Это цитата сообщения вилар Оригинальное сообщение
Селедочка ... бесподобный способ засолки!!! Пальчики оближешь!
с
По этому рецепту мы солили сельдь уже много - много раз и всегда результат нас радовал!!Берем 1 кг свежемороженой сельди хорошего качества. Выпотрошить, снять кожу и нарезать кусочками. Сложить рыбку в эмалированную кастрюльку. Заранее приготовить заливочку:3 луковицы нарезать колечками, 10-12 ст. л. воды, 1ч.л. сахара, 1-2 ст.л.соли (без горки),0,5 ч.л. черного молотого перца, 1 дес.л. уксуса ( эссенции) ,2ст. л. кетчупа, 1/2ст. растительного масла. Все вскипятить вместе с луком ,остудить и залить рыбку. Убрать в холодильник. Через сутки вкуснейшая селедочка будет готова!!! Ну очень вкусно!!Я использовала столовый уксус. Приятного аппетита!!!
http://mysh-ca.narod.ru/
Это цитата сообщения вилар Оригинальное сообщение
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура (ЛФК) - Совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных. При их назначении врач учитывает особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненного процесса в системах и органах.
В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго дозированные нагрузки применительно к больным и ослабленным. Различают общую тренировку - для укрепления и оздоровления организма в целом, и тренировки специальные - направленные на устранение нарушенных функций определенных систем и органов.
Гимнастические упражнения в лечебной физкультуре классифицируются:
а) по анатомическому принципу - для конкретных мышечных групп (мышцы рук, ног, дыхательные и т.д.);
б) по самостоятельности - активные (выполняемые полностью самим больным) и пассивные (выполняемые больным с нарушенной двигательной функцией с помощью здоровой конечности, либо с помощью методиста).
Для осуществления задачи подбирают те или иные группы упражнений (например, для укрепления мышц живота - упражнения в положении стоя, сидя и лежа), в результате которых организм адаптируется к постепенно возрастающим нагрузкам и корректирует (выравнивает), вызванные заболеванием нарушения.
Назначает лечебную физкультуру лечащий врач, а врач-специалист по ЛФК определяет методику занятий. Процедуры проводит инструктор, в особо сложных случаях - врач по ЛФК. Применение лечебной физкультуры, повышая эффективность комплексной терапии больных, ускоряет сроки выздоровления и предупреждает дальнейшее прогрессирование заболевания.
Самостоятельно начинать занятия ЛФК не следует, так как это может привести к ухудшению состояния, методика занятий, назначенная врачом, должна строго соблюдаться.
- Физкультура при артрозе - эффекты при занятиях физкультурой, описание комплекса упражнений, требования к обуви, упражнения в период обострения и ремиссии
- Профилактика и лечебные мероприятия при сколиозе - что это такое, причины возникновения, лечение и профилактика
- Памятка для больных сколиозом - что нужно помнить при сколиозе
- Комплекс основных упражнений лечебной гимнастики при сколиозе - упражнения при сколиозе
- Занятия физической культурой и спортом при близорукости - показания и противопоказания, рекомендации
- Движение против остеохондроза - как правильно сидеть, стоять, двигаться, упражнения, рекомендации
- Лечебная физкультура при ревматоидном артрите - общие рекомендации и комплекс упражнений
- Как встать с той ноги или зарядка для ленивых - описание комплекса упражнений для бодрости на весь день
- Производственная гимнастика для офисных работников (офисная гимнастика) - основные профзаболевания офисных работников, принципы профилактической офисной гимнастики
- Сколиоз, гимнастика по методу Катарины Шрот - проблема физической реабилитации сколиоза, новая система дыхательной ортопедии Шрот http://medicinform.net/fizio/lfk/
Это цитата сообщения вилар Оригинальное сообщение
Движение против остеохондроза
Как правильно сидеть
Как правильно стоять
Как правильно поднимать и перемещать тяжести
Как правильно лежать
Причины развития остеохондроза
Формы занятий физкультурой
Остеохондроз шейного отдела позвоночника - ’Вертите головой!’
Остеохондроз грудного отдела позвоночника - ’Расправьте плечи!’
Остеохондроз поясничного отдела
Заключение
Это цитата сообщения вилар Оригинальное сообщение
Оплетаем верх корзинки!
Вот такая корзиночка получилась) Диаметром 20 см.
Это цитата сообщения вилар Оригинальное сообщение
Донышко для корзинки из газеты!
Вот она какая!
Это цитата сообщения вилар Оригинальное сообщение
Газетное плетение - тарелки
Давно хотела сделать такие тарелочки, но было только фото, а описание нашла с другим донышком. В конце концов села перед экраном, и глядя на готовую тарелочку разобралась с рисунком. Если кому-то понравится моя работа - буду очень рада. Заодно прикладываю описание процесса.
Это цитата сообщения вилар Оригинальное сообщение
Плетение из газет. МАСТЕР-КЛАСС
Доброй ночи, дорогие мастерицы. Кто отдыхает - не вставайте, завтра всё увидите, а кто полуночник - милости прошу. Вот такую жабу сделала одна польская мастерица, кто-то её нашёл и выложил в Ли.ру. А там нашла её я. И с тех пор покой мне только снится. Чем я хуже польки???
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина Оригинальное сообщение
Платья, вязанные спицами и крючком
[показать] [показать] [показать]Скачать подборку моделей с подробными описаниями можно здесь:
http://turbobit.net/89z2hbx857mi.html
http://letitbit.net/download/37029.32aae3fc81cc761...544b/platja_vjazanyje.rar.html
http://depositfiles.com/files/v2qjqp2wn
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина Оригинальное сообщение
Салфетки крючком
Пожалуй, нигде техника вязания крючком не предстает во всем своем совершенстве и красоте, как при вязании изумительных салфеток. Легкие, воздушные и такие разнообразные никого не оставляют равнодушными. Изысканная салфетка способна не только сама по себе существенно преобразить интерьер, но и стать основной идеей при вязании скатертей, покрывал, подушек. А вязать салфетки одно сплошное удовольствие!
Но, даже если вы равнодушны к салфеткам и не планируете связать даже одну, не стоит пренебрегать ими, ведь в салфетках можно черпать огромное множество идей (и схем!) для вязания кофт, топов, юбок и т.д.Также любой понравившийся элемент, мотив в салфетке, можно с успехом взять за основу и перенести на любое изделие одежды, применить при комбинировании вязания и ткани, украсить вязанием готовую одежду. Итак…
В предлагаемой коллекции вы обнаружите просто огромный выбор салфеток на любой вкус. Круглые, квадратные и прямоугольные, цветные и однотонные, традиционные и необычные, из мотивов и цельновязанные, выполненные в разных техниках - словом, отнестись равнодушно просто невозможно!!
[показать] [показать] [показать]Ссылки на скачивание
http://depositfiles.com/files/1c7r021ew
http://turbobit.net/0y3diki2h0z3.html
http://letitbit.net/download/15220.1039f975e0378f94de93a0233a41/salfetki.rar.html
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина Оригинальное сообщение
Animal Doorstops (Вязание крючком)
[показать] [показать]Вязаные крючком игрушки.
Издательство: Annie's Attic
Год / месяц: 1997
Номер: 879605
Формат: jpg
Размер: 3 Mb
Страниц: 11
Язык: английский
СКАЧАТЬ
http://depositfiles.com/files/icso5ixv9
http://turbobit.net/r2mjysk0ibm3.html
http://letitbit.net/download/89641.8fb7cf969fcb5a4...imal_Doorstops_879605.rar.html
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Мужской шарф спицами Черная Ночь
Мужской шарф спицами выполнен "аранами".
Идея и дизайн - авторские, исполнение - тоже.
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина Оригинальное сообщение
A Crochet Christmas
[показать]Оригинальные вязаные крючком новогодние снежинки, колокольчики и игрушки.
Издательство:Annies's Attic
Номер:877520
Формат: jpg
Размер: 18.9 Мб
Язык: английский
СКАЧАТЬ
http://depositfiles.com/files/r6u8hv1t1
http://turbobit.net/ua7nacv7yevt.html
http://letitbit.net/download/78468.7a904155d6380fa...f/A_crochet_christmas.rar.html
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина Оригинальное сообщение
Love Knitting For Baby №3 2011 (Вязание спицами)
[показать]Английский журнал по вязанию на спицах. 29 проектов для малышей с описанием и схемами.
Название: Love Knitting For Baby №3 2011
Год издания: 2011
Номер издания: 3
Качество: хорошее
Формат: jpg
Размер: 78 MB
Количество страниц: 78
Язык:Английский
СКАЧАТЬ
http://depositfiles.com/files/6d0asv168
http://turbobit.net/iobzpfnjpnel.html
http://letitbit.net/download/17485.175e68527e6ecce..._Knitting_For_Baby__3.rar.html