Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Залог прекрасного самочувствия – хорошее настроение
Всего четыре надежных способа, которые доступны при желании каждому, улучшат самочувствие человека и создадут ему хорошее настроение:
1. Природа – отличный источник позитивных эмоций
[показать]Учеными, исследователями установлено, доказано:
- пятиминутная прогулка по лесу; поработать в саду, огороде, на даче — настроение заметно улучшается. Такое пребывание на свежем воздухе, на природе повышает самооценку и заряжает оптимизмом. Иногда нам совершенно не хочется выходить на воздух из-за плохой погоды (дождь, снег, метель….), но выход с такой ситуации всегда можно найти. Пригласите «природу» к себе домой:
- просмотрите фильмы о красивой природе: 10-минутный сюжет улучшит вам настроение, расслабит зажатые мышцы, поднимет тонус нервной системы и даст силы, чтобы начать новую работу.
При этом важно помнить:
- устраивайте такие просмотры почаще, а лучше всего ежедневно – сделайте это своеобразным ритуалом.
И еще помощь – компакт-диски с записью пения птиц. Такие сборники все больше становятся популярными, при этом помогают человеку. Голоса птиц, даже если их слушать в записи, напоминают нам о природе, заставляют организм активизировать источники энергии:
[показать]Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Залог прекрасного самочувствия – хорошее настроение
Всего четыре надежных способа, которые доступны при желании каждому, улучшат самочувствие человека и создадут ему хорошее настроение:
1. Природа – отличный источник позитивных эмоций
[показать]Учеными, исследователями установлено, доказано:
- пятиминутная прогулка по лесу; поработать в саду, огороде, на даче — настроение заметно улучшается. Такое пребывание на свежем воздухе, на природе повышает самооценку и заряжает оптимизмом. Иногда нам совершенно не хочется выходить на воздух из-за плохой погоды (дождь, снег, метель….), но выход с такой ситуации всегда можно найти. Пригласите «природу» к себе домой:
- просмотрите фильмы о красивой природе: 10-минутный сюжет улучшит вам настроение, расслабит зажатые мышцы, поднимет тонус нервной системы и даст силы, чтобы начать новую работу.
При этом важно помнить:
- устраивайте такие просмотры почаще, а лучше всего ежедневно – сделайте это своеобразным ритуалом.
И еще помощь – компакт-диски с записью пения птиц. Такие сборники все больше становятся популярными, при этом помогают человеку. Голоса птиц, даже если их слушать в записи, напоминают нам о природе, заставляют организм активизировать источники энергии:
[показать]Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение
Строительный калькулятор. Очень нужная вещь!
Серия сообщений "строительство, ремонт, советы и идеи":
Часть 1 - Строительный калькулятор. Очень нужная вещь!
Часть 2 - Строим дом своими руками.
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Живой йогурт.
[250x166]Кто из наших детей не любит йогурт? Да и взрослые тоже к нему прекрасно относятся. Легко, полезно, вкусно. Но хочется поговорить немного о том, что же предлагает нам производитель? Если мы обратим внимание на сроки хранения йогуртов, то увидим, что большинство имеют срок годности около месяца. Представляете, сколько там химии? А сами ароматизаторы, которые имеют вкус чего-то…
Чем же так полезен живой йогурт и чем он отличается от магазинного?
Прежде всего, он полезен тем, что в нем сохраняются все витамины и микроэлементы.
При употреблении такого йогурта вы повышаете защитные силы организма, ваш иммунитет.
Живой йогурт способствует нормализации пищеварения.
Я в своем блоге уже писала о живой еде. Вы можете почитать мои статьи Живая еда и Живая еда. Зачем она нужна?
Итак, сам рецепт живого йогурта.
Большой пучок зелени
Ягоды 2 чашки
Банан 2 шт.
Цветочная пыльца 3-5 ст. ложек
Перга 1-2 ч. Ложки
Вода 2-3 стакана
Порезать зелень двух-трех видов. Для этого хорошо подходит салат, шпинат, весной прекрасно подойдет одуванчик (предварительно вымачивать 5 минут). Травы с сильным ароматом и вкусом, такие как мята и тархун, добавлять понемногу. Острые травы использовать не стоит.
Бананы очистить и порезать дольками. Ягоды подходят любые, но лучше всего черная смородина или клубника. Вместо ягод можно взять фрукты, например: абрикос, персик, ананас, слива, яблоко. Здесь можно импровизировать. Однако слишком много видов фруктов смешивать нежелательно – один-два, не больше.
Цветочную пыльцу и пергу можно добавлять как в чистом виде, так и в смеси с медом (тогда вкус получится слаще). Вообще пыльцу всегда желательно употреблять вместе с небольшим количеством перги, тогда она легче усваивается, поскольку перга содержит необходимые для этого пчелиные ферменты.
Загрузить все в блендер и запустить его сначала на средней, а затем на высокой скорости. В зависимости от количества воды получается разная консистенция – от киселя до густого йогурта.
Живой йогурт по своей полезности намного превосходит натуральный домашний йогурт (я уже не сравниваю его с магазинными коробочками), а по питательной ценности не уступает специальным коктейлям, которые пьют силовые спортсмены.
Желаю всем здоровья с такими простыми рецептами живой еды.
Блог Ирины Зайцевой.. http://irinazaytseva.ru/zhivoj-jogurt.html
Серия сообщений "живая еда":
Часть 1 - Живой сыр хумус.
Часть 2 - Живой йогурт.
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Цветная вода
Знаете ли вы, что вода прекрасно воспринимает и сохраняет цветовую информацию? специалисты предлагают воздействовать на организм, употребляя «цветную» воду. Для этого достаточно только поставить стакан с водой на 5-7 минут на подставку «нужного» вам цвета. Воду пейте не спеша, мелкими глотками.
Зеленая вода — выпив ее, вы почувствуете внутреннее равновесие.
Розовая вода - поможет снять остатки напряжения, вызвав слезы облегчения. С ней вы можете по-доброму взглянуть на мнимого противника.
Голубая вода - ее нужно готовить к приходу агрессивных посетителей, ибо этот цвет помогает предотвратить ссору или конфликт.
Красная вода — вернет вам силу и заряд бодрости для решения возникающих проблем.
Есть и цвета, которые мало влияют на состояние человека. Это так называемые нейтральные — белый, серый, желтый. А вот черного и коричневого цвета стоит избегать, так как они являются цветами-вампирами и могут негативно повлиять на вашу энергетику.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ ВОЛШЕБНЫЙ РЕЦЕПТ АКАДЕМИКА ФИЛАТОВА
[показать]100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение.
Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.
ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ПРАВИЛА БЕЗОШИБОЧНОГО МЫШЛЕНИЯ
Ментальные ловушки или тупиковые пути мышления мешают нам двигаться вперед
Помните выражение «Язык мой — враг мой»? То же можно сказать об уме: мы часто мыслим себе во вред.
«На каждом шагу наша мысль рискует свернуть с верного пути и угодить в ловушку: например, мы тревожимся раньше времени, спешим с выводами, не владея полной информацией, уповаем на заведомо провальные идеи.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Упражнения и полезные советы для профилактики остеохондроза и других заболеваний позвоночника
[показать]Превратите тело в "золотую рыбку" и оно исполнит любое ваше желание!
(Шесть золотых правил здоровья профессора Ниши.)
Приходят две мышки к старому умному филину и просят совета: "Скажи, пожалуйста, что нам делать, мы такие беззащитные. Нас все обижают". Филин подумал и ответил: "Станьте ежиками". "Вот спасибо" - сказали мышки и полные радости ушли. А по дороге задумались: А как же нам стать ежиками? Пришли опять к филину и спрашивают: "А как же нам ежиками стать"? На что он им ответил: "Не отвлекайте меня по пустякам".
Как часто мы слышим подобные советы. Станьте здоровыми. Ведите здоровый образ жизни.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Способ, который быстро приводит в чувство
[показать]Встать, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, спина прямая.
Открыть рот как можно шире, так, чтобы напряглись челюстные мышцы и шея. Язык тоже напрячь. Сдвинуть брови и зажмурить глаза.
Одной рукой пальцами слегка прихватить и сжать область между бровей над переносицей (там как раз брови хмурятся), второй рукой найти область на задней стороне головы сразу над ямкой, где череп крепится к позвоночнику, и под волосами слегка сжать справа и слева кожу на черепе так, чтобы образовалась небольшая складка.
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Живой сыр хумус.
[250x166]Предлагаю вам очень необычный рецепт живого сыра хумус. Этот сыр очень полезен, т.к. сохраняет все свойства сырых продуктов. Такие продукты поставляют в организм все, что ему необходимо обязательно, каждодневно и в первую очередь.
Рецепт. Живой сыр (хумус).
Орехи 300 г (миндаль, фундук, кешью).
Сухой болгарский перец хлопья 1 ст. ложка
Одна небольшая головка чеснока
Льняное или кедровое масло 3 ст. ложки
Петрушка или укроп маленький пучок
Универсальная приправа 1 ч. ложка
Вода 3 стакана
Орехи (лучше брать миндаль или фундук) замочить на ночь в фильтрованной воде. Лучше использавать шунгитовую воду. Я об этом писала в статье Живая еда. Утром воду слить, загрузить орехи в блендер. Добавить воду и хлопья перца (перец в хлопьях можно купить на рынке, где продают приправы), мелко размолоть. Марлю, свернутую в 4 слоя, положить в миску и вылить туда содержимое блендера. Слегка отжать, завязать марлю бечевкой и подвесить над миской на 10-12 часов при комнатной температуре для ферментации.
Ореховое молоко, которое стечет в миску слить в другую емкость и убрать в холодильник или выпить сразу – это вкусный и ценный продукт. Затем выложить массу в миску, зелень мелко порезать, добавить чеснок, пропущенный через пресс, масло, приправу, по вкусу щепотку соли ( можно использовать морскую соль) и острого перца, все размешать. С добавками можно импровизировать. В результате получится живой паштет консистенции хумуса или мягкого сыра. Хранить в холодильнике не более 7 дней.
Если хочется сделать что-то вроде твердого сыра, можно размолоть в блендере все компоненты сразу, выгрузить в марлю, завязать, положить в сито и придавить сверху грузом, так чтобы за время ферментации вышло максимальное количество жидкости.
источник - http://irinazaytseva.ru/zhivoj-syr-xumys.html#comment-2393
Серия сообщений "живая еда":
Часть 1 - Живой сыр хумус.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНЕЙ ПО НОГТЯМ.
[показать]В детстве мы уделяли своим ногтям гораздо больше внимания, чем сейчас.
Нет, дело тут вовсе не в маникюре.
Помните, как вы реагировали на появление белых пятнышек на ногтях? Многие из нас в детстве считали, что эти пятнышки к обновкам.
К сожалению, с возрастом эти пятнышки уменьшаются и даже белые луночки-полукружия у оснований ногтей становятся уже.
А ведь народные целители считают, что эти лунки отражают состояние всего организма.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Лечение продуктами коровы. Дехин.
[показать]
Дехин поистине уникальная разновидность легкого сыра с тонким ароматом.
Вам понадобится из утвари лишь дуршлаг - и немного внимания и времени. Самая хорошая сырковая масса получается из нежного домашнего йогурта, приготовленного из цельного молока.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Безумно вкусный пирог с черносливом
[показать]Огромная благодарность автору:Милая девушка
Стоило мне постряпать этот пирог один раз к приходу подруги, как он стал основой для кулинарных экспериментов. Пробовала его печь с клубникой без орехов, с черносливои и курагой, черникой… мммм честно при воспоминании вкуса этих пирогов аж слюноотделение увеличивается!!!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Быстрые творожно - банановые коржики к завтраку
Мягонькие, рыхленькие, бананово-ароматные, сливочно-творожные..Может все-таки это булочки?!А как быстро готовятся! Раз-два, и пухлячки у вас на тарелочке! К чашечке кофе с утра или вечером, под чашечку теплого молока....Как вкусно!
[показать]Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Любые заболевания вызывают изменения различных участков ушных раковин
[200x]Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Взаимосвязь со своим Родом
[показать] [показать]Ещё одна статья на тему работы со своим Родом, в ней практически повторяются техники предыдущих статей. Но, повторение - мать учения...)))Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Артефакт намерения
Пожалуйста, примите от меня в качестве подарка одну мощную технику реализации намерения, которая в моей «испытательной лаборатории» прошла успешную проверку.
Вам потребуется некий атрибут – маленькая игрушка, сувенирчик, талисман, варежка… – любая вещица, внушающая вам симпатию. Это может быть чей-то подарок, либо вещь, купленная или сделанная вами, или случайная находка, чем-то зацепившая ваше внимание.
Техника сводится к простому «языческому» ритуалу, который нужно выполнять утром и вечером.
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Соль вместо стоматолога!
|
