Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
БОЛИ В СТОПЕ.
БОЛИ В СТОПЕ. Стопа... Ее основу составляет скелет, состоящий из 26 костей. Соединяясь между собой, они образуют несколько суставов, которые скреплены многочисленными упругими мышцами и прочными связками. Именно на стопе лежит вся тяжесть тела человека, поэтому так важно, чтобы стопа была здоровой.
Как правило, деформация стопы идет из далекого детства. Причиной может стать плоскостопие, приводящее в свою очередь к подагре. Одним из ее проявлений является пяточная шпора. Подагра считается обменным процессом, вызванным накоплением мочевой кислоты в суставах. На мой взгляд, к заболеванию ведет и гиподинамия, гипокинезия, то есть отказ от работы мышцами стопы.
Из артрозов стопы наиболее часто встречается деформирующий артроз 1-го плюснефалангового сустава. В нем ограничивается движение, возникают сильные боли, формируется так называемый ригидный первый палец стопы, который затрудняет нормальный "перекат" при ходьбе.
Страшную боль вызывают самые простые движения — вперед-назад, сгибание-разгибание стопы. Больная стопа ведет к артрозам коленных и тазобедренных суставов, нередко провоцирует головную боль. Невозможно носить привычные туфли, на смену им приходит ортопедическая обувь, специальные ортопедические стельки. Но все это приносит лишь временное облегчение.
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
!!! БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ (тренировка для больших )
!!! БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ (тренировка для больших )
Серия сообщений " «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ... :)»":
Часть 1 - УТЯГИВАЕМ ТАЛИЮ, УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ И ПОЯСНИЦУ: ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ
Часть 2 - 10 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОКАЖУТ ВАШИ СЛАБЫЕ МЕСТА
...
Часть 11 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШУЮ КОЖУ РУК. ТРИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 12 - Виброгимнастика. Почему полезно стучать пятками о пол?
Часть 13 - !!! БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ (тренировка для больших )
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Блюда из фарша: тефтели, котлетки, зразы, фрикадельки и прочие вкусности!
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
КЛУБНИКА в августе и сентябре: уход, посадка, подкормки
Сегодня поговорим о клубнике!
- Что делать с клубникой или садовой земляникой в августе и сентябре?
- Какого она требует ухода?
- Какие вносить подкормки?
- Нужно ли проводить скашивание клубники?
- Какие правила посадки осенью?
- Как обработать ягоду от вредителей и болезней?
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Самые вкусные капустные котлеты
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как убрать боль в косточке на ноге КОПЕЕЧНЫМИ СПОСОБОМ?
Как убрать боль в косточке на ноге КОПЕЕЧНЫМИ СПОСОБОМ?
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Капустные шницели - очень вкусные и полезные!
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Фантастически вкусные овощи в маринаде, запечённые в духовке
Сейчас пора овощей, давайте попробуем приготовить легкое и очень вкусное блюдо из овощей.
Вкус божественный. Их съедают просто без остатка! Запечённые овощи вообще получаются вкусными, но секрет этого рецепта в маринаде. Именно он придает им такой потрясающий вкус. Большой плюс этого блюда в том, что готовится оно из дешёвых и доступных продуктов.
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Помидоры в желе на зиму «Обалденные» без стерилизации на литровую банку
Существует масса вариантов, что сделать из помидор на зиму. Самый необычный из них – обалденные помидорки на зиму в желе без стерилизации. В качестве загустителя будет необходимо использовать желе (обычный желатин в порошке, который можно приобрести в любом магазине).
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как правильно заряжать телефон.
В то время как большинство из нас испытывает дискомфорт от быстро угасающего заряда батареей телефона, мы не слишком беспокоимся о продолжительности жизни аккумулятора. А ведь есть способы сохранить батарею в форме на протяжении долгого времени.
К сожалению, батареи не живут вечно. Большинство производителей смартфонов заявляют, что батареи в их устройствах рассчитаны на 300–500 циклов. То есть срок работы находится в диапазоне от 1 года до 3 лет.
Ниже вы найдёте несколько советов, которые помогут продлить срок службы аккумулятора, будь то iPhone, Android-смартфон, планшет или ноутбук.
Память батареи — это потеря ёмкости в результате нарушения режима зарядки. Например, зарядили телефон дома на 60%, пока ехали на работу, слушали музыку и посадили батарею до 30%. На работе поставили устройство на зарядку.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Золотистая корочка на курочке
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
МОМЕНТАЛЬНАЯ ПОДМОГА ПРИ АНГИНЕ!
МОМЕНТАЛЬНАЯ ПОДМОГА ПРИ АНГИНЕ!
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение
Яблоко + имбирь + лимон - наиболее мощное средство детоксикации толстой кишки: выведет килограммы токсинов из вашег организма!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Сосудистые звездочки на ногах: как избавиться от капиллярной сетки?
Рано или поздно любая женщина на своих ногах начинает замечать тонкую сеточку расширенных сосудов. В медицине это проявление называется телеангиэктазия и рассматривается не только как косметический дефект, но и сигнализирует о появлении сбоя в организме.
Читать далее
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Бюджетные котлеты
Бюджетный вариант сочных и вкусных котлеток!
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Домашняя классика. Рулеты из баклажанов
Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение
Чем можно заменить элитную косметику
Иногда очень дешевое и доступное в любой аптеке средство срабатывает лучше, чем супердорогой крем. Эти средства выручат тебя в трудной ситуации.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Тесто с водкой для сочных и мягких чебуреков
Очень понравилось это тесто с водкой для сочных и мягких чебуреков. Предлагаю и Вам с ним познакомиться. Многие возможно и знают этот рецепт, а для тех кто впервые его видит, обязательно попробуйте. Это очень вкусно!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Лучший рецепт запеканки из кабачков с курицей - готовится быстро, поедается еще быстрее!
Очень, очень вкусная и простая запеканка. Ешь и думаешь, почему, ну, почему не знал этого рецепта раньше?! Замечательно и в горячем виде, и остывшая тоже идет "на ура". В кабачковый сезон - мега-хит!
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Огурцы, которые вы еще никогда не пробовали! Вкусный рецепт из маршрутки!
Впервые услышала об этом рецепте в обычной маршрутке. Одна женщина делилась с другой впечатлениями. Меня заинтересовало и я чуть свою остановку не проехала. Вроде как кабачки так готовлю, а вот ОГУРЦЫ... Я была шокирована, но решила приготовить. Результат превзошел все мои ожидания. При такой термообработке, появляется сливочный вкус, хотя там нет сливочного масла.
Обязательно попробуйте приготовить. ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!