способ приготовления
Апельсиновые корочки заливаем кипятком и настаиваем сутки. Корочки вынимаем и пропускаем через мясорубку. Жидкость нагреваем до кипения и заливаем ею массу из корочек - настаиваем еще сутки. Процеживаем, корочки выбрасываем, а в жидкость добавляем 2 кг сахара, кипятим и добавляем лимонный сок. Полученный сироп лучше всего разводить газированной охлажденной водой.
                                                                                 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как повысить иммунитет 19-05-2012 15:57

Это цитата сообщения про_Солнышко Оригинальное сообщение

Как повысить иммунитет? (с)

Как повысить иммунитет :

  1. Больше двигайтесь! Держите себя в хорошей физической форме. Если есть возможность, занимайтесь в спортклубах, ходите в бассейн. Если нет – старайтесь делать зарядку каждое утро. Бодрым и активным вирусы не страшны.

  2. Принимайте противовирусные препараты, которые можно купить в любой аптеке, но не забудьте, что делать это можно только после консультации с врачом. В период эпидемии прием таких препаратов снижает риск заболевания гриппом и ОРВИ в 7-9 раз.

  3. Гуляйте больше на свежем воздухе - это простая процедура решит основной вопрос о том, как поднять иммунитет. Пешие прогулки в течение 20-30 минут каждый день обогащают кровь кислородом, снимают эмоциональное напряжение и укрепляют нервную систему, тем самым, помогая нам противостоять болезням.

  4. Хорошо высыпайтесь. Хронический недосып сильно подрывает иммунитет, особенно иммунитет ребенка и плохо сказывается на самочувствии. Спите не менее 7-8 часов в сутки.

  5. Ходите по массажному коврику, который можно приобрести в аптеках босиком по 3-5 минут ежедневно. На стопах расположено множество особых точек. Воздействие на них заставит работать организм как надо.

  6. Улыбайтесь чаще! Не так давно психологи сделали интересное открытие. Оказывается, позитивно настроенные люди болеют реже, чем пессимисты.

  7. Используйте фитотерапию. Эхинацея – прекрасное средство, стимулирующее работу иммунной системы. Настой надо принимать в течение месяца по 1-2 ч.л. перед едой 2-3 раза в день.

  8. Принимайте контрастный душ. Такая процедура укрепляет иммунитет (иммунитет ребенка), улучшает кровообращение и помогает держать сосуды в тонусе, но не забудьте, что высокое давление, заболевания сердца и крови являются противопоказаниями. Каждый день в душе стойте 10-15 секунд под горячей водой, затем 10-15 секунд под холодной. Повторяйте чередование 3-5 раз. После душа хорошо разотрите кожу полотенцем.

  9. Избегайте стрессов. Нервные встряски негативно отражаются на работе всех органов. От эмоциональных перегрузок страдает и иммунная система. После тяжелого дня уделяйте 30-40 минут любому делу, которое доставляет вам удовольствие.

  10. Ешьте овощи и фрукты. Лучше всего наш организм усваивает витамины и минералы, поступающие в него не в виде таблеток, а в естественной форме – с овощами и фруктами. Особенно полезны для иммунитета продукты, богатые цинком, железом и витамином С: лимоны, фасоль, шиповник, капуста, черная смородина, лук, чернослив и яблоки.

  11. Ходите в баню (естественно при здоровом сердце и нормальном давлении). Такая терапия расширяет сосуды, улучшает циркуляцию крови и лимфы, поэтому из организма быстрее выводятся токсины, и иммунитет повышается.

Эффективное народное средство для восстановления резистентности (сопротивляемости заболеваниям) организма и предотвращения развития опухолей.

Приготовьте 1/2 стакана красного вина, 1/ стакана яблочного сока, половину лимона и 2 зубчика чеснока.

Приготовление и применение. Лимон вымыть под струей проточной воды и не очищая от кожуры, натереть на мелкой тёрке. На малом огне подогреть вино и смешать с приготовленной лимонной кашицей, затем влить яблочный сок. Всё хорошо перемешать и оставить настаиваться. Очистить зубчики чеснока и измельчить с помощью чесночницы или пестика. Полученную кашицу из чеснока залить приготовленной смесью лимона, вина и яблочного сока. Всё тщательно перемешать и настаивать в течение 3 часов. Затем процедить через мелкое сито или сложенную в несколько слоёв марлю. Приготовленное целебное средство принимать внутрь 1 раз в день.

Народное средство общеукрепляющее и повышающее иммунитет.

-репчатый лук — 2 головки,

- натуральный пчелиный мёд — 2 чайные ложки,

- антоновские яблоки — 4 штуки,

- тыквенный сок — 10 столовых ложек.

Приготовление и применение.

Репчатый лук очистить, натереть на мелкой терке и из полученной кашицы выжать сок.

Антоновские яблоки нужно вымыть под проточной водой и не очищая от кожуры, натереть на мелкой тёрке.

В приготовленное яблочное пюре влить сок репчатого лука, добавить тыквенный сок и мёд.

Всё тщательно перемешать до получения однородной массы.

Принимать внутрь по 1 столовой ложке до 4 раз в день.


Народное иммуностимулирующее средство.


- вино красное — 5 стаканов,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОЛЬ С СУСТАВОВ СНИМЕТ ГОРЧИЦА 19-05-2012 15:57

Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение

БОЛЬ С СУСТАВОВ СНИМЕТ ГОРЧИЦА

БОЛЬ С СУСТАВОВ СНИМЕТ ГОРЧИЦА

[240x320]

Много лет страдаю от полиартрита, который у меня периодически 
обостряется после садовых работ на участке. Быстро снять боль и 
дискомфорт в суставах мне помогает такой простой рецепт растирания.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сегодня день памяти Матроны Московской 19-05-2012 15:56

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Сегодня день памяти Матроны Московской
 

 

Как я ездила к Матроне Московской

[показать]

[показать] 

Родилась я и росла в безбожное время. Когда церкви использовались под склады, мастерские и даже клубы , где вечерами был сеанс кино , а потом танцы ! !!!За веру могли уволить с работы,повесить на доску позора и даже судить. Но после войны, видимо осознав , что не без помощи Божьей ,мы одержали победу над превосходящим ( во всех отношениях ) противником, потихоньку стали открываться церкви. И в 7 лет меня окрестили. Но советская пропаганда( и без рекламы ,кстати ) настолько была мощной,повседневной и продуманной, что хочешь не хочешь, но ты вступал в пионеры так как без этого ты не мог вступить в комсомольцы, а не комсомолец мог быть не принят ни в учебное заведение, ни на приличную работ так как предпочтение отдавлось комсомольцам и не мог вступить в партию коммунистов,без чего" кислород перекрывался" и ты не мог реализоваться как личность И вот меня уже принимают в пионеры., а этот процесс с построениями, барабанной дробью, горном,постоянными речевками типа: "В борьбе за дело Ленина будте готовы!" пионеры отвечали :"Всегда готовы " "Пионер !" мы- "всем ребятам пример !"- так нравился мне активной.девчонке, что я при переходе в другую школу еще раз вступила в пионеры :-))) Потом комсомол, но в партию не вступила,Бог миловал. Только вроде вступила в пионеры, комсомол , учеба..... и уже пенсия...и жизнь.,не жизнь , а преодоление какой то не преодолимой стены...:-((( А вера вся понималась как красить яйца на Пасху и застолье ,безудержным весельем.... А ведь и в советское время верующие люди"искали Царствия Божья " и все им прилогалось.....
К моему стыду надо признать , что к вере меня привел мой сын. Не я , как мать ,а сын . Он не читал мне "лекций " просто он организовал паломнические поездки в Святые места: в Дивеево, к мощам Серафима Саровского. Оптину Пустынь,Троице Сергееву Лавру к мощам Сергея Радонежского и к Матроне Московской , были и другие поездки... Затем видео лекции и книги, рекомендованные к чтению профессором Московской духовной академии Осиповым Алексеем Ильичом, которые сняли как будто пелену с моих глаз...и обнажили всю мою безбожную жизнь и бездну греховности , ежесекундно пополняемую :-(((((
Но сегодня я хочу рассказать о поездке к Матроне Московской. В тот период я стояла перед судьбоносным выбором, но не могла принять решения Мы приехали уже под вечер , я была очень усталая и физически и морально, а нужно было принять судьбоносное решение, сформулировать его и просить у матушки Матроны.
Стоим в длинной очереди,и слышу , что у одной женщине дочь потеряла работу, у другой пьет и гуляет муж, У третьей сын тяжело болен и т.д А у меня этого ничего нет и я не знаю как и что просить у матушки Матроны .Это потом я узнала , что правильно просить об прощении грехов : гордости, лицемерия,осуждения людей, лукавства и т.д. Как то не заметно подошла очередь и я увидела маленький почти детский гробик. Так как за мной большая очередь, задерживаться и формулировать просьбу некогда , да и не умела я честно говоря, я просто приложилась к гробику и отошла ожидая сына , который был несколько дальше от меня в очереди,. И вдруг я почувствовала такую легкость и свежесть во всем теле, как будто искупалась в море или проснулась в молодости после длительного сна и самое главное, что в уме точно сформулировался ответ на мой не заданный вопрос !!!! Не знаю как расцените вы, но я точно знаю , что это было чудо. И теперь, как только обращусь к матушке Матроне с сердечной просьбой. так и или иначе , но наилучшим образом моя просьба разрешается. И вся моя жизнь изменилась Слава Богу и его Святым ,Богу угодившим, молящихся за нас. Обращайтесь и вы к святой Матроне Московской.
Молитва 1

[показать]

О блаженная мати Матроно, услыши и приими ныне нас, грешных, молящихся тебе, навыкшая во всем житии твоем приимати и выслушивати всех страждущих и скорбящих, с верою и надеждою к твоему заступлению и помощи прибегающих, скорое поможение и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вывести лишнюю жидкость из организма 19-05-2012 15:50

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Как вывести лишнюю жидкость из организма?

 

Избыток жидкости в организме прибавляет нам лишние килограммы, портит внешний вид. В зеркало на нас смотрит неузнаваемая размытая физиономия, кольцо не снимается с пальца, а туфли вдруг становятся на размер меньше. 
 
По утверждению врачей, у здоровых и молодых людей отеков быть не должно. Но это в идеале. Действительность, к сожалению, не является таковой, и каждому из нас приходится сталкиваться с такой неприятной ситуацией, как отеки. Причин для их появления множество – это и состояние здоровья, и образ жизни, и фаза менструального цикла и многое другое. Они могут появиться оттого, что мы много ходим, и, наоборот, оттого, что много сидим. 
 
Если для устранения лишней жидкости из организма вы решили прибегнуть к мочегонным средствам, то лучше, если это будет натуральное растительное сырье. Предлагаем несколько рецептов.
 
Взять одну столовую ложку высушенной кожуры яблок и залить ее стаканом кипятка, настоять 5 – 10 минут. Принимать по 0,5 стакана пять-шесть раз в день.
Взять 10 грамм сухих листьев медвежьего ушка, залить стаканом воды, прокипятить 15 минут, настоять 30 минут. Пить пять-шесть раз в день по одной столовой ложке. 
Взять 40 грамм измельченных высушенных створок фасоли, залить их 1 л холодной воды, настоять на протяжении ночи, процедить и употреблять по стакану три-четыре раза в день.
Взять 2 чайные ложки мелко порезанных листьев березы, заварить их стаканом кипятка, дать постоять полчаса, процедить, добавить в настой на кончике ножа питьевой соды. Пить по столовой или одной чайной ложке через каждые три-четыре часа.
 автор: Elis
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Булочки Cinnabon 19-05-2012 15:49

Это цитата сообщения Puzzle Оригинальное сообщение

Булочки Cinnabon

  Совсем недавно у нас в городе появилось кафе с  одноименным названием. Мы с мамой как-то заглянули туда, обалдели от цен, но все-таки испробывали эти чудо булки. Не знаю, как у вас в городе(знаю, что это междугородняя сеть), а у нас одна большая классическая циннабошка стоит 120р, а маленькая 90р. Цена для булки просто аховая.. И я загорелась испечь их самой. Рецепт этих ароматных булочек переведен и доступен на многих кулинарных ресурсах. Я практически не отступала от оного, так что пишу, что да как ))


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шляпка для кукол! Все гениальное просто! 19-05-2012 13:35

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Шляпка для кукол! Все гениальное просто!

Гуляя по дебрям интернета наткнулась на шляпку и захотелось и себе такое чудо, а после нашла и МК по изготовлению замечательных шляпок и оказалось, что подобную красоту не так уж и сложно сотворить самим.

[390x486]

Читать далее 

[640x264]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как повысить гемоглобин в крови. Повышенный гемоглобин - как привести в норму 19-05-2012 00:03

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Как повысить гемоглобин в крови. Повышенный гемоглобин - как привести в норму

[показать]

На правах рекламы.
 
Гемоглобин - один из частей эритроцитов. В организме человека гемоглобин участвует в переносе кислорода к различным частям организма.
 
Понижение гемоглобина заметно сразу: быстрая утомляемость, постоянная слабость, сухость и бледность кожи, головокружения.
 
Как повысить гемоглобин в крови? Некоторые принимают лекарственные препараты, другие - пользуются народными рецептами.
 
Как повысить гемоглобин в крови. Сначала нужно откорректировать питание и включить в рацион нужные продукты: мясо - крольчатина, говядина, печень, язык, куриное мясо; фасоль, гречка, яйца, яблоки, гранаты, бананы, груши, курага, лук, свекла, листья одуванчика, горький шоколад, чёрная смородина, черника, грецкие орехи, морепродукты.
 
Другая проблема - повышенный гемоглобин.
 
Повышенный гемоглобин - как привести в норму.
 
 
Главной функцией гемоглобина является транспортировка кислорода к различным тканям от лёгких. Чаще всего можно слышать, что у людей гемоглобин понижен и его нужно повышать. Но что делать тем, у кого повышенный гемоглобин? Опасно ли это? и как привести его в норму?
 
Повышенный гемоглобин часто бывает у курящих людей - для понижения гемоглобина достаточно уменьшить количество выкуриваемых сигарет.
 
Повышенный гемоглобин может говорить о таких заболеваниях, как сахарный диабет, заболеваниях крови, онкологических заболеваниях, пороке сердца и пр.
 
Для понижения гемоглобина рекомендуется следующее: особая диета, назначенная врачом; исключить мясо, почки, печень из своего рациона; уменьшить приём сливочного масла и других жиров; продукты необходимо отваривать.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии