Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
.....ОСЕННИЙ БЛЮЗ ЛЮБВИ.....СЛУШАЕМ СБОРНИК ....
|
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Торт Прага - 21 рецепт
Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
Экономная хозяйка. Часть 1 - Питание
[230x]Все богатые люди, которые встречались мне в жизни, умели экономить и рационально использовать имеющиеся в их распоряжении ресурсы. Они никогда не тратили деньги, не задавшись предварительно вопросом: а что мне это даст? И наоборот, те люди, которые явно имели проблемы с финансами и часто просили в долг, руководствовались принципом «живем один раз и на широкую ногу».Экономия ради самой экономии - дело неблагодарное и беспощадное. Экономить надо ради того, чтобы освободить денежные ресурсы для более важных целей, чем забитые полки холодильника. А первым шагом к разумной экономии должен стать учет имеющихся финансовых ресурсов.
Невозможно разумно распоряжаться своими деньгами, если неизвестна точная сума доходов и расходов. Поэтому, если мы приняли решение пойти по пути разумной экономии на питании, то надо точно знать, сколько именно семья тратит в месяц на продукты, и какой процент составляет эта сумма от общесемейных доходов.
Думаю, что не стоит ставить себе цель снизить, допустим, расходы на питание до какой-то определенной суммы. Гораздо разумнее ставить себе цель снизить процент расходов на питание. А это достигается двумя путями:
- за счет снижения расходов;
- за счет увеличения доходов.
Какой из этих путей предпочтительней лично для Вас - выбирайте сами. Расходы на питание не должны превышать 30% от общих доходов. Оптимально - до 20%. Если меньше 10%, то можно только позавидовать Вашим доходам.
Учет расходов надо вести хотя бы месяца два-три, чтобы получить представление о том, откуда приходят и куда уходят деньги. Даже если вы думаете, что приблизительно представляете себе этот процесс, то вас ждет масса сюрпризов. Например, вы удивитесь, сколько лишних денег может уходить на разные сладости и ненужности, вроде шоколадок, чипсов, скромных посиделок в кафешках и т.д. Когда я начала вести учет, то была буквально шокирована размером графы: «Еда вне дома». Потом в течение нескольких месяцев старалась залатать эту черную дыру, в итоге цифра в ней уже не выглядит такой пугающей.
Ну а потом, после знакомства с реальностью, можно приступить к планированию семейного бюджета и конкретным задачам: где сократить, а где добавить.
Как экономить на питании? >>>
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
12 ПРИНЦИПОВ «НИКОГДА»
1. Никогда не говори«никогда»,
потому что «дни бегут так быстро
и ничто не остаётся неизменным»
(Лао Дзы).
2. Никогда не выбирай
из двух зол меньшее -
зло есть зло и маленьким не бывает.
3. Никогда не делай скоропалительные
выводы из того, что тебе говорят
-важно не что говорят, а зачем.
4. Никогда не плюй в
колодец(без комментариев).
5. Никогда не загадывай наперед -
всё равно всё произойдет как-то иначе.
Лучше относись к предстоящему
событию нейтрально.
6. Никогда не выноси сор
из избы-вынесешь в дверь,
закинут в окно.
7. Никогда не делай шаг первым,
если в этот момент ты
в чем-то сомневаешься.
Он может оказаться последним.
8. Никогда не верь сплетням,
но всегда проверяй информацию.
9. Никогда не суй нос
не в своё дело-
дел много, а ты у себя один (одна).
10. Никогда ничего не делай через силу.
Вначале пойми-действительно ли
тебе это нужно,
а потом
Это цитата сообщения Milda_Janciukiene Оригинальное сообщение
У КОГО БОЛЬ В СУСТАВАХ , В СПИНЕ,
У КОГО БОЛЬ В СУСТАВАХ , В СПИНЕ,
ВОТ ОН: ЧУДО РЕЦЕПТ,
Пробовала , есть результат!!!
http://blogs.mail.ru/mail/taniaburova/tag/%e7%e4%ee%f0%ee%e2%fc%e5 
[показать]
Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине
150г (на курс)
обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером
в четверть стакана
ледяной воды насыпаете две чайных ложки
без верха(примерно 5г),
размешиваете и оставляете до утра.
Смысл в том, что так он набухнет
и растворится в желе за ночь.
Утром выпиваете натощак, добавив соку,
либо воды с сахаром, или без (но не кипятка,
просто теплой).
Действует
так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся
на боли в ногах, спине,
шее - их перестает замечать!
Курс - месяц, через год повторить.
Это способ восстановить "смазку" в суставах,
а от нормальных суставов
зависит и нормальная работа многих органов
(связано все в теле).
Единственное "но"- слишком просто, не верят!
Дорогая таблетка от боли -
да химия лекарственная по крутым ценам,
конечно, а такое примитивное, безопасное лечение,
требующее к тому
же ежедневных усилий (налить, выпить) -
доверия не внушает.
Это музыкальная гостиная блога Ирины Зайцевой. Она собрала замечательную, буквально "Золотую" подборку музыки Микаэла Таривердиева, которого мы все помним и очень любим. Я не буду больше ничего писать. Идем по ссылке в блог Ирины, нажимаем на название произведения мышкой и слушаем...!
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Плетенка с капустой
[561x700]ЧТО НАДО:
500 г дрожжевого теста
1 желток для смазывания теста
500 г квашеной капусты
2 луковицы
2 ст. л. топленого масла
1 ч. л. растительного масла для смазывания готовой плетенки
2 ст. л. сахара
1 пучок петрушки
соль, перец по вкусу
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Пирожки с абрикосовым джемом и курагой
[533x700]ЧТО НУЖНО:
Тесто дрожжевое -700 г (рецепт дрожжевого теста в конце поста "Плетенка с капустой")
Курага - 500 г
Джем абрикосовый - 2 ст. л.
Сахарная пудра - 1 ст. л.
Растительное масло - 2 стакана
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Раскатать тесто в жгут, разрезать его на кусочки, из каждого скатать шарик. Оставить на 5 минут.
2. Каждый шарик раскатать в лепешку, выложить на половину лепешки джем, перемешанный с курагой, накрыть другой половинкой, плотно защипать края и сформовать пирожок в виде полумесяца.
3. Дать пирожкам 20-30 мин. расстояться и обжарить до готовности в растительном масле. При подаче посыпать сахарной пудрой.
[700x259]Вкусные рецепты № 8/2012
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Суповая диета - эффективное похудение!
Суповая диета - это отличный способ скинуть несколько лишних килограммов и похудеть. Лишний вес создает много неприятных моментов. При лишнем весе появляется одышка, боли в спине и мышцах. Поэтому, если у вас нет хронических заболеваний, нарушений оьбмена веществ, диабета, вы смело можете избавиться от нескольких лишних кг благодаря суповой диете!
Американским профессором диетологии Барбарой Роллс было проведено исследование. В нем приняло участие 24 женщины. На протяжении 4-х недель половина из них получала на обед тарелку куриного супа с рисом и овощами, а другая половина - рисовую запеканку с овощами.
При одинаковой калорийности блюд результаты экспериментов отличались друг от друга.
Женщины, получавшие суп, больше наедались и при этом смогли снизить вес на 2 кг в среднем.
Суповая диета включает следующее меню.
На завтрак: разрешаются низкокалорийные фрукты, тост с сыром и зеленый чай.
На обед: куриный суп с овощами и рисом.
На ужин: 100 г обезжиренного творога, зеленые овощи, запеченное мясо или отварная рыба.
Как приготовить куриный суп?
На 2 л воды - 600 г куриного мяса, горсть риса, 2 моркови, немного цветной капусты или брокколи, зеленый горошек, зелень петрушки и укропа.
Сварить бульон, снять жир, посолить и поперчить. В куриный суп выложить все овощи, а за 10 мин. до готовности рис с зеленым горошком. При подаче посыпать зеленью петрушки и укропа.
на правах рекламы
Если же суповая диета вам не понравилась, можете попробовать другую. Например, японская диета чрезвычайно актуальна и популярна, а главное - эффективна! Желаю всем позитивных результатов!
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
10 каналов на youtube для изучения английского языка
1. Duncaninchina www.youtube.com/duncaninchina/
2. VOA Learning English www.youtube.com/voalearningenglish/
3. Learn English with Steve Ford www.youtube.com/user/PrivateEnglishPortal
4. Business English Videos for ESL www.youtube.com/bizpod/
5. Bbclearningenglish www.youtube.com/bbclearningenglish/
6. PodEnglish www.youtube.com/podenglish/
7. JenniferESL www.youtube.com/user/JenniferESL
8. Real English www.youtube.com/realenglish1/
9. The Daily English Show www.youtube.com/user/thedailyenglishshow
10. Sozoexchange www.youtube.com/sozoexchange/
Это цитата сообщения alena41 Оригинальное сообщение
Обустраиваем тесную кухню
Обустраиваем тесную кухню
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Идеи для прихожей
Дизайн интерьера прихожей
Прихожую можно назвать лицом квартиры,именно по ней составляется первое мнение о вашем доме.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Торт сметанный - 228 рецептов
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как завязывать галстук?
[250x250]
"Глядя на галстук, можно судить о том, кто его носит", - говорил Оноре Де Бальзак.
Галстук-это основной аксессуар для мужчин, показывающий их респектабельность и индивидуальность, помогает создать образ делового и преуспевающего джентельмена. История мода на галстук берет свое начало от римских легионеров, которые носили шейные платки, чтобы было теплее. Со временем необходимый атрибут превратился в изысканное дополнение к любой одежде и покорил сердца французов во главе с Людовиком XIV. Вариант галстука, который дошел до наших дней начал свое начало только в XX веке.
И как же завязывать галстук?
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
...ОСЕННИЙ БЛЮЗ ЗВУЧИТ В ДУШЕ....
 [400x50] [400x50]А хочешь, подарю тебе звезду, Которая зажглась в зените лета, И не уходит даже на рассвете, Неся покой, тепло и красоту?... Лови! Я ею тоже обогрета. [400x50]А хочешь, подарю тебе цветы? Они с лугов заоблачно-летящих, И запах их, нездешний, чуть горчащий, Напомнит радость чистой высоты... Без высоты нет смысла в настоящем. [400x50]А хочешь, подарю тебе стихи? Они приходят сами, как ответы, На все вопросы, знаки и запреты, Смывая страх, прощая все грехи... Хотя... Они однажды канут в Лету. [400x50]А хочешь, подарю тебе любовь? И солнце брызнет счастьем сквозь ресницы, И нежностью разрушатся границы, И на ладони - бабочки из снов... И каждый день пусть дольше века длится. ....ИЗ ИНЕТА.... [400x50] [400x50] [400x50] [400x50] |
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Суп с копченостями - 131 рецепт
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
ОРФОГРАФИЧЕСКИЙ СЛОВАРЬ (Интерактивный)
| [показать] [показать] |
| [показать] |
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
ТОП-16 завтраков мира: просыпайся со вкусом!
| Омлет по-тоскански, французские тосты, круассаны с ветчиной, роллы с лавашом по-гречески, кофе по-итальянски, тосты по-милански... | ||
|
