Это цитата сообщения Bronza53 Оригинальное сообщение
Скумбрия фаршированная (для тех ,кто на диете )
Я готовила,- и не ожидала, что такое объедение получиться. Вкус выше всяческих похвал!
Скумбрия, приготовленная по этому рецепту, получается нежной и диетической – потому что готовится в собственном соку. Вместо скумбрии можно нафаршировать любую другую некостлявую рыбу – все равно получится вкусно.
[400x300]
Скумбрия свежемороженая – 2-3 шт., морковь и лук репчатый – по 1 шт., соль, приправа для рыбы, сухой желатин.
Скумбрию промыть, отрезать голову и плавники, удалить внутренности и жабры. Еще раз промыть, обсушить бумажными полотенцами. Разделать скумбрию на филе, удалив хребтовую кость и, по возможности, все реберные кости. Подготовить зажарку – нашинковать лук полукольцами, морковь натереть на крупной терке, обжарить все вместе в небольшом количестве растительного масла. Филе скумбрии посолить, посыпать приправой для рыбы и сухим желатином (примерно по 1 ч.л. на одно филе). На одну половинку филе выложить зажарку, накрыть второй половинкой, прижать, также поступить с остальными рыбинами. Завернуть получившиеся целые рыбины в несколько слоев фольги, свертки с рыбой положить в пакет для запекания и очень тщательно завязать – нужна практически полная герметичность. Положить пакет с рыбой в кипящую воду. Варить в течение получаса. Затем свертки с рыбой вынуть из пакета, не раскрывая фольги, выложить на тарелку и оставить до полного остывания. После этого осторожно развернуть, порезать нетонко и подавать в качестве холодной закуски или основного блюда.
Приятного аппетита!
http://www.delishis.ru/upload/imgs/design/footer_logo.gif
Это цитата сообщения nasTroEnia Оригинальное сообщение
Экхарт Толле - Разница между интуицией и страхом.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Pазвитие концентрации, внимания. (Тратака).
Тратака - это очень древняя и невероятно эффективная техника развития концентрации внимания и сосредоточения. Это прекрасный инструмент для успокоения ума и высвобождения потенциальных возможностей. Различают два вида практики, внутренню и внешнюю. Внешняя тратака -это концентрация внимания на внешнем объекте, а внутренняя тратака — это визуализация с помощью внутреннего зрения. Йоги используют эту технику для развития экстрасенсорных способностей, вроде телепатии, ясновидения и др.
На физическом уровне тратака исправляет дефекты глаз, вроде близорукости или дальнозоркости, прочищает глазные каналы. Развивает и расслабляет глазные мышцы.
На ментальном уровне практика успокаивает нервную систему, устраняет бессонницу и успокаивает даже чрезвычайно беспокойный ум. Также практика позволяет вам научиться управлять и останавливать внутренний диалог и внутреннего комментатора. Практика помогает развивать и нарабатывать волю, и что не менее важно - осознанность.
Также, как следствие успокоения ума, эта практика помогает раскрытию и развитию памяти.
Идеальное время для выполнения практики - утром (сразу после просыпания) и вечером ( перед отходом ко сну).
Меры предосторожности: если носите очки или контактные линзы, перед выполнением практики их нужно снять. Oсобенно в первое время выполнения практики, необходимо отслеживать напряжения. Oсобенно глаз, области головы и межбровья.
Это цитата сообщения Ниранджани Оригинальное сообщение
Молитвы любящих сердец
Из книги Свами Чидвиласананды Remembrance/Памятование, глава " Смерть дает жизнь жизни "
Я уверена, что сегодня много специальных поводов для празднований, много дней рождений и годовщин. Но есть также много людей, проливающих слезы по умершим, которых они любили. Есть что-то в смерти. Не имеет значения, как это произошло: погибли ли вы в автомобильной катастрофе, подкосила ли вас болезнь, или вы умерли даже раньше, чем вышли из материнского лона – есть нечто в смерти. Она затрагивает самую суть вашего существа. Не имеет значения, умер ваш друг или враг. В смерти мы все равны. Когда речь идет о смерти, не существует ни избранных, ни заурядных людей.
Смерть каким-то образом учит осознанию равенства. Пока вы живете в этом мире, вы можете работать по многим политическим причинам; вы можете долго и упорно бороться за равноправие, за независимость. И все же очень немногие действительно достигают внутреннего состояния видения единства во всем. Тем не менее, когда приходит смерть, она каждого учит осознанию равенства. На месте. Немедленно. Без колебаний.
Смерть делает жизнь реальной. Смерть делает Бога истинным. Смерть завершает все споры, все иллюзии. Очень интересно, как смерть существует в этом мире. Смерть называют пустотой. Предполагается, что смерть уносит все прочь, кладет конец всему. И все же именно смерть дает жизнь жизни. Смерть дает жизнь Богу. Смерть дает жизнь вашему сердцу. Ваше сердце всю жизнь может испытывать оцепенение, но когда приходит смерть, ваше сердце содрогается. Оно возбуждено. Это Сознание. Вы плачете, вы смеетесь. Вы чувствуете что-то настолько реально, что не можете отрицать этого. Это заставляет ожить ваше сердце. Так могущественна смерть.
Смерть делает все ваши проблемы реальными. В жизни вы решаете проблемы, но потом за-бываете об этом. Смерть бросает вам вызов; она не позволяет вам забыть. Смерть заставляет вас помнить. Она заставляет вас продолжать ваши поиски. Что за удивительное явление поистине являет собой смерть.
Святые в Индии всегда говорят, что в этом мире имеет смысл помнить только о двух вещах – о Боге и о смерти. Не имеет значения, как вы умираете, смерть говорит: “Пробудись. О, мой дорогой, пробудись”. Смерть заставляет вас взглянуть на свою собственную жизнь: почему вы живете, как вы живете и, более чем что-либо еще, зачем вы живете. Если вы знаете, для чего вы живете, тогда вы живете правильно. Если же у вас нет ни малейшего представления, для чего вы живете в этом мире, тогда вашу жизнь нельзя назвать даже живой смертью, так как в смерти есть пробуждение. В смерти есть волшебство. В смерти сердце становится живым. Я не говорю о самоубийстве: такая смерть обладает своим собственным уродством. Я говорю о смерти, которая наступает естественно. В такой смерти есть красота. При такой смерти происходит нечто великое.
Иногда, когда смерть внезапна и неожиданна, людей интересует, что происходит с душой. Когда умирает кто-то, о ком люди искренне молятся, нет причин беспокоиться о его душе. Молитвы любящих сердец возвышают эту душу вместе со многими другими душами, витающими в воздухе и нуждающимися в любви человеческого сердца.
Любовь, струящаяся из человеческого сердца – нектар, она животворяща. Индийские священные писания говорят, что Бог родился на этой планете, чтобы ощутить эту любовь. Даже Господь Бог покинул Своих ангелов, Своих богов и богинь, Свои небеса для того, чтобы придти и жить с людьми на этой планете. Любовь, струящаяся из сердца человека, поистине животворяща. Такая любовь стоит больше, чем все остальное во всей этой вселенной. Только ради одной капли любви, струящейся из человеческого сердца, родился Бог. Только ради одной капли такой любви аватары живут на этой планете.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Откровения мертвых духов.
В конце 90-х в западной прессе появляются сообщения о том, что группа альпинистов из Америки впервые поднялась на одну из гор в районе Кайласа, священной вершины Тибета.
Через некоторое время итоги этой экспедиции стали сенсацией...
В течение всего двух лет после восхождения здоровые тридцатилетние спортсмены неожиданно для всех стали быстро стариться и вскоре умерли от различных болезней...
Кайлас преподносит массу загадок: у подножия горы на физическом и духовном уровне с людьми происходят странные вещи, в которые сначала трудно поверить.
Результаты первых научных попыток объяснить феномен Кайласа кажутся ошеломляющими...
Спасибо за видео 
AmAyfaar
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Моя версия вакамоле:)
Вакамоле (гуакамоуле,гуакамоул,гвакамоле,гвакамоуле) очень вкусный мексиканский соус на основе авокадо.
А так как авокадОв в наших магазинах сейчас море,(по 7 гривен за штуку:),
я решила что пришло время приобщаться к мексиканской кухне
Сделала порцию на троих:
один очищенный авокадо (шкурку срезать,высушить и использовать в убтан(проверить на переносимость)!косточку втыкнуть в землю!),кусочек красной капусты,две ст.ложки оливкового масла,50 грамм овечей брынзы,100 грамм воды.Всё это в блендере превратилось вот в такую вкусную розовую массу...)..Присыпала специями,которые называются гомассио 
...Ну очень вкусно...
[300x225] 
[300x225]
Классический рецепт можно посмотреть здесь - http://ru.wikipedia.org/wiki/Гуакамоле
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Гомассио (вкусная полезная альтернатива соли)
http://www.medinar.ru/2010-08-12-16-33-16/720-gomassio.html
[214x213] Очищает желудок, печень, кровь, нейтрализует кислотность крови. Компонентов в гомассио должно быть семь (7)!
Можно подбирать другие приправы, которые вам по вкусу: сухую петрушку, укроп, сельдерей, фенхель и так далее... Главными обязательно остаются: семя льна и соль. Эффект чистки создают капельки масел, оседающих на кристалликах соли (поэтому соль в кофемолке не растирать, а просеять через сито).
Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение
Марокканское мыло Бельди из детского
Марокканское мыло Бельди из детского
Ничего не успеваю, суета перед новым годом, но очень хочу в подарок для вас выложить вот этот МК
На фото еще только сделанное мыло, в течение двух дней оно сверху темнеет и становится черно-зеленого цвета
Бельди - особенное мыло. В его составе до 30% составляют травы.
Классическое бельди - мыло на основе чистого оливкового масла, с листьями и эфирным маслом эвкалипта. Изначально оно было мылом для хаммама - то-есть мылом для марокканской бани
Бельди идеально подходит для очищения кожи в бане, также можно использовать его в душе или после ванны. Благодаря натуральным скраб-добавкам кожа становится шелково-гладкой, основа - натуральное кремообразное мыло моет очень мягко и увлажняет. и лично я обожаю это мыло, делала себе его летом, удовольствие 100%
Наносить его надо на распаренную кожу. Оно мягкое, как сливочное масло. Такая бурая паста с густо намешанным внутрь молотым эвкалиптом....
Вот упрощенный рецепт:
* 3 куска детского мыла
* 120 грамм оливкового масла
* 75 грамм листьев эвквалипта
* эф. масло эвкалипта
* 400 мг отвар трав, я делала мяту, пустырник и душицу
можно делать бельди с добавками - глиной, кофе, апельсиновой цедрой и мятой и т.д.
Детское мыло, размельчить на мелкой терке.
Приготовить отвар 400 мг зеленого чая или душицы.
Во время плавки когда масса становится однородной и густой как густая сметана, добавляем примерно 120 г оливкового масла.
Перемешиваем, снимаем с огня и добавляем масло пихты или сосны 75 грамм , предварительно перемолотых на кофемолке листьев эвквалипта.
После добавления всех компонентов мыло тщательно перемешивается. И перекладывается в форму с крышкой.
Мыло потемнеет, станет цвета сухой травы, по консистенции будет как масло сливочное размягченное.
Как использовать-
На начальном этапе, после того, как тело уже достаточно распарено, небольшое количество мыла Бельди наносится на все тело и лицо. Оставить на 3-5 минут, вспенить. Мыло способствует отличному проникновению жидкости в верхние слои кожи, и готовит кожу к следующему этапу комплексного ухода в хаммаме - к пиллингу.
Омертвевшие клетки эпидермиса под воздействием этого мыла гидратизируются, что способствует их легкому отслаиванию во время пиллинга.
После этого производится гоммаж тела с помощью специальной рукавички для гоммажа Кесса. Круговыми движениями варежкой тщательно обрабатывается все тело. Особое внимание уделяется таким зонам как стопы, шея, спина, плечи. Используя мыло на лице, нужно избегать контура глаз. В завершение этого этапа тело омывается теплой водой.
Очищение кожи с помощью этого метода активизирует микроциркуляцию крови и лимфы. Кожа становится мягкой и гладкой, поры расширяются.
Обладает свойством выравнивания цвета кожи.
Мыло можно использовать ежедневно и особенно рекомендуется для чувствительной кожи. Рекомендуется так же для каждодневного применения без рукавички для умывания жирной кожи.
Это цитата сообщения Vetiver Оригинальное сообщение
Сукшма-вьяяма Леонида Гарценштейна
Видеоурок тут
http://zhezel.ru/health/yoga/1536-yoga-sukshma-vyayama-video-urok.html
На сайте множество интересных видеоуроков и не только по йоге.Поройтесь и да обретете.
Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение
Самопознание
Это обзор самых популярных статей на тему духовного роста, самопознания и просветления. Не только теория, но и практика – упражнения, техники, медитации.
В начале списка – самые читаемые статьи (для широкого круга читателей), а ближе к концу – более «продвинутые» (для тех, кто «в теме»). Все статьи, так или иначе, относятся к теме самопознания и работы над собой. Список будет обновляться. Познавательного чтения! Обсудить материалы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждой статьи.
Ничто не случайно, или Почему происходят неприятности? – статья о том, что всё в этом мире тесно взаимосвязано, случайно ничто не происходит, в том числе неприятности и приятности. А также о том, как быть, чтобы не привлекать неприятности в свою жизнь. Другими словами, как стать счастливее.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Гаятри мантра,слушаем,поём и светимся:)
Повторение этой мантры приводит к развитию духовного разума.
Мантра, дающая особую брахманическую силу - силу, возникающую от постижения Брахмана и связи с Ним.
От себя добавлю,что она еще и защитная:)Проверено на собственной шкуре:)
  |
Ом бхур бхувах сваха
Тат савитур вареньям
Бхарго девасья дхимахи
Дхийо йо нах прачодайат
http://www.ayurvedaplus.ru/lib_multimedia/mat_950.htm
http://sss.vn.ua/audio/gayatris/
http://www.waylove.ru/mantry_gayatr...ry_zvukovye_fay
http://youryoga.org/ezoteric.htm
http://youryoga.org/med/gayatri.htm
Это цитата сообщения Vetiver Оригинальное сообщение
Электронная библиотека по йоге
Шикарная библиотека по йоге и шизотерике.
Хватайте ссыль http://www.yogalib.ru/
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Вегето-сосудистая дистония
Ещё о ВСД - ЗДЕСЬ
[показать] Лечение сосудов народными средствами
В человеческом теле находится несколько видов сосудов – артерии, вены, капилляры, лимфатические сосуды, - они пронизывают все наше тело. От работоспособности сосудов во многом зависит не только наше самочувствие, но и состояние здоровья.
Когда речь идет о болезнях сосудов – это общее название целого спектра весьма серьезных нарушений здоровья. Надо отметить, что симтоматика многих заболеваний сосудов может быть совсем не связана с ними. Поэтому первоначально человек может обратить внимание на болезненное состояние органа, который страдает от плохой работы сосудов.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Рулетики из лаваша
Эти закуски из лаваша – настоящее спасение, когда неожиданно приходят гости. Или когда не хочется долго возиться на кухне. Предлагаю два варианта: очень простой с рыбой и не очень сложный с куриной грудкой.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ о переживаниях в ходе развития личности
[показать]
Такой взгляд является заблуждением.
В подсознании у большинства людей – ад вытесненных и подавленных переживаний, огонь которого то и дело прорывается в повседневности негативной реакцией на события.
Чем тоньше ментальный буфер сознания и чем больше подавленных в подсознании напряжений, тем тяжелей кажется человеку жизнь.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как наделить свои мысли и слова волшебной силой
• Мысли и слова должны работать на нас, а не против нас.
• Научиться этому можно!
• Формирование привычки думать и говорить по-новому требует времени, в среднем 21 день, но результаты проявляются и раньше.
Это цитата сообщения Капля_Иван Оригинальное сообщение
Mata Urmila Devi – “Mukunda” (2005) mp3
Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЙ ЧЕСНОЧНО-УКРОПНЫЙ СЫР.
[показать]Французы очень любят сыр. Популярен он и в Италии. А мы чем хуже? Вот вам замечательный рецепт домашнего сыра. Быстрый и "без заморочек".
Вкус типа сулугуни или нежной брынзы. Можно делать с укропом, кинзой,
грецкими орехами, оливками, паприкой - как по отдельности, так и в комбинациях.
Ингредиенты:
1 литр молока
1 ст.л. крупной соли
200 мл сметаны
3 яйца
[показать]
[показать]