Мобильный LiveInternet

наши тайные мечты 02-08-2012 20:38

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

И СНОВА О НАШЕЙ ФИГУРЕ... "ВЕЧНАЯ" ЖЕНСКАЯ ТЕМА... в тысячный раз, встречая тысячные советы - спотыкаюсь и не могу пройти мимо...

[показать]

======

http://fitnes-doma.blogspot.com/

Таблицы калорийности

Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой!

.

Как Татьяна Тарасова похудела. Правила её диеты.

http://www.justmj.ru/forum/21-492-1
[показать]
1. Приём пищи должен быть не реже 5-6 раз день.
2. Последний ужин в 18.00!
3. Исключено: Всё жаренное, мучное, сладкое(торты пирожные и т.д.).
4. Доминирующие продукты: Фрукты, овощи, орехи.
5. Размер порции должен помещаться в стакан или на вашу ладонь.
6. Ежедневное употребление воды в чистом виде, около 2-3х литров.
7. Каждое утро начинать со стакана воды с ложкой яблочного уксуса.
Вот, пожалуй, и всё. Далее каждый человек сам решает, что ему хочется съесть и когда. Главное не переедайте!
Татьяна Тарасова, таким образом, уже похудела на 30 килограмм, а в планах ещё хотя бы 15! =) Сейчас она чувствует себя прекрасно, к ней возвращаются силы, и она, кстати, заметно помолодела и похорошела! Так что не важно, сколько Вам лет, лучше поздно, чем никогда. Так что дерзайте, худейте, молодейте и хорошейте!
Конечно же не забывайте про физические нагрузки, ведь без них ни одна диета не будет реально действовать.
Пробуйте совмещать диету и например с массажем для похудения, а так же маслами для

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Любовь с большой буквы 01-08-2012 22:25

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ВЕЛИКИЕ ИСТОРИИ ЛЮБВИ...

Леди@Mail.Ru

Читать далее

: Великие истории любви: «Юнона и Авось»

Их печальная история любви закончилась более двух столетий назад, однако благодаря проникновенным стихам, положенным на прекрасную музыку, эта история, похоже, будет жить вечно.

**********

Истории любви: Том Круз и Кэти Холмс

Том Круз привык всегда добиваться своего. Неудивительно, что, когда актер понял, что Кэти Холмс – именно та женщина, которая ему нужна, он смог завоевать ее в считанные дни.

***********

: Великие истории любви: Сергей Есенин и Айседора Дункан

Три коротких года продлился безумный роман Айседоры Дункан и Сергея Есенина — союз, поразивший современников и оставивший множество вопросов для последующих поколений. В талантливой танцовщице поэт нашел женщину, гениальностью не уступающую ему самому.

***********

: Великие истории любви: Адриано Челентано и Клаудиа Мори

«Они так долго вместе и все еще любят друг друга!», — с восторгом говорят друзья этой весьма колоритной пары. И дело тут совсем не в том, что в Италии проще стать Папой Римским, чем получить развод. Просто они действительно друг друга любят.

************

Великие истории любви: Оноре де Бальзак и Эвелина Ганская

Эвелину Ганскую, богатую польку и уважаемую русскую подданную, Бальзак называл главной любовью своей жизни. Их роман в письмах длился целых 17 лет, перевернул жизнь обоих и закончился мимолетной вспышкой счастья.

**********

: Великие истории любви: Александр и Екатерина Стриженовы

Они встретились, когда им обоим было всего по 14 лет. Первая любовь обернулась крепким, счастливым браком, а для зрителей эта пара стала эталоном гармоничных отношений между женщиной и мужчиной. О себе они говорят просто и лаконично: «Две половинки...

**************

: Великие истории любви: Марчелло Мастроянни и Катрин Денев

Если мужчина — писаный красавец, стоит ли удивляться тому, что у него великое множество пассий? А если этот красавец еще и итальянец, то быть сентиментальным он просто обязан. Для Катрин Денев эта встреча на съемочной площадке была ничем не примечательной. Просто работа, и все. К тому же сентиментальность никогда не была тем качеством, которое ее привлекало в мужчинах.

*************

: Великие истории любви: Анастасия и Константин Хабенские

В их отношениях не всегда было все гладко — как и в любых других нормальных человеческих отношениях. Но когда внезапно пришел час страшных испытаний, они не сдались и остались вместе до самого конца. Эта история о Женщине, которая любила и была по-настоящему любима, и о Мужчине, который сделал все, чтобы ее спасти.

************

: Истории любви: Галина Вишневская и Мстислав Ростропович

Они стали мужем и женой через четыре дня после знакомства и душа в душу прожили долгую и счастливую жизнь. Любовь гениального виолончелиста, интеллигентнейшего человека, трепетного возлюбленного, заботливого мужа и отца Мстислава Ростроповича и звезды мировой оперной сцены, первой красавицы Галины Вишневской была такой светлой и прекрасной, что ее, наверное, хватило бы не на одну, а на десять жизней.

***************

Великие истории любви: Федерико Феллини и Джульетта Мазина

Пятьдесят лет и один день — столько длится счастье. Во всяком случае у великих Джульетты Мазины и Федерико Феллини было именно так. Они прошли дорогу длиною в целую жизнь и не расстались даже после смерти.

: Великие истории любви: Курт Кобейн и Кортни Лав

Эту сладкую парочку скандалы преследовали с самого начала их романа. Угрюмый и депрессивный наркоман с тонкой душевной организацией и отвязная девица, которая никогда не прочь была оторваться по полной. У Курта Кобейна — миллионы поклонников по всему миру. У Кортни Лав — миллионы Курта Кобейна и репутация, подмоченная настолько, что хоть выжимай.

************

: Великие истории любви: Ален Делон и Роми Шнайдер

«День, когда я перестану доверять тебе, станет последним в моей жизни», — эту реплику из фильма «Кристина», на съемочной площадке которого началась красивая, но трагичная история любви, Роми Шнайдер твердила, как заклинание. Она доверяла Делону до конца своих дней. Их свадьбы ждали с самого первого поцелуя, но она так и не состоялась, а роман продлился шесть долгих и мучительных лет.

************

Великие истории любви: Джон Леннон и Йоко Оно

Они познакомились на выставке. В комнате с белыми стенами стояла лестница, а к потолку была подвешена лупа. Поднявшись, зритель должен был взять лупу и навести ее на холст, который висел под самым потолком. На холсте было написано одно-единственное слово — «Да».

**************

: Великие истории любви: Карло Понти и Софи Лорен

Ради любви они обрекли себя на изгнание, приняли французское гражданство и обманули Ватикан. Их союз можно назвать счастливым с одной лишь пометкой — переживаний, выпавших на долю Софи и Карло, хватило бы на несколько жизней.

**********

Великие истории любви: Владимир Высоцкий и Марина Влади

Когда яркая брутальность встречается с выразительной женственностью, итог может быть лишь один — любовь. Хотя их любовь больше напоминала поле битвы. Марина и Владимир сражались с… самим Высоцким, его пагубными пристрастиями, той стороной его личности, которая влекла его к краю пропасти. Они вели борьбу с вышестоящими инстанциями за право иметь возможность видеться как можно чаще. Однако сейчас, когда Влади осталась одна, она уже не вспоминает о трудностях, она помнит только о любви.

*************

: Великие истории любви: Жаклин Кеннеди и Аристотель Онассис

Свадьба самой стильной женщины Америки, бывшей супруги президента, «святой» Джеки и греческого магната, «пирата» и самого богатого человека в мире, Аристо Онассиса, прочно вошла в историю XX века на правах громкого международного скандала.

***********

: Великие истории любви: Марлен Дитрих и Жан Габен

Их сплотила война, но мирное время, увы, расставило все по своим местам. Фонтанирующая страсть двух самых экстравагантных звезд мирового кинематографа не пережила размеренной послевоенной жизни.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-08-2012 22:18

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Римские и японские шторы - жалюзи своими руками

Жара не выносимая. Опять ищу чем окна закрыть,но чтобы при этом было красиво. И вот попался мне интересный материал и очень даже понравился. Выход хороший и украсит любой интерьер. Это японские шторы. Знаете как делать ? Если кому интересно, то смотрите и творите. Я уже даже материал подсмотрела. Итак :

[показать]

Японские шторы очень просты для домашнего изготовления. Они представляют собой полотнища ткани, которые можно передвигать подобно дверцам шкафа-купе. Для них подойдет ткань любой плотности – предпочтительно натуральных и пастельных оттенков (если придерживаться классики японского стиля). Можно приобрести готовую ткань с изображениями японской тематики.

Японские шторы-панели закрепляются на карнизе и бегунках. Эти детали вы легко найдете в строительном магазине. Как правило, используются 3-5-струнные бегунки, которые позволяют двигать все панели вместе или по отдельности. Двигать все полотна сразу можно при помощи соединителя и утяжелителя, расположенных внизу. Учтите, что японские шторы – это верх лаконизма: они не оформляются аксессуарами и не собираются в складки.

Выкройте полосы ткани в ширину 60 см, с учетом обработки и усадки. Снизу отрез обрабатывают кулиской, припуск с боков не обрабатывается.Хорошенько прогладьте ткань утюгом, проведите сноровку верхнего края. Скорее всего вы будете шить несколько штор, а не одну – а сноровку удобнее делать для 2-4 штор одновременно. Далее необходимо по бокам шторы пришить ленту велкро, тщательно выгладив ее и штору. Теперь вы сможете подвесить ее на специальный карниз и любоваться мягким освещением интерьера

А римские шторы - это же так здорово! Они заменят Вам дорогие жалюзи. Вот кому повезло , так это жителям Санкт- Петербурга. У них есть возможность купить недорогие жалюзи и рулонные шторы ЗДЕСЬ. Короткие сроки, быстрый монтаж солнцезащитных систем , то что надо . Но мы не живём в Санкт- Петербурге и поэтому будем делать римские шторы. Смотрим :

Процесс создания римских штор

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-08-2012 22:10

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Худеем в любимой ванночке

реклама в блоге

[показать]

Вы хотели бы сбросить свой вес сидя в своей любимой ванночке? Я так люблю полежать , а тут встретились рецепты похудения в ванной , но сидя. Пишут, что эффект хороший и вот сколько рецептов нашлось. Но если Вы , хотите знать как похудеть - тогда внимательно изучите материал и уясните для себя некоторые моменты. Они очень важны при таких процедурах.

Но перед тем , как Вы соберётесь принимать такие ванны, Вы должны себе уяснить некоторые моменты:

это ванны для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи.
1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями)
2. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца)
3. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду.
4. В критические дни любые процедуры исключаются.

График принятия водных процедур для здоровых людей:

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-08-2012 09:53

Это цитата сообщения Дигидон Оригинальное сообщение

Игольницы (часть3)

Люблю разные симпатичные игольницы, хотя у самой штучек 5, не более - остальные раздариваю.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-08-2012 09:43

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Уроки рисунка - цветочные мотивы.

Уроки рисунка - цветочные мотивы.

Кисточка и краски - вот, что может расписать абажур в спальне или украсить стену на кухне, а помогут в этом уроки рисунка, с помощью нехитрых цветочных мотивов можно создать прекрасное панно в любом месте, как на холсте, так и на стене.

1.

[362x512]

Смотрите далее продолжение уроков рисунка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 29-07-2012 11:36

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Красочные фразы для комментариев+код

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 29-07-2012 11:35

Это цитата сообщения Rasberyflavored Оригинальное сообщение

Тренировка для сжигания жира

Смотрите также: Тренировка Boot camp Workout

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 28-07-2012 16:52

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Совершенно изумительный форум с пошивом штор... ламбрекены,сваги с выкройками и рассч

РОСКОШНЕЙШИЙ, совершенно изумительный форум с пошивом штор.

Какая прелесть!Всякие разные ламбрекены,сваги.

Все это с выкройками и расчетами.

Вся эта прелесть вот тут

http://py4ki.3dn.ru/forum/75-473-1

[показать]

30 - 10 = 20 : 4 = 5 см - расстояние между складками
10 см - величина последней складки
120 - (30 + 30) = 60 см - середина
...........плечи
60 : 2 = 30 см - 1/2 середины
L нижнего провиса - 1,80 1/2 = 90

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 28-07-2012 16:50

Это цитата сообщения alemigun Оригинальное сообщение

Медики ещё и шутят

Медики ещё и шутят!
***********************
Склероз нельзя вылечить, но о нем можно забыть.
***
Дороже здоровья только лечение.
***

[показать]
***
Пpодаётся неpвная система в отличном состоянии!
Заводится с пол-обоpота!

Продолжение >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 28-07-2012 02:05

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

"... КАК Я ВЫЛЕЧИЛА СВОИ МОЗОЛИ..."... народные рецепты... МОЖЕТ БЫТЬ, КТО-ТО ЕЩЁ ПОДЕЛИТСЯ РЕЦЕПТОМ?...

Источник - Как я вылечила свои мозоли

[показать]

ТЕКСТ АВТОРА: "Мозоли, надтоптыши сколько неудобства и мучительной боли они приносят. Многие страдают годами. А вылечить их очень просто. Рецепт мне подсказал случай. Я работала в школе учителем. От постоянного писания на указательном пальце образовалась очень болезненная сухая мозоль. Ручку долго держать было неудобно и больно. В июне месяце я пошла в отпуск и вскоре ко мне с Мурманска приехала сестра со своими детьми. Семья стала большой, и мне пришлось очень много чистить молодой картошки для приготовления пищи. Вначале мозоль очень сильно болела, когда на него действовал сок молодой картошки. А через время удалилась вообще. А на ее месте образовалось углубление с розовой, молодой кожей. Я поняла, что мозоль удалил сок молодой картошки. Но, чтобы убедится окончательно, начала прикладывать тоненькие очистки молодой картошки с соком к надтоптышам на ногах. В результате я избавилась от мучивших меня сухих надтоптышей. Сейчас в нашей семье мозоли лечат только таким проверенным и действенным способом. Я надеюсь, этот рецепт Вам тоже поможет. И вы будете довольны. Очистки брать необходимо только с молодой картошки те, что еще соскребаются ножом. Те, что режутся ножом не подойдут.
Можно применить еще и вот такие рецепты

Яичное масло для мозолей
Рецепт:
Берем одно куриное яйцо и варим вкрутую (8 – 10минут). Когда оно немного остынет, очистить и извлечь желток. Затем положить его в чайное ситечко, которое закрепить на чашке так, чтобы оно не касалась дна. Чашку с ситечком кладем в духовку на 8. – 10 минут. На дне чашки появится маслянистая жидкость желтовато-золотистого цвета, которую используют для лечения в качестве мази. А желток выбрасывают. Обычно достаточно один раз намазать мозоль.

Сухие мозоли
Рецепт
[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 27-07-2012 22:55

Это цитата сообщения Ленутка Оригинальное сообщение

Мясо по-грузински

[600x401]

Ингредиенты:

1 килограмм мяса,

1 ложка сметаны,

Зелень (петрушки, укропа, розмарина, базилика, кинзы),

2 ложки меда,

1 ложка сока лимона.

Способ приготовления:

Мясо порезать на крупные кусочки, зелень измельчить. Смешиваем в тарелке всю зелень и солим, добавляем перец. Теперь смешаем зелень, мясо, сок лимона, мед. Оставим в холодильнике.

В смесь добавляем сметану, перемешиваем, выкладываем на противень, запекаем в духовке один час.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 27-07-2012 22:51

Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение

Попробуй...

"Попробуй..."- шепнула Мечта.
"Что?Опять????!!!!"- возмутился Опыт.
"Хе...снова из-за меня)))"- улыбнулась Причина.
"Нет!Из-за меня!!!"- поспорила Гордость.
"А может..не надо?"- пролепетала Осторожность.
"Осторожность, иди в ж...у!"- гаркнула Храбрость.
"Я закрыта на приключения!"- отмазалась ж...а.
"А вот и я!"- объявила Решительность.
"Куда это без меня?"- вопросило Опьянение.
"Без тебя уже никуда!"- ответило Спокойствие.
"А может лучше завтра?"- поинтересовалось Сомнение.
"Сегодня или никогда!"- отрезало Упрямство.
"Главное только не как вчера!"- предупредила Обыденность.
"Вчерашнее не повторится!"- успокоила Глупость.
"Всё будет по-другому!"- соврало Предчувствие.
"На что-то это похоже..."- задумалась Память.
"Суки вы все..."- вставая и отряхиваясь процедила сквозь зубы Мечта.