О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
В настоящее время дыхательная гимнастика Стрельниковой применяется очень широко: ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, вегетососудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин. В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях. Этот оздоровительный метод поможет Вам с такими проблемами как: насморк, аденоиды, гайморит, бронихит, бронхиальная астма, кожные заболевания (диатез, нейродермит, псориаз), невроз, неврит, депрессия, болезни сердечно-сосудистой системы, головные боли, эпилепсия, инсульт, гипертония, гипотения, вегетососудистая дистония, заикание, остеохондроз, сколиоз, травмы головы и позвоночника, половые расстройства, лишний вес и табакокурение.
| Содержание: |
|---|
| О гимнастике |
| Вводная часть к упражнениям |
| Правила выполнения упражнений |
| Упражнения |
Восточные мудрецы уверяли: человеком управляет энергия, которая обладает как созидающими, так и разрушительными свойствами. Чтобы человек был здоров, энергия должна беспрепятственно циркулировать по его телу. Когда циркуляция нарушена, энергия начинает скапливаться и приобретает разрушительные качества: человек чувствует недомогание или же заболевает. Где именно кольнет или заноет, зависит от того, где произошло скопление энергии.
Энергия в теле циркулирует по специальным каналам. У каналов есть участки (точки), где энергия может застаиваться. По-японски точки называются "цубо", по-китайски – "сюе". Но суть не в названии, а в том, что именно на них и надо воздействовать, чтобы устранить застой энергии и тем самым избавиться от болезни.
Суть массажа шиацу как раз и заключается в методичном и грамотном воздействии на точки. Наряду с акупунктурой и прижиганием ("мокса") он является одним из китов восточной медицины. Главное отличие шиацу – в его доступности. Ведь все виды воздействия на биологически активные точки организма, кроме шиацу, требуют специальных медицинских знаний, на изучение которых уходят годы, а то и десятилетия. И только метод шиацу при соблюдении ряда простейших правил может быть использован без вреда для здоровья.
Количество заболеваний, при которых показан массаж шиацу, огромно. Мы выбрали лишь несколько наиболее распространенных проблем со здоровьем и предлагаем тебе инструкции для самомассажа.
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
На днях
Cenicienta писала о своем любимом мини-сериале и говорила, что ей вообще очень нравится такой жанр. Я этот жанр просто обожаю. И мои самые любимые костюмированные мини-сериалы от канала BBC я их смотрела очень много, поэтому решила сделать большой обзор. Единственное, здесь нет фильмов по Джейн Остин, обзор которых я делала раньше.
Нет, не коммунизма. Чего-то более осязаемого и страшного.
Большинство жителей как Европы, так и России очень долго видели войны и революции только по телевизору. В результате кому-то, в особенности из молодого поколения, стало казаться, что война - это не так страшно, а революция - даже хорошо. Воздух свободы, свержение диктатуры, всеобщее ликование.
Не буду НИЧЕГО об этом говорить. Лучше покажу призраки социальных потрясений, запечатленные современником и очевидцем самых страшных событий ХХ века.
Знакомьтесь, кто не знает. Кете Кольвиц. Одна из наиболее заметных художников прошлого столетия.
Глубочайшее философское произведение Льва Толстого,о котором я узнала только сейчас.
Было запрещено в своё время,и понятно почему..Наверняка после него церковь Толстого предала анафеме, и появились последователи - толстовцы.
**********
17.11.1902
Это было в то время, когда Христос открывал людям своё учение.
Учение это было так ясно, и следование ему было так легко и так очевидно избавляло людей от зла, что нельзя было не принять его, и ничто не могло удержать его ра
Для тех, кто слишком сдерживает себя, проявляет во всем "смирение" и все делает "правильно", жуткую боль доставляет видеть человека, свободного от правил и канонов, беспечного человека, который ничем себя не истязает, а делает то, что ему нравится. Для подумать - в каком случае энергия будет идти вверх: 1) мы берем на себя роль Судьи и "праведного палача", рубящего головы своей версией истины; 2) мы просто живем своей жизнью, наслаждаемся каждой минутой и излучаем радость?Самое главное, позволяя другим делать то, что нравится именно им.
И еще вопрос возникает:"Почему же включается эта агрессия на беспечных людей? уж не потому ли, что сам о такой жизни мечтаешь, но никогда не позволял себе роскоши расслабиться и отпустить поводья?"
Что бы ни происходило - ссоры,войны,раздоры,главное предназначение Женщины - любить.
Любить не избирательно.Скорбь и сострадание Женщины распространяется на всех.
Каждая женщина на земле - это частица Божественной Матери,Святой Марии.
Подумайте,неужели МАРИЯ может кого-то ненавидеть?Её любовь и сострадание для всех.
Что сейчас происходит?Женщины..Не оскверняйте свой священный сосуд.Помните,что наша ненависть губит нас и весь наш Род...Помните об этом...В любой момент можно остановиться и оглянуться на себя,на свои мысли и действия, и изменить их на благо себя,на благо своих детей,всего потомства и всего мира.Я верю в нас,Женщины.
Давайте не будем следить за новостями,не будем искать виновных, а мысленно обнимем весь мир.
От нас многое зависит,но мы должны правильно действовать.Война не наше дело.Поиск виновных не наше дело,критика не наше дело.
Наше дело - уметь понимать ,сострадать и утешать.Этим мы поможем миру.И себе.
[показать]Иван Леонидович Лубенников – народный художник Российской Федерации. Академик Российской академии художеств, Лауреат премии правительства РФ, Кавалер ордена Дружбы, профессор МГАХИ им. Сурикова родился 14 мая 1951 года в Минске. Учился в Москве в средней художественной школе (1963-70). Окончил Московский государственный художественный институт им. В.И. Сурикова по классу монументальной живописи (мастерская К.А.Тутеволь). Работы художника находятся в Государственной Третьяковской галерее в Москве, Государственном Русском музее, Музее Академии художеств в Cанкт-Петербурге, музее Петера Людвига в Кельне, Генри Наннена, Адама Огга (Париж), Алана Роже (Париж), музеях и частных коллекциях в США, Канаде, Великобритании, Германии, Франции, Испании, Италии, Греции, Польше, Японии, Австралии.
Ангел - Хранитель
Автор оформления фасада Театра на Таганке, композиции из металла и бетона в Государственном музее Владимира Маяковского, скамеек с фонарями-торшерами и кованых решеток с "застывшими" растениями на станции метро "Славянский бульвар", мозаики в новом вестибюле метро "Маяковской", витража из металла и стекла "Курочка Ряба" на станции "Madeleine" в Париже. Полвека украшая город металлом, мозаикой и стеклом, Иван Лубенников, в живописи склонен к минимализму. Его работы красивы именно благодаря ясности художественного высказывания. В них весь Лубенников - свободный, ироничный, смелый. Однако Европа лучше знает Лубенникова-живописца: 90 процентов его полотен находится за границей.
[показать]Садовник
Вот, оно счастье!
Дом белой купальщицы
Не поклоняйтесь бородатому человеку в небе или идолу в книге. Поклоняйтесь вдоху и выдоху, зимнему ветерку, ласкающему ваше лицо, утренней толпе людей в метро, просто чувству, что живы, никогда не зная, что грядет. Заметьте Бога в глазах незнакомца, Провидение в разрушенном и обычном. Поклоняйтесь земле, на которой стоите. Сделайте каждый день танцем, со слезами на глазах, созерцая божественное в любом моменте, заметьте абсолютное во всем относительном, и пусть люди называют вас сумасшедшими. Пусть смеются и острят. Вы — йогины пробок и выброшенных серединок яблок, одиночества и невероятно синего зимнего неба, йогины разбитой мечты, сошедшие с ума от истины и от необъяснимой радости. И вас уже не спасти.
Джефф Фостер
[499x700]
Оригинал взят у
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Ну скажите Зачем, и Кому Это нужно?
(А.Вертинский)
Друзья!
Я совершенно сознательно не публиковала у себя в дневнике ничего, касающегося сегодняшних Событий...
У многих из нас на Украине родственники, друзья. Мы их любим, они нам дороги!
Говорить о том, что с обеих сторон людьми наговорено много всего ненужного - нет смысла. Все умеют читать и размышлять.... Я не об этом... И не о том, кто это начал....
Разворачивается настоящая историческая Драма... Ощущение спрессованности Времени и Хаоса, прежде всего в сознании людей.
Страшно...
Прошу Вас, если для Вас это будет приемлемо - давайте молиться за скорейшее, мудрое разрешение ситуации без применения силы, за сохранение жизни людей... Всех-всех!
Мы решили молиться всем офисом - каждый день, в одно и то же время - в 10, в 15 и в 20 часов по московскому времени.
Коллективная молитва, в одно и то же время - это очень мощный энергетический посыл.
Помолимся, Люди, каждый как умеет! Мы же Люди!!!
Присоединяйтесь!
Пожалуйста, прошу вас!!!
Не могу оставить письма с вопросами своих читателей-новичков без внимания! Я,
Nelya Gerbekova даю ссылки на уже написанные, продвинутыми пользователями уроки и учебники для новичков,но бывает и так,что в найденном материале они не могут найти ответы на свои вопросы и потому появляются вот такие незапланированные посты. А кажется,что всё уже сказано,написано, разжевано и преподнесено на блюдечке.
Чтобы помочь новичкам администрация
ValeZ обратилась к более опытным пользователям, предлагая мозговой штурм Что делать новичку с дневником? Не знаю, чем всё это закончилось и какие сделаны выводы,но поток вопросов от новичков не прекращается и это вполне объяснимо. Популярность LiveInternet растёт и, естественно, растёт поток вновь прибывших . Cтараюсь ответить каждому в "личку",но если вопросы повторяются рождается очередной урок для новичков. По этическим соображениям не показываю скрины писем, лишь добавлю,что большинство писем о том, как разложить все сообщения по полочкам т.е. упорядочить.
Вот жена царя ЦЕФЕЯ
Гордая КАССИОПЕЯ
Ярких звёзд за ней цепочка -
Это их родная дочка,
И жених её ПЕРСЕЙ
Разместился рядом с ней.
Тот ПЕРСЕЙ - отважный воин,
АНДРОМЕДЫ он достоин,
Орден на груди - МИРФАК
Носит он не просто так!
Он с Горгоною сразился,
В камень чуть не превратился,
Но сумел-таки отсечь
Ей главу с медузьих плеч!
А из шеи в тот же час
Появился конь ПЕГАС...
Осмотрелся он - и скок!
От ПЕРСЕЯ наутёк!
Но персеева невеста
Оказа
Есть луг волшебный, что лежит вне круга
Понятий наших о добре и зле.
Ищи его! Там встретим мы друг друга.
Мы встретиться не можем на земле.
Когда обняли душу травы луга,
Мир так наполнен, что слова пусты.
Язык, идеи, фраза та: «друг друга» — Смысл потеряли.
Нет ни «я», ни «ты»…
(Руми)
[488x700]
Последовательность Цифр от Ангелов
[показать]Ангелы делают все от них зависящее, чтобы обратить наше внимание на себя и пообщаться с нами. Так они помогают нам исцелять наши жизни. Тем не менее, мы часто игнорируем те знаки, которые они нам посылают, приписывая их простым совпадениям или нашему воображению. Ангелы говорят: «Мы не можем написать наши послания к вам на небе. Вам надо обращать внимание и верить, когда вы наблюдаете какие-нибудь картины, появляющиеся в вашей жизни, особенно в ответ на какие-нибудь ваши вопросы или молитвы, которые вы формулировали. Когда вы слышите повторяющуюся песню или видите повторение одних и тех же номеров, кто, как вы думаете, стоит за этим? Ваши ангелы, конечно!»
Последовательности Цифр
Ваши ангелы часто посылают вам сообщения, показывая вам последовательности чисел. Они делают это двумя способами.