Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Упражнения на похудение от Ляйсан Утяшевой
Упражнения на похудение от Ляйсан Утяшевой
Нашла очень интересные упражнения от Ляйсан Утяшевой, многие видела вообще впервые.Кому интересно-делюсь с удовольствием (надеюсь,не повторяюсь)!Смотрите,выбирайте для себя подходящие:и будьте здоровы!
Это цитата сообщения Пинелоппа_МилосЛАВская Оригинальное сообщение
Маскарпоне в домашних условиях
http://www.povarenok.ru/recipes/show/18775/
Десертные крема: Маскарпоне в домашних условиях
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Охладись! Домашнее мороженое своими руками
| Без красителей, с ягодами, фруктами, мятой, медом, чаем… | ||
|
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Кефирный кекс для худеющих
[400x283]В каждой порции: 2 балла, 125 ккал и 2г жира.
Для кефирного кекса требуется:
* 400 мл «нулевого» кефира,
* 2 ст. л. растительного масла,
* 3 ст. л. сахара,
* 3 ст. л. темной патоки, (можно заменить густым медом)
* по 2 ч. л. гвоздики, имбиря и кардамона,
* 1 ч. л. соды,
* 2 ст. л. разрыхлителя,
* 3 неполных стакана пшеничной муки,
* 3 ст. л. изюма.
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Закусочный салат "Застольный" со шпротами и горошком
Сытный, сочный салатик - очень вкусный и простой в приготовлении!
|
Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение
Ленивые манты на овощной подушке )))))
|
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Аспирин - чудо в таблетках
Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами, при этом аспирином лечат не только головные боли, что всем известно, но и широко применяют в быту не по прямому назначению как говорится. О этом ниже
1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знаю многие.
2. Если продолжать тему флоры, и влияния на нее аспирина, то с помощью изобретенного лекарства, можно улучшать структуру почвы. А если подробнее, то зараженную грибком низкокислотную почву можно “излечить” аспирином. Достаточно растворить таблетку на литр воды и полить ей “проблемную” грядку.
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Готовим арбузный порошок и лечимся!
[600x600]
Самое, пожалуй, распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата в мире - это остеохондроз.
Средств и методов лечения, соответственно тоже очень много, но и народная медицина не отстает.
Представляю народный рецепт для лечения остеохондроза:
Это арбузный порошок. Приготовить его можно очень просто: снять зеленую кожуру с арбуза, просушить в духовке и затем в кофемолке эти корочки перемолоть.
Норма для приема арбузного порошка - первую неделю 1/2 чайной ложки 2 раза в день, вторая неделя - 1 чайная ложка 2 раза в день, третья неделя - 1 чайная ложка 3 раза в день перед едой, запивая теплой водой.
Но будьте осторожны: арбуз (в том числе и его корочки) обладает сильным мочегонным эффектом, к тому же он хорошо гонит из организма соль. Поэтому средство от остеопороза принимайте с особой осторожностью и обязательно одновременно принимайте продукты, богатые калием, например, курагу, чернослив и изюм, для того, чтобы предотвратить потерю калия в организме.
Кстати сказать, если вы будете пить этот арбузный порошок утром натощак, то вы отлично прочистите желчные протоки, раздробите камни в желчном пузыре, проведете профилактику холецистита. Норма приема 1 чайная ложка со стаканом теплой воды.
источник -http://subscribe.ru/group/ves-kak-ya-hochu-legko-i-navsegda/2132717/
Серия сообщений "лекарственные травы":
Часть 1 - Польза инжира. Инжир помогает гипертоникам.
Часть 2 - ЛАВР БЛАГОРОДНЫЙ - ЛЕКАРЬ И КОСМЕТОЛОГ!
...
Часть 14 - Расторопша. Полезные свойства. Лечение и применение
Часть 15 - Чудо трава пол-пала. Применение.
Часть 16 - Готовим арбузный порошок и лечимся!
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Очумелые ручки=
Наверняка у вас в доме полно вещей, которые свое уже отслужили, а выкинуть жалко. Если вы каждый раз, перебирая вещи, сомневаетесь, что сделать со старым «хламом» – выкинуть или оставить на потом, – больше не сомневайтесь. Не нужно ничего выбрасывать! Предлагаем вашему вниманию идеи того, как дать использованным вещам вторую жизнь.
Это цитата сообщения -_Shinshilla_- Оригинальное сообщение
Бисероплетение. Уроки мастерства для новичков
|
Когда я увлеклась бисероплетением, не знала, с чего начать. Перелапатила кучу информации в интернете и поняла, что начинать надо вот с таких простых цепочек. Мне кажется, что здесь все доступно написано и показано. С чего начинается плетение 1. Цепочка нижется на одну нитку. Эту нитку нужно закрепить. Для этого завязываем на конце нитки или лески небольшой узелок (как это делается при шитье), надеваем на леску бисеринку, продеваем иголку в середину узелка и затягиваем. Получается узелок с бисеринкой внутри (Рис.1). Далее нанизываем бисеринки по узору, считая бисеринку- узелок за первую в схеме.  [показать]Читать далее Источник |
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор Оригинальное сообщение
Новые рецепты свежих салатов на GurMania.ru
Мартини
Щавель 
Домашние пельмени с бараниной от Насти Понедельник
Тайский салат из свежих овощей
Салат из сельдерея с сыром пармезан и орехами
Свежий салат с грейпфрутом и авокадоЭто цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение
Пирог из лаваша с творогом и сухофруктами(простой рецепт)
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya Оригинальное сообщение
*АЛИСА* СУМОЧКА "КАМЕННАЯ РОЗА" С ОБРУЧЕМ ДЛЯ ВОЛОС
К каждой сумочке я стараюсь обязательно придумать аксессуар...здесь подружкой стал обруч для волос.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вкусные-превкусные рубленые куриные КОТЛЕТКИ с кабачком
Продолжаю тему молоденьких кабачков! На этот раз решила разнообразить свои любимые куриные рубленные котлетки из маринованного мяса и добавила в них тертый кабачок! От этого они стали еще нежнее и сочнее! В общем угощайтесь!
[640x480]
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Топ-20 летних салатов
Вкусно, сытно, полезно и низкокалорийно – все это можно сказать о салатах! Приготовление летних салатов провоцирует на кулинарные эксперименты и проявление фантазии. Можно совмещать несочетаемое и получать новые необычные вкусы. К тому же один и тот же салат меняется благодаря разным заправкам и приправам.
Попробуйте приготовить салаты из нашей летней подборки. Мы собрали салаты овощные и фруктовые. Все они просты в приготовлении, очень вкусные, проверенные и наверняка порадуют ваших близких.
Здесь вы сможете найти удивительные миксы: морепродукты и моцарелла, семга и грецкие орехи, капуста и апельсин, шампиньоны и яблоки, перец и клубника, сыр с плесенью и виноград. Удивлены? Тогда скорее выбирайте, пробуйте и расскажите нам в комментариях, какой летний салат понравился вам больше всего.
|
Овощные салаты |
||||
|
[показать] |
[показать] |
Зеленый салат с лососем | Освежающий салат «Нежность» | Салат «Здоровье» |
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Топ-10 холодных супов
Легкие холодные супы – идеальное блюдо для жаркой погоды, когда хочется чего-нибудь освежающего, но и одновременно сытного. Самым популярным летним супом, пожалуй, можно назвать окрошку. Этому миксу овощей, залитых квасом или кефиром, уже более тысячи лет, и он до сих пор всеми любим за свой неповторимый вкус.
Очень полезен свекольник, ведь в основном компоненте этого супа содержится множество необходимых организму веществ: калий, фосфор, железо, бор, кобальт, цинк, медь и т.д.
Хороши диетические супы-пюре. Они нравятся всем, но особенно детям из-за отсутствия жестких комочков, поэтому и съедаются быстро.
Сегодня Passion.ru подготовил для вас подборку холодных первых блюд. В ней вы найдете проверенные рецепты супов, простых в приготовлении и очень вкусных. Выбирайте, готовьте и радуйте близких.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Маска от черных точек с содой- очень эффективная
Ещё одна очень хорошая маска от чёрных точек.
Рецепт самодельной суперской маски для лица избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!) Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза:)
Очень просто приготовить ее.
- 2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев
-1 чайная ложка пищевой соды
-1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),
- совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.
Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть и ходить красивой)