Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Печенье К ЧАЮ "Объедение" за 15 минут:
Печенье к чаю за 15 минут. Готовьте сразу двойную порцию!
Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение
Минус 5 Кг За Неделю Легко.
Один-Единственный Продукт Поможет
Перестать Есть Сладкое И Переедать!
Минус 5 Кг За Неделю Легко.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Старость начинается с ног
Старость начинается с ног
Старость начинается с ногСекрет молодости прост. Старение тела начинается именно с ног и потом поднимается все выше и выше
Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм.
Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон.
Этим мудрецам, китайцам, в вопросах медицины можно довериться полностью, ведь вся современная индустрия здоровья и красоты основана на их учениях.
Сегодня несколько полезных рекомендаций, которые помогут сохранить вам здоровье стоп, а вместе с ними и вашу молодость и хорошее настроение всего организма.
Упражнения для стоп
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
ПОТРЯСАЮЩАЯ ЗАКУСКА ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ: ЗИМОЙ БУДЕТЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ
Баклажаны – 1 кг
Помидоры – 600 г
Лук – 400-500 г
Подсолнечное масло – 0,5 л
Соль и перец
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Фирменный салат минского ресторана «Орландо»
|
Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение
Выпадение волос. Народные методы лечения выпадения волос.
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Японская гимнастика макко-хо: секрет неувядающей красоты, всего 4 упражнения
Наверняка вы задумывались о комплексе упражнений, который был бы легким в исполнении и эффективным для твоего тела. Такая гимнастика существует, и приехала она к нам из Японии. Макко-хо — это гимнастика, у которой практически нет противопоказаний.
Этот комплекс упражнений на растяжку появился относительно недавно — в 1933 году. За этот короткий срок гимнастика успела приобрести поклонников во всем мире.
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота
из ВК,сообщество Образ жизни| здоровье| фитнес
Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение
Во сколько нужно ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? Эта таблица — просто находка
Во сколько нужно ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? Эта таблица — просто находка
Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из сладкого сна на самом интересном моменте.
Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и весь день чувствуете себя разбитым.
Но, к счастью, есть способ всегда просыпаться легко.
Как известно, во время сна у человека чередуются две основных фазы сна: быстрая и медленная.
Хороший ночной сон состоит из 5–6 таких полных циклов.
Ученые рассчитали продолжительность каждого из них, что позволило узнать промежуток времени, когда организм будет находиться в фазе быстрого сна.
Именно в это время легче всего проснуться.
В среднем человек засыпает за 15 минут, то есть если вам нужно проснуться в 6 утра, вам лучше всего лечь спать в 20:45 или же в 22:15.
С помощью этой таблицы вы узнаете, во сколько вам нужно лечь спать, чтобы проснуться бодрым в нужное время:
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Рецепты итальянского томатного соуса с базиликом
Томатный итальянский соус с базиликом (Salsa al pomodoro fresco al basilico) ,лично для меня является основным в приготовлении многих блюд.С ним получается превосходная паста,мясные тефтели,печется пицца,ну а мясе гриль или шашлыке и говорить нечего. Его можно приготовить маленькими или большими порциями,хранить в холодильнике или закрутить на зиму.И у вас будет свой вкусный домашний итальянский соус,без вредной химии,которой и так хватает в нашей повседневной жизни.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Воздушный и безумно вкусный пирог на скорую руку
|
Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение
Правила этикета в картинках
|
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Как оживить старую яблоню?
Сад немыслим без плодовых деревьев. Чтобы иметь богатый урожай плодовых деревьев, много садоводов решают высадить у себя яблони. Но с течением времени и в результате неправильного ухода за ними они чрезмерно разрастаются, болеют, что сказывается на плодоношении. А ведь старую яблоню можно оживить и вернуть ей былое плодоношение.
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
Какие цветы можно посадить под зиму, в том числе семенами
Автор: Ирина Шкут
Осень — самое время посадить растения, зацветающие ранней весной и размножающиеся луковицами или корневищами. А посадка некоторых цветов семенами под зиму освобождает садовода от части весенних хлопот или лишней работы с рассадой.
Посадка цветов под зиму
Посадка цветов под зиму не только освобождает цветовода от части весенних хлопот, но и в некоторых случаях просто необходима. Осень — лучшее время для высадки цветов, размножающихся луковицами или корневищами. А с первыми морозами в подготовленные грядки можно сеять семена однолетних и многолетних цветов.
Таблица: плюсы и минусы осенней посадки цветов
| Достоинства | Недостатки |
| Освобождает время в весенний сезон | Не все цветы можно сажать под зиму |
| Не нужно возиться с рассадой | Увеличенный расход семян |
| Семена сами прорастают, используя весеннюю влагу и тепло | Не всегда можно попасть на участок в конце осени |
| Цветы вырастают крепкими и здоровыми | |
| Семена проходят естественную стратификацию |
Какие растения посадить осенью
В начале осени сажают луковичные и корневищные многолетники, с наступлением заморозков можно высевать семена однолетних цветов, а также семена тех растений, которым нужна стратификация.
Таблица: подборка луковичных и корневищных многолетников, которые сажают осенью
| Название | Описание | Дата посадки |
| Аллиум (декоративный лук) | Зацветает в конце мая начале июня, выпуская высокий цветонос до 80 см высотой. Окрас цветка-шара может быть различным. | Сентябрь-октябрь |
| Гиацинт | Невысокое растение, высотой до 30 см с крупным плотным соцветием — кистью. Окрас цветов различный. | Вторая половина сентября |
| Ирис | Красивое растение, сохраняющее декоративность даже после того, как отцвели цветы. Высота ириса зависит от сорта и может достигать 60 см, сорта можно подобрать так, чтобы цветение начиналось ранней весной и заканчивалось осенью. | Сентябрь — октябрь |
| Крокус | Эффектное клубнелуковичное растение, одним из первых радующих своим цветением после схода снега. Высота всего 15 см. Некоторые сорта цветут осенью. | Август — начало сентября |
| Мускари | Неприхотливые растения, высотой 15–20 см, зацветающие в конце весны начале лета. Основные цвета — голубые и синие, однако встречаются некоторые сорта с белыми и розовыми окрасами цветов. | Начало сентября |
| Нарцисс | Красивое растение с жёлтыми или белыми цветами. Высота зависит от сорта и может варьироваться от 25 см до 60 см. Зацветает в конце весны. | Конец августа — начало октября |
| Тюльпаны | Различают несколько видов тюльпанов, которые отличаются размером и формой бокала (цветка), сроком цветения, высотой цветоноса. Селекционеры создали великолепные сорта с различным окрасом цветов, а также махровые и многоцветковые. | Конец сентября — начало октябр |
Фотогалерея: луковичные, которые сажают осенью
Гиацинты хорошо смотрятся в уплотнённой посадке
Таблица — однолетние цветы, которые можно сажать под зиму
| Астра | Красивоцветущее растение, высотой от 25 см до 90 см. Можно использовать в качестве бордюрного растения или на срезку. Отличается огромным количеством расцветок и форм цветов. | Октябрь-ноябрь, после установления постоянных морозов |
| Иберис | Низкорослый кустик, высотой всего 30 см, усыпанный шапками зонтиковидных соцветий. Многие сорта имеют очень приятный аромат. Цветение продолжительное. | |
| Календула | Неприхотливый садовый цветок, лекарственное растение. Высота кустиков зависит от сорта и колеблется от 30 см до 80 см. Окрас цветов чаще всего оранжевый, жёлтый или красный. | |
| Флокс однолетний | Неприхотливый |
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
300 рецептов низкокалорийных блюд.
300 рецептов низкокалорийных блюд.
Следите за своим здоровьем? Тогда - эта книга поможет вам составить низкокалорийное меню, для правильного питания.
1.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Полезный коктейль с отрубями, черносливом и курагой
Готовить наш коктейль мы будем из кефира, отрубей и сухофруктов. Напиток получается вкусным и очень полезным.
Необходимые продукты
- кефир 1% — 0,3 л
- отруби — 30 гр
- льняная мука — 1 ст.л
- какао — 1 ч.л
- чернослив — 30 гр
- курага — 30 гр
- кипяток — 1/4 ст
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
ВОТ ТАК РЫБКА. НИКТО ИЗ ГОСТЕЙ НЕ МОГ УГАДАТЬ, ЧТО ЭТО ЗА ВКУСНЯТИНА!
Ингредиенты:
5 филе пангасиуса
250 г филе семги
50 г твердого сыра
1/4 головки цветной капусты
500 г шпината
1-2 зуба чеснока
100 мл сливок
соль, перец
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Календарь розовода: как ухаживать за розами круглый год
Розы – довольно прихотливые цветы. За ними нужно ухаживать не только во время вегетационного периода, а на протяжении всего года.
В зависимости от погодных условий и региона сроки выполняемых работ могут меняться. Но в целом их перечень остается одинаковым.