Не знаю как у вас, а у меня уже наступил тот возраст, когда внимательно читаешь состав продуктов.

    То ли это влияние всюду насаждаемого здорового образа жизни, но теперь хочется всего только натурального и как можно меньше вредного.

    Учитывая, что я очень люблю плавленый сыр, а магазинный совсем не понятно из чего сделан, задалась целью, научится делать самой.

    Самое удивительное, что домашний плавленый сыр готовится очень быстро, и для этого нужен минимальный набор продуктов.
[520x347]

 

Как иcпечь вкусный кулич на Пасху? Рецепты, советы
 

Слойки с ирисками "Ленивки"- минимум труда,максимум восторга.
 

Вот это настоящие ленивки! Труда минимум, восторга максимум! Детям очень нравится. Ириска тает и превращается в восхитительную начинку! Только не пробуйте горячими!!!!
[700x525]

Я и мои килограммы
 

Я и мои килограммы   Пути и цели… Договоримся, что у нас есть разные пути . Первый путь- самый трудный. Он предполагает приложение регулярных физических усилий в течении всей жизни. Второй путь- не менее труден. Он предполагает приложение душевных усилий к тому, что научиться быть счастливой и любить себя такой, какая ты есть. Третий путь- труднейший их труднейших. Сочетает первых два. Любить себя и худеть!!! Стать стройной и успешной. Потому что ты у себя- только одна!!! Потому что нельзя себя отвергать! Если я сама себя отвергаю- чего ждать от окружающих??? Только не надо тешить себя иллюзиями, что начало дело- уже половина. Раскроенное платье -может быть никогда не сшито. Тебе ли этого не знать??? Ты идёшь со мной? Тогда: «-Видишь цель? -Вижу!!! -Не замечаешь препятствий? -Не замечаю! -Вперёд!!!» [399x500]

Приготовьте свое будущее
 

 

[620x460] Давайте мы поговорим о том, как процесс приготовления пищи влияет на сознание человека. Женщина не просто готовит пищу, она готовит себе свое будущее. И чем более вкусно она приготовит, тем более счастливое будущее ее ждет.

Изумительные и лучшие упражнения для бедер!!!
 

Растяжка для упругих бедер

Начните тренировку с медленной растяжки бедер – это подготовит их с последующей нагрузке, сделает выносливее и эластичнее.

Растягивать мышцы бедер и сохранять каждое положение для каждой ноги надо не менее 30-ти секунд, а лучше - минуту.

Растяжка задней поверхности бедра

[показать]Поставьте одну ногу на пятку и выпрямите её в колене. Другой ногой немного присядьте так, как будто вы собираетесь сесть на стул. Весь вес тела должен быть на той ноге, на которую вы приседаете (см. картинку).

Приседая, старайтесь оттягивать ягодицы сильнее назад. Для большей эффективности можно ещё дальше вытянуть растягиваемую ногу и немного наклониться вперёд.

Растяжка передней поверхности бедра

[показать]Смотрите на рисунок - свободной рукой надо взяться за носок стопы и тянуть его к ягодице той же ноги, но не в сторону. Если вам нужна опора – обопритесь свободной рукой.

Колени держите вместе, спина прямая, живот втянут, шею тяните вверх.

Растяжка внешней поверхности бедра  

[показать]Сядьте на пол, заведите ступню одной ноги за внешнюю сторону бедра другой. Корпус разверните в сторону, противоположную той, в которую заводили ногу. (см. картинку)

Одну руку используйте для того, чтобы сохранять равновесие, упираясь в пол. Локтем другой руки пытайтесь ещё больше закручивать согнутую в колене ногу вокруг оси позвоночника. Почувствуйте, как при этом растягивается внешняя сторона бедра той ноги, которая согнута в колене.

То же самое повторите с другой ногой.

Вся растяжка занимает не более 5 минут, а если вы не стараетесь, то намного меньше [показать]

Молитва перед стаканом воды
 

[252x336]

     Есть мнение, что если ласково и страстно произнести над сосудом с водой добрые слова, структурная решетка последней принимает идеальную форму. Желательно содержимое взять из чистого родника или пропустить через надежный фильтр. Поэтому утром, прежде чем выпить стакан воды нужно прочитать над ним:

Молю на рассвете грядущего дня:
сделай здоровой водичка меня!
Камни годами скопились не впрок,
 ты обрати их в мелкий песок.        

Очень красивый и вкусный пасхальный кулич

[показать]

Очень интересный рецепт, вкусно и красиво! 

[показать]

Тесто в куличе получается замечательным,лёгким,воздушным.Единственный минус - тесто такое активное,что продолжает подниматься и при приготовлении,в результате куличи у меня получились в виде грибочков (с шляпкой на ножке).

Рецепт позаимствовала на сайте 7say у Анастасии Скрипкиной.

Любителям готовить)
 

Любителям готовить)

Нашла еще один отличный кулинарный сайтик sma4na.ru, на котором очень много вкусных рецептов напитков, десертов, например, рецепт шоколадные маффины. Маффины - это маленькие кесы, которые могут быть сладкими или солёными. На этом сайте есть еще много рецептов маффинов: с вишней, со сгущенным молоком, с бананом и другие.

[350x284]

Кулич пасхальный на желтках(подробный фоторецепт)
 

Белки в этих куличах не используются совсем. Одни только желтки.Вкус бесподобный!)Самые вкусные куличи, лёгкие, рыхлые, пушистые и жёлтенькие внутри!)

[655x599]

Кулич Пасхальный - простой рецепт выпечки

[518x700]

Готовим лифтинг-крем сами

[260x275]
Процедуру омоложения в домашних условиях можно провести с помощью двойной белково-желтковой маски, которая придает коже упругость и позволяет разгладить неглубокие морщины. Для ее приготовления необходимо взбить белок и добавить к нему одну чайную ложку лимонного сока.

Смесь наносится на лицо и через 2-3 минуты смывается теплой водой. Далее сразу же наносится желтковая маска. Она изготавливается из одного желтка, 10 капель лимонного сока и 15 граммов растительного масла. Наносится смесь на лицо на 20 минут, смывается теплой водой. По окончании процедуры необходимо умыться прохладной водой

Только для себя ЛЮБИМОЙ!
 

[показать] [показать].   [показать]техника стакана воды [показать]Восточный элексир молодости [показать]чеснок - сила [показать]заряжаемся энергией [показать]любишь себя? [показать]лечебная капелька росы [показать]полезно посмотреть [показать]научи свой мозг работать [показать]кровь влияет на чувства

Лосьон "РАЗГЛАДИТ" лицо
 

Как убрать морщины в домашних условиях?

Считается, что старение кожи и появление морщин предотвратить и поправить нельзя. Избавление от морщин в домашних условиях вполне нам по силам ...

Этот рецепт лосьона поможет избавиться от морщин и сделает кожу гладкой и юной.

 Если появились морщины, надо приготовить такой "отвар": 1 столовую ложку белого риса промыть, разварить в 1 стакане воды, процедить. Протирать отваром лицо, шею, область декольте утром и вечером. Хранить в холодильнике не более четырех дней. А можно этот лосьон заморозить и протирать лицо кубиком льда.

Бальзам "Пухлые губки" и маска "Сахарные уста"
 

Хотите пухлые губки? Смазывайте их особым составом. Он увлажняет и улучшает кровоснабжение губ, отчего они немного увеличиваются в объеме.

Тюбик (с кисточкой) из-под блеска для губ тщательно вымыть, заполнить смесью из базового масла-основы (масло миндаля, жожоба или касторовое - 20 мл) и 5-10 капель (по ощущениям) эфирного масла корицы.




маска "Сахарные уста"

Фитнес для лица: упражнения для лба и переносицы
 

Милые дамы! Природой в нас заложена красота и стремление к ней. Чтобы сохранить себя в хорошей форме долгие годы нужно обязательно работать над собой! Думаю, Вы со мной согласны. Красоты вам, молодости и прекрасного настроения!!

[391x5]

Ягодицы - одна из самых привлекательных частей тела. И чтобы они действительно была красивыми и привлекательными нужно над ними поработать. Диета поможет уменьшить объем, пропорции ягодиц, а вот подтянуть и придать форму – помогут упражнения для ягодиц.

[391x5]
 

Парафиновая маска в домашних условиях

[450x299]Какие только средства женщины не используют для очистки кожи — специальную косметику, очищающие процедуры в салоне, домашние косметические средства.

Очищающие домашние маски для лица уже давно доказали свою эффективность. А парафиновая маска не просто эффективна, а еще и универсальна. Она не только очищает, но и питает, освежает и омолаживает кожу. Парафиновая маска помогает размягчать сальные пробки, борется с морщинами, бледностью, сухостью и вялостью кожи.

Как действует парафиновая маска? Очень просто. Парафин не дает воздуху поступать к коже, поэтому температура кожи лица под парафиновой маской повышается на 1-2 градуса. Тепло и влага сохраняются под слоем парафина, размягчают кожу и открывают поры. А когда парафин застывает, он сдавливает кожу и активизирует работу сальных и потовых желез. Это позволяет избавиться от излишков кожного сала и вредных продуктов обмена. При этом сам парафин в кожу не впитывается.
 

полезности!!!


 

Отличный двухфазный лосьон для любого типа кожи
 

И пусть некоторые скептики утверждают, что не бывает такого, чтоб "для любого типа кожи", я утверждаю, что БЫВАЕТ И ЕСТЬ!

Как бывают и есть продукты, которые полезны для всех.

Например... огурцы и молоко!..))))

РЕЦЕПТ УНИВЕРСАЛЬНОГО ДВУХФАЗНОГО ЛОСЬОНА

by Xana Suray

Действие: очищение, питание, восстановление, придание мягкости и упругости, легкое отбеливание, заживление микротрещин, разглаживание морщин, улучшение кровообращения и настроения-))

Поверьте, личико после него найнежнейшим становится!-)

Итак, пошагово.

Берем флакон на 100 мл.

Пшикаем внутрь несколько раз медицинским спиртом (ага, дезинфекция)

Наливаем 25 мл миндального масла и 10 мл масла жожоба, встряхиваем.

Добавляем 7 капель эфирного масла розы и 5 капель эфирного масла жасмина, встряхиваем.

Добавляем 10 капель бензилового спирта (самый безопсный консервант жирной фазы натуральной косметики), встряхиваем еще энергичнее.

Внимание, все компоненты должны быть примерно одинаковой температуры!

А теперь ставим нашу бутылочку на пару минут в чашку с горячей водой (около 50 градусов), периодически встряхивая.

Масла смешались и начали "дружить"-)))

А теперь добавляем до верха гидролат розы.

Лосьон готов!

Все очень просто!

Перед употреблением энергично встряхивайте, пшикайте на ватку, протирайте личико хоть 5 раз в день и наслаждайтесь и ароматом, и качеством, и результатом-)))

Примечание: флакон не лизать, на голову не ставить, шаманский танец с бубном не плясать-))))))

Xana Suray

Серия сообщений "=маска для лица=":
Часть 1 - Маска для сухой кожи
Часть 2 - Сухая смесь для умывания и маска для лица - два в одном!
...
Часть 10 - ШОКОЛАДНАЯ МАСКА
Часть 11 - Виды альгинатных масок
Часть 12 - Отличный двухфазный лосьон для любого типа кожи
Часть 13 - Ягодные маски для лица в домашних условиях
Часть 14 - Маски для лица из овощей и зелени
...
Часть 27 - Еще об альгинатных масках
Часть 28 - Еще один рецепт альгинатной маски
Часть 29 - Лососевые рыбы таки да сделают вам лифтинг-эффект!!!

про альгинатную маску

девочки- это вещь!!!
лет 5 назад мне впервые её сделали в салоне... и я влюбилась в свое личико!!!
ни морщинки, ни отёков и синяков, гладкий румяный персик!!!

но салонные процедуры сейчас очень небюджетны и накладны для кармана..
я долго пыталась приспособиться делать в домашних условиях... маска очень быстро застывала и на лицо ложилась комьями, неровно...

и о, чудо, осенило меня на днях...