[604x453]

Творожная запеканка по-маминому рецепту 

Ингредиенты (из расчета на 1 кг творога):

1 кг творога
3-4 яйца
1 ст. сахара
1 ст. манки
100 мл молока
ваниль
1 ч.л.разрыхлителя
70-80 г сухофруктов (изюм,курага,чернослив, финики)
4-5 капель ромовой эссенции (на ваше усмотрение)
сметана, чтобы обмазать верх

Читать далее

Источник

Lkis

Связала вот такие босоножки для малышки и решила с вами поделиться. Впереди лето, обуем малышек!

[350x263] [350x263]
 

[350x263] [350x263]

Скатерка с вишенками. Вышивка крестиком

[552x700]

Опубликовала LunaLikaYa.

[показать]

[показать]

[показать]

Оздоровительные спа-процедуры и домашний спа-салон

Что такое спа-процедуры и какое влияние они оказывают на наш организм - тело и душу? При спа-процедурах тело контактирует с водой и различными целебными для кожи компонентами. На уровне энергий наша психика находится в контакте с энергией воды. Польза спа неопровержима. Она полюбилась многим женщинам. Это прекрасный отдыхи релаксация!

Спа салон можно устроить и в домашних условиях, но для этого, конечно же, понадобится большая ванна и красивый интерьер. Если такой возможности нет, лучше посетить специализированный спа-салон и насладиться процедурой сполна!

[700x569]

Апельсиновая ванна

Оказывает восстановительное действие на энергетику человека. Цедру трех апельсинов высушите и измельчите в кофемолке в порошок. Выдавите сок из нескольких свежих апельсинов. Должно получиться 300 мл сока. Перемешайте с порошком и добавьте несколько столовых ложек оливкового масла. Размещайте полученную ароматную смесь в теплой воде ванны. Китайцы говорят, что после принятия такой ванны очищается карма, и энергия Ци распространяется без заторов.

Ванна с морской солью

Ванна с ароматизированной морской солью - прекрасное расслабляющее средство. Отлично отлично поможет снять боли в спине. Полежите в солевой ванне 15 минут, примите контрастный душ и разотрите тело махровым полотенцем. Массаж - непременной часть SPA-терапии. Его можно заменить растираниями. В ванну с солью добавьте несколько капелек эфирного масла.

Спа-маска для волос

Нагрейте немного масла пачули, смешанного с 2-мя столовыми ложками оливкового масла. Втирайте теплую смесь в корни волос. Укутайте голову полотенцем на полчаса. 

Медовая ванна

1 литр молока смешайте с половиной стакана меда и несколькими капельками масла чайного дерева. Добавьте смесь в ванну и полежите 15-20 минут. Кожа станет бархатистой и нежной.

Овсяная ванна

0,5 стакана сухого молока смешайте с шестью столовыми ложками овсяной муки. Добавьте несколько капель масла пачули или сандала и немного морской соли. Полученную смесь вылейте в теплую ванну. Кожа очищается, становится гладкой и нежной.

Летний отдых в Анапе отличается не только достойным сервисом пансионатов и оздоровительных центров, но и прекрасной возможностью отдохнуть душой и телом! Именно там вы сможете насладиться всеми преимуществами отдыха в пансионате. Это не только целебные ванны, оздоровительные спа-процедуры, массажи, бассейны, но и море развлечений для взрослых и детей.

Чтобы поддерживать вес в норме или же сбросить пару лишних килограмм, нужны регулярные разгрузочные дни. Они помогут желудочно-кишечному тракту передохнуть от своей функциональной работы -  переваривания пищи. Такие дни помогают очистить организм, способствуя омоложению клеток.

Разгрузочные дни могут быть разными. Выбирайте любой и следуйте инструкциям!

[показать]

- творожные (500 г творога, разделенных на 5 приемов; можно сделать сырники)

- фруктовые (1,5 кг сырых или печеных яблок, обязательно разделенных на 5 приемов)

- огуречные или яблочные (1 кг свежих огурцов или 1,5 кг свежих или печеных  яблок, разделенных на 5-6 приемов)

- из сырых овощей (1,5 кг капусты, редиса, помидора, моркови, огурцов, салата с растительным маслом или сметаной, разделенных на 5 приемов)

- арбузные (1,5 кг спелой арбузной мякоти разделить, 5-6 приемов)

- кефирные (1,5 л обезжиренного кефира или же простокваши, 6 приемов)

Если предстоит физическая работа, то к продукту разгрузочного дня можно добавить 1 вареное яйцо без соли.

Арбузный сезон позволяет хорошо промыть почки.

Разгрузочные дни полезно проводить 1 раз в неделю. А позже к ним можно добавить суточные голодания, которые слудует проводить регулярно 1 раз в месяц.

В период разгрузочного дня следует исключить интенсивные умственные и физические нагрузки и провести день в спокойной обстановке, лучше дома. После окончания разгрузочного дня старайтесь употреблять много воды – до 2,5 л в день! Разгрузочные можно сопроводить очищением организма: к примеру, сходить в баньку или сауну, в бассейн, на массаж.

Разгрузочные дни категорически нельзя проводить во время беременности, в период кормления грудью, во время тяжелой болезни, особенно связанной с печенью и почками, а также сахарным диабетом 1-го типа.

Нашла в интернете. Автору браво!

[показать]

[показать]

Иримед: встретила в сети эту замечательную модель, начала искать описание, и оказалось, что ее все давным-давно знают, но модель от этого хуже не стала. По-моему, это вообще универсальная модель! Подходит всем, можно связать летний вариант, а можно и зимний! Тем более, что схемы есть!

[показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]


журнал "Дуплет" №120