Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Роскошный скраб для тела!
У меня новый фаворит среди средств для душа! Только что опробовала его - это просто шедевр, никак не меньше! Предельно простой рецепт и прекрасный результат...кожа мягкая, нежная и увлажненная. При нанесении тает на коже, а тонкий аромат кокоса привносит неожиданную пикантную ноту;) Итак...
Рецепт: 
[400x312]
3 ст.л. сахара
2 ст.л. кокосовой стружки молотой
2 ст.л. сухого молока
3 ст.л базового масла (лучше смеси) - я брала только масло виноградной косточки, это от него такой зеленоватый оттенок )
1-2 ст.л тёртого масло какао - у меня его не было и я добавила свое любимое Ги
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Жесткий скраб для тела.
50 гр. морской соли (я смесь брала из двух разных видов)
50 гр. сахара
3 ст.л. базового масла или смеси масел
[465x305]
0,5 ч.л. жидкого витамина Е (в любой аптеке можно купить)
ЭМ - 20 капель (ароматы берите по желанию и по вкусу, я же меньше эфиров добавляла, так как соли ну с очень интенсивным запахом!)
Фото из интернета, когда делала этот скраб, фотоаппарата под рукой не было...да и снимать там особо нечего - соль в масле, да и всё)
В целом, рецепт мне понравился.
Да, довольно жестковат, но при этом весьма маслянист (даже чересчур, как мне показалось сначала:) Однако при чуть дольшем смывании, остается как раз такой слой масла, чтобы после душа не смазывать кожу больше ничем увлажняющим.
В общем, иногда можно готовить и скрабиться;)
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Избегайте носить черное
Черный цвет в нашей стране традиционно считается цветом траура. Однако в последнее время мы все его настолько полюбили, что другого и не носим. Посмотрим на факты с астрологической точки зрения.
Черный цвет привлекает влияния, которые потом трудно, а порой невозможно изменить. Этот цвет связан с планетой Сатурн. Планета эта достаточно безжалостна, она не терпит легкомыслия и неорганизованности, ставя человека в определенные рамки, заставляя подчинится времени, порядку и закону. <<Читать далее)
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
11 способов повысить свою самооценку
[300x300]Не ладятся отношения с близкими. Нет мира в семье. Дети не слушаются, поведение дражайшей половины внушает серьезные подозрения… Что делать? Можно разговаривать по душам или скандалить, можно подавать на развод или впадать в депрессию. Вопрос один: принесет ли это желанный успех? Психология неумолима: пока у человека проблемы с самооценкой, не видать ему гармоничных отношений ни в семье, ни с любимым! Поле, предназначенное для любви, останется полем битвы. Что ж, значит надо эту самую самооценку поднимать.
Кто почем?
Давайте начнем… с лингвистики. Самооценка. Оценка. Для чего, собственно, нам нужно постоянно что-то оценивать - окружающих, ситуации? А главное - оценивать себя?
Если в вашем окружении есть воистину самодостаточный человек, присмотритесь к нему: существуют ли в его лексиконе слова-оценки? Скажу по секрету: если есть, он не самодостаточен. Высокая самооценка приводит к… полному отсутствию самой потребности оценивать и себя самого, и вообще - что бы то ни было, вот в чем секрет!
Читать далее >>>
Это цитата сообщения Лариса_Ягодка Оригинальное сообщение
100 правил женского успеха
|
Это цитата сообщения Нина_Романюк Оригинальное сообщение
Образ кокетки
Кокетка это не столько внешний облик, сколько состояние. Но девушки знают, лучший способ почувствовать себя по-новому - изменить внешность. Вот и попробуем разобрать, как же она Кокетка выглядит и ведет себя.
Одежда
Будьте женственны и легки. Выбирайте одежду из легких тканей, нежных пастельных оттенков. Если Вам это подходит, поэкспериментируйте с необычными драпировками и цветовыми сочетаниями. Пусть в ход пойдут кружево, оборки, рюши – главное не переборщить. Вы все же не фарфоровая кукла, вы очаровательное создание.
Образ помогут создать платья простого покроя, юбка-баллон и приятные болеро.
Выбирай аксессуары отдайте предпочтение или комплекту мелких, изящных украшений или одному выделяющемуся, необычному аксессуару. Например, шляпке.
Из обуви выберите туфельки или босоножки на тонком каблуке. Каблук «рюмочкой» очень подойдет. Но обувь должна быть не только красивой, но и удобной. Очень важна ваша походка – легкая и изящная, не оставит сомнений, в том, что вы самая очаровательная Кокетка.
Макияж
К этому образу подойдет спокойный, ненавязчивый макияж. Сделайте ставку на естественность, но внимательно отнеситесь к состоянию кожи. Если у вас темные круги под глазами, непременно замаскируйте. Используйте тон со сверкающими частицами, чтобы создать ощущение свежести. Подбирая оттенки теней и помады, обратите внимание, на светлые тона. Как и в одежде, старайтесь придерживаться спокойных оттенков, если конечно, Вы не относитесь к зимнему типу.
Если очень хочется что-то выделить, то подчеркните глаза. Прокрасьте реснички удлиняющей или подкручивающей тушью.
Поведение
Побольше юмора и легкости. Смейтесь, когда Вам смешно, шутите сами и поменьше думайте, о том, как должны себя вести. Не нужно играть в загадочность, царственность, будьте чуточку легкомысленной. Относитесь ко всему как к забавной игре, Вы можете сыграть, а можете отказаться и выбрать другую из множества игр. Будьте немного девочкой, немного женщиной и чуть-чуть актрисой.
Помимо этого, научитесь искренне восхищаться людьми. Замечайте красоту в окружающем мире. Этот совет пригодиться не только для создания образа. Когда вы привыкнете видеть в людях красоту, то и сами не заметите, как станете необъяснимо прекрасной для других.
Серия сообщений "Для женщин":
Часть 1 - Как пробудить в себе королеву.
Часть 2 - Почему не сбываются мечты.
Часть 3 - Образ кокетки
Часть 4 - Модные тенденции весны и лета
Часть 5 - Не хочется покоя
...
Часть 30 - Мой знак Зодиака-Лев!
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - попробуем?
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Очень хороший бальзам для лица и тела
Проверенный рецепт,нравится моим покупателям и нам с дочей:)..
Бальзам очень питательный,антибактериальный,влагоудерживающий,с природным солнцезащитным фильтром (масло ши),делает кожу чистой и шелковистой,разглаживает морщины,улучшает состояние как сухой, так и жирной кожи.Подходит как зрелой,так и молодой коже.
Это не реклама, а чистая правда.
100 грамм 30 гривен
Состав на 200 грамм бальзама:
-пчелиный воск - 40 грамм
-масло ши(карите) - 20
-кокосовое масло - 20
-пальмовое - 20
-масло какао - 30
-облепиховое масло - 20
-льняное - 20
-масло рисовых отрубей - 20
-масло пшеничных ростков - 20
-эфирные масла нероли,иланг-иланга,чайного дерева(по 10 капель каждого)
Это цитата сообщения ФЕРРАРИ Оригинальное сообщение
Шарики для ванной - рецепт без воды
Авор medved_san
Что нужно:
60 мл соды (4 столовых ложки)
2 столовых ложки лимонной кислоты
2 столовых ложки сахарной пудры
2 столовых ложки миндального масла
витамин "Е"
1/4 чайной ложки эфирного масла.
Ещё в рецепт входит 1 столовая ложка буры, но я не клала: и дома нет, и связываться с ней не хочется.
А остальное найти довольно легко. Особенно если не зацикливаться именно на миндальном масле: наверняка подойдет любое базовое. Воды в рецепте нет, поэтому реакция между лимонной кислотой и содой не начинается до того, как шарик не кинут в ванну. ;)
Как делала:
Смешала сухие компоненты, потом добавила базовое масло. Затем - эфирное.
Для "ракушки" использовала ванильную сахарную пудру и масло лимона. Ещё делала такие с ароматом яблока: дома есть такое масло для сауны.
Для белых "шариков" - так же, плюс лепестки бархатцев. Лепестки брала сухие, не замачивала.
Для коричневых шариков: сахарная пудра с корицей, добавила ещё корицу - для цвета, сухие разломанные лепестки розы, аромат яблока.
Интересно получается, если разные по цвету массы класть в форму слоями.
После того, как формочки заполнены, можно поставить их ненадолго в морозилку. Масло застывает, шарики легко вынуть.
[показать] Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение
Укрепляем и увеличиваем грудь одновременно!
Пышная грудь, тонкая талия, длинные ноги. Какая девушка об этом не мечтала?
Есть ли способы добиться таких результатов? Конечно есть.
[250x199]Рассмотрим упражнения для груди. Перед началом надо разогреться. Сделать разминку, чтобы быть готовой работать на отдельную группу мышц. Обнимите себя любимую и почувствуйте, как напряглись все грудные мышцы. Для этого встаньте прямо, спина должна быть прямая, руки опустите вдоль туловища. Затем скрестите руки перед собой, словно хотите обнять себя крепко-крепко. Сосредоточьте на мышцах "верха" все свое внимание. Задержитесь в этой позе на 1 минуту, а затем вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите такое объятие несколько раз.
Лягте на живот, вытяните руки вдоль туловища, подбородок касается пола. Согните ноги в коленях и возьмитесь руками за щиколотки ног. На вдохе поднимите и натяните туловище так, чтобы образовался изгиб тела от позвоночника до сгиба колен. Выдержите позу 8-10 секунд. На выдохе опуститесь в исходное положение.
Подойдите к стене и встаньте к ней лицом на некотором расстоянии. Обопритесь о стену руками так, чтобы тело слегка наклонилось (под некоторым углом к стене). Делайте отжимания так, чтобы верхняя часть туловища слегка приближалась к стене и затем - отклонялась от нее. Повторите 10 раз.
Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение
11 советов сексуальных волос
[показать]Совет 1. Не мойте голову каждый день. Весь смысл заключается в том, что уложить чистые волосы гораздо сложнее. Рекомендуется мыть волосы каждые 2-3 дня, таким образом, вы не будете ходить с грязными прядями и при этом сможете легко делать различные прически. Совет 2. Сушите волосы феном, желательно прохладным воздухом. Очень важно всегда иметь при себе расческу или щетку. Для эффектного образа взбейте локоны пальцами. Так вы станете обладательницей шикарных, но слегка непослушных волос.
Совет 3. Сейчас очень модно носить волнистые волосы так, будто вы только что с пляжа и попали под соленые морские брызги. Недавно наш консультант встретил в офисе девушку с чудесными волнистыми прядями. Он был изумлен и спросил, в чем заключается ее секрет. Она, покраснев, сказала, что использует морскую соль при укладке волос. Мы сделали вывод, что можно растворять морскую соль в воде и разбрызгивать ее на волосы пульверизатором.
Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение
Как стать женщиной-вамп
[250x392]Сегодня мы поговорим, о том, как создать образ женщины-вамп. Вам никогда не хотелось? Лично мне иногда чертовски надоедает быть милой и хочется измениться. Благо, если умело сочетать одежду, макияж и поведение можно преобразиться до неузнаваемости.
Попробуем?
Одежда.
Выбирая одежду для образа женщины-вамп отдайте предпочтение приталенным силуэтам - облегающим платьям, корсетам, юбке-карандаш и тонких, приятных на ощупь тканей - шелка, атласа, трикотажа. Ваша кожа должна наслаждаться этой одеждой. Составляя наряд, прежде всего, подчеркивайте свои достоинства. Не переборщите с аксессуарами - все по минимуму, они не должны отвлекать внимания. О цветах, думаю, знают и все: красный и черный, вместе или по отдельности. Если выбирайте какой-то другой цвет, то наряд должен быть однотонным.
Обувь подберите легкую, открытую на тонкой шпильке. Избегайте громоздкости и мешковатости.
Отдельно позаботьтесь о белье, это повлияет на ваше самоощущение. Женщина-вамп всегда уверенна в себе и излучает сексуальность. Возможно, для этого случая подойдет бюстгальтер push-up.
Макияж.
Основная особенность макияжа - аристократическая бледность. Ваша кожа ни в коем случае, не должна выглядеть, так будто у вас малокровие, нужно добиться эффекта фарфоровой матовости. Карандашом-корректором заштрихуйте все проблемные зоны. После этого нанесите на лицо пудру. Выберите пудру на один или два тона светлее вашей кожи. Но не забудьте, что в этом случае матировать нужно не только лицо, но и шею.
Этот макияж допускает два акцента: на глаза и губы.
Для макияжа глаз Вам понадобятся как минимум два оттенка теней, подводка или карандаш. Если Вы выделите губы, то подводкой лучше не пользоваться. Для этого образа вы можете сделать «дымчатый» макияж или «кошачьи» глазки. Уместна будет фиолетовая тушь или тушь с блестящими частичками.
Для губ выбирайте яркие блески, предпочтительнее красный.
Конечно, не стоит пробовать на своем лице все вышеперечисленные, выбирайте то, что вам подходит.
Поведение.
Ну и конечно, главная нота в образе это ваше поведение. Не нужно ничего играть, наша задача создать нужный психологический настрой. Перед вечером, для которого мы готовимся, примите ванну с эфирными маслами, подойдут: иланг-иланг, сандал, нероли, майоран и кедр. Кроме этого, существует огромное количество смесей ароматических масел, которые помогут почувствовать себя иначе.
Вы должны чувствовать себя желанной, особенной, загадочной. Ведь что отличает женщину-вамп от остальных? Каждый мужчина готов отдать жизнь за ночь с ней.
Женщина-вамп - это загадка. Не старайтесь специально привлекать внимание к себе, его и так будет в избытке. Не будьте болтливы, и не выкладывайте все подробности своей жизни. Двигайтесь спокойно и расслаблено, не торопитесь.
Это общие рекомендации по созданию образа женщины-вамп. Конечно, это всего лишь забавная игра, не забывайте об этом.
Плюшевые британские и шотландские вислоухие котята подарят море нежности и ласковое мурчание.
Это цитата сообщения lin44ik Оригинальное сообщение
42 совета стиля от Эвелины Хромченко
Настоящий эксперт моды - главный редактор российской версии международного авторитетного журнала моды «L’Officiel», ведущая программы «Модный приговор» Эвелина Хромченко. Советы ее и рекомендации всегда актуальны, уместны и ценны, можно сказать - «в яблочко». Вот основные ее рекомендации, которые позволят женщине быть модной, стильной и уверенной. Итак, модные советы Хромченко Эвелины.
[500x631]1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного (натурального) цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу.
2. Еще один must have - несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию.
Продолжение >>>
Это цитата сообщения Fortu Оригинальное сообщение
Правила натурального макияжа
Выглядеть привлекательно, и при этом быть естественной - это целое искусство. Впрочем, не все так сложно, как может показаться на первый взгляд, для этого существуют пять простых правил.
* Коричневая тушь будет незаметной, даже если ее нанести в два слоя. А слегка мерцающие тени для век телесного цвета помогут визуально увеличить глаза.
* Карандаш телесного цвета со светоотражающими частицами, нанесенный во внутренние уголки глаз и над контуром нижних ресниц, может добавить яркости взгляду.
* Нанеси немного хайлайтера под брови, под глаза и на скулы - так лицо будет выглядеть выразительнее.
* Вместо пудры надо использовать легкий тонирующий флюид. Если хотите использовать румяна - выбирайте кремообразные и наносите их руками.
* Подберите помаду или блеск в тон к натуральному цвету своих губ.
[600x400]Сайт http://avon-simferopol.ucoz.ru/ предлагает косметику AVON
Это цитата сообщения Bitkash Оригинальное сообщение
[Платок as модный аксессуар]
До того как не увидела эти картинки, я и не задумывалась, сколькими спосабами можно использовать платок.
На голову, на шею, на пояс, вместо топа или юбки..
И все смотрится очень и очень стильно.
Платки пользуются популярностью издавна. Их невозможно забросить подальше в шкаф или "запереть" в бабушкин сундук :)
С каждым годом популярность данного тренда возрастает и дизайнеры предлогают нам новые способы использования этого неотемлемого спутника модниц всех времен))
Интересно, какой новый способ смогут предложить нам уже завтра :) А пока.. смотрим и экперементируем с теми способами, которые известны на сегодняшний день ;) Good luck!!
Это цитата сообщения Satisha Оригинальное сообщение
Духи своими руками
Духи для женщин
10 мл масла сладкого миндаля
3 капли масла Иланг-Иланг
3 капли масла Розового дерева
4 капли масла Грейпфрута
1 каплю масла Мяты японской
1-2 капли масла Розмарина
2 капли масла Герани
Духи для мужчин
10 мл масла сладкого миндаля
7 капель масла Кедра
4 капли масла Пачули
3 капли масла Бергамот
1 каплю масла Розмарина
Для привлечения денег
5 мл масла сладкого миндаля
7 капель масла Пачули
5 капель масла Кедра
[показать]Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение
Как подтянуть грудь, сделать ее полнее?
Гимнастика для груди
Восстановить грудь после родов и кормления помогут полноценное питание и упражнения. Для этого рекомендуется специальный комплекс, который показан также и беременным женщинам. Выполнять его надо регулярно и длительно, каждый раз увеличивая нагрузку.
Начните с 5 повторений каждого упражнения.
• Соедините ладони перед собой и надавливайте ими друг на друга, как будто сжимаете резиновый мячик.
• Станьте на колени, обопритесь на руки, удерживая тело на одной линии. Отожмитесь несколько раз.
• Станьте прямо, поднимите одну руку вверх. Наклонитесь назад, стараясь отвести руку как можно дальше. Повторите то же, но с другой рукой.
• Положите кисти на плечи. Делайте круговые движения плечами поочередно по часовой стрелке и против нее.
• Станьте прямо, руки отведите в стороны, выполняйте движения кистями рук вверх — вниз и в стороны.
• Поднимите согнутые в локтях руки на уровень лица. Сцепите пальцы рук в замок, резким движением попытайтесь развести руки в стороны.
• Станьте лицом к стене на расстоянии вытянутых рук. Обопритесь о стену ладонями. Сгибайте руки в локтях на счет «1, 2, 3», медленно приближая корпус к стене, не сходя с места. На счет «4» быстро вернитесь в исходное положение.
источник
http://yaimalish.com/2010/02/20/kak-podtyanut-grud-sdelat-ee-polnee.html
Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение
Быть стильной легко
[266x229]Хотите быть модной и стильной, но считаете, что имеете для этого недостаточно средств? Заблуждение! Для того, чтобы выглядеть на 100% необходимо не так уж много. Главное – правильно составить гардероб. Как? Давайте разберемся.
Ничего лишнего
Самая распространенная ошибка – стремление иметь много вещей. Позволяют средства? Пожалуйста! Если же бюджет ограничен, за счет чего можно увеличить количество покупок? За счет более низкой их стоимости. Этим вариантом можно воспользоваться лишь в том случае, если удается купить вещичку известного бренда со скидкой в 70%. Но, так везет не всегда и не всем. Надежнее избрать путь «Лучше меньше да лучше» и купить одну фирменную блузку вместо двух непонятного происхождения.
Но и это не главное. Важно, чтобы покупка ИДЕАЛЬНО СИДЕЛА и СОЧЕТАЛАСЬ по цвету, фактуре и стилю с теми вещами, что уже есть в гардеробе. Лишь в этом случае появляется возможность комбинировать и создавать новые ансамбли, а значит быть разной.
Must have гардероба стильной женщины
А теперь давайте конкретизируем, без каких вещей не мыслим гардероб стильной женщины.
1. Классические ЧЕРНЫЕ БРЮКИ, закрывающие каблук. Отлично комбинируются практически с любыми цветами, стройнят фигуру и зрительно удлиняют ноги.
2. Темные ДЖИНСЫ без стразов, дырок, вышивок и прочего декора.
3. Белая РУБАШКА или боди, водолазка и майка черного цвета.
4. Светлый КАШЕМИРОВЫЙ ДЖЕМПЕР с V-образным вырезом горловины. Отлично комбинируется с брюками, джинсами и рубашками. Стоит дорого, но служит долго. При этом, никогда не выходит из моды.
5. ПЛАТЬЕ ФУТЛЯР. Лучше черного цвета. Однако, можно допустить все оттенки серого или темно синего.
6. Из верхней одежды лучше предпочесть кашемировое ПАЛЬТО прямого силуэта длиной до колена или ниже. Отлично смотрится как с платьем, так и с брюками.
7. Постепенно переходим к главному. Аксессуары. Даже рубище в сочетании с эффектными аксессуарами выглядит стильно. Платок-каре, меховой шарф, палантин надетые поверх платья футляра или брюк с водолазкой до неузнаваемости меняет ансамбль и добавляет шарм. Если не хватает средств на новую ДОРОГУЮ блузку – купите новый ДОРОГОЙ шарфик. Это лучше, чем новая, но дешевая блузка.
8. Из украшений идеальный выбор – ЖЕМЧУЖНОЕ КОЛЬЕ из натурального или качественного искусственного жемчуга. Платье футляр, колье и нарядные туфли на каблуке сделают из вас королеву быстрее, чем наряд с обилием люрекса и блесток.
9. Самое главное – ОБУВЬ! Вот на что денег жалеть не стоит. Не зря в сказке о Золушке именно туфельки приносят счастье. В обязательный минимум входят: классические туфли на высоком каблуке, лодочки на низком каблуке (до 5 см), балетки и мокасины для ходьбы. Не представляю, как женщины буквально живут на каблуках. Цвет обуви должен комбинироваться с цветами одежды, поэтому с минимумом лучше не экспериментировать и предпочесть черный, бежевый или цвет пудры.
10. Сумка из НАТУРАЛЬНОЙ кожи с минимумом фурнитуры под цвет обуви.
Забыть навсегда
Правильнее было бы начать с того, чего категорически не должна носить стильная женщина. Этот список был бы гораздо внушительнее. Не допускается все, что блестит. Блестеть может толь дорогая бижутерия. Люрекс, стразы, блестки, паетки, перламутр допустимы только для вечерних нарядов и то не всегда. Придется сказать нет одежде с животным принтом, отделкой из кожи и меха, лаковым ботфортам и ажурным колготкам, чрезмерно коротким юбкам и облегающим вещам. Вам жаль? Зато уж точно хватит денег на действительно стоящую вещь.
источник http://www.topauthor.ru/
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Сделала бальзам для губ
Пока испытываю на себе и на домашних:)..У меня губы всегда потресканные,даже летом,никакие крема не помогают..
Состав:
пчелиный воск-10 гр.
масло кокоса - пол-ч.ложки
пальмовое масло- пол-ч.ложки
масло какао- 3 гр.
эфирное масло мандарина - 10 капель
Растопила,перемешала,и разлила в крошечные баночки:)
Это цитата сообщения Zheniya86 Оригинальное сообщение
КОКТЕЙЛЬ КРАСОТЫ.
КОКТЕЙЛЬ КРАСОТЫ.
КОКТЕЙЛЬ КРАСОТЫ.
Спасибо Ирочке Бурловой, что я вспомнила про замечательный коктейль, который я готовлю очень часто себе на завтраки. Самое привлекательное в нем, что овсянка там неразличима, и пьют его даже те, кто ее люто ненавидит.Овсяные хлопья перемолоть в кофемолке (я мелю впрок). Одну- две (на любителя) столовые ложки получившейся муки, положить в стакан для взбивания, добавить, чайную ложку меда, горсть любых замороженных ягод и залить молоком. Взбить в миксере.
Приятного аппетита!
[500x380]Алла Чеканова
Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение
Как стать блондинкой без обесцвечивания
Осветляем волосы натуральными продуктами
[227x322]Осветлить волосы можно с помощью доступных продуктов, которые наверняка найдутся в каждом доме.
Вам понадобятся:
3 ст. ложки водки или коньяка,
1 яйцо,
30-50 г кефира,
сок половинки лимона,
1 ч. ложка шампуня (такого количества хватает на очень густые волосы длиной до плеч.
Если волосы короче или, наоборот, длиннее, можно взять больше или меньше исходных продуктов).
Все ингредиенты перемешать и слегка взбить вилкой.
Нанести эту массу на сухие волосы, взбить их руками, завернуть в полотенце и надеть сверху полиэтиленовую шапочку для душа.
Оставить маску на волосах на несколько часов или на ночь. Чем дольше продержишь маску, тем светлее будут волосы.
Потом маску смыть и воспользоваться обычным ухаживающим бальзамом.