Есть совершенно бесплатная и эффективная альтернатива пластическим операциям и антивозрастным программам! Вы когда-нибудь слышали о фейсбилдинге или йоге для лица? А это, к слову, действенный способ надолго сохранить тонус и упругость кожи, а всё за счет активной тренировки лицевых мышц. «Лепить» свое лицо может каждая, а прекрасная Лурдес Доплито научит тебя делать это правильно.
67-летняя уроженка Филиппин разработала уникальную гимнастику для лица, выполнять которую можно, не отвлекаясь от своих повседневных занятий. Выделите всего 20 минут в день — и вы с наслаждением будете наблюдать за преображением лица!

Да, не инъекциями едиными… Найти всего полчаса в сутки для полезной гимнастики — ваша основная задача. Регулярные занятия способствуют сохранению упругой и красивой кожи, а эти простые рекомендации помогут вам выполнять эти упражнения наилучшим образом. Результат не заставит ждать долго!

Рулеты из фарша получаются намного нежнее котлет. Благодаря необычной технике приготовления мясо полностью сохраняет весь сок. А как симпатично колбаски с начинкой смотрятся в разрезе. Да что рассказывать, лучше сами попробуйте!






Торт "Птичье молоко" из моего детства. Мы готовили этот торт на каждый мой день рождения. Я никогда не забуду этот вкус. Всё в этом торте прекрасно и очень сбалансировано. Коржи получаются мягкими, их не нужно дополнительно чем-то пропитывать. А крем на манной крупе - вообще выше всяких похвал, очень-очень нежный и вкусный.



Когда-то лепешки базлама придумали на Востоке, но рецепт быстро разошелся по всему миру. Все потому, что лепешки получаются не плоскими, как обычно, а надуваются на сковороде словно подушки. Внутри же традиционно располагается немного сыра, тесто же делается простейшим, чтобы не ждать расстойки.




ВСЕГО 4 ПЕТЛИ И 1 РЯД! Узор потрясающей красоты! Вам точно понравится узор.
Сегодня мы подготовили для вас подробный видео мастер класс по вязанию красивого и оригинального узора для кардигана, пуловера или джемпера, топа или майки.

Ни один праздничный стол не обходится без знаменитой Селедки под шубой. Я предлагаю сделать этот салат по-новому, собрав его почти в настоящий торт. Теперь простую закуску можно смело ставить в самый центр стола.




Современный силуэт, качественная натуральная пряжа, богатая цветовая палитра и стильные детали придают актуальность модному трикотажу, подходящему для женщин любого возраста. Главное требование – безупречное исполнение.
Идеальный женский свитер: игра модных светлых тонов в полной гармонии с лаконичной фактурой простого узора. Ничего лишнего, только красота пряжи и стильный современный узор.

Безумно простой и легкий, но при этом сытный рецепт рулета с мясной начинкой! Такой быстрый и вкусный рулет можно приготовить на семейный обед или на праздничный стол в качестве закуски. Рекомендую сохранить рецепт этого аппетитного мясного рулета!






Довольно долго болею стенокардией. Пила все лекарства. которые назначает врач, но толку было мало. Вот, что мне посоветовали делать знакомые.

Купила я как-то на днях конусные формочки для приготовления пирожных в виде трубочек с белковым кремом и, собственно говоря, собиралась их приготовить, но потом мне в голову пришла мысль приготовить такие трубочки, но из куриного филе... И получилось у меня вкуснейшее блюдо. Итак, прошу к столу.



Сегодня мы приготовим быстрый и сытный французский пирог с начинкой из сыра и лука. Пирог готовится быстро и просто ( единственный нюанс, что тесто нужно подержать на холоде 20-30 минут). Этот пирог волшебным образом оказывается всегда кстати, особенно, если за порогом появились нежданные и голодные гости, или вашей душе вдруг захотелось чего-то вкусненького и простого в приготовлении. Но будьте осторожны, этот пирог может вызвать привыкание, такой он вкусный, что вы просто не сможете выкинуть его из головы и будете рады приготовить это блюдо при первой удачной возможности.

Так что незамедлительно приступим к приготовлению.

По составу эта маска очень напоминает покупную азиатскую косметику, но только без убойного процента парабенов, эмульгаторов и непонятных отдушек. Здесь у нас кислоты, антиоксиданты, растительные протеины и все это сдобрено во всех отношениях приятным чувством заморского снадобья.
Эффект стеклянной кожи маска дает за счет увлажнения молочной кислотой и одновременного кислотного и механического отшелушивания.

Маска для эффекта стеклянной кожи
Рисовую муку можно смешать с соевой, тогда маска станет еще и антивозрастной, так как соя — это фитоэстроген. Вместе с антиандрогеном зеленым чаем маска просто обязана нас омолодить. Особенно после полного курса, о чем ниже.
Йогурт можно заменить любым другим источником молочной кислоты. Для сухой кожи можно взять сметану или сливки. Для жирной — кефир или молочную сыворотку. Ряженка тоже подойдет.
