Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ
1. Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
3. С яблоками
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
4. Лечебный
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.
5. Жиросжигающий
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
6. Кефирный коктейль с облепихой
200 г ягод облепихи,
250 мл кефира,
1-1,5 ст.л. липового меда
Способ приготовления
В блендере перемешайте ягоды облепихи, хорошо процедите через мелкое сито, добавьте мед по вкусу и аккуратно перемешайте.
Отдельно взбейте миксером кефир, добавьте облепиховый сок и снова хорошо перемешайте коктейль. Разлейте по бокалам и сразу же подавайте.
Украшать можно мятой, ореховой стружкой, ягодами или корицей.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Красивый узор для вязания джемпера спицами
Хотите пополнить свой гардероб модной и красивой вещью? Тогда купите яркую пряжу и свяжите джемпер геометрическим узором.
Очень интересный узор, который занимает всю поверхность джемпера. Сразу же обращает на себя внимание.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Картофельные рулетики с мясом
Ингредиенты:
-Картофель – 500-600г
-Яйцо сырое – 1шт
-Мука пшеничная – 100-150г
-Фарш смешанный – 500г
-Масло растительное для жарки.
Приготовление:
1. Картофель отварить в мундире, остудить, почистить, натереть на крупной терке.
2. Добавить соль, перец, яйцо, муку
3. В фарш добавляем соль, перец, специи, а также холодную воду или кефир или сметану для сочности.
4. Тесто раскатать в колбаску и нарезать на кусочки.
5. На лепешку выкладываем таким же слоем фарш, оставляя с одной стороны 1-1,5см свободными.
6. Лепешку с фаршем закручиваем плотно в рулетик, свободный край теста прижимаем.
7. Обжариваем рулетики на сковороде с маслом сдвух сторон до зарумянивания.
8. Рулетики укладываем в форму для выпечки и ставим в духовку на 15-20 минут при температуре 200С.
9. Минут за 5 до окончания можно посыпать тертым сыром.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Вкусное и эффектное печенье "Шарики мороженого"
Печенье очень красивое, вкусное и при этом удивительно просто готовится. Я пеку его из песочного теста: получается рассыпчатое, воздушное, но прежде всего - эффектное! Незамеченным оно не останется: как десерт подойдет и на праздничный стол. А в рецепте главное - совсем не тесто, а круглая ложка для формирования шариков из мороженого (да и само печенье очень на него похоже!)
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Бёрек с мясной начинкой.
Бёрек с мясной начинкой.
1. Начинка из говядины
- Говядина - 300 - 400 г
- Лук - 1 шт
-Кумин(зира) - по желанию
-Соль, хлопья острого перца - по вкусу
-Вода - 2 ст.л.
2. Начинка из куриной грудки
-Грудка куриная - 2 шт средние
-Картофель - 1 средний
-Лук - 1 шт
-Соль, чёрный перец - по вкусу
Основное:
-Готовое тесто для бёреков
-Желток+ молоко - 1 шт +1 ст.л. для смазывания
-Сливочное масло - примерно 50 г
-Кунжутные семена - как вы любите
Включаем духовку на 180 градусов
Говядину, лук нарезаем мелко. Добавляем специи, воду и перемешиваем
Куриную грудку нарезаем мелко и обжариваем на оливковом масле, до испарения жидкости. Так мясо будет вкуснее.
Картофель и лук режем помельче.
Куриные грудки выкладываем в посуду и добавляем свежие картофель, лук. Затем сюда идут специи и всё перемешиваем
Каждое тесто для бёрека обмазываем сливочным маслом и выкладываем начинку. Скручиваем в рулет и кладём на противень. Предварительно застеленный пекарской бумагой. Бёреки с одинаковой начинкой ставьте в ряд, не перемешивайте ‼
Желток перемешиваем с молоком и обмазываем каждый бёрек
Сверху посыпаем кунжутными семенами
Отправляем в духовку до золотистого цвета. Бёреки с куриной начинкой, приготовятся быстрее, так как мясо было уже прожарено. Готовые бёреки накройте полотенцем на 15-20 мин.
Вот и все! Можно кушать. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Я жeнщинa, c кoтopoй нe лeгкo...
Я жeнщинa, c кoтopoй нe лeгкo,
B poдy кoтopoй дaжe были змeи,
Bнyтpи мeня живyт дoбpo и злo,
Я нeнaвидeть и любить yмeю.
Я жeнщинa, я кoшкa пo нyтpy,
Умeю быть я лacкoвoй и нeжнoй,
И дaжe инoгдa гpeшy,
Ho paзвe в жизни мoжнo быть бeзгpeшнoй?
Я жeнщинa, чтo знaeт вкyc y cлёз,
Пoзнaвшaя любoвь и дaжe cчacтьe,
Узнaвшaя, чтo ecть шипы y poз,
Я вoт тaкaя...Пpocтo нacтoящaя...
Я жeнщинa, вo мнe тaитcя cилa
И aнгeл c дeмoнoм cpaжaeтcя внyтpи,
Я жeнщинa, кoтopaя любилa,
И пocтpaдaлa oт cвoeй любви.
Я жeнщинa, co мнoю нe лeгкo,
Ho paз любить yмeю - этo cчacтьe,
Я paзличить мoгy дoбpo и злo,
Я вoт тaкaя...Пpocтo нacтoящaя...
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Moй cпocoб paзмнoжeния фиaлoк в бaнкe c кpышкoй — 100%-ный peзультaт укopeнeния
Чepeнкoвaниe фиaлoк в бaнкe c плoтнo зaкpытoй кpышкoй — мoй любимый бecпpoблeмный, a глaвнoe, быcтpый cпocoб, кoтopый дaeт 100%-ный peзультaт укopeнeния.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Если в холодильнике остался кефир, готовлю слойки «Наполеон» – к чаю идеально, быстро и очень вкусно
Необычная домашняя выпечка из самых простых и доступных продуктов. Тесто на кефире готовится быстро и без проблем, получается с первого раза даже у начинающих. Слойки необычны тем, что слои теста чередуются с сахарно-мучной крошкой, именно она делает их очень оригинальными, сладкими и вкусными. Если любите, можете добавить в крошку молотую корицу, так они станут ещё ароматнее.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Струящееся платье нежного розово-коричневого оттенка - невероятно легкое, невесомое, изящное
При построении такого платья сложности возникнуть не должно, а вот при шитье придется заморочиться.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Эффектный узор "Решетка" спицами!
Сегодня хочу показать, как вяжется интересный узор спицами, который я назвала "решетка". Получается очень красивое сочетание ажура и платочной вязки.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рельефный узор для вязания топа
Топ из серо-голубой пряжи, связан на крупных спицах. Этот тот объединяет в себе два вида узоров: рельефный и ажурный. Такой топ можно связать достаточно быстро.
Рельефный узор для вязания топа – схема вязания, с подробным описанием.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Клюквенный торт с маскарпоне🎂он просто офигенный
Сегодня у меня для вас рецепт прекрасного сезонного торта с клюквой. Хотя его можно готовить круглый год - купить замороженную клюкву можно хоть зимой, хоть летом.
Кислинка клюквенной прослойки прекрасно балансируется нежным сливочным кремом с маскарпоне. А бисквит женуаз (он же генуэзский бисквит) делает всю композицию максимально нежной и сочной.
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение
Камни талисманы: какой подходит для вас?
Камни талисманы: какой подходит для вас?
Мне очень нравятся камни. Я доверяю их силе. Если вы умеете правильно попросить помощи у природы, следуете ритуалам и советам, что уже давно проверены, то она обязательно откликнется. Я уже следовала нескольких советам и убедилась, что они действительно работают. Кума же моя не может теперь остановиться. По всей видимости, камни - одна из её сильных сторон. Настолько, что у неё уже есть дом и автомобиль. Это правда работает. И я как только долги отдам, сразу отправлюсь на отдых! Избавление от долгов не работает напрямую, потому любой долг имеет финансовый эквивалент. Деньги, в свою очередь — это эквивалент затраченного труда. Для того, чтобы разделаться с долгами, нужно эффективнее работать, иметь удачу под боком, а также обладать творческими способностями для принятия необычных, но действенных решений в бизнесе и в делах. Усилить все аспекты вашей финансовой удачи поможет правильно подобранный камень-талисман.
Защитный камень: тигровый глаз
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Яблочный пирог "3 стакана"🍏🍎🍏нереально вкусный и влажный пирог!
Нереально вкуснейший и влажный пирог! Готовится Очень просто и Нереально быстро! Пока дети спят можно испечь без шума и возни такой шикарный пирог! Самое главное все из доступных продуктов.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
9 способов найти информацию в яндексе, о которых не знает 96% пользователей
1. Как найти точную фразу или форму слова
С помощью оператора » «. Заключите фразу или слово в кавычки, и Яндекс будет искать веб-страницы, где есть ровно такая фраза (форма слова).
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Осеннее настроение🍂🍂🍂 5 схем узоров с листьями для вашего вдохновения
.
Время года и состояние природы всегда оказывало своеобразное влияние на происходящее все вокруг - наше настроение, симпатию к определенным вещам, действиям, процессам и, конечно, творчество
В этом году осень немного грустная, но очень красивая - золотая! Повсюду ковры из опавших листьев и кроны деревьев в теплых осенних тонах. Поэтому сегодня хочу поделиться с вами подборкой схем узоров с листьями, навеянных этой прекрасной осенней порой, даже оттенок пряжи вдохновлен осенью:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Прелестное платье с карманами вязаное лицевой гладью☘️☘️
В гардеробе каждой женщины должно быть платье, чтобы чувствовать себя не только одетыми, но и красивыми. Попробуем связать его спицами. В этом платье вы будете ощущать себя комфортно и уютно и притягивать взгляды окружающих. Для планок по низу изделия и горловине использована резинка 1х1. Карманы прорезные. Простое женское платье, связанное на спицах 4.5 мм из шерстяной пряжи. Вязание всех деталей выполняется раздельно чулочной вязкой и резинкой 1 на 1.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Самые лекарственные специи.
Пряности - действенные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями
1. Антихолестериновый эффект.- Особенно выражен у куркумы и корицы.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Торт из печени с морковью и кабачком
Торт из печени с морковью и кабачком
Куриная печень - 500 гр
Яйца - 2 шт
Лук репчатый - 1-2 шт
Морковь - 2 шт
Кабачок - 1 шт
Майонез - 250 гр
Сметана - 2 столовые ложки
Масло растительное - 3 столовые ложки
Мука - 3-4 столовые ложки
Чеснок - 2 зубчика
Укроп - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Вареный желток - для посыпки торта
Зеленый лук - для украшения
1. Берём печень и хорошенько очищаем от плёнок, промываем.
2. Мелко нарезаем печень и добавляем яйца и все перемешиваем.
3. Добавляем туда сметану, муку и перемешиваем.
4. Измельчаем все вышеперечисленное блендером и добавляем соль, перец.
5. Обжариваем все это на сковороде, как блинчики. Обжариваем по 2-3 минуты с обеих сторон. Смотрите на глаз, печень должна хорошо прожарится.
6. Далее подготавливаем овощи, очищая их и натирая на терке (морковь и кабачок). Лук мелко режем. На отдельной сковороде обжариваем лук, морковь и кабачок. Добавляем соль. И оставляем остужаться.
7. Приготавливаем наш соус. Майонез смешиваем с чесноком и хорошо перемешиваем.
8. Выкладываем первый блин из печени и смазываем соусом, далее выкладываем морковь с луком и кабачком.
9. И таким образом выкладываем поочерёдно друг на друга остальные блины, смазывая все соусом и добавляя начинку.
10. Сверху смазываем оставшимся майонезом, посыпаем тертым желтком яйца и украшаем зеленью.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Удобные и уютные тапочки-следочки👠 для тёплых ножек
Чему можно радоваться холодными осенними вечерами, приходя домой – теплому пледу, чашке горячего капучино и мягким уютным домашним тапкам. Осень располагает к тому, чтобы носить не всегда удобную обувь, поэтому за целый день ноги могут уставать. Если за окном дожди и пасмурно, подумайте о том, чтобы узнать, как связать следки на двух спицах - простые тапочки без швов на подошве.
Это отличный вариант домашней обуви, ведь носки могут сдавливать ножки, покупные тапочки не всегда так же удобны. В них можно залезть в кресло и укутаться в плед. Связать тапочки на двух спицах несложное занятие и довольно приятное.
