• Авторизация


Три вида лени. 22-08-2013 08:17

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Три вида лени.

Будда описывал три вида лени.
 
Первый – та лень, о которой мы все знаем. Когда у нас нет желания что-либо делать, когда мы позволяем себе оставаться в постели подольше, вместо того, чтобы вставать и заниматься практикой.
 
Вторая - это лень неправильного ощущения самого себя – лень мышления. «Я не могу ничего сделать. Другие люди медитируют, другие занимаются практикой, могут быть осознанными и добрыми, щедрыми, но не я, потому что я слишком глуп. Или наоброт: «Я – очень сердитый человек», «Я – никогда ничего не сделаю в жизни», «У меня ничего не получается, не стоит и пробовать». Это – лень.
 
Третий вид лени – постоянная занятость мирскими делами. У нас всегда есть возможность заполнить вакуум нашего времени, поддерживая свою занятость. Причем все эти занятия могут вообще считаться добродетелью. Но, обычно, это просто способ избежать встречи с самим собой.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирландское кружево 21-08-2013 21:01

Это цитата сообщения казачкова Оригинальное сообщение

Два топа от Аллы Трониной + МК (ирландское кружево)

msalisca

Вышел новый Журнал Мод , в котором есть много страничек с работами Аллы Трониной, советами и мастер-классами:
[показать] [показать]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

"Дерево желаний". Акрил, холст 100х100. 12-08-2013 09:02

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

"Дерево желаний". Акрил, холст 100х100.

[692x700]


Где-то высоко в небесах растёт "дерево желаний". Его крона и корни запутались в облаках. Вместо листьев на дереве - золотые бабочки. Они и есть желания, которые поднимаются с Земли.
Когда бабочка садится на ветвь дерева, желание исполняется.

NK ©

http://natalia-kichaeva-art.ru/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как создать уют и порядок в доме. Полезные советы. 11-08-2013 23:16

Это цитата сообщения Дарума_Васильевна Оригинальное сообщение

Как создать уют и порядок в доме. Полезные советы.

Отделяем зерна от плевел

Существует простое правило, помогающее поддерживать дом в порядке: чем меньше хлама, тем меньше времени требуется на уборку. А чтобы выявить этот самый хлам, воспользуйся одной из представленных ниже методик:

Японский метод

Начиная уборку, раздели все вещи на «нужные», «нужные, но не срочно» и «ненужные». В первую категорию попадают те предметы, которыми ты пользуешься хотя бы раз в месяц, во вторую отправляются те, которые становятся актуальными время от времени (например удочки, коньки и т.д.), а в третью – все, к чему ты не притрагивалась больше года. «Нужные» вещи разложи по местам, «нужные, но не срочно» спрячь на антресоли или подальше в кладовку, а от вещей из третьей категории необходимо избавиться.

Метод 4T

Название этого метода произошло от английских слов treasure (сокровище), tool (инструмент), toy (игрушка) и trash (мусор). Все, что не относится к первым трем категориям, автоматически попадает в четвертую – а мусору, само собой, не место в твоем доме.

Метод Буги в 27 бросков

Этот способ придумала основательница системы fly lady (летающие домохозяйки) Марла Силли: ежедневно она проходит по дому с пакетом для мусора, собирая в него ненужные вещи. Ее цель – собрать в пакет 27 предметов. Если делать это регулярно (и лучше всего под музыку!), то путь к порядку с каждым разом будет становиться все короче.

Карантин

Не можешь сразу определиться: нужны тебе эти вещи или нет? Сделай для них временное хранилище. Поставь в коридоре коробку с надписью «карантин» и складывай туда все предметы, которые выбросить жалко, а куда девать, пока не ясно.

Каждые две недели (можешь установить свой срок) просматривай содержимое коробки. Если за это время поймешь точно, что вещь тебе нужна, то найди для нее постоянное место. А если этого не произошло – пришла пора ей сменить владельца или, как это ни печально, отправиться на свалку.

Папка «Это дело будет меня преследовать» и другие

Если рабочий стол заполонили письма, квитанции, документы, нужные и ненужные бумаги, а любая попытка рассортировать их создает еще большую путаницу, то тебе поможет метод Джудит Колберг. Автор пособия «Преодоление хронической неорганизованности» предлагает сортировать вещи с помощью «техники бормотания». В следующий раз, перебирая бумаги, прислушайся к себе: «Разве я еще не ответила на это письмо?» или «Это дело будет меня преследовать!», «Надо оплатить, иначе грозит штраф» и т.д. Запиши эти фразы, а потом используй их для названия папок. Ориентироваться в бумагах станет гораздо проще!

Налог на излишество

Для того чтобы уменьшить количество вещей в доме, установи «налог на излишество». Например, на каждую приходящую вещь в доме две должны уйти. Удобнее следовать этому принципу в рамках каждой категории – «книги», «игрушки», «посуда» и т.д.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что можно посадить на даче в июле 01-08-2013 09:07

Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение

Что можно посадить на даче в июле

[показать]Бесспорным лидером севооборота является зелень, в частности, всевозможные салаты.

Шпинат, руколла, листовой салат – все эти культуры можно сеять на протяжении всего дачного сезона.

Июль – самое удачное время для их посадки.

Данные культуры имеют достаточно короткий срок созревания. Однако здесь имеется один нюанс.

Существуют ранние и поздние сорта салатов. Первые для посадки в июле не подходят, поскольку под ярким солнцем они быстро выпустят стрелку и зацветут. Посеяв салатные овощи, важно не забывать их своевременно поливать. При нехватке влаги листья салата приобретут горький вкус.

Кроме того, в июле можно смело повторно сеять кинзу, петрушку, лук на зелень, базилик, укроп. Некоторые дачники пытаются вырастить в июле редиску.

Однако не у всех эта затея может увенчаться успехом, поскольку при длинном световом дне, а также при ярком солнце этот корнеплод быстро выпускает стрелки. Лучше повременить с посадкой редиса до августа, а в июле хорошей альтернативой ему станет дайкон.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕКЛАРАЦИЯ 31-07-2013 08:52

Это цитата сообщения Дарума_Васильевна Оригинальное сообщение

ДЕКЛАРАЦИЯ.

Какие бы мысли вы ни посылали в мир, они вернутся к вам бумерангом. Что происходит, когда человек что-то ненавидит? Он вкладывает в это чувство единство души и разума. Отчётливый образ, отражаясь в зеркале, заполняет собой весь слой мира. В результате человек ещё больше раздражается, тем самым увеличивая силу своего чувства. 
Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тапочки - от и до. Пособие для начинающих. 31-07-2013 08:28

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Тапочки - от и до. Пособие для начинающих.

Мастер класс даёт Анастасия Розонова ИСТОЧНИК [показать] Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живые картины Клода Моне. 19-07-2013 20:30

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Живые картины Клода Моне.

«Увидев Клода Моне в его саду, начинаешь понимать, как такой великий садовник мог стать таким великим художником», — напишет поэт-символист Гюстав Кан после своей поездки в Живерни, живописную деревушку недалеко от Парижа.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Луг, околица, домишко… Художник Владимир Жданов. 10-07-2013 08:33

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Луг, околица, домишко… Художник Владимир Жданов.

[показать]

[показать]


Домик в деревне


Домик в деревне. А что еще надо?
Солнышко чтобы светило в окне
Ветки сирени цветущей в ограде,
Маслом пейзаж на сосновой стене.

Чтоб ветерок колыхал занавески.
Чистая скатерть была на столе,
Крашеный пол чтоб был вымыт до блеска,
Книги на полке, да кот в уголке.
Чтобы петляла от дома тропинка
К маленькой тихой и чистой реке,
Чтобы на солнце сверкала росинка,
Иль стрекоза на моем поплавке.

Домик в деревне. А что еще надо?
Встретить вечерний закат во дворе.
Сердцу усталому в жизни награда
Запах травы листопад в октябре.

© Copyright: Виктор Фортунатов


[показать]

[показать]

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лабиринт 08-07-2013 10:15

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Лабиринт

 Лабиринт


[показать]Можно ли кардинально изменить жизнь? Если опираться на свои возможности, сложно, почти невыполнимо. Требуются большие и постоянные усилия, много времени или невероятный фарт. Только откуда везению взяться у человека с минимумом внешних возможностей и внутренних сил?

 

Я долго работал над задачей, как изменить жизнь. Перепробовал все – самодисциплину, техники внутреннего роста и метафизические приемы. Годы проб и ошибок, достижений и пробуксовки сложились в уникальную систему Достижимые сказки. С одним из приемов этой системы, причем полностью самодостаточным и независимым от остальных техник, ты сейчас познакомишься.

 

 

О чем молчат метафизики и мотиваторы?

 

Тысячи статей и книг написаны авторами, рассуждающими на тему, как изменить жизнь. Они полны призывов и вдохновляющих историй. Они – прекрасные мотиваторы, но никуда не годные учителя. Прочтя одну, ты, отряхнув впечатление, читаешь другую. Некоторые подсаживаются на мотивирующую литературу, как на допинг.

 

Это происходит, потому что сколь бы правильными или творческими ни были изложенные идеи,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блошку как ветром сдуло. 07-07-2013 13:35

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Блошку как ветром сдуло.

Блошку как ветром сдуло.

источник

[показать]

Все лето можно бороться с вредителями капусты, особенно блохой. Чем только не «отгоняли» ее: полынью, луком, чесно­ком, золой, табаком. Все напрасно. Ничем не могли спасти капусту, и вырастала она к осени так себе, ущербная какая-то.

 

Стали мы средства разные искать, как другие спасают капу­сту. Однажды прочитали, как одна женщина сохраняет свою капусту. Она рассказала, что капусту опрыскивала 70% -ным столовым уксусом: одну ложку на 10 л воды.

 

Мы тут же размешали уксус и опрыс­нули. Этим же раствором опрыснули редиску, хрен, редьку и щавель, брюкву, репу.

 

И что же блошки? Как ветром сдуло. Следим, не появятся ли снова? Те­перь мы знаем, это верное сред­ство. Уксус-то развести недолго.

 

После опрыскивания заметили, что бабочки-бе­лянки боятся садиться на капусту, да и тли там больше не замечаем.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Источники вдохновения и вегетарианских рецептов 06-07-2013 16:09

Это цитата сообщения Veravoit Оригинальное сообщение

Источники вдохновения и вегетарианских рецептов

[700x465]

В продолжении темы "для начинающих вегетарианцев" пишу пост о моих источниках вдохновения к приготовлению и рецептов.

Читать!

 

Если у вас есть ваши любимые источники - пожалуйста, поделитесь в комментариях!

heart

Серия сообщений "источники рецептов*":
Книги, сайты, блоги :)
Часть 1 - Вкусный и полезный блог
Часть 2 - Чудесная книга - Ведическое кулинарное искусство
Часть 3 - Синельников: Питание в благости
Часть 4 - Книга "Ведическая кулинария для современных хозяек"
Часть 5 - Источники вдохновения и вегетарианских рецептов

Серия сообщений "вегетарианство*":
Часть 1 - Замена яиц
Часть 2 - Про желатин
...
Часть 12 - Нарушевич о питании
Часть 13 - Для начинающего вегетарианца
Часть 14 - Источники вдохновения и вегетарианских рецептов
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вынос мозга 03-07-2013 15:12

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Вынос мозга

"Вынос мозга"
текст Светлана Кольчик МС [показать]

Боб Турман - отец Умы Турман, профессор Колумбийского университета, буддист, близкий друг Далай-ламы и один из главных мыслителей планеты. Его специализация - расширение сознания . Светлана Кольчик взяла у Турмана в Нью-Йорке интервью о счастье и смысле жизни и теперь постоянно цитирует этого чудесного человека...

Оргазм - это репетиция смерти», - улыбаясь до ушей, говорит в микрофон человек, который назвал дочь Ума, что переводится как «чувство меры, «Великий Средний Путь» между вечностью и нигилизмом». А она стала моделью и актрисой. «Оргазм - это мгновение, когда вы отпускаете ваше "Я", отделяетесь от тела и растворяетесь в абсолютном блаженстве. Сначала может стать страшно, потому что это - свет, чистая энергия. Зато в это самое мгновение вы - Будда». В аудитории Колумбийского университета, где профессор Роберт Турман читает курс по тибетскому буддизму, тишина. Слышны лишь мерные постукивания по клавиатурам - студенты конспектируют золотые слова на своих Macbook. Девять лет назад я тоже жила в Нью-Йорке и училась в Колумбийском университете - и много потеряла, не познакомившись с этим человеком уже тогда. Его лекция - театр одного актера. Профессор, размахивая руками, говорит о квантовой физике и теории относительности, цитирует Кастанеду и Вуди Аллена, зачитывает отрывки из буддийских притч, рисует на доске странные формулы и схемы, объясняя, что происходит с чакрами в момент оргазма и смерти

... Его рассуждения - это чистой воды психоделика: «Мы привыкли жить в мире, где мы либо есть, либо нас нет. Но ведь возможно и то и другое». У Боба добрейшие синие глаза, огромные руки и какие-то нескладные, но страшно обаятельные повадки. Ума Турман очень на него похожа. Когда день спустя мы два часа сидели в его уставленном фолиантами кабинете на Риверсайд-драйв в верхней части Манхэттена (я два года жила за соседней дверью, не зная, что он там, на этой же улице, про которую Билли Джоэл поет в балладе New York State of Mind), он пытался убедить меня, что мы уже встречались в прошлых жизнях. Тогда, по его мнению, мы почему-то не договорили - именно поэтому, как решил Турман, я несколько лет искала с ним встречи.

МС Профессор, почему буддизм сейчас в моде?
Роберт Турман Ничего удивительного. Буддизм - это и психология, и этика, и наука, которая отвечает на все вопросы о жизни и смерти. Будда, например, в свое время предсказал бесконечную делимость атома. Вы об этом слышали? Будда вообще был величайшим ученым. В общем, если вам не интересно просто слепо верить, а хочется хоть что-то понимать, значит, вы уже буддист. Некоторые считают буддизм религией, но это не совсем религия. Это йога. Йога для ума, йога для эмоций.

МС То есть можно быть православной и буддисткой одновременно?
- Конечно! Хотя ваш патриарх, скорее всего, возмутится. Далай-лама, правда, говорит, что лучше не менять религию - это ваши корни, связь с вашей семьей, с предками. Но это не мешает вам поучиться у буддизма, например, искусству медитировать. Вообще, давно пора перестать обращать других людей в свою религию. Лучше займитесь собой - развивайте ум, учитесь владеть эмоциями. Неважно, к какой конфессии вы принадлежите.

МС Что лично для вас значит быть буддистом?
- Быть осознанным. Например, вас обидели или вы с чем-то не согласны, и у вас в душе уже закипает гнев: «Так нечестно!» Сделайте паузу, схватите вашу реакцию за хвост, спросите себя: «Зачем мне орать на этого человека? А как еще можно среагировать?» В этой паузе вы уже глотнете свободы, побудете немного Буддой. Без свободы ваш ум - радиоприемник, у которого настроена только одна станция, и вы не подозреваете, что может звучать совсем другая музыка. Но у всех есть пульт управления собой, не забывайте об этом!

МС Почему тогда психотерапевты советуют не подавлять эмоции, самовыражаться?
- Все зависит от ситуации. Иногда мудрее сдержаться. Например, вы пришли домой, и ваш мужчина в очередной
раз сделал нечто, что вас бесит. Ваша привычная реакция - наорать на него. А что это изменит? Попробуйте среагировать по -другому - так, как вы раньше не делали. Удивите себя и его. Шанти Дева, буддийский гуру, советовал гневаться еще до того, как вы разозлились. Например, моя жена, когда я прихожу домой и начинаю ей жаловаться на кого-то (и еще больше заводиться), мне обычно говорит: «Милый, заткнись. Ты хочешь мне тоже настроение испортить?»

МС Она у вас эгоистка. Мужчине ведь нужно, чтобы женщина его слушала!
- Наоборот, она мне делает добро. Зачем

Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Творчество в интерьере :) 03-07-2013 14:45

Это цитата сообщения Veravoit Оригинальное сообщение

Творчество в интерьере :)

[455x700]

Вот это я понимаю - арт-терапия :)))).

Смотреть процесс!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Сделайте паузу: о практике молчания 01-07-2013 20:19

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Сделайте паузу: о практике молчания

         Сделайте паузу: о практике молчания [показать]



Пожалуй, кому-то это может показаться странным — писать о молчании в то время, когда мир вокруг нас настойчиво требует общения: делового, дружеского, творческого, бытового, в конце концов. Большинство людей интересует, как эффективнее общаться, а не как эффективнее молчать. И зря. Ибо практика молчания- именно то, что может, как это ни парадоксально, придать нашей жизни совершенно иное звучание.

 

Молчание как духовная практика существовало с незапамятных времен — в религиях Индии, в буддизме, христианстве. В своей крайней, аскетической форме оно, конечно же, всегда было уделом монахов — это и обеты молчания, и уход на долгое время куда-нибудь в горы или в лес, чтобы поститься и молиться в одиночестве. Конечно, в идеале это не просто внешний отказ от речи, а тишина ума — в Индии тех, кто смог это осуществить, называют «муни», то есть «достигшими состояния внутреннего безмолвия», совершенными йогами. Считается, что разговоры, особенно ненужные, отнимают много энергии, которую можно было бы использовать в более высоких целях — например, для саморазвития.

Однако это вовсе не значит, что молчание приносит пользу только монахам и отшельникам. Недаром издревле оно считалось лучшим средством от душевного разлада, отличным способом восстановления душевного здоровья и гармонии. Ведь чем больше слов, тем более неустойчив и хаотичен ум (и наоборот), и за этим водоворотом мыслей мы толком не слышим ни окружающий нас мир, ни других людей, ни самих себя. Только вот силой воли остановить этот мысленный поток нам не под силу, а начать с другого конца — перестать на какое-то время разговаривать — очень даже возможно, хоть поначалу и нелегко. Молчание сберегает энергию, помогает контролировать эмоции, приводит к внутреннему покою и ясности ума. К тому же молчание в буквальном смысле лечит. Оно помогает при психоневрологических заболеваниях, гипертонии, головной боли, вегетососудистой дистонии, волшебным образом успокаивает мозг и нервы. Недаром во время болезни людям не хочется разговаривать.

Итак, можно сказать, что практика молчания — это средство для достижения состояния истинного внутреннего безмолвия. Контроль речи – значит, контроль ума.Практики, устраняющие внутреннюю болтовню, всегда были особо любимы йогами. О пользе молчания говорят на семинарах и ретритах по йоге; практически во всех индийских ашрамах если не полное молчание, то, по крайней мере, воздержание от лишних слов является одним из условий пребывания на территории. Однако мы не в Индии. Но шанс погрузиться в тишину есть у всех. Например, можно поехать на ретрит по випассане (они проводятся во многих странах, в том числе и в России). Там можно намолчаться на полную катушку, ведь нужно будет сохранять молчание 10 дней подряд.

Однако для слишком многих из нас это, увы, непозволительная роскошь, и молчать приходится, так сказать, не отходя от станка. Это непросто, однако вполне реально.

 

Чтобы вволю намолчаться в большом городе, нужно:

- Остаться дома одному — сама по себе задача не из легких. Куда девать домочадцев, которые не всегда разделяют наши интересы? А если и разделяют, практика показывает, что даже если два человека (имеется в виду новички) оба решили помолчать, старые привычки, как правило, все равно возьмут верх.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Люди и животные равны. Теперь официально. 26-06-2013 13:26

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Люди и животные равны. Теперь официально.

7 июля 2012 года 25 ведущих нейробиологов, нейрофизиологов, психиатров и других мировых светил в области исследований мозга со всего мира, собрались в отеле Du Vin в Кембридже, чтобы обсудить доказательства о наличии сознания у животных, которые накопились за эти годы. Почетным гостем был Стивен Хокинг ( Stephen Hawking). Организовал конференцию Филипп Лоу (Philip Low) из Стэнфордского университета, изобретатель iBrain – портативного электроэнцефалографа, который может "читать мысли" парализованных людей.
 
Ближе к ночи ученые приняли единогласное решение, что животные (млекопитающие и птицы) — являются сознательными существами. И подписали Кембриджскую декларацию о сознании.
 
В ней они заявили, что люди входят в список животных наравне со всеми млекопитающими, птицами и даже осьминогами. Все эти животные обладают сознанием — и современная наука больше не может игнорировать этот факт.
 
«Отсутствие коры головного мозга не препятствует тому, чтобы живое существо ощущало самое себя и свои эмоции — пишут учёные — конвергентные данные прямо свидетельствуют о том, что другие животные, помимо человека, имеют нейроанатомические, нейрохимические и нейрофизиологические субстраты состояний сознания наряду с возможностью преднамеренного поведения».
 
Эта Декларация — ещё один повод для человечества пересмотреть своё поведение в отношении «братьев наших меньших» и снизить уровень жестокости в обращении с ними.
 
Источник:
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Дайер Уэйн. 14-06-2013 09:17

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Дайер Уэйн.

Как люди с тобой обращаются – это их карма, а то, как ты реагируешь – твоя.

Дайер Уэйн.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофель под соломой Валерии Зашитиной 11-06-2013 09:26

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

Картофель под соломой Валерии Зашитиной

[показать]

Добрый день, уважаемые картофелеводы.
Тема выращивания картофеля на малых площадях - родная мне. Огород под все овощи + цветы = 3 сотки. А в голове - "пунктик": я хочу снабжать овощами семью из 4х человек только со своего участка. Планка достигнута: этим летом лишнюю картошку приходилось отдавать соседской корове!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если мяса тебе надо... 09-06-2013 09:35

Это цитата сообщения Dinabandhu_Devi Оригинальное сообщение

Если мяса тебе надо...

Если мяса тебе надо,
Ты пойди на луг, где стадо.
Ты погладь теленку спинку,
С ним чуть-чуть постой в обнимку
И поймешь, что твой обед
Обойдется без котлет.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Взгляд на другого человека... 04-06-2013 12:55

Это цитата сообщения Ляля_Рыжова Оригинальное сообщение

Взгляд на другого человека...

Бросив злой взгляд на другого человека,
вы открываете сглазу и силам возмездия путь к самому себе.

Поэтому ваше благополучие зависит и всегда будет зависеть только от вас.

И наоборот, если вы удерживаетесь от осуждения другого человека,
осуждение никогда не постигнет и вас.

Только представьте.
В каком добром, милосердном и всепрощающем мире вы могли бы жить,
если бы просто перестали судить других.

Вспомните об этом, прежде чем кого-то судить.

Иегуда Берг. Красная нить. Сила защиты.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии