Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение
Овсяный квас: удивительный напиток, который заменит тебе утренний кофе
Квас из овса — это освежающий напиток, который придает бодрости и сил. Он имеет белый цвет и необычный вкус. Рецептов приготовления этого традиционного русского напитка очень много. К сожалению, большинство предпочитают привычный хлебный квас. Но если вы все же решитесь и приготовите овсяный квас дома, он принесет много пользы вашему организму. Он зарядит вас энергией, утолит жажду. А женщины могут использовать его в качестве косметического средства.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Чудо-напиток с куркумой ! Выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов!
Чудо-напиток с куркумой ! Выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов!
Полезные свойства куркумы признаны во всем мире. Эта специя обладает противовоспалительными, дезинфицирующими, антиоксидантными и ансептическими свойствами. Добавив куркуму в свой ежедневный рацион, ты повысишь иммунитет, улучшишь кровообращение и ускоришь обмен веществ.
Именно поэтому люди, стремящиеся сбросить лишний вес, часто прибегают к употреблению куркумы. Сегодня мы поделимся с тобой рецептом не только вкусного, но и невероятно полезного напитка. С его помощью ты с легкостью избавишься от лишних килограммов и проведешь детоксикацию организма.
Лимонный напиток
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 3 л. воды;
- 2–3 лимона;
- 150 мл мёда;
- 2 ст. л. куркумы.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Подготовь трехлитровую банку для напитка.
2. Вскипяти воду и дай ей немного остыть, затем перелей ее в банку.
3. Добавь в теплую воду мёд и куркуму.
4. Помой лимоны и натри их вместе с цедрой на мелкую терку.
5. Добавь лимонную мякоть в банку и закрой ее крышкой. Дай напитку настояться 24 часа.
Перед употреблением обязательно процеди напиток. Принимай его по 120 г три раза в день за полчаса до еды. Соблюдай курс приема три недели. Результат не заставит себя ждать!
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Что будет, если пить 1 стакан чесночной воды в неделю
Практически все знают о пользе чеснока, но вспоминают об этом, только когда стоит вопрос укрепления иммунитета или борьбе с простудой. Другие полезные свойства чеснока менее известны, а жаль… Так как всего 2 зубчика чеснока могут спасти человека от целого букета болезней. Сегодня рассмотрим как правильно приготовить чесночную воду, по самому простому рецепту...
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Очень эффективный суп из сельдерея для похудения и омоложения
Очень эффективный суп из сельдерея для похудения и омоложения
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Эффективный метод выращивания ранних огурцов
Существует эффективный метод выращивания раннего урожая огурцов - в среднем по 20-25 шт. с каждого куста. Урожай при использовании этого метода в несколько раз выше обычного.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Вишня в шоколаде
[показать]Вот такие конфеты пользуются у моих гостей большой популярностью. Особенно их любят мужчины и женщины-не сладкоежки.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Овсяное молоко - супер напиток для женского организма!
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
Что можно узнать по общему анализу крови — 9 показателей вашего здоровья
По словам кардиолога Тамары Огиевой, при любом заболевании первое, что назначит вам любой толковый врач — это общий анализ крови. Для этого анализа берут кровь из пальца или вены. Общий анализ не обязательно сдавать натощак. Это условие должно соблюдаться только для развернутого и биохимического анализов. Если вы, например, пьете кофе с сахаром, то анализ уже покажет другой уровень глюкозы, что будет неправильным.
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Что сажать и сеять в апреле
Хотя календарная весна начинается в марте, но тепло приходит в сад только в апреле. В этом месяце уже начинаются многие садовые работы. И посевная постепенно перемещается из дома на улицу…
Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение
Гимнастика Воробьева – худеем без напряга
Гимнастика Воробьева – простой и неощутимый комплекс, разработанный для работников интеллектуальной сферы. Упражнения скрытой гимнастики направлены на похудение и поддержание тела в тонусе.
В советское время программа упражнений Воробьева пользовалась популярностью. Но со временем незаслуженно была забыта. «Скрытая» гимнастика Воробьева уникальна тем, что на выполнение упражнений достаточно 6 минут в час!
И делать это можно не отрываясь от дел: по пути на работу, в рабочее время, во время уборки или шопинга, просматривая любимые телепередачи и так далее.
1. «Подъем пяток». Исходное положение: ноги касаются пола, спина ровная. Поочередно поднимайте и опускайте пятки, не отрывая при этом носки от пола. 30-40 раз. Важно! Снимите обувь, если она на каблуке или толстой подошве.
2. «Подъем носков». Аналогичное упражнение для носков, без отрыва пяток. 30-40 раз
3. «Ягодицы». Специфика данного упражнения – его можно выполнять в любом положении тела. Сжимайте и разжимайте ягодичные мышцы. 40-50 раз
4. «Живот». Данное упражнение – сочетание дыхательной гимнастики и мышечной тренировки – подтянет пресс. На вдохе живот втянут, на выдохе – расслаблен. Не менее 15-20 повторов
5. «Спина». Сводим лопатки к позвоночнику. 40-50 повторов. Важно! Плечи во время тренировки неподвижны!
6. «Руки». Спину держите ровно, сжимайте и разжимайте кулаки 40 раз. Таким образом спина отдохнет, а кисти рук разомнутся.
7. «Голова». Размеренно поворачивайте голову на 90°, по 20 раз в каждую сторону.
8. «Подбородок». Спину и плечи держим статично, а подбородок тянем вперед. Не менее 40 раз. Результат – улучшение очертаний лица и профилактика второго подбородка.
Читать больше: https://diet.boltai.com/topics/gimnastika-vorobeva-hudeem-bez-napryaga/
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
КАПЛЯ ЙОДА - И ВЫ НЕ УЗНАЕТЕ СВОЮ ГЕРАНЬ!
Вырастить герань можно и из семян, но я предпочитаю черенкование, которое проводится с середины февраля до начала марта.
В это время уже требуется производить обрезку герани.
Ведь герань светолюбива, а зимой света мало, и растение вытягивается, становится не очень красивым
У герани нужно обрезать оголенные побеги на ту высоту, которая Вам нужна (но не совсем на пень, конечно), от них новые веточки пойдут.
Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение
Как правильно выбрать лук севок при покупке, сохранить и подготовить к посадке
Как правильно выбрать лук севок при покупке, сохранить и подготовить к посадке ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Хитрости ухода за огурцами в теплице!
При правильном уходе, в теплице в первую очередь на взрослом растении удаляют желтые листья и отплодоносившие побеги. Здоровые зеленые листья не трогают — они кормят каждый наливающийся под ними плод.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Салат из пекинской капусты - нежность и легкость!
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Если вы страдаете от болей в ногах, прочтите эти советы
Если вы страдаете от болей в ногах, прочтите эти советы
Подошвенный фасциит — не тот термин, который можно услышать ежедневно. Тем е менее, он очень важен, когда речь идет о здоровье ног. От боли в ногах страдает множество людей. А это может означать, что повреждена фасция — тонкая перемычка, которая соединяет пятку с передней частью стопы. Это состояние и называется подошвенный фасциит.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Чудо рецепт для зрения и успокоения нервов
Чудо рецепт для зрения и успокоения нервов
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
ТЕПЛИЦА: заправляем грядки
В теплицу накидайте много снега, пока он ещё не совсем растаял. После дезинфекции постарайтесь заправить грядки под выращивание томатов.
Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
5 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ВАННОЙ
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Приём «Чёткий овал» - 1
Четко очерченные скулы, слегка впавшие щеки и точеный подбородок – формируют красивый овал лица, делающий облик утонченным, изящным и выразительным.
К сожалению, далеко не все могут похвастать такими чертами, особенно это касается тех, кому уже исполнилось тридцать.
Читать далее
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Принципы омолаживающего макияжа
