Это цитата сообщения orchideya Оригинальное сообщение
Без заголовка
[показать] [639x465]Трагедия состоит в том, что так много людей ищут уверенности в себе и самоуважения везде, но не внутри себя, и потому они терпят неудачу в своих поисках. Доктор Натаниэль Бранден Позвольте быть себе собой Окружающие часто думают, что именно они знают как вам жить. Какую выбрать веру, на кого учиться, с кем дружить, кого любить, что носить. И чаще всего их напор срабатывает, особенно если люди близкие или это толпа. Но настоящее уважение к себе придет тогда, когда вы научитесь считаться со своим мнением. Перестаньте позволять чужому суждение ломать себя. Пусть вам придется сложнее, но это будет ваш путь – только на нем вы сможете самореализоваться, как индивидуальность, а не плод коллективной фантазии. А это заслужит не только вашего уважения, но и уважения окружающих. Дорожите собой Относитесь к себе бережно, вы у себя один. Не изматывайте себя на работе до полной потери сил, не рискуйте впустую здоровьем и жизнью. Если вы занимаетесь экстремальным хобби – следите за надежностью страховки. Переходя улицу и ведя машину – соблюдайте правила дорожного движение. И не потому, что этого требует закон – а потому, что вам дорога ваша жизнь. Даже не начинайте курить – это трата собственного здоровья за свои же деньги. Для того чтобы уважать себя – уважайте свою жизнь. Не сравнивайте Вы уже поняли, что не стоит позволять окружающим ломать себя. Но также и не стоит самому себя ломать под окружающих. Перестаньте постоянно сравнивать себя с остальными, если что-то выходит у них – это не значит, что и у вас должно выходить. И это не плохо – вы хороши в другом. Для того чтобы себя уважать – надо принимать себя. Верьте в себя Постарайтесь меньше употреблять таких предложений как – «…у меня это не выйдет», «…я не такой талантливый», «…это слишком шикарно для меня». Вы достойны всего, только стоит понять это. Стоит поверить в свои силы. Все что вам требуется – терпение и труд. Не ленитесь для себя. Прощайте себя Трудно простить другого человека, еще трудней добиться прощения – но сложней всего простить себя. Как бы парадоксально не звучало – люди чаще всего маются из-за своих неудач. Вспоминают все свои грехи периодически, и даже обиды от других людей воспринимают на свой счет – мол, он меня обманул, только по тому, что я позволил. Все в жизни бывает, и каждый периодически совершает ошибки – не будьте к себе слишком строги. Тратьте время не на самобичевание, а на исправление. Не воспринимайте Слова и действия других людей также не должны влиять на вашу самооценку. Перестаньте быть зависимым от чужого мнения. Если вас критикуют, оскорбляют, сплетничают за вашей спиной – постарайтесь понять причину этих действий. Если этому есть веская причина с вашей стороны – постарайтесь исправить положение, может вы обидели этих людей. Но если вы не позволяли себе в их сторону никаких обидных вещей. А причиной стало, например ваше личное мнение о чем-то (о чем-то, а не о ком-то из них – не путайте) или простая зависть – не принимайте близко к сердцу. Вы знаете правду, и те люди, для которых правда важней – будут строить свое мнение, отталкиваясь от ваших действий, а не от слухов и сплетен. Признайте свои ошибки В спорах и в других случаях жизни имейте смелость признать свои ошибки. Признание своих ошибок не унижает вас, а наоборот дает возможность возвыситься – приняв верное решение или вступив на исправление. И наоборот – вас унижают ситуации, где вы всеми правдами и неправдами пытаетесь доказать свою правоту, даже если уже давно сами понимаете что это не так. Чисто из принципа, так сказать. Уважение - путь к самоуважению Уважайте других людей и их труд. Если вы ставите себя выше других, и принижаете их значимость – это не самоуважение, это гордыня. И если |
Это цитата сообщения Tka4ewa Оригинальное сообщение
Хачапури из лаваша
[320x239]
Ингредиенты:
армянский (тонкий) лаваш - 1 упаковка;
яйцо - 2 шт;
сметана - 400 гр;
молоко - 200 мл;
творог - 400 гр;
сыр твердый любой - 400 гр;
зелень (петрушка или укроп) - 1 пучок;
масло сливочное - 50 гр;
соль, перец.
Это цитата сообщения Эдриана Оригинальное сообщение
Пирожное "Картошка"
Никогда не любила эти пирожные, ни в детстве, ни сейчас. Но детям нравится. И готовить быстро и удобно. Поэтому я на детские праздники частенько их делаю. Но на мой вкус там явно не хватает капельки коньяка.
[400x266]
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
КЕКС С ОРЕХАМИ, БАНАНАМИ И ШОКОЛАДОМ (Ciasto z bananami, orzechami laskowymi i czekolada)
Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение
Гороскоп мифических животных
|
Это цитата сообщения Царство_Кулинарии Оригинальное сообщение
"Медвежья лапа" с рыбой
[показать]Ингредиенты:
Картофель — 1,5 кг
Филе пангасиуса (или любой другой рыбы) — 1 кг
Яйцо куриное — 2-3 шт
Сыр твердый — 100 г
Майонез
Приправа для рыбы
Чеснок — 3 зуб.
[показать]Это цитата сообщения besta-aks Оригинальное сообщение
Холодный фарфор
Холодный фарфор - это пластичная масса, идеальная для любых типов работ, масса похожа на пластилин, но намного лучше, так как высыхает и становится твёрдой.
Как говорится выше, из холодного фарфора можно лепить всё что угодно, это могут быть цветы, всевозможные статуэтки и т.п.
Массу для приготовления холодного фарфора можно купить в специальных магазинах декоративного искусства, в продаже имеется чисто белый цвет, готовое изделие из него можно раскрасить акриловыми красками на ваше усмотрение, фарфор телесного цвета обычно используется при лепке частей тела, есть яркие оттенки и более нежные.
Если вы решили попробовать вылепить что-нибудь из этой массы, вам понадобится ещё несколько вещей для достижения качественного результата. Итак, это: холодный фарфор, набор специальных палочек с разными наконечниками, маленькая скалка, формочки для вырезания плоских фигурок, силиконовые формы - это могут быть и цветочки и листики, разные животные и т.д., акриловый клей - в случае, если придётся приклеивать отдельные детали, шприц с дырочками (спагетти), зубочистки, проволока для цветов, ножницы, финишный лак - матовый или блестящий
Холодный фарфор так же можно сделать в домашних условиях двумя способами, первый способ - это в микроволновке.Ингредиенты:
2 чайные кружечки кукурузной муки Майзена
2 чайные кружечки клея пва
1ст ложка лимонного сока
2ст ложки жидкого вазелина (глицерина)
1ст ложка крема для рук (не жирного)
стеклянная миска
деревянная ложка
Как это делается:
Смешать все ингредиенты, кроме крема для рук, в стеклянной миске. Всё хорошо вымесить в однородную массу.
Поставить миску в микроволновую печь на 3 минуты на максимальную температуру. Один раз в минуту перемешивать массу деревянной ложкой, это нужно для того, чтобы все ингредиенты прошли равномерную термическую обработку. Если понадобится, можно ещё пару минут подержать массу в микроволновке, опять таки каждую минуту помешивая.
Теперь когда холодный фарфор готов, его надо хорошо вымесить руками. Делается это следующим образом: 1ст ложка (без верха) нежирного крема размазывается по мраморной поверхности стола или по другой гладкой рабочей поверхности. Еще горячая масса выкладывается на крем, и теперь руками начинаем месить, как тесто, в течение нескольких минут, чем дольше вы будете месить массу, тем лучше будет с ней работать.
Затем массу скатать в валик и положить в герметически закрывающийся пакет.
Второй способ: приготовление массы на огне.
Как это делается:
Смешать все ингредиенты, кроме крема для рук, в кастрюле с антипригарным покрытием. Всё хорошо перемешать в однородную массу. Поставить кастрюлю на средний огонь. Постоянно помешивать, пока масса не начнет отлипать от стенок и не скатается в шар. Осторожно, чтобы тонкие плёнки со стенок кастрюли не попали в массу. Теперь надо вымесить массу: 1ст ложка (без верха) нежирного крема размазывается по мраморной поверхности стола или по другой гладкой рабочей поверхности. Еще горячая масса выкладывается на крем, и теперь руками начинаем месить, как тесто, в течение нескольких минут. Затем кладем в пакет.
Как окрасить массу в яркие цвета?
Что бы получить яркий цвет, нужны масляные краски. Сделать маленький валик или шарик из массы, слегка выдавить краски и хорошо втереть до однородного цвета.
Что бы получить более нежные цвета, используйте масляные краски в малых количествах.
Можно использовать пищевые красители.
Один совет: если будете делать что-нибудь в форме из силикона, то форму надо слегка смазать небольшим количеством крема, «Нивея» например, чтобы изделие хорошо отставало от формы.
Перед лепкой нет необходимости смазывать руки кремом, масса не липнет к рукам.
Это цитата сообщения ellantra Оригинальное сообщение
Французский луковый суп!
[показать]Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение
Стираем с лица линии «скорби»
[250x181]
Принцип действия приведенного в данной статье упражнения заключается в том, что тренируются мышцы, расположенные в области носогубного треугольника и щек
Это цитата сообщения Free_Articles Оригинальное сообщение
Музыка и самочувствие!!!
Музыка, здоровье человека, плодородие злаковых - мы неоднократно слышали про наличие взаимосвязи .!!! Взаимосвязь того, что мы слушаем и того, чем мы являемся – замечена ещё нашими предками.. Учёные давно выяснили, что народная и классическая музыка способствуют улучшению здоровья!!!! Подробнее:тут
Это цитата сообщения Else5 Оригинальное сообщение
Ни дня без улыбки. Жизнь непредсказуема…
Боже, какое безумное время, с ума стали сходить те, у кого и ума то никогда не было.
Жизнь непредсказуема, и в ней всякое может произойти, даже самое невероятное, то, что и представить себе не можешь.
Фотоподборка взята на Ваш инет мастер.ру
Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение
Секрет успеха в жизни
нужно быть готовым получить это»
[700x467]Это цитата сообщения alisa7753 Оригинальное сообщение
белоснежное бельё-без порошка
Белоснежное белье – без стирального порошка.
[показать] Хочу вам предложить вспомнить полезные советы наших бабушек, которые не имели такого количества стирального порошка, предлагаемого сегодня нам промышленностью, а белье было у них белоснежным.
Как же они этого добивались? Что для этого делали? Мы рассмотрим один из таких советов и попробуем постирать белое белье!!!!!
В МАРГАНЦОВКЕ
Возьмите два тазика с горячей водой (воду довести до кипения) приблизительно по 5 литров. В один тазик положите 1/4 часть измельченного хозяйственного мыла, а в другой 3—5 кристалликов марганцовки (цвет раствора должен быть красным а не фиолетовым). Оба раствора смешайте, при это вода будет темно-коричневого цвета. Размешайте вызвав сильное вспенивание и погрузите в раствор грязные белые вещи (пятна могут быть и травяные, масляные, пятна ржавчины, пятна от шариковых ручек и так далее). Опыт наших бабушек показывает, что все пятна и все виды загрязнений удаляются, если вещи выдержать 6—8 часов в таком растворе. После того как выдержали белье в течении шести – восьми часов, прополаскивают в холодной воде, сушат, гладят. Белье при этом не портится. Попробуйте, надеюсь вам понравится!!!
сообщ Красата и здоровье
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Серый комплект #2 и шапочка из Interweave Knits!
[309x400]
[432x400]Серый комплект #2 и шапочка из Interweave Knits!
Серый комплект #2 - шапочка,шарф и гетры.
Очень модная и стильная шапочка,но похоже идею позаимствовали из Interweave Knits (дизайнер -Laura Irwin) - сравните картинки! Шапочка с патой из двух полосок,заплетенных в косичку .
Описание-перевод комплекта из журнала "Felice",а шапочки с патой из журнала "Пуговка. Головные уборы".
Это цитата сообщения Амиа Оригинальное сообщение
Экхарт Толле - Практика “The Power of Now” ВОЙТИ В СЕЙЧАС
[700x491]Вневременное измерение делает возможным новое знание. Это знание не «убивает» обретающуюся во всем сущем душу, не нарушает тайну и святость жизни, но излучает глубокую любовь и уважение ко всему в мире. Разум об этом знании даже не подозревает.
ПЕРЕЛОМИТЕ СТАРЫЙ ПАТТЕРН отрицания Настоящего и сопротивления ему. Приучите себя фокусировать внимание на прошлом и будущем только в случае необходимости. В повседневной жизни как можно больше отдалитесь от времени.
Если прямо войти в Сейчас не получается, сосредоточьтесь на привычном желании разума уйти от Сейчас. Разум, как вы убедитесь, считает, что будущее лучше или хуже Настоящего. Если предполагаемое будущее лучше Настоящего, это вселяет в вас надежду, вы предвкушаете приятные перемены. В противном случае вы начинаете тревожиться. Но обе вероятности — всего лишь иллюзии.
Занимаясь самонаблюдением, вы привносите в свою жизнь больше присутствия. Когда вы замечаете, что не присутствуете, вы начинаете присутствовать. Когда вы наблюдаете за своим разумом, то освобождаетесь от его власти. Появляется созерцающее присутствие — а это новый фактор, и он не относится к категориям разума.
Присутствуйте как наблюдатель разума — наблюдайте за своими мыслями, эмоциями, реакциями в разных ситуациях. Ваши реакции должны интересовать вас не меньше, чем вызвавший их человек или событие.
Обратите внимание, как часто вы фокусируете внимание на прошлом или будущем. Не осуждайте и не анализируйте объект наблюдения. Наблюдайте за мыслями, ощущайте эмоции, следите за реакциями. Не раздувайте их в свою личную проблему. И вы обнаружите нечто более мощное, чем все, что вы наблюдали, — по ту сторону содержимого разума вы найдете спокойное созерцающее присутствие, безмолвного свидетеля.
Интенсивное присутствие необходимо, когда те или иные ситуации становятся причиной серьезных эмоциональных нагрузок. Например, под угрозой оказывается ваша самооценка; в вашу жизнь врываются новые обстоятельства, порождая страх; что-то «не ладится»; вас снова и снова захлестывают пережитые когда-то эмоции.
В подобных ситуациях человек склонен к «неосознанному» поведению. Эмоция или реакция берет над вами верх — и вы «становитесь» ею. Притворяетесь ею. Вы оправдываетесь, ошибаетесь, нападаете, защищаетесь... но на самом деле это не вы. Это модель реакции, разум в его обычном режиме выживания.
Отождествляя себя с разумом, вы подпитываете его энергией; наблюдение же за разумом лишает его энергии. Отождествление с разумом создает больше времени; наблюдение за разумом — путь ко вневременному измерению. Отъятая от разума энергия попадает в Настоящее. Ощутив однажды, что такое присутствие, вы с меньшими усилиями сможете абстрагироваться от времени, когда оно не будет нужно для решения каких-то практических задач, — и углубиться в Сейчас.
Это никак не отразится на вашей способности использовать прошлое и будущее в практических целях. Не повредит это и способности использовать возможности разума. Более того, погружение в Сейчас значительно увеличит эти возможности: ум обострится, фокусироваться станет легче.
В центре внимания просветленного человека всегда находится Сейчас, но на периферии сознания сохраняется и память о времени. Иными словами, такой человек пользуется временем часов, но не подвластен времени психологическому.
Серия сообщений "Экхарт Толле":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 34 - Экхарт Толле - Практика “The Power of Now” ИМЕЙТЕ ГЛУБОКИЕ ВНУТРЕННИЕ КОРНИ
Часть 35 - Экхарт Толле - Практика “The Power of Now” КАК УСТАНОВИТЬ СВЯЗЬ С ВНУТРЕННИМ ТЕЛОМ
Часть 36 - Экхарт Толле - Практика “The Power of Now” ВОЙТИ В СЕЙЧАС
Это цитата сообщения ellantra Оригинальное сообщение
Свёкла по-корейски
[показать]Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
9 эффективных упражнений для мозга и нервной системы
Если Вы чувствуете упадок сил, быстро утомляетесь, то снять усталость, улучшить кровообращение и почувствовать прилив бодрости, помогут несколько элементарных упражнений.
Используйте 9 простых эффективных упражнений цигун для мозга и нервной системы из традиционной китайской системы Яншен Шу — искусства пестования жизни. Разбудите энергетические центры Вашего тела и наполните их большим количеством жизненной энергии
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Красивая обработка горловины (МК)
ИСТОЧНИК: сайт Магия вязания
Автор мастер-класса называет такой споособ "ленивым", это когда лень прикетлевывать,
а хочется вид кетлевки иметь.
Вот примеры таких горловин.
[показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Приправы, которые стройнят
Мы знаем много способов сделать себя более стройными и привлекательными, некоторые даже применяем. Но есть и другие, при которых не придется изнурять себя голодными диетами и утомительными тренировками – как говорится, ешь и худей. С лишними килограммами помогут справиться обычные приправы. Не пугайтесь, никто не заставляет вас есть приправы горстями. Достаточно просто обильно приправлять ими свой обед и ... худеть.
[600x449]
Приправы не только украшают вкус обычных блюд, но и улучшают пищеварение, довольно эффективно снижают вес. Так какие же приправы помогут нам избавиться от лишнего жира?
Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение
Демотиваторы про котэ
Есть такие животные с которыми постоянно приключаются различные истории. Эти животные конечно же всеми любимые котЭ. Обладая от природы огромным запасом любопытства, эти усатые и хвостатые пушистики постоянно суют свой нос в чужие дела, от чего нередко получают от своих хозяев. Кроме того, котЭ обладают достаточно своенравным характером, причем иногда настолько, что если вы не понравитесь пушистику, он с легкостью использует ваши туфли в качестве альтернативы своему туалету. Так что, если не хотите стать жертвой звериной мести и пойти домой в мокрой обуви, мы настоятельно призываем вас : возлюбите котЭ, как самих себя.
Демотиваторы про котэ
Демотиваторы про котэ
Демотиваторы про котэ