Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение

Меню 10-ти дней, от Миледи. Система минус 60.

[показать]

Никогда не называйте систему минус 60, ДИЕТОЙ. Это невероятное кощунство и заблуждение. К этой системе, вполне применима фраза: ЕШЬ И ХУДЕЙ!  Мало того, если поначалу кажется, что система сложна, потом с ней можно жить всю жизнь. А значит, ваш вес никогда не вернется. Поверьте, меню приведенное мной ниже, моё собственное. Результат, вы можете видеть. Информация по питанию, представлена, ЗДЕСЬ.

Система, прощает нарушения, если отнестись к ним с умом и внимательностью. Более того, вы можете помочь себе, прийти к результатам с триумфом. Что может помочь в этом, написано ЗДЕСЬ.

Практически любое блюдо, можно переделать под систему. В конце концов, вам будет достаточно и 5-ти минут, чтоб понять, как преобразовать блюдо. Что убрать, как запечь, чем заменить или дополнить и т.д.

Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение

Домашние обертывания для похудения

[показать]

Впервые обертывания стали применять для борьбы с целлюлитом, но со временем было замечено, что каждая процедура уменьшает объем тела на 1-2 сантиметра. Домашние обертывания для похудения полезны для всего тела и для отдельных участков. Некоторые специалисты утверждают, что эффект снижения объема происходит в результате сжигания жировой прослойки, другие же считают, что это результат вывода большого количества воды, которая затем восстанавливаться.

Как бы то ни было, в результате кожа подтягивается, омолаживается, а в результате усиления обменных протоков улучшается лимфоток. Повышается тонус, исчезает апельсиновая корка, кожа насыщается минералами и витаминами. Чтобы закрепить результат, обертывания лучше совмещать с физическими нагрузками и правильным питанием. В домашних условиях можно использовать любое специализированное средство, а также различные составы приготовленные самостоятельно. Лучше всего дома проводить компрессионные процедуры с помощью обычной пищевой пленки.

Обертывания для похудения делятся на горячие и холодные. Более эффективно действуют горячие, когда через открытые поры удаляются токсины и шлаки. Холодные процедуры прекрасно тонизируют и омолаживают кожу, сужая сосуды, и перенаправляя токсины в органы внутренней очистки. Эти процедуры показаны при отеках, усталости, ощущения тяжести, полезны для подтягивания дряблой кожи.
Обертывания для похудения живота в домашних условиях: о процедуре
Лучше всего эта процедура подействует, если ее проводить натощак. В этот день ограничьтесь жидкими йогуртами, кефиром, чаем, в общем, питьевым питанием. Желательно не есть до и после процедуры, примерно 2-3 часа. Норма жидкости в этот день - 2- 2,5 литров, пить небольшими порциями. Для приготовления смесей для домашнего обертывания можно брать разные ингредиенты, лучше всего опытным путем подобрать самый эффективный рецепт, подходящий именно вам. Выберете время, желательно вечернее, и проводите процедуру перед сном через день.

Обертывания для похудения - несколько оригинальных рецептов

Рецепт 1: Шоколадное обертывание. Растопить две плитки шоколада на водяной бане и нанести теплую смесь на живот.

Читаем далее >>>

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ВОЛШЕБНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

[604x403]Женственность способна открыть любые двери, растопить любое сердце и наполнить счастьем любое пространство. Женская слабость всегда привлекает силу и заботу. Наша миссия наполнять этот мир красотой и счастьем, привлекать и принимать. Заметьте, не добиваться и сражаться, а именно привлекать и принимать.

Матка это основной энергетический центр для женщины. Если этот центр развит и нормально функционирует, то женщина наполняет мужчину. Если он заблокирован, холодный, то женщина опустошает. В древности запрещалось входить в холодную женщину. Наполненная женщина это всегда успех и достаток для мужчин. Всем известно, что за успешными мужчинами и великими правителями всегда стоит женщина, мудрая, наполненная и женственная. Женская слабость делает мужчину сильным.

Что еще даст нам эта практика? Ну во-первых, ощущение счастья. Потому что, когда мы находимся в своей энергетике (а пришли мы в этот мир именно женщинами) то и все в жизни становится на свои места. И то, что раньше казалось сложно и не естественно, приходит в нашу жизнь, как по мановению волшебной палочки.
Находясь в женской энергетике и концентрируя свое внимание на матке, весь мир начинает заботиться о нас. Вспомните, когда женщина беременна и все ее внимание в матке, ее окружает забота и внимание.

Читать далее...

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Шьем одежду

Хотите обновить свой гардероб к весне (лету)? Тогда делюсь с вами выкройками одежды. Шьем своими руками кофточки, блузы, туники к весне:

1.
[603x588]

2.
[583x544]

Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение

Стимпанк с элементами Бохо nicholas-k-mercedes-benz-fashion-week-new-york-runway-2015-2016-fall-autumn-winter-womens-



1.
[700x680]

2.
[700x680]

3.
[700x680]

[показать]

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Ошибка, которую допускает женщина, возвращая мужа

[403x604]Что за ошибка, которую допускает женщина, возвращая мужа?
Вы даже можете и не подозревать об этой ошибке.

В семье произошла измена и первая ваша реакция – обвинения ему, вторая – поиск своих ошибок, третья – желание вернуть… и здесь вы часто допускаете ошибку, именно в своём желании вернуть…
Что вернуть? Или кого вернуть?

В семье произошла катастрофа, именно катастрофа, которая нарушает и разрушает душевный покой женщины. Катастрофа потому, что женщина теряет не мужчину, а его любовь.

Женщина многое может простить мужчине при условии, что он любит её, вернее она чувствует его любовь к ней.
Женщина не может принять именно тот факт, что мужчина её больше не любит, что другая женщина стала главным человеком в его жизни. Понимание этого причиняет невероятную боль и страдания, с которыми бывает не легко справиться.

Вы привыкли думать и чувствовать, что мужчина ВАШ, плохой, хороший, но ваш, вы может быть некогда даже и не думали, что он может найти другую женщину.
Вы настолько считали его своей собственностью и частью своей жизни, что и предположить не могли, что это часть способна на свои собственные чувства и желания, не связанные с вами.
Вы привыкли к определённой жизни и распорядку… и вдруг вы узнаёте об измене. Это удар, переворачивающий весь привычный ваш ритм жизни.

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

26 вещей, убивающие женственность.

[604x604]Женщины часто жалуются на то, что им не хватает мужского внимания, сложно найти свою половинку. Отчаявшись, многие пытаются найти способ, как убить в себе женственность или скрыть ее за ширмой хлопот. Для того, чтобы осознать, насколько ты — женщина (как и мужчина — мужчина) нужно сравнить себя с образцом. Верю, что у вас хватит смелости осознать, те вещи которые, возможно, препятствуют вашей женственности.

Итак, вот 26 вещей, которые убивают женственность:

💕1. Суета.
Женщина взваливает на себя то, что не может дотянуть, тогда она начинает суетиться. Суета и удовлетворение — не совместимые вещи.

💕2. Чрезмерная социальная активность.
На самом деле, так она пытается возмещать недостаток любви, но это не работает. Она должна заниматься внешней деятельностью только в свободное от семейных обязанностей время и только для души.

💕3. Переизбыток общения вовне.
Вне семьи, вне круга своего комфорта. То есть она должна общаться только с теми, кто ее любит. Мужчина должен общаться с теми, кто его не любит, он развивается, преодолевая трудности. Женщина не должна находиться вне зоны комфорта. Одна из ошибок: заниматься тем, что ей не нравится.

Читать далее...

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Тюльпан платье.Выкройка.Учебник.

[показать]

ЭтоTulip платье - БЕСПЛАТНО шитья .

 Есть пошаговые инструкции

 для оригинального платья прямо здесь.

Выкройка в Вложении.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Мужские и женские «табу»

У мужчин и женщин свои особенности. Так, мужчины привыкли мыслить логично и все раскладывать «по полочкам», а женщины часто руководствуются эмоциями… Если мы научимся понимать друг друга, нам будет легче находить общий язык с противоположным полом. Но никогда не стоит забывать, что все-таки есть вещи, которые могут подтолкнуть наших партнеров к прекращению отношений.

Например, женщин в мужчинах больше всего раздражают следующие вещи:

1. Опоздание или неявка на свидание без уважительной причины.

Если мужчина сильно опаздывает на свидание и толком не называет причину или вообще не приходит – это очень некрасиво по отношению к женщине. Возможно, он не слишком серьезно к ней относится, и другие дела для него важнее, а возможно, он просто слишком легкомыслен и не думает о последствиях. Читать далее...

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Отчего надоедает гармония и любимый человек

Гармония между мужчиной и женщиной: одни к этому стремятся, а другие, наоборот, начинают молча страдать. А иногда и не молча… Отчего надоедает такая идиллия в отношениях? Почему хочется отдохнуть от любимого человека? Может быть, это наступает кризис в отношениях?

Причина №1. «Ты такая хорошая, аж противно!»

Нам с детства внушали, что все развратное – плохо. Но постоянно быть послушными детьми скучно. И если в браке все чинно и благородно, шаг влево, шаг вправо пресекается, это напоминает нам Марьиванну с указкой, вещающую загробным голосом: «Вовочка, ты плохо поступил. Я тебя накажу! Надо быть послушным мальчиком!».

Так и хочется чего-нибудь вычудить! Чтобы благовоспитанная жена отправила интеллигентного мужа в пеший эротический тур, а он в ответ устроил драку. Взрослым людям хочется пошалить, поиграть на нервах, походить по краю отношений, особенно, если брак правильный до невозможности.Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Блины на томатном соке

С началом Масленичной Недели!

[500x333]

Такие необычные, но в то же время очень вкусные блины, понравятся всем, к тому же стол с блинами будет разнообразен. А необычный вкус привнесет изюминку в обычное меню.

Читать далее...

Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение

Глубокая статья писателя-эзотерика Дениса Захарова о том, какой урок преподносят нам дети и какие выводы мы из этого извлекаем.

[показать]

Душа сама выбирает, через какую семью ей прийти в этот мир. И этот выбор всегда осознан, поскольку в его основе лежит определенное задание. Для начала, «объяснить» что-то родителям. Вопреки расхожему мнению не родители учат детей, а как раз наоборот. Ребенок – это карма родителей. И если вдруг младенец выбирает сложную программу (например, рождается с врожденными заболеваниями или пороками), то это не столько наказание, сколько один из способов вразумления тех, через кого он пришел. У Жизни не осталось других способов растормошить взрослых и заставить их думать, как посредством любимого чада, который всегда на глазах, который любим и ценен.

Примерно до 16 лет именно через болезни, поступки и проказы наших детей с нами говорит сама Жизнь. Мальчики вразумляют мам, девочки – пап. И это не шутка. В качестве одного показательного примера, вспомнилась история молодой пары, у которой родился слепой ребенок. Ахали, охали. Какие чудесные родители, красавцы, и вдруг такое несчастье! Мол, несправедлив Бог, – сначала шептались бабушки и дедушки. Сочувствовали знакомые, плакал интернет. Ведь селфи у них такие мимишные, а значит и сами они хорошие, добрые люди – думали все.

Но когда одна из бабушек вызвалась помочь ухаживать за малюткой и переехала в квартиру молодых, она глазам своим не поверила. Куда девалась показная романтика и глянцевый лоск идеальной пары? Любая мелочь приводила к скандалам. Они ругались, как кошка с собакой, примиряясь только ночью, в постели. Видеть это было больно. И, как оказалось, не только матери одного из супругов, но и новорожденному, поскольку смотреть на родительские склоки ему с самого начала не хотелось. Вот он и выбрал карму слепого, в надежде, что родители догадаются из-за чего это случилось именно с ними. Но те были глухи.

Связывать ментальную причину с физическим проявлением чего-бы то ни было нас не учили. Мы слишком материалисты, и слишком скептики, не забывающие при этом смотреть «Битву экстрасенсов». Мы живем в шаблоне «работа-дом-работа», не успевая выныривать из этого вечного сна бытия. Нам только кажется, что он длится вечно. Оглянулись. Уже пенсия. Что воскресается в памяти? Мгновения редкого счастья: отдых на море, свадьба, успехи детей. А где же ваши собственные успехи? Квартира, дача и два автомобиля – не в счет, поскольку это успехи в глазах окружающих, а с точки зрения Вечности, что ты сделал особенного? Чем запомнился?

Родил детей? Да, ты пыжился изо всех сил, занимался нелюбимым делом, лишь бы заработать, чтобы им было хорошо. Они не видели тебя, пока росли, потому что ты пропадал до ночи на нелюбимой работе, заработав импотенцию.

Мамы тоже хороши! Затаскают ребенка по врачам, что хочешь-не хочешь, а болеть будешь. Ведь медицина – наше всё. XXI век, новые технологии, а здоровых детей не прибавляется.

Разруха в головах. Звонит мне как-то мать-одиночка. Тяжело ей. Денег не хватает, а десятилетний ребенок постоянно болеет. И помочь ей, бедной, некому. Что делать? Повторяю как мантру «дети – это карма родителей». Думай! Да разве ей до этого? Она думает, как бы прокрутиться, чтобы сделать «копеечку» для нового медосмотра.

Я позвонил ей сам.
– Маешься?
– Маюсь! Как рыба об лед.
– Чего надумала?
– Ты мне все про какую-то карму талдычишь, а я живу здесь и сейчас. Мне работать надо, а не думать.
– А тебе не кажется, что своими болезнями твое дитя пытается тебе «сказать», что ему не хватает твоей материнской любви? Отца у него нет. Он постоянно один. Ты ведь на работе пропадаешь, на хлеб с маслом зарабатываешь.
– Что же мне делать?
– Сменить работу, либо сидеть там только первую половину дня.
– А деньги платить ты будешь?
– Давай так, – решил я, – ты перейдешь на пол ставки и будешь больше времени уделять своему чаду. Если через две недели он не поправится, я доплачу твой месячный оклад.

Еще неделя ушла у нее на раздумья. Мы ведь все хотим получить от Жизни гарантии, что все будет хорошо и отлично. Но Земля – место возможностей, а не страховая компания. Доверять Провидению – одна из наших задач, которой стоит учиться с самого детства.

Мать-одиночка согласилась на моё предложение. Из главных бухгалтеров она с ужасом для себя перешла в рядовые и мысленно готовилась к худшему. Мало того, что на работе никто не понял её поступка, так ещё и окружение стало давить авторитетом. Мол, что за бред? Чем ты будешь платить докторам?

Платить не пришлось. Ни докторам, ни мне. Я объяснил своей знакомой, что мать-одиночка – не приговор, а «судьба», которую выбрал её сын ещё до того, как родился. Это больше нужно ему, а не ей. А значит, необходимо принять ситуацию такой, какая она есть и перестать испытывать страх: что кончатся деньги, не хватит на врачей, лекарства. Забудь! Просто доверься Судьбе и пойми, что хочет Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Маковый торт - это счастье в кусочке торта!

[300x200]
Надоело каждый раз покупать маковый пирог и не находить в нем мак? Приготовьте маковый пирог по этому рецепту.
Про этот торт могу сказать многое, но его все же лучше попробовать. Я большой любитель "Киевского торта". Однажды, поисках рецепта "Киевского" я наткнулась на этот торт. Он меня очень привлек простотой приготовления. С тех пор этот прекраснейший нежнейший торт стал моим любимцем!
[640x426]
Обязательно попробуйте! Я в этот торт просто влюбленa!

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Причина женского одиночества

[288x300]Единственная причина женского одиночества - это скупость. Вот почему цветок не пахнет? Почему цветок не пахнет, нет запаха? В чем причина? Потому что он скупой, ему ничего не хочется давать.

Почему на одних деревьях съедобные плоды, а на других нет? Потому что эти деревья с несъедобными плодами, они скупые, не хотят давать. Фруктовые деревья, находящиеся в благости, всегда дают, поэтому все жаждут их иметь, эти фруктовые деревья. За ними все ухаживают, потому что они дают, дают плоды сами по себе. Это его природа, фруктового дерева - давать плоды. Оно постоянно даёт и даёт, и даёт, и даёт, и даёт. И всегда вкусные!

Если ты посадил вкусное дерево, ты за ним ухаживаешь, вкладываешь в него силы. Все знают, что, чем вкуснее дерево, тем больше силы надо вкладывать. Если ты вкладываешь силы, то оно выдает вкусные плоды. Это факт. Но, если ты посадил какой-то кустарник ядовитый, сколько не вкладывай, всё равно те же самые ядовитые ягоды и вырастут.

Почему же женщина одинокая? Потому что она постоянно, каждый день, думает о том, когда она станет не одинокой. Она постоянно ЖДЁТ, когда у неё кто-то появится в жизни. Она каждый день мечтает о том, чтобы быть счастливой. Это называется скупость сердца.Читать далее...

Это цитата сообщения Корната Оригинальное сообщение

Сделай это для себя!

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

Итак, на каждую неделю плана - три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале - и дольше, но тут решать вам.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Французские заварные булочки - гужеры.

Гужеры - французские заварные булочки

[604x453]
+ читать дальше

Это цитата сообщения Irma2 Оригинальное сообщение

Идея переделки обычного свитера в бохо

[700x460]

Читать далее...

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Комплекс утренних упражнений. Сурья намаскар

Комплекс упражнений «Сурья намаскар» (приветствие солнцу) является одной из самых популярных и основных техник йоги. В тоже время этот комплекс упражнений достаточно простой и при этом чрезвычайно эффективный. Большая часть доступных в наше время техник йоги – слишком сложны для усвоения и выполнения обывателем, при этом дают полезный эффект лишь для отдельных участков тела и сознания. Практика Сурья намаскар в этом отношении является самым оптимальным и эффективным комплексом упражнений.

[667x180]

Читать далее...

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

САМЫЕ ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ - САМЫХ СТИЛЬНЫХ ВЕЩЕЙ.

>

Читать далее...

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Точка зрения

Точка зрения

[580x456]

Профессор Селезнёв