Большой соблазн для начинающего цветовода купить в цветочном магазине самые что ни есть экзотические и, желательно, ярко цветущие растения. Но делать этого ни в коем случае не следует. Неопытный любитель лишь загубит тропические «неженки».

Аспидистра

Начинающему лучше приобрести что-нибудь попроще. Например, аспидистру из семейства лилейные. В народе такое растение называют «дружная семейка». Прозвище это аспидистра получила за многочисленные, тесно «сидящие» листья. На родине, в субтропиках Китая и Японии, такие растения содержат вблизи жилищ, поскольку по колыханию листьев жители определяют наличие ядовитых змей, которые, проползая, задевают его черешки.

Большое преимущество аспидистры в том, что ее можно выращивать на северных окнах, а также в местах, где освещения недостаточно для других растений. Для нее подходят как прохладные помещения (скажем, лестничные клетки), так и жилые, с сухим воздухом.

При посадке потребуется богатая перегнойная почва с добавлением одной части речного песка. По мере роста аспидистру необходимо подкармливать комплексным цветочным удобрением: летом и весной раз в неделю, осенью – раз в месяц. Ну и, конечно, регулярные поливы.

А вот пестролистную (с белыми продольными полосами вдоль листьев) форму аспидистры для поддержания ее яркой окраски лучше содержать на хорошо освещенном месте.

Взрослая аспидистра пересаживается раз в два года в марте-апреле и в это же время делят корневища на части-деленки для размножения.

Листья зеленой и пестролистной аспидистры используют в букетах и цветочных композициях.

Сциндапсус золотолистный

Еще одно неприхотливое комнатное растение – сциндапсус золотолистный, принадлежащий семейству ароидные.

Это лиана с плотными блестящими листьями, испещренными золотистыми «штрихами». По мере взросления она достигает значительной длины, ею можно украсить комнату, достаточно натянуть тонкий шпагат и пустить по нему в разных направлениях побеги сциндапсуса. Кстати, растение прекрасно развивается и в отсутствие достаточного освещения. Но вот регулярный полив и подкормки сделают его особенно декоративным.

Пересаживают растения в рыхлую почву, смешанную с двумя частями песка и несколькими кусочками древесного угля. Делается это в феврале-марте. Размножают лиану отрезками побега с 2-3 листочками. Они легко укореняются в воде.

А вот еще несколько неприхотливых комнатных растений, вполне пригодных для начинающего цветовода.

Фикус каучуконосный

Это давно известное в культуре растение из семейства тутовых. Родина этого дерева – тропическая Азия. Листья кожистые, овальные, блестящие. Когда-то фикус можно было встретить почти в каждой квартире и в общественных местах. Но однажды его несправедливо объявили неугодным и даже вредным. Между тем он заслуживает внимания как декоративнолиственная культура. Фикусы, особенно новые компактные и пестролистные формы, широко распространены в европейских странах и пользуются там спросом у населения. Но и обычный фикус может быть неплохим украшением комнаты, если его правильно и своевременно обрезать. У молодых одноствольных растений удаляют верхушку, оставляя штамб 60-80 см высотой, затем укорачивают боковые ветви по мере отрастания. Постепенно формируя растения, получают высокодекоративные экземпляры.

Весной и летом поливают обильно, осенью и зимой – умеренно, ибо от переувлажнения, а также сухого теплого воздуха осыпаются листья. Зимой наиболее благоприятна температура 14-16 0.

Размножают фикус стеблевыми черенками с одним-двумя листьями. Млечный сок, выделяющийся в месте среза, удаляют сырой ватой. Затем черенки слегка подсушивают и укореняют во влажном песке или воде в теплом месте. Чтобы листья меньше испаряли влаги и не подсыхали, их свертывают трубкой и связывают. Укорененные черенки высаживают в смесь дерновой, листовой земли, перегноя и песка (2:2:2:1). Пересаживают молодые растения ежегодно, взрослые через 3-4 года. В период вегетации фикус полезно подкармливать минеральными или органическими удобрениями.

Фуксия гибридная

Это декоративное растение из семейства ослинниковых. Получено от скрещивания нескольких видов фуксий, происходящих из Южной Америки. Садоводами выделено более 2000 сортов с простыми и махровыми оригинальными цветками, свисающими на длинных

Порой с постели просто невозможно встать! Даже не потому, что не выспался, а потому, что ноет поясница или болит спина. Когда беспокоит поясница, необходимо делать физические упражнения для улучшения самочувствия. Но заставить себя слезть с кровати и разминаться на полу — задача не из легких.

Чтобы облегчить боли в пояснице, а то и вовсе избавиться от них, можно делать ежедневные упражнения, не вставая с постели. Еще 10 минуточек можно поваляться и одновременно провести их с пользой для здоровья.

Лучшая утренняя зарядка

Я с радостью расскажу и покажу, как делается утренняя зарядка для хорошего самочувствия и здоровья спины.

Разные бывают в жизни ситуации. И никто нас не осудит, если в праздники мы дадим себе маленькую поблажку и проведем тренировку, не вставая с кровати. Эти пять упражнений из пилатеса и растяжки – скручивания, потягивания и прогибы – нам показала модель Ирина Николаева. Она делает их едва проснувшись. Такая зарядка не требует ни спортивной одежды, ни оборудования, и с ней справится даже новичок.

Кактусы крайне неприхотливы в уходе и могут расти практически на любом подоконнике, не требуя пристального внимания.

Но иногда возникает потребность в пересадке кактуса. Если кактус искривился, чахнет и отказывается цвести – необходимо его обрезать. Это поможет сохранить растение от болезней и чрезмерного роста.

В данной статье подробно описана вся технология правильной обрезки кактуса. Представлены виды кактусов, которые наиболее чаще подвергаются процессу обрезки.

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Лишняя жидкость в организме – частый спутник избыточного веса. Она не только прибавляет лишние сантиметры на талии, но и вызывает постоянное чувство дискомфорта. Можно ли сбросить вес, используя мочегонные травы?

Это несложное упражнение для подтянутого живота и прямой осанки было придумано бодибилдерами. Но делать его могут все. Что такое вакуум живота, как он работает и как правильно его выполнять для эстетичного пресса? Тренировка живота посредством вакуума поможет укрепить пресс, выправить осанку и даже защитить внутренние органы.

Почти все мы мечтаем стать стройнее или подкачать мышцы, стать более подтянутыми. Но, не у всех есть время, финансовая возможность или сила воли, чтобы посещать фитнесс клуб. Я предлагаю вам попробовать простые упражнения. Это простая гимнастика, которая поможет укрепить мышцы и похудеть.

Некоторые упражнения этой гимнастики можно делать незаметно для окружающих на работе или в общественном транспорте.

На первый взгляд, такие упражнения могут показаться ерундой, но если выполнять их постоянно, результат вас очень и очень удивит.

Правда ли, что каждый человек может восстановить зрение с помощью упражнений для глаз? Единственный способ в этом убедится - это попробовать!

Что произойдет со зрением, если каждый день по 5 минут делать гимнастику для глаз?

Людмила Лазарева - эксперт во восстановлению зрения, делится своими техниками для глаз. Есть простая и очень эффективная методика, которая занимает всего 5 минут в день - это метод "колеса"...

Не смотря на всю простоту данного метода, он способствует восстановлению зрения и тренировке глазных мышц. Данная техника применялась в практике йогов.

Никакие витамины и препараты для улучшения зрения не помогут так, как это делает ежедневная гимнастика для глаз. А так как она отнимает очень мало времени и выполняется в любом месте, это легко и просто.

Мое зрение начало падать еще в подростковом возрасте. К окончанию школы мне уже приписали очки минус 3. А институт забрал у меня еще пару единиц. В результате к 22 годам я уже носила минус 5. Шло время, ничего не менялось. Но когда вышла замуж и родила, произошло резкое ухудшение зрения еще на 2 единицы. Я тогда в основном сидела дома, и часто проводила время за компьютером. Что такое гимнастика для глаз, я и не подозревала.

Вот такую историю рассказала читательница Наталья Иванец из Москвы.

Покупать очередные очки мне не хотелось, и я стала искать альтернативу. Сначала подумывала об операции, лазерной коррекции и прочее. Но денег на это нужно много, а на тот момент мы с мужем едва сводили концы с концами.

Я давным-давно готовлю куриные рулеты вместо колбасы. Времени на приготовление уходит мало, а наловчившись, вы справитесь с основным процессом всего за 12 минут. А на выходу получается вкусный, сочный и пикантный куриный рулет.

Вы не любите пшённую кашу? Значит вы не пробовали приготовить из пшённой каши запеканку! Такую запеканку из каши едят даже дети!

Друзья, хочется вас удивить и порадовать новым рецептом. Мне кажется, должно быть вкусно. Отрывной луковый хлеб! Такой хлеб отлично подойдет для пикника, шашлыков или даже на завтрак. Готовим!

Шейный остеохондроз - очень молодеющая болезнь, если раньше с ней обращались люди, которым уже за 40, то на сегодняшний день больных в возрасте от 25 лет всё больше. Связано это с тем, что появилась масса работ с малоподвижной, сидячей работой, а так же из-за не правильного питания. Но основной причиной возникновения заболевания остаётся наследственная предрасположенность.

 

Это заболевание является причиной частых головных болей и затягивать с его лечением совершенно нельзя, так как это может привести к серьёзным осложнениям, таким как позвоночная грыжа. За помощью можно обратиться к народным советам, так как об остеохондрозе знали уже давно и успешно справлялись с ним самостоятельно.

В современном мире методы народной медицины можно использовать как дополнение к терапии, которую назначит специалист.