[показать]
[показать] Обычно мы начинаем интересоваться состоянием нашего позвоночника тогда, когда появляются боль, дегенеративные изменения и контузии. С возрастом межпозвоночные диски стираются, что ухудшает амортизацию позвоночника, и мы хуже переносим травмы и нагрузки. Тогда любой ценой мы хотим вернуть себе здоровую спину, а если нам это удается, возвращаемся к старым привычкам и через какое-то время снова получаем травмы и осложнения.
О состоянии спины и позвоночника нужно заботиться каждый день, следя за правильной осанкой и выполняя комплекс упражнений.
Практикуя йогу каждый день, можно иметь красивую ровную осанку в любом возрасте. Наклоны и выпрямления облегчают хронические боли в спине, а систематичность и регулярность тренировок - ключ к здоровой спине. Сгибание туловища вперед растягивает позвоночник и уменьшает нагрузку на нервную систему. Но будьте осторожны с наклонами вперед, если у вас диагностировали грыжу межпозвоночного диска - такие асаны могут только усилить боль.
Инструмент для кожи:Сликер
Сликер - один из инструментов для финальной обработки краев кожи, а именно - для их полировки. Сликер применяется на втором этапе обработки краев кожи после скругления краев при помощи эджера. Сглаживание или полировка краев защищает кожу от преждевременного разрушения, а также, делает такие кожаные изделия, как чехлы, ножны или кобура более удобными в использовании. Также, полировка, очищая края кожи придает им неповторимый блеск, свойственный изделиям, находившимся некоторое время в использовании. Вы как бы ускоряете эффект "состаривания" на этом этапе.
Встречающиеся в продаже сликеры для обработки края кожи делятся на два основных вида:
Первая разновидность сликера представляет собой чаще всего нейлоновый* ролик с канавкой, который может быть вставлен в патрон электрической дрели для ускорения процесса полировки. Внешний вид такого сликера, предлагаемого к продаже компанией TandyLeather вы можете видеть на Рис. 1. Использование сликера такого типа требует обязательного смачивания краев кожи перед обработкой. Однако, если края кожи будут слишком мокрыми или очень сухими, то желаемого результата полировки будет уже не достичь. Сликер, показанный на Рис.1. имеет вогнутый профиль четверть дюйма (6,4 мм) ширины, так, что подходит для большинства типов кожи. Диаметр такого сликера составляет 5,4 см. При обработке края кожи сначала сликером, а затем, используя один из различных красителей, предназначенных для окрашивания краев кожи можно добиться исключительного внешнего вида изделия.
[показать]
[900x600]В одной из китайских легенд повествуется о третьей жене китайского императора Хуан Ду, жившего более пяти тысяч лет назад. Как-то императрица пила чай в саду под кроной тутового дерева. Неожиданно в чашку с горячим чаем с дерева упал белый кокон. Клейкое вещество растворилось, и появилась тончайшая, прозрачная нить. Она оказалась прочной и длинной и необычайно приятной на ощупь.
Молодая женщина, заинтересовавшись чудесной находкой, собрала тысячи коконов и соткала супругу превосходную одежду. Хуан Ду был восхищён таким великолепным и ценным подарком. Вскоре Китай прославился на весь мир своими замечательными шёлковыми тканями, а императрица была возведена в ранг божества.
[300x239]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] Китай. Работал старшим инженером Ботанического Исследовательского института Академии наук Китая. Zeng также получил художественное образование в Пекине. Художник обладает уникальным талантом изображения цветов и птиц. Его восхитительные проекты были изданы в более чем пятидесяти книгах, в том числе – «Китайская Флора» , «Флора и Рододендроны Юньнаня» и др. Картины Zeng участвовали в многочисленных национальных выставках в Китае, а также в США, Канаде и Австралии.
[показать]ТОРТ «ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ»

[показать]
СОСТАВ:
Для заварного теста вам понадобится:
Сливочное масло или маргарин – 150 г
Соль – 0.5 чайной ложки
Мука – 1.5 стакана
Вода – 1.5 стакана
Яйца – 6 штук, но, возможно, если яйца крупные, будет достаточно и 5
Для крема вам понадобится:
Сметана – 500г
Сахарная пудра – 1 стакан или чуть меньше
Для глазури вам понадобится:
Шоколад – 50 г
Масло сливочное – чайная ложка
Сливки (любой жирности) – чайная ложка или чуть больше, если глазурь получилась густоватой.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать]
[показать]ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА
ПРОСТО ВСТАВЬТЕ АДРЕС СТРАНИЦЫ И ВЫБИРИТЕ ЯЗЫК!
[показать]
Бисквиты — это европейский вид тортов. Пропитанные простым сиропом или ароматизаторами, они восхитительные. Рецепт этого бисквита я взяла из книги On Cooking, в оригинале рецепта была апельсиновая пропитка, но я решила сделать обычную, из сгущёнки и нежирной сметаны. Текстура этого бисквита получается нежная и очень воздушная. Так как бисквит очень хорошо поднимается, он чудесно подойдёт и как основа для любых бисквитных тортов.
Рецепт
Если вы помните и любите кекс, который продавали в СССР под названием "Столичный", попробуйте приготовить его по этому рецепту. Получается очень ностальгично. А если никогда не пробовали, то сделайте и узнаете, какой он был на вкус. Ингредиенты рассчитаны для формы 25х12 см.
[показать]
[показать]