[300x167]
Вот интересно, одним удается все и сразу, а другие долго и трудно идут к своей цели. Одни даже близко не представляют себе, что такое сломанный каблук, долгое сиденье в застрявшем лифте и украденный кошелек, а другие считают день невероятно счастливым, если с ними не произошло ни одной неприятности.
От чего это зависит? И как сделать, чтобы наши слабости стали нашими преимуществами? В этом снова поможет нумерология. Сегодня мы с вами будем высчитывать Число Удачи и постараемся найти сильные стороны каждого получившегося числа.
Как высчитать Число Удачи
Шаг первый
[300x167]
[300x224]
Полные люди мечтают похудеть. Они соблюдают диету, страдают, и если случается сбросить вес, радуются результату, даже самому маленькому. Ведь, они получили то, о чем мечтали, в чем так нуждались!
Но, и это известно многим, стоит чуть-чуть отпустить вожжи, вес немедленно начинает нарастать, а иногда даже так проворно, что спохватываемся мы, когда весим даже больше, чем в начале своего похудения.
Статистика неумолима: лишь 5% похудевших удается удержать достигнутый результат в течение последующих 12 месяцев.
Причины срывов в похудении
Причины и механизмы этих срывов обсуждаются. Называются версии совсем уже фантастические. Мол, где-то внутри у нас запрятаны эдакие часы/весы, которые сбились в своих настройках и теперь воспринимают данную, явно избыточную массу жира, как нормальную. И изо всех сил стараются ее удержать и восстановить. Вот бы эти часы/весы выявить, понять, как они работают и «перенастроить»!
. . .
[показать]Фрагмент из моей статьи "Психология похудения: худые и полные".
Полностью статью можно прочитать на сайте d-slim.ru - Советы Михаила Гинзбурга о том как правильно худеть в разделе "Публикации".
Эту статью можно ОБСУДИТЬ НА ФОРУМЕ
Ингредиенты:
- Цветная капуста.
- Цукини.
- Помидоры черри (можно обычные помидоры).
- Перцы болгарские сладкие разноцветные.
- Шампиньоны свежайшие.
- Зелень.
- Лук.
- Чеснок.
- Любимые специи и соль по вкусу.
Промываем овощи, нарезаем крупно. Солим, перчим, аккуратно перемешиваем. Плавными движениями загружаем массу в пакет для запекания.
Зацепила валенко-расписная тема! И вот еще какие валенки увидела на сайте http://www.cool-valenki.ru.
Для тех, кто еще опасается браться за такую работу я еще и видео нашла. Смотрите, ведь ничего сложного, главное желание!
[200x]Переделка одежды. Плетение футболок. Это что-то!!!
Идеи и МК ЗДЕСЬ http://marrietta.ru/post186610621/?upd
[200x]
Переделываем обычные туфли в праздничные!
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/dushka_li/post184271559/
[200x]
Футболка+гетры.Переделка.
Идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/dikulya67/post186399215/
[200x]
Цветы на вороте футболки.
Нам понадобится:
Футболка.
Ткань с ярким крупным цветочным принтом.
Ножницы.
Нитка и иголка.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://knitly.com/8860
[200x]
"Розовый сад",или переделка надоевшей футболки...
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post176373207/
[200x]
Вяжем тапочки из старых футболок.
Мастер-класс ЗДЕСЬ http://marrietta.ru/post186577855/
[200x]
Оригинальные шорты из джинсов, большая подборка (WasntMary)
Идеи ЗДЕСЬ http://marrietta.ru/post186770661/?upd
[200x]
БОЛЕЕ 40 СУМОК ИЗ СТАРЫХ ДЖИНС.
ИДЕИ здесь http://egoistki.net/post183380563/?upd
[200x]
Идеи создания предметов интерьера из старых вещей.
ЗДЕСЬ http://handmadeidea.com.ua/veshhicy/idei-sozdaniya-predmetov-interera-iz-staryx-veshhej.html#.ToVOotQVTGh
















Думаю, что у всех дома есть старые джинсы, а им нужно найти достойное применение.
[показать]
[показать]Прекрасный мастер-класс здесь:
http://muravka.blogspot.com/2010/11/blog-post_15.html
Серия сообщений "цветы крючком":
Часть 1 - Как связать такую розочку
Часть 2 - ВАШ ПОДАРОК БУДЕТ ОСОБЕННЫМ
...
Часть 37 - Объемный цветок крючком. Мастер-класс
Часть 38 - Объемный цветок крючком
Часть 39 - Клубнички не хотите? Свяжем крючком. Мастер-класс
Серия сообщений "Английский язык. Обучение.":
Часть 1 - Английский для Вас
Часть 2 - 16 бесплатных образовательных проектов в сети
Часть 3 - Художник Charles Wysocki 'Котяриковое'
Часть 4 - Видеословарь . Английский язык (тема тело).
Часть 5 - Как запомнить больше слов? Техники запоминания.
Часть 6 - Супер память, методы запоминания (part 1)
РАБОТА НА СВЕТЛОМ ФОНЕ
При приклеивании на светлый фон необходимо тщательно вырезать мотив, особенно, если фон самой салфетки темный.
РАБОТА НА ТЕМНОМ ФОНЕ
При приклеивании на темный фон рисунок салфетки «теряется». Чтобы этого не произошло, можно воспользоваться одним из следующих способов:
- наклеить мотив на грунт, и только потом нанести темную краску, соблюдая аккуратность у границ мотива;
- нанести фон, приложить на нужное место мотив, обвести, закрасить контур белой краской;
- нанести фон, наклеить 1-2 белых слоя салфетки, вырезанных вместе с самим мотивом и точно повторяющих его контур, если темный фон все еще просвечивает – покрасить слои белой краской и уже сверху наклеить мотив
РАБОТА С КАРТОНОМ
Трудности в работе с картонной поверхностью возникают из-за ее деформации при работе разведенными водой красками. Чтобы этого не случилось поверхность нужно предварительно прогрунтовать.
Это можно сделать гипсом, разведенным водой до пастообразного (но не жидкого!) состояния. В этом случае удобней наносить его плотной сухой губкой или кистью. После полного высыхания (можно ускорить процесс феном) поверхность обрабатывают мелкой наждачной бумагой, добиваясь гладкости покрытой гипсом поверхности, и уже после этого приступают к декорированию.
Также можно обработать картон спец. грунтом по дереву и картону, наносить шпателем/мастихином или плоской кистью 2-3 слоя с промежуточным зашкуриванием.
И еще один способ защитить картон от деформаций - прогрунтовать лаком.
Если вы декорируете глянцевую коробку, то перед грунтованием ее нужно зашкурить. При наличии дырок в картоне их можно "убрать" массой папье-маше и уже после этого грунтовать.
Если у вас картонная коробка с откидывающейся крышкой, то сгиб нужно проклеить резиновым клеем, чтобы краска в этом месте не трескалась и не отлетала.
РАБОТА С ДЕРЕВОМ
Деревянные поверхности для декорирования можно условно разделить на три типа: необработанное дерево, дерево с пропиткой и уже окрашенная ранее поверхность.
Необработанное дерево:
Первым делом нужно осмотреть поверхность, если она шероховатая, то зашкурить мелкой наждачной бумагой. Если есть сколы, ямки, то зашпаклевать - это можно сделать как шпаклевкой, так и художественным грунтом. Высохшую поверхность опять таки зашкурить нулевкой.
Дерево перед работой грунтуют светлой (предпочтительно белой) акриловой краской или грунтом. Покрытая грунтом поверхность значительно сокращает расход краски, т.к. снижается ее впитываемость. Можно использовать как специальный грунт по дереву и картону (например, грунт "Левкас" пр. Таир), так и универсальный.
Дерево с пропиткой:
Это обычно покупные разделочные доски. Такой объект обязательно нужно зашкурить для того чтобы обеспечить хорошее сцепление грунта/красок с поверхностью. После удаления пыли от шлифования поверхность также грунтуют акрилом или грунтом исходя из описанных выше целей.
Окрашенная ранее деревянная поверхность:
Нужно хорошо осмотреть окрашенную ранее поверхность - не отслаивается ли краска/лак, в каком она состоянии. Если поверхность в отличном состоянии, то ее зашкуривают (для лучшего сцепления далее наносимых материалов) и грунтуют.
Если поверхность в трещинах, местами отслаивается или пузырится лак/краска то поверхность нужно очистить. Это можно сделать как шлифовальной машинкой (много пыли, но без ядовитых испарений), так и специальным средством для удаления старой краски (продается практически во всех хозяйственных магазинах). При последнем способе очистки поверхности вы должны работать в просторном, хорошо проветриваемом помещении или на улице. Состав использовать согласно инструкции на упаковке.
После очистки поверхности ее также грунтуют, зашкуривают самой мелкой наждачкой (для ровной поверхности) и она готова к дальнейшим действиям.
Если вы делаете разделочную доску, которую в дальнейшем планируете использовать по назначению, то декорировать нужно лишь одну сторону – ту, которая не будет соприкасаться с пищевыми продуктами. Оборотную сторону предохраняем от попадания краски и лака. После того как работа готова, рабочую поверхность необходимо промаслить растительным или минеральным маслом – это предотвратит впитывание запахов.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
источник http://gallery.ru/watch?ph=Nen-dLgxF#feature=topscroll
http://club.osinka.ru/topic-116194?&start=0
профиль хозяйки вконтакте
|
|
||
|
http://www.liveinternet.ru/users/irina_karpenko/post192701623/ |
||
|
|
||
Серия сообщений "Английский язык. Обучение.":
Часть 1 - Английский для Вас
Часть 2 - 16 бесплатных образовательных проектов в сети
Часть 3 - Художник Charles Wysocki 'Котяриковое'
Часть 4 - Видеословарь . Английский язык (тема тело).
Часть 5 - Как запомнить больше слов? Техники запоминания.
Часть 6 - Супер память, методы запоминания (part 1)
Серия сообщений "Английский язык. Обучение.":
Часть 1 - Английский для Вас
Часть 2 - 16 бесплатных образовательных проектов в сети
...
Часть 4 - Видеословарь . Английский язык (тема тело).
Часть 5 - Как запомнить больше слов? Техники запоминания.
Часть 6 - Супер память, методы запоминания (part 1)