• Авторизация


Гноччи 30-12-2011 21:13

Это цитата сообщения Alyssa Оригинальное сообщение

Гноччи

[400x390]

Необычное блюдо, пришедшее к нам из Италии. То ли клецки, то ли равиоли...Гноччи с шалфеем. Попробуйте, Вам непременно понравится. Шалфей придает этому блюду неповторимый вкус и аромат, который способны оценить только настоящие гурманы.


Ингредиенты:
На 4 порции:
-1 кг картофеля
-200 г муки
- 100 г сыра пармезан
- 1 щепотка мускатного ореха
- 2 яйца
- 100 г сливочного масла
- 1 горсть листиков свежего шалфея
- соль — по вкусу.
Способ приготовления:
Под проточной водой хорошенько промыть картофель, щеточкой очистить его от земли и грязи. Отварить его в «мундирах». После этого снять кожуру, картофель пропустить через мясорубку. Охладить, пропустить картофель через мясорубку. Подмешать муки, яиц. Приправить тертым мускатным орехом, замесить крутое тесто. Скатать тонкую колбаску, нарезать кусочками длиной 3 см. В каждом кусочке сделать ямочку пальцем. На плиту поставить воду, довести до кипения, как только гноччи всплывут, вынуть их с помощью шумовки. Распустить сливочное масло на сковороде, в нем немного обжарить предварительно промытые и порванные руками листики шалфея. Получившимся соусом полить гноччи. На крупной терке натереть твердый сыр, им присыпать гноччи.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ароматические смеси для влажной уборки 30-12-2011 09:33

Это цитата сообщения Анжелика_Ангел Оригинальное сообщение

Ароматические смеси для влажной уборки

[показать]1 Смесь Яблочный либо виноградный уксус- 20 мл Незначительное количество моющего средства Эфирное масло: лаванды - 15 капель герани - 10 капель 2 Смесь Яблочный либо виноградный уксус- 20 мл Незначительное количество моющего средства Эфирное масло: чайного дерева- 10 капель сосны - 5 капель лаванды- 5 капель Все компоненты добавляются в воду, приготовленную для уборки. Смеси оказывают дезодорирующее и дезинфицирующее действие. Если вы применяете раствор с более концентрированным содержанием эфирных масел, то предварительно следует убедиться, что он не изменяет окраску и не оставляет пятен на матерчатых изделиях.Я ,иногда,использую лишь эфир сандала.Ведь кроме сакрального смысла( в древности сандалом омывали храмы),этот эфир несет в себе и дезинфицирующие свойства.

Серия сообщений "ДОМ":
Часть 1 - Как делать мыло самому
Часть 2 - Суперидея: вешалка для шарфов
...
Часть 10 - Хранение (по китайски) из ПЭТ бутылок
Часть 11 - Чистота в доме без химии)
Часть 12 - Ароматические смеси для влажной уборки
Часть 13 - Использование зубной пасты не по назначению-в быту
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Салат из ананаса «Легкий» 30-12-2011 08:38

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Салат из ананаса «Легкий»

[480x317]

Еще один замечательный рецепт салата с ананасами и сыром. Очень легкий и вкусный, питательный, весьма прост в приготовлении и не дорогой по стоимости ингридиентов. Попробуйте обязательно – вам понравится, и он станет постоянным блюдом на вашем праздничном или ежедневном столе!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аюрведические секреты питания 29-12-2011 21:12

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Аюрведические секреты питания (выучите и применяйте их и они несомненно принесут здоровье)

[600x450]
1. Для лучшего усвоения пищи и для улучшения вкуса самой пищи, сбрызгивайте свои блюда лимонным соком перед употреблением. Такой ход превратит ваши блюда из обычных и привычных в очень свежие и вкусные. Но, это можно делать лишь в обед, т.к. употребление большого количества кислого вкуса утром или вечером вызовет расстройство пищеварения.


2. Для того, чтобы не мерзнуть зимой, кушайте в обед квашеную капусту и солёные огурцы. Их кислый вкус в нашем теле при усвоении дает тепло.


3. Для жарки лучше использовать кукурузное масло, т.к. оно дольше и лучше других масел переносит большую температуру, не разлагаясь. На втором месте стоит подсолнечное масло, оно разрушается при нагревании быстрее, чем кукурузное масло. А вот оливковое и льняное масла вообще не переносят нагревания, т.к. разлагаются и образуют при жарке вредные вещества. Королем масел является топленое масло, оно прекрасно переносит даже многократные нагревания и очень благоприятно воздействует на наш организм и на пищеварение в частности.


4. Если Вы хотите, чтобы Ваши блюда содержали больше благостных качеств и давали Вам больше хороших эмоций – добавляйте в каждое блюдо в середине приготовления небольшое количество сахара (даже в соленые блюда) и чуть-чуть цельного коровьего молока (если само блюдо не содержит молочных продуктов). А блюда из помидоров всегда требуют добавления сахара, т.к. сахар улучшает вкус помидоров, смягчает их внутренний огонь и в целом улучшает их переваривание.


5. Самая лучшая и здоровая пища та, которая была приготовлена не позднее 3 часов назад. Эта пища благостна и наилучшим образом питает тело. Пища, которая была приготовлена более 3 часов назад уже имеет примесь невежества и не способна лечить тело. Если кушать только пищу, которая простояла ночь (даже в холодильнике), то проблемы со здоровьем не покинут Вас никогда, потому что такая пища уже разлагается, хотя мы этого и не заметим, а при разогревании ее механизм разложения ускоряется и при этом масла, содержащиеся в ней, при разрушении от повторной термической обработки могут превратиться в токсины.


6. Консервированная пища не содержит ничего хорошего от изначального продукта, т.е. остается только пустая оболочка со слабым вкусом, а того, что питает наш ум и тело – праны – там уже нет. Плюс консерванты всегда являются для нашего организма токсинами. Замороженная пища также не является ценной для нас, она ускоряет в нашем организме процесс старения.


7. В нашей утренней пище должен преобладать сладкий вкус, вечером (если кто-то кушает вечером) – нейтральный вкус (т.е. те, продукты, которые содержат много воды, отсюда вкус будет нейтральным), а вот в обед должны в пище присутствовать все 6 вкусов – сладкий, кислый, солёный, горький, острый, терпкий. Когда в пище есть 6 вкусов – она полностью насыщает тело и ум.


8. Для того, чтобы обогатить нашу обычную пищу разными вкусами и улучшить ее переваривание – необходимо применять специи, НО!, в небольших дозах и только те, которые Вам подходят, и только с теми продуктами, с которыми они сочетаются.


9. В один приём пищи лучше не употреблять несовместимые друг с другом продукты, например вместе кушать хлеб, картофель, рис и овес, или мешать вареные или свежие овощи со свежими фруктами, или смешивать молоко с чем-то еще, или кислые фрукты со сладкими.


10. Повар, который готовит пищу, должен быть спокоен и умиротворен, иначе все его беспокойства или раздражения с гневом окажутся в той пище, что он делает, потому, что готовящаяся пища впитывает настроение и мысли изготовителя. По этому же поводу лучше не кушать в сомнительных местах, когда Вы не знаете, кто и как готовил пищу. Это же касается покупки готовых продуктов питания в магазинах. Особенно сильно впитывают в себя эмоции повара все хлебобулочные изделия и выпечки.


11. Принимать пищу следует также в спокойном состоянии и хорошем настроении, в приятной компании и в чистом месте, это способствует её усвоению. В противном случае, всё, что было съедено в беспокойстве - принесёт страдания и новые беспокойства. Очень важно хорошо пережевывать пищу.


12. Самая здоровая пища – свежеприготовленная, сочная, сладкая, маслянистая, вкусная, теплая, - она даёт силу и здоровье. Слишком горячая, слишком кислая, чрезмерно острая, пересоленная, пережаренная, сухая и старая пища – приносит телу и уму страдания и болезни.


13. Очень важно для здоровья кушать только тогда, когда ощущаете истинный голод, а не от «жадных глаз». И количество съедаемой за один раз пищи не должно превышать объём двух Ваших ладоней, сложенных вместе.


14. Кушать надо умеренно, не переедая, всегда оставляя в желудке часть свободную для воздуха, без которого не будет гореть огонь
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты целителей. Лечение гласными звуками 29-12-2011 15:46

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Секреты целителей. Лечение гласными звуками.

[показать] [показать]В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказывается следующее: «Если произносить гласные нараспев, сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это действие с успехом заменяет обычное лечение многих органов». Несомненно, что вибрации звука действуют на наш организм весьма благотворно.

Замечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочется петь.

Если у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука «И»: тяните «и - и - и — и — и..» ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохнете весь воздух. 

Для приведения в порядок нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно тянуть на одной ноте звук «Е»: «е — е — е — е — е...».

Для очищения гортани (ОРЗ, ангина, зажимы, пробки горла) ровно тянуть на одной высоте звук «А»: «а —а — а —а — а...».  

дальше...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как лечить трещины на пятках? 29-12-2011 15:28

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Как лечить трещины на пятках? Народные рецепты и лекарственные препараты

[400x260]
Наступления теплой погоды мы все ждем с нетерпением. Ведь можно будет распрощаться не только с холодами и слякотью, но и с надоевшими слоями теплой одежды и облачиться во что-то легкое, безумное, летящее. И наконец-то дать отдых ножкам, переобувшись в босоножки и сандалии.



Однако открытая обувь требует идеальных ухоженных ступней, а многие из нас не могут похвастаться этим. К тому же летом проблемы с кожей на пятках могут только усилиться: она начинает шелушиться, сохнуть, трескаться, что вызывает неприятные болезненные ощущения, толкающие нас на поиски рекомендаций на тему, как лечить трещины на пятках. Немало мучений приносят также наросты и мозоли.

Если захватить ситуацию в самом начале и не дать развиваться, то пяткам можно вернуть не только безболезненное состояние, но и безупречный вид. Покуда дело не дошло до трещин, нужно каждый вечер устраивать ступням получасовые крахмальные ванночки:

на 1 л теплой воды 1 ст.л. крахмала.

Затем ступни промокнуть полотенцем, смазать жирным кремом и надеть хлопчатобумажные носочки. По желанию можно сделать самомассаж стоп – он дает не только расслабляющий эффект, но и оздоровительный!

Как лечить трещины на пятках. Домашние методы
При появлении трещин на пятках хорошо помогает любой крем или мазь, содержащие вазелин. Перед его нанесением нужно как следует распарить ступни в горячей воде с добавлением борной кислоты – на 1 л. воды 5 ч. л. После такой ванночки ступни осушить, трещинки смазать вазелином или мазью, заклеить бактерицидным пластырем и надеть х/б носки.
Существенную помощь оказывает мазь, приготовленная из салициловой кислоты, пчелиного воска и косметического парафина, взятых в равных пропорциях. В мазь также можно добавить витамины, растительные масла. Наносить ее нужно на чистые пятки в один слой, затем после высыхания и образования корочки нанести еще 2 слоя. Как только подсохнет, ступни забинтовывают на сутки. По истечении времени повязки снять, сделать мыльно-содовую ванночку, распарить слой мази, снять его и аккуратно потереть пятки пемзой. Процедуру проводить несколько раз до исчезновения трещин.
Хорошо помогают в борьбе с трещинками растительные масла – касторовое, миндальное, оливковое, кукурузное и т.д. Распарить ступни в горячей воде, промокнуть полотенцем и надеть х/б носки, пропитанные любым подогретым маслом. Сверху укутать полиэтиленом. Такой компресс можно делать на ночь. Вместо масла можно использовать подогретый гусиный или свиной жир.
Хорошо лечит пятки на трещинах компресс под названием «Овсяные тапочки». Нужно сварить овсянку на воде, добавить в нее льняное масло и выложить кашицу теплой в полиэтиленовые пакеты. Затем сунуть в них ноги так, чтобы кашица покрыла ступни, укутать в теплую ткань и лечь на 2-3 часа. Затем компресс смыть, а ступни смазать кремом.
В лечении трещин на пятках хорошо помогают компрессы из овощей, фруктов, например лука, яблок, помидоров, картофеля. Делаются они просто: плод нужно натереть на терке и прикладывать кашицу на час-полтора к пяткам. Затем все смыть и смазать ступни жирным кремом.
Аптечные препараты против трещин на пятках
Помимо домашних средств хорошо себя зарекомендовали и аптечные препараты. Среди них, к примеру Бальзамед. Средство хорошо увлажняет кожу на ступнях, защищая ее от раздражения, мозолей, натоптышей.

Мазь Радевит с витаминным комплексом обладает противовоспалительным, ранозаживляющим и противоинфекционным действиями.

Как лечить трещины на пятках. Внимание на питание
В борьбе с трещинами на пятках немаловажное значение имеет питание. Ведь если организм испытывает нехватку питательных веществ, витаминов, то это в первую очередь отражается именно на состоянии кожи.

В рационе всегда должно быть предостаточно продуктов, насыщенных витаминами А и Е, свежие овощи, фрукты, зелень, кисломолочные продукты, сыр, печень, сливочное и растительное масло, яичный желток.

Также необходимо проверить работу почек – вполне возможно, что трещины на пятках сигнализируют вам о какой-то проблеме с ними.

Специально для сайта Подружка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье судьбы: 30 новогодних предсказаний 29-12-2011 15:20

Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita Оригинальное сообщение

Печенье судьбы: 30 новогодних предсказаний

[480x170]

Новый год - это время загадывать желания
и верить в чудеса. И так хочется, чтобы сама
судьба сказала, что все будет у вас будет
хорошо, и все обязательно сбудется и
получится. В некоторых семьях, например,
есть традиция каждый новый год лепить
вареники с предсказаниями: часть вареников
делается с чем-нибудь очень сладким, часть -
обычные, а еще часть (очень небольшая) - с
солью. Попадется вареник с солью - год будет
неудачным, с сахаром или с ягодами - повезет,
с творогом - все в ваших руках.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коты встречают Новый год 29-12-2011 15:12

Это цитата сообщения awia49 Оригинальное сообщение

.
[700x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария -Салат «Печень под шубой» 28-12-2011 12:09

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария -Салат «Печень под шубой»

 
[показать] [показать]

Салат «Печень под шубой» [показать] Мы все знаем про"Селедку под шубой",а вы когда нибудь пробовали "Печень под шубой"?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суфле из капусты 28-12-2011 12:05

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Суфле из капусты

[показать]700-800 г свежей капусты,100 г сл. масла,по 1 ст.л. муки,тертого сыра,молотых сухарей,2 ст.л. сметаны,3 яйца,соль,молотый перец.
Кочан капусты зачистить,разрезать на 4 части, положить в кипящую подсоленную воду, варить 10 мин, выложить в дуршлаг, дать стечь воде,капусту нашинковать. Сливочное масло хорошо растереть, всыпасть муку, тертый сыр, добавить сметану, яичные желтки, нашинкованную капусту, все тщательно перемешать. заправить по вкусу солью и перцем, ввести взбитые белки. Выложить смесь в смазанную жиром форму, посыпать молотыми сухарями, сверху положить несколько кусочков масла. Запекать в духовке, пока суфле не поднимется и не зарумянится.

тут

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЫРОЕДЧЕСКОЕ ЛИМОННОЕ МОРОЖЕНОЕ 28-12-2011 12:00

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

СЫРОЕДЧЕСКОЕ ЛИМОННОЕ МОРОЖЕНОЕ.

[показать]

СЫРОЕДЧЕСКОЕ ЛИМОННОЕ МОРОЖЕНОЕ 
(очень простой рецепт) 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узнай лучше свое тело! 27-12-2011 12:15

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Узнай лучше свое тело!

[400x450]
Человеческое тело хранит много секретов. Зная их, можно легко выйти из сложных или неудобных ситуаций. Помочь себе — очень просто! Главное, знать каким образом.

Представленная информация взята не из бульварной прессы типа газеты «Бабушкины секреты». Это результаты наблюдений и исследований, которыми, в основном, занимались американские учёные. Некоторые рекомендации могут показаться не совсем обычными, но я думаю всё же стоит попробовать, прежде чем принимать лекарственные препараты.
Рекомендуемые способы, в отличии от лекарств, абсолютно безвредны для вашего здоровья.
Так, невероятное першение в горле можно остановить и без помощи сосательной конфетки. Следует только почесать свои уши и слегка их помассировать. Этого будет достаточно, чтобы неприятные ощущения прекратились. Ведь ушные нервы из-за прикосновений вызовут мышечные спазмы, которые помогут сгладить першение. Помните? Ухо — горло — нос!
Бывает, что собеседник очень тихо шепчет себе что-то под нос. Услышать его можно повернувшись к нему правым ухом. Именно эта сторона великолепно уловит все речевые вариации. Левое же ухо поможет различить музыкальные тона и звуки.
Мужчинам, оказывается, легче справиться с «нуждой по-малому». Для этого нужно просто подумать о сексе или представить что-то эротическое. Так будет намного легче отложить нужду на потом.
Люди, которые слишком сильно боятся уколов или других болевых процедур, могут кашлять в это время. Такой способ поможет поднять давление, что понизит чувствительность к боли.
Избавиться от насморка и заложенности носа можно и без лекарств. Свободней дышать можно уже после 20-30 секунд, сделав несколько манипуляций. Нужно очень хорошо надавить на нёбо языком внутри, а затем нажать пальцем на точку между бровями.
От изжоги (Как избавиться от изжоги) по ночам можно избавиться, если спать на правильном боку. Учёные уже давно подтвердили своими трудоёмкими исследованиями, что в этом случае нужно спать только на левом боку. Это может предотвратить попадание кислоты в пищевод.
Сильнее и невыносимей, чем зубная боль, наверное, ничего нет. Однако ее можно ослабить, если хорошо и тщательно потереть льдом между указательным и большим пальцем. Здесь находятся те нервы, которые отвечают за блокировку болевых реакций.
На обожжённой части кожи можно предотвратить появления волдыря. Достаточно приложить не холодный кубик льда, а просто подушечку пальца. Тогда горячая кожа достигнет привычной температуры тела.
Алкоголь является нашим другом во время различных праздников. Иногда случается, что голова идёт кругом, а под ногами земля вертится. Справиться с головокружением поможет любая твёрдая поверхность. Нужно хорошо и уверенно упереться ладонью о стол, стену или другую твердь и все моментально встанет на свои места.
После больших физических нагрузок можно почувствовать сильную боль в боку. Это происходит от того, что люди выдыхают воздух, наступая на правую ногу. Такая последовательность действий создает некоторое давление непосредственно на печень. Достаточно выдыхать воздух, когда правая нога только касается земли, как боль моментально исчезнет.
Большой палец спасёт от чрезмерного сердцебиения. Нужно лишь только подуть на него. Там проходит блуждающий нерв, раздражение которого приведет к замедлению ритма сердца.
Мышцы шеи могут стать причиной того, что рука затекает. Это случается, если эти мышцы зажаты. Поэтому, если рука «ничего не чувствует», следует попробовать покрутить головой в разные стороны.
А сколько ещё секретов хранит человеческое тело? Вот куда нужно было бы направить исследовательскую мысль наших учёных! Так нет ведь! Изобретают всё новые лекарства, от которых вреда намного больше, чем пользы. Человеческий организм использует совсем другую логику, отличную от логики современной медицинской науки
Здоровья вам на долгие годы и процветания!
Автор блога Евгений Лихман


Read more: http://energiya-zdorovya.ru/uznay-luchshe-svoe-telo/#ixzz1hhv15JOd



Серия сообщений "взгляд в себя":

Часть 1 - Випасана - свидетельствование
Часть 2 - ПРЕКРАЩЕНИЕ ВОЙНЫ С СОБОЙ.
...
Часть 46 - Волшебное в тебе
Часть 47 - Я твое Тело
Часть 48 - Узнай лучше свое тело!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десерт может быть и вкусным и полезным 27-12-2011 07:30

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Десерт может быть и вкусным и полезным

[300x225]
Приближение праздников немного пугает сторонников здорового и правильного питания. И они правы - столько соблазнов вокруг ! И хозяйки так настойчиво угощают !...
Никак не устоять...А потом с опаской становишься на весы, кляня на чем свет стоит свою слабохарактерность...
Но я вам сейчас расскажу рецепт такого десерта, после которого ваши гости не то что не будут поминать ваше имя всуе, но непременно попросят поделиться секретом...
Это десерт из морковки....
Старинный рецепт турецкого лакомства под названием чезерье, такой легкий, что его делают даже детишки в детском саду..
Итак , вам понадобится :
-1 кг морковки
-1,5 кг сахара
-пол-стакана крупно нарезанных орехов
- кокосовая стружка
Хорошенько промытую морковку натереть на терке и варить вместе с сахаром до состояния пюре,не забывая постоянно помешивать
В конце добавляем орехи, хорошенько размешиваем массу и выливаем в широкую форму.
Когда остынет, нарезаем ромбиками или как вы хотите, обваливаем в кокосовой стружке и подаем
на десерт или к чаю.
По желанию можно уменьшить количество сахара, разнообразить рецепт добавлением корицы, сока цитрусовых,смешать с небольшим количеством диетического печенья, вобщем,всё зависит о т вашей фантазии!

Понравилось ?



Серия сообщений "десерты...":

Часть 1 - Нежное мороженое из творога
Часть 2 - Пареные яблоки с творогом
...
Часть 16 - Банановое мороженое..
Часть 17 - Cливочное полено
Часть 18 - Десерт может быть и вкусным и полезным


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пять способов стать красивой, не отходя от своего рабочего места 26-12-2011 21:41

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Пять способов стать красивой, не отходя от своего рабочего места

Упражнения для лица, которые можно делать прямо в офисе

Наводим красоту к Новому году
[485x323]

Ведь «сделать» лицо свежим за пару дней, конечно, не получится. Но добавить румянца щекам, блеска в глаза, упругости коже лица и шеи можно, не отходя от рабочего места. Ведь упражнения не заметны окружающим, для их выполнения не нужны спецприспособления и занимают они буквально несколько минут. О них нам рассказала основательница студии фитнеса для лица reFACE.FITNES Алена Россошинская.
[485x326]
1. Обхватите себя левой рукой под подбородком, правой — у основания шеи. Сделайте 25—30 наклонов вперед-назад, оказывая себе сопротивление руками. Работает только шея, а голова на месте!
Результат: кожа шеи станет упругой.

[485x329]
2. Упритесь локтями в стол. Легко надавите большими пальцами на кость под бровью, задержитесь на 5 секунд. Пройдитесь так по всей косточке от внутреннего угла глаза к внешнему. Повторите 3 раза.
Результат: веко станет более упругим и не будет нависать над глазом — взгляд станет более открытым.
[485x335]
3. Мягко приложите чашку с горячим чаем к щеке на несколько секунд. Таким образом пройдитесь по всему лицу, включая область под глазами и губы. Для большего эффекта после горячего массажа можно сделать холодный с помощью чашки с прохладной водой.

Результат: усилится кровообращение, и, как следствие, — цвет кожи лица будет более здоровым.
[485x323]
4. Надавите указательными пальцами обеих рук в уголках глаз у переносицы. Держите 10 секунд. Повторите 3 раза.
Результат: Благодаря этому упражнению глаза увлажнятся и в них появится особый блеск. Кроме того, слеза смоет пыль и улучшит скольжение века, что уменьшит усталость глаз.
[485x353]
5. Не открывая рта, дотрагивайтесь языком попеременно до неба и за нижними зубами, как бы произнося букву «л» и упираясь языком на пару секунд до ощущения напряжения в области подбородка. Повторите 20 раз.
Результат: эта зарядка натренирует мышцы подбородка, что упредит их провисание.



Серия сообщений "рецепты красоты":

Часть 1 - Маски на любой случай
Часть 2 - Массаж Самомассаж. Лицо без морщин
...
Часть 41 - Маски для кожи вокруг глаз от усталости и для свежести
Часть 42 - Как быстро убрать мешки под глазами
Часть 43 - Пять способов стать красивой, не отходя от своего рабочего места


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уход за локтями 25-12-2011 21:12

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Уход за локтями

  [показать]

Основной проблемой в области локтей является сухая и плотная кожа с достаточно глубоким рельефом, на которой весьма быстро могут появиться разного рода трещины. Наша задача максимально ее защитить. Начнем, с того, что этот участок наших рук требует тщательной очистки, питания и увлажнения. Если кожа локтей сухая и шершавая, следует просто обрабатывать локотки жесткой мочалкой или скрабом, во время ежевечерних омовений. Когда кожа станет мягче, просто нанесите самый жирный крем, который только у вас есть. Регулярный пиллинг и питание участка локтей гарантирует вам нежную кожу в этих местах в любом возрасте.

Косметические средства по уходу за локтями

Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАРИНОВАННАЯ ТЫКВА ПО-КОРЕЙСКИ 25-12-2011 19:38

Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение

МАРИНОВАННАЯ ТЫКВА ПО-КОРЕЙСКИ

Рецепт из ЖЖ ipolza

Не могу не предложить его и вам [показать] [показать]

МАРИНОВАННАЯ ТЫКВА ПО-КОРЕЙСКИ

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадный кекс в микроволновке 24-12-2011 20:30


http://handmadeidea.com.ua/wp-content/uploads/2011/04/Chocolate-Cake-13.jpgШоколадный кекс в микроволновке за 5 минут!
Автор: YuPo, 22 Апр 2011



Неожиданно зашли в гости друзья, а угостить нечем? Или прохладным вечером так хочется чего-нибудь сладкого к чаю, но долго выпекать или выходить в магазин совсем нет желания? Тогда вкусный, простой, а главное — супер быстрый рецепт шоколадного кекса очень пригодится! Ведь сладкий десерт будет готов уже через 5 минут!


Для этого нам понадобится:
4 столовые ложки муки
4 столовые ложки сахара
2 столовые ложки какао
1 яйцо
3 столовые ложки молока
3 столовые ложки сливочного масла
по желанию — корица, ваниль, сахарная пудра, изюм, орехи
1 кружка
1 микроволновка

Берем керамическую кружку или любую другую ёмкость, которую можно использовать в микроволновой печи. Добавляем в нее сахар, муку и какао, тщательно всё перемешивая.




Разбиваем в полученную смесь одно небольшое яйцо.


Добавляем сливочное масло или маргарин. Если только из холодильника, желательно масло немного растопить.


Заливаем в смесь молоко или сливки. Можно добавить корицу или ваниль на кончике ножа, орехи, изюм. Еще раз хорошо перемешиваем все ингридиенты.


Кружку с тестом ставим на блюдечке в микроволновку и устанавливаем максимальную мощность 1000Вт. Время приготовления — три минуты. Если мощность вашей СВЧ-печи меньше, то добавьте еще минуту-две. Во время готовки масса начнет стремительно подниматься над чашкой — не пугайтесь, через некоторое время она опустится.


Остались последние штрихи — посыпать сверху топпингом, кокосовой стружкой, тертыми орешками или сахарной пудрой. Быстрый и вкусный десерт готов на радость вам, семье и гостям! Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем с Burda* простыня-чехол 24-12-2011 18:57

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Шьем с Burda* простыня-чехол

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уютный складной кухонный столик для завтрака. 24-12-2011 18:50

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Уютный складной кухонный столик для завтрака. МК

[480x480]

Читать далее


Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Горячая вода на даче в любое время 24-12-2011 18:47

Это цитата сообщения Михаил_Филков Оригинальное сообщение

Горячая вода на даче в любое время

Горячая вода в любое время

Многие жители села и садоводы имеют на своих участках душ. Как правило, это небольшая отдельно стоящая закрытая постройка с баком на крыше. Из него самотеком по трубе к душевой сетке поступает холодная вода. Конечно, в жаркий летний день приятно освежиться под прохладными струями, но весной или осенью, когда на улице свежо, далеко не каждый решится на такие водные процедуры.

Увеличить "купальный сезон" поможет простейшее устройство - водонагреватель. Его можно смонтировать даже на готовой душевой установке.читать далее
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии