Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Дневник исполнения желаний: 5 ступеней к цели
[604x377]Когда-то и мне приходилось довольствоваться одними лишь мечтами. Но мне повезло, и теперь я знаю, как брать ситуацию в свои руки! Но только теперь, когда я сама убедилась в том, что это работает, я готова поделиться знанием с Вами… Более того, я покажу Вам, как на самом деле просто осуществить Вашу мечту! Начните прямо сейчас, ведь всё, что Вам нужно — это блокнот и ручка!Этап первый. Подготовительный
1. Первым делом приступите к составлению списка. Да-да, не сомневаюсь, у Вас накопилось много желаний, которые Вы хотели бы исполнить. Вспомните даже самые малозначительные из них — пусть составление полного перечня и отнимет у Вас неделю. Оставляйте рядом с каждой мечтой немного места — оно понадобиться для пометок.
2. Когда список будет готов, подумайте и подпишите, что даст Вам исполнение этого желания. Ну, к примеру, Вы страстно мечтаете о новой машине. Она сделает Вашу жизнь комфортнее? Или Вам будут завидовать подруги? А может, она придаст Вам авторитет и вес среди окружающих? Не стесняйтесь писать так, как есть на самом деле.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Творожные пончики
Творожные пончики
Как они мне нравятся, научилась их делать и одно время через день их готовила. Рецепт пончиков очень легкий, приготовить их можно быстро и когда есть неиспользованный творог, то его всегда можно будет взять для пончиков, а при желании и приготовить не только сладкие, но и пикантные или с сыром, получается очень вкусно. Попробуйте, пофантазируйте и приготовьте творожные пончики или шарики, у каждого из Вас есть свое название, так как этот рецепт не новый, а немного забытый старый.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Ананасовая настойка для похудения.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Бефстроганов в грибном соусе
Технология приготовления этого известного блюда у меня несколько отличается от традиционной, но от этого оно только выигрывает. Получается нежное мясо в прекрасном, ароматном соусе, который прекрасно сочетается с различными гарнирами. А главное - готовится достаточно быстро - обычно не больше часа.
[640x479]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Овощные коктейли для похудения
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Заготовки на зиму.Простой салат из огурцов
[400x500]Ингредиенты:
8 кг огурцов,
1 кг лука,
20-25 зубчиков чеснока,
1 стак. растительного масла,
1 стак. сахара,
1 стак. 9% уксуса, 0,5 стакана соль,
2 пучка зелени петрушки,
2 пучка зелени укропа.
Приготовление:
Огурцы помыть, мелко нарезать, посолить по вкусу, оставить на 30 минут. Затем слить сок, добавить измельчённый чеснок, зелень, лук кольцами, перемешать с уксусом, сахаром и растительным маслом. Плотно разложить в стерилизованные банки и стерилизовать в кипящей воде (пол-литровые банки 15 минут, литровые – 25 минут). Закатать.
Приятного Всем аппетита!
angel devid
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Где отдохнуть в сентябре
Некоторые из нас любят путешествовать не летом, а в начале осени, когда начинает золотой бархатный сезон. Во-первых, людей не так уж много, особенно семейных пар с детьми. а значит на пляжах будет поспокойнее, морская вода - значительно чище, а нервы - стабильнее!
Желаете узнать, что такое незабываемый отдых в сентябре недорого? Тогда обязательно узнайте о нем и выберите страну для семейного путешествия! Отдых в сентябре вернет бодрость и энергию телу, а душа получит яркие эмоции.
А этот список поможет вам сориентировать где отдохнуть в сентябре.
Сентябрь - это первый месяц чудесного бархатного сезона. Мы уже в ожидании осени, но погода - по-прежнему летняя! Воздух становится более прохладный, особенно под вечер и ночью. Но морская вода все равно теплая и манящая! Безусловно, в этот период появляются штормы и дожди. Но это не является проблемой для тех, кто желает увидеть красоты мира, путешествуя, набираясь впечатлений! В общем, это идеальное время для тех, кто любит не жаркую погоду и при этом теплое море.
Любители пляжного отдыха предпочитают отдыхать в Испании и островах Греции. Но следует учесть, что в этот период идет завершающая фаза отдыха.
А вот в Турции потеплее в сентябре. Обратите внимание на Кемер, Анталию, Белек, Аланию. Тут сезон в разгаре! Туристы, предпочитающие обилие солнечных лучей, могут выбрать Анталию , Белек, Сид и Аланию.
Любите купаться и обожаете жару? Тогда ваша сентябрьская цель - Египет. Красное море - чудесная возможность искупаться в теплой воде! В Хургаде есть много отелей с широкими песчаными пляжами и входом в море.
Туры в ОАЭ наиболее актуальны и популярны в сентябре. Здесь дороже чем в Египте, но сервис круче и впечатления ярче!
Стоит обратить внимание и на экзотические острова. Тенерифе (Канарские острова) - это определенно европейский стиль в Атлантике рядом с Африкой. Здесь летом не жарко, а зимой не холодно. Интересно, неправда ли?!
Посетите Кубу - здесь тепло и пафосно, ярко и интересно!
Доминиканская республика (остров Гаити), Мальдивские острова на экваторе Земли, Шри-Ланка с песчаными пляжами - будто райские уголки на Земле!
Каждое агентство предложит вам свои варианты для отдыха с гарантированным качеством сервиса и услуг. Но вы должны быть в курсе некоторых стран, которые желаете посетить. Изучите их культуру, традиции, правила поведения, чтобы не попасть впросак! Путешествуйте с умом и пользой, и ваша жизнь превратится в незабываемое путешествие по уголкам мира!
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Как успокоиться за 60 секунд
Как успокоиться за 60 секунд
[280x180]Качество нашей жизни не зависит от обстоятельств и окружающих нас людей. Мир вокруг – лишь зеркальное отражение нашего «Я», внутреннего настроя. Но гармония не появляется лишь от того, что человек позиционирует себя оптимистом. Стабильная, отлаженная работа нервной системы, то есть адекватная реакция на события, - вот что в первую очередь создает благоприятные условия для личностного роста, душевной удовлетворенности и телесной мощи.
Естественно, что нервы нуждаются в постоянных тренировках и укреплении, особенно в нашу эпоху. Но не только большие проблемы и накопившиеся задачи выводят из равновесия: зачастую мелкие и кратковременные трудности и неурядицы выбивают почву из-под ног как раз в тот момент, когда дорога каждая минута и нужен трезвый взгляд на вещи. Склока в очереди в поликлинику, истерика ребенка в магазине прямо перед кассой, пролитый на доклад кофе, вырубившийся сотовый, когда срочно требуется позвонить.
Успокойтесь всего за 60 секунд!
1. Дыхательная гимнастика. Глубокий вдох, на счет 3 – выдох. И так далее. Несложно, но результативно.
2. Массаж пальцев. Начать с подушечек ногтей – сильно, почти до боли - потом мягче, нежнее размять каждый палец.
3. Водные процедуры. Контрастный душ – популярный способ растормошить себя и прийти в хорошее расположение духа. Нет времени? Нет душа под рукой? Сойдет и раковина. Умойтесь прохладной водой и, не вытираясь, влажными руками сделайте себе массаж шеи.
4. Медленно порвите на мелкие клочки лист бумаги. Если это будет картонка - еще лучше. Тот же эффект достигается любыми упражнениями, нацеленными на развитие мелкой моторики. Общеизвестно, что в кончиках пальцев находится масса нервных окончаний, и, стимулируя их, мы вызываем приток крови к головному мозгу. Владеете пианино или гитарой? Так вам и инструмент в руки – минута игры успокоит однозначно! Возьмитесь за вязание, перебирание круп, вкручивание гаек. Нервы скажут спасибо.
5. Напишите (от руки, обычной шариковой ручкой!) любимое стихотворение или куплет из песни. Старайтесь каждую букву изобразить красиво и четко. Это упражнение похоже на старинный метод самодисциплины и успокоения китайцев, выписывающих иероглифы.
6. Физические усилия. Помойте посуду или полы, совершите пробежку (вокруг дома, до магазина), а если вы на работе в личном кабинете - сделайте гимнастику. Если есть под рукой сухая тряпка, изо всех сил скрутите ее, будто выжимаете, и киньте подальше.
7. Медитация или ее разновидность. Самая короткая и простенькая – создать визуальный образ своего личного Рая на Земле и всякий раз в момент стрессов переноситься туда. Это не должно быть похоже на побег от реальности, а только кратковременная передышка перед решительными действиями. Еще специалисты уверяют, будто на каждого человека успокаивающее действие оказывает воображаемая белая вода. Представьте что-то вроде молочной реки, омывающей вас от макушки до пяток и стекающей в водосток. Вот так же сливаются и ваши проблемы!
Все эти упражнения преследуют сразу несколько целей: отвлечься, снять физическое напряжение и успокоиться.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Маленькая Diana №8\2014". Журнал по вязанию.
"Маленькая Diana №8\2014". Журнал по вязанию.
Журнал "Маленькая Diana" посвящен эффектным вязанным моделям для летнего отдыха, оригинальные модели не оставят никого равнодушными и заставят взяться за крючок или спицы.
1.
[566x700]
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Бесподобный рецепт! Капустные конвертики в кляре
[показать]Начинкой в конвертиках будут сыр и ветчина. Но можно сделать их и с другими мясными продуктами – отварной курицей или мясом, вареной колбасой или добавить жареные грибы.
Для кляра понадобятся такие продукты: одно яйцо, 300 мл. холодной воды, мука, соль, черный молотый перец, специи – по вкусу.
Кроме этого – капустные листья, твердый сыр, любые мясные продукты, соль и перец, пучок свежего укропа (если есть), растительное масло.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Греческий салат - аппетитно и полезно! 50 рецептов
Это цитата сообщения DAVID72 Оригинальное сообщение
Как легко очистить ковер
Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное - оно будет чистить.
Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:
- 1 столовую ложку соды;
- 1/3 стакана уксуса;
- горячую воду, не кипяток (не доходя около 5 см до края тары);
- 1 столовую ложку стирального порошка.
Распыляем наше средство на пятна и чистим их! Отчищается очень легко!
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Женщина
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рыба по-гречески - невероятно вкусное блюдо с невероятно вкусным соусом1
[449x292]Рыба по-гречески - очень вкусное блюдо. Сочетание рыбы с овощами, сыром и зеленью делает его легким, сытным. К тому же это рыбное блюдо совсем несложно приготовить! Рыбу выбирайте на ваш вкус. Греческий соус любую рыбу сделает невероятно вкусной и полезной. Все ингредиенты для соуса следует тщательно натереть и измельчить, для того, чтобы соус получился однородный и вкусный.
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Быстрый тортик из печенья с бананом
[500x354]Быстрый тортик из печенья с бананом .
Продукты:
-2 пачки сахарного печенья
-5-6 бананов
-0,5л. сметаны
-1 стакан сахара
-300 мл молока
-киви, клубника, апельсин - количество по желанию (для того, чтобы украсить тортик)
-шоколадка
Приготовление:
*Сметану взбиваем с сахаром, добавляем порезанные кружками бананы.
*Печенье вымачиваем предварительно в молоке (всего пару секунд), после чего начинаем с него выкладывание слоями торта.
*На блюдо кладем слой печенья,
*Сверху сметану с бананами,
*И еще такой же слой, и так - сколько получится слоев.
*Украшаем тортик натертым шоколадом, (можно украсить киви, клубникой, апельсином)
*Ставим в холодильник на полчаса.
Приятеного аппетита!
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Густой грузинский суп харчо
Стильное мужское пальто с мехом сочетается как с деловой одеждой, так и с праздничной, и даже повседневной. Мужчина в кожаной верхней одежде всегда выглядит стильно, модно и респектабельно, привлекая женское внимание. Зимнее кожаное пальто, декорированное пушистым меховым воротником, актуально и в нынешнем сезоне.
Мужчина должен быть не только модным, но и сытым. Поэтому модной верхняя одежда и вкусный обед должны всегда присутствовать в его жизни! Накормите любимого аппетитным супом харчо. Грузинская кухня - сытная и ароматная!
Густой грузинский суп харчо
Ингредиенты:
Томатная паста (или протертые помидоры без кожицы) — 200 г, репчатый лук - 2 большие луковицы, рис — половина стакана, говядина с косточкой — 800 г, 2 зубочка чеснока, острая аджика - 0,5 чайной ложечки и измельченные грецкие орехи — 100 г. Еще можно использовать приправу для супа харчо со специями. В дополнение понадобится соль, хлопья сушеных помидоров, кориандр, шафран, молотый черный перец, острый перец чили и лаврушка.
Приготовление:
Поместите мясо говядины на косточке в кастрюлю с холодной водой и варите 1 час на слабом огне, снимая пенку. Не забудьте посолить. Готовое мясо нарежьте на кусочки и отправьте назад в кастрюлю. Нарежьте лук и обжарьте его до прозрачности на слабом огне. Добавьте томатную пасту или протертые помидоры, измельченный или нарезанный мелко чеснок, специи и аджику. Обжарьте в течение 5-ти минут. Добавьте в кастрюлю с мясом промытый рис, а через 20 минут - луково-томатную зажарку. Проварите все вместе еще 5 мину, добавьте грецкие орехи и дайте настояться. Густой грузинский суп харчо готов к употреблению! Я люблю заправлять сметаной и зеленью.
Это цитата сообщения оля-душка Оригинальное сообщение
Цитаты ,которые меня зацепили!
|
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Я вошла в твою жизнь осенью
|
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Мудрые цитаты Льва Толстого