• Авторизация


Без заголовка 28-02-2013 18:59

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Отличный сайт для любой хозяйки! Кулинарный сервис "Твои Рецепты"

[700x482]

Дорогие мои читатели! Хочу обратиться ко всем, кто любит готовить, кто ходит по магазинам за продуктами и, конечно же, кто любит вкусно кушать и удивлять своих близких новыми блюдами и кулинарными способностями. Сейчас я вас познакомлю с сайтом, который имеет полное право занять место в ваших закладках и быть вашей настольной кулинарной книгой!
Итак, хочу вам представить новый сервис, который вам обязательно понравится и пригодится в кулинарии. Только не подумайте, что я вас зову заглянуть на очередной сайт с кулинарными рецептами, которых уже тысячи в интернете. Нет, здесь совсем другое. Это новый кулинарный сервис, легкий, забавный, увлекательный и весьма полезный. Сейчас сами в этом убедитесь)

ТВОИ РЕЦЕПТЫ  - кулинарный сервис подбора рецептов, планирования меню и составления списка необходимых продуктов перед походом в магазин. Сайт сможет полностью заменить вам вашу поваренную книгу, блокнотики с записями рецептов, вырезки из журналов - на сайте можно хранить свои рецепты и их распечатывать.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-02-2013 18:53

Это цитата сообщения KATIKA18 Оригинальное сообщение

"Хрустящие бутерброды с моцареллой и копченым лососем (кростини)"

[показать]
Ингредиенты:
- копченый лосось
- свежая моцарелла
- свежий багет
- 1 ст.л.оливковое масло
- 1 ч.л. мед
- 2 ч.л. соевый соус
- 1 ч.л. чесночный порошок
- 2 ст.л зеленый лук.

Приготовление:
1. Хлеб нарежьте и смажьте его оливковым маслом.
2. Обжарьте в духовке до хрустящей корочки.
3. На каждый кусок багета выложите слайс моцареллы и лосося.
4. В миске смешайте мед, соевый соус и чесночный порошок.
5. Сбрызните этой смесью каждый бутерброд, присыпьте нарезанным зеленым луком и подавайте.

[показать]
[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 28-02-2013 17:01

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Франкфуртский зеленый соус

  [700x495]

Простой и очень летний :)
Правда, у нас соус будет, скорее, по мотивам франфуртского :) В оригинальной версии для соуса нужны семь определенных трав: бораго, щавель, кресс-салат, кервель, лук-скорода, петрушка и кровохлебка малая. В Германии эту смесь для Grüne Soße даже продают в виде готового пучка трав. Ну а мы приготовим адаптированную версию соуса :)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-02-2013 14:53

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Запеканка из цветной капусты с творогом

[450x337]
Запеканка из цветной капусты с творогом

Продукты:
-Капуста цветная - 400 гр.
-Яйцо - 2 шт.
-Сыр тёртый -0.5 стакана
-Творог нежирный - 200 гр.
-Соль

Приготовление:

*Капусту разобрать на соцветия, отварить, затем мелко порубить,
*Добавить яйца,
*Добавить тертый сыр ,
*Протёртый творог.
*Массу посолить и взбить.
*Выложить массу в смазанную маслом форму и запекать 20-25 минут при 200 С.

*Подавать запеканку со сметаной, можно оформить зеленью.

Приятного аппетита!
nakormim-spb.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-02-2013 14:52

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Любимая котоматрица

Итак сегодня среда! Средина недели, если поточнее.

Студент пишет письмо домой: папа и мама, я очень скучаю за вами. Большая просьба - пришлите, пожалуйста, денег!  Здесь трех разовое питание: понедельник, среда, пятница!

Среда обычно тот день, когда я стараюсь выложить для вас новые лучшие фотографии котоматрицы прошедшей недели. Сегодня не исключение. Только самые лучшие (отборные) фотографии котоматриц  предлагаю ВАМ!  

[показать]
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-02-2013 14:46

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Санкт-Петербург зимой шикарен

Питер всегда был особенным городом. В нем нет огромного количества высотных зданий, и рубеж в 50 этажей еще не был пройден. Несмотря на это, снимать его можно вечно. В статье собраны некоторые кадры, которые были сделаны этой зимой, в неделю, когда снега почти не было.

[900x601]

 

СМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТОГРАФИИ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-02-2013 13:51

Это цитата сообщения Oksana_Me4ta Оригинальное сообщение

Понедельничный свежачок

В моем паблике сегодня вот такие вкусные новости ПРОЧИТАТЬ

«Восстановление зрения при помощи силы тяжести»
Упражнения со скакалкой
Лучшие упражнения для тонкой талии
Упражнения для похудения
Упражнения для спины
упражнение для выработки любви к себе
Тренировка скорости и выносливости
Программа тренировок «Титан»

а так же

Полярное плавание с белугами

Правило "трёх раз"

Методы прямого внушения

Четыре приема запомнить имя

Лучшая музыка для самых эффективных тренировок

Захватывающее видео (просто нереальное) из Сингапура

Список книг от знаменитого интеллектуала Мистера

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-02-2013 13:49

Это цитата сообщения Oksana_Me4ta Оригинальное сообщение

Бложик предлагает почитать!

 

[596x380]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-02-2013 12:45

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Как легко отмыть духовку. Даже самую грязную)

Порой, духовка очень сильно загрязняется, и нам нужно приступить к ее очищению, но отмыть ее кажется нереально!!!
Но! Это не так. И сегодня мы научимся делать это без особых усилий!
Точно так же, мы можем отмыть даже сковородку!
Приступим...
[554x385]
Нам потребуется:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-02-2013 12:29

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Укроп, семена - полезные и лечебные свойства

[471x314]
 

Вряд ли мы задумывались, приправляя салат укропом, что эта пряная трава, которая растет в каждом огороде, в действительности является ценным лекарственным растением, обладающим массой полезных и лечебных свойств. Фармакологи издавна заметили, что укроп является гипотензивным, мочегонным, кардиотоническим, спазмолитическим, послабляющим, желчегонным, отхаркивающим и ветрогонным средством.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-02-2013 12:23

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Нежная курочка

 

[545x400]

Грудинка получается очень нежная и сочная, а главное быстро

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-02-2013 20:38

Это цитата сообщения therrion Оригинальное сообщение

Фитнес для тех, кто начинает...

[450x301]

Любой человек хочет иметь крепкое здоровье и идеальное телосложение. Однако далеко не каждый может позволить себе посещать тренажерный зал (или фитнес клуб).

Одним мешает отсутствие времени, другим - собственные комплексы. Хорошим решением проблемы станут занятия спортом в домашних условиях. Но чтобы достичь положительных результатов, одного желания мало - потребуется обзавестись некоторым инвентарём.
 
Прежде всего, следует позаботиться о том, чтобы тренировки не причиняли вреда здоровью. Для этого понадобится купить часы с пульсометром - прибор, позволяющий определить допустимый уровень нагрузки. Кардиомониторы помогут выбрать оптимальный темп и ритм занятий...
 
В видео, которые Вы увидите дальше, будут показаны наиболее эффективные упражнения для похудения, которые помогут Вам похудеть и стать стройнее..
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-02-2013 17:17

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Упражнение, которое убирает лишние см на талии

 

Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одну ногу параллельно полу.

В этом упражнении работают:
1. Прямая мышца живота
2. Внешняя косая
3. Внутренняя косая
4. Поперечная мышца пресса
5. Разгибатели позвоночника

Старайтесь следить за правильностью выполнения упражнения.
Не прогибайтесь в позвоночнике, так как в этом случае нагрузка ка на позвоночник возрастает, а на пресс — снижается.
Не сутультесь, так как в этом случае будет сложнее удерживать положение корпуса.
Не поднимайте голову и не отрывайте взгляд от пола, чтобы не перегружать шею.

Итак, кто попробовал сделать - у Вас наверняка тряслось тело - это хороший знак. Жир вокруг талии сжигался. Вы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-02-2013 16:32

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Жареная рыба с соусом песто из петрушки и миндаля.

[640x427]

Далее>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-02-2013 09:57

Это цитата сообщения -Svetlanka- Оригинальное сообщение

Для сыроедов и не только :)

[204x250]give_roseРешила собрать все ссылки по рецептам сыроедения, и теперь делюсь с вами. give_heart

http://syroe.com/

http://rawstyle.ru/

http://syroedenierecepty.ru/

http://probudilis.ru/siroed-rec.php

http://gladworld.ru/events/schedule/92

http://perfectfood.ru/

http://syroedu.ru/

http://rawinrussian.livejournal.com/197349.html#cutid1

http://www.forum.krishna.ru/showthread.php?t=2071&page=1

http://uralpanda.livejournal.com/509869.html

http://healthy4happy.livejournal.com/14731.html

http://kumkwat.ru/

http://eatfresh.ru/cook

http://101recept.net/category/recepty-dlya-syroedov

http://suroedina.org.ua/

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-02-2013 09:53

Это цитата сообщения -Svetlanka- Оригинальное сообщение

Гари Юровский - Самая важная речь которую вы когда-либо услышите.

Вдохновляющая речь Гари Юрофски о правах животных и веганстве, записанная в институте Georgia Tech (Атланта) летом 2010 года. Послушайте этого прекрасного оратора, его речь развинтит множество мифов и заполнит ваш разум интересной информацией, а также поможет вам изменить свою жизнь, здоровье души и сердца. Его харизматичный стиль уникален. Если вы жаждите помочь нашим братьям меньшим, а также сделать этот мир чуточку лучше - обязательно посмотрите это выступление и поделитесь с друзьями.

Дополнительная информация:

http://animalrights.ru

http://www.adaptt.org (Gary's website)



 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-02-2013 09:47

Это цитата сообщения -Svetlanka- Оригинальное сообщение

Мориц Андреас

[187x250]Андреас Мориц (Andreas Moritz) является одним из ведущих мировых экспертов по интегративной медицине. Он практиковал и преподавал аюрведу, медитацию, йогу, правильное питание, эридологию, шиацу и вибрационную терапию на протяжении более 30 лет.

Андреас имел большой успех со случаями заболеваний на конечных стадиях, когда традиционные методы лечения были тщетными. Во время своих путешествий по всему миру он проводил консультации с главами государств и членов правительств в Европе, Азии и Африке, а также читал лекции на темы здоровья и медицины разума и тела. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-02-2013 08:38

Это цитата сообщения -Svetlanka- Оригинальное сообщение

Йога-Сутра Патанджали в комментариях Свами Сатьянанды Сарасвати.

[173x250]Личность автора Йога-сутры легендарна, а по мнению многих последователей учения - божественна. Всего в 196 кратких фразах мудрец по имени Патанджали вложил то, что вот уже около двух тысяч лет стараются постичь пытливые умы человечества. 
Данная книга - это комментарий к Йога-сутре, а точнее сказать, - наставления по практическому постижению учения одного из наиболее компетентных современных мастеров йоги, основателя всемирно известной Бихарской школы. Это поистине настольная книга для всех всерьез увлеченных йогой. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2013 16:30

Это цитата сообщения Тангейзер Оригинальное сообщение

Шедевры духовной музыки:Литургия св. Иоанна Златоуста. Знаменный Распев







Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2013 16:25

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТА... комплекс упражнений... любопытненько...

http://my-fitness.ucoz.ru/

 

 

 




Ножки мирового стандарта - популярная программа для создания идеальной формы ног, ягодиц и бедер. При регулярном и добросовестном выполнении упражнений результат гарантирован.



 

Первая неделя программы "Ножки мирового стандарта"



 

Разминка программы "Ножки мирового стандарта"



 

Хотите узнать о наиболее эффективных упражнений для пресса?   Хотя эти  упражнения не уменьшат локально жир с живота, сильный пресс имеет важное  значение для поддержания вашего тела здоровым.




 

Вторая неделя программы "Ножки мирового стандарта"




 

Третья неделя программы "Ножки мирового стандарта"



 

[показать]



Cама по себе молочная железа не содержит мышечных тканей, поэтому увеличить железу с помощью каких-либо тренировок невозможно. Но укрепляя кожу и поддерживающие грудную железу мышцы, можно скорректировать ее форму и внешний вид. 




 

Шестая неделя программы "Ножки мирового стандарта"




 

Четвертая неделя программы "Ножки мирового стандарта"





 

Пятая неделя программы "Ножки мирового стандарта"



Последние добавленные видео упражнения

 



Эти упражнения помогут приподнять и увеличить грудь за счет укрепления грудных мышц.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии