Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Несколько поз йоги, которые улучшают сон.
Есть несколько поз йоги, которые можно практиковать дома для улучшения сна.
Так можно лечь на спину, свести вместе ступни, но развести колени, вытянуть руки вдоль тела ладонями вверх и сделать несколько глубоких вдохов.
Это цитата сообщения Marushka Оригинальное сообщение
Не покидай меня, моя любовь. Художник Jeff Rowland
Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение
СаЛуСа с Сириуса: работники Света – ваш выход!
[показать]Обзор: Внешне многие будут видеть только беспорядки и неразбериху во многих частях мира. Это последняя агония тёмных сил, которые теперь отступают
Послание СаЛуСа с Сириуса от 24 января 2014 года
Через Майка Куинси
Как всегда, время летит быстро и ускоряет приближение важных изменений, которые будут предвестниками нового периода в вашей истории, оставляя позади прошлое. Всё происходит, как предназначено, и очень скоро вы начнёте получать доказательства того, что искали. У вас не останется сомнений, что силы добра всё время работали для обещанных изменений, и что вам предназначен Новый век. Внешне многие будут видеть только беспорядки и неразбериху во многих частях мира. Это последняя агония тёмных сил, которые сейчас отступают. В ближайшее время те, кто невидимо работал для Света, покажут себя, и вы узнаете, что действительно начался Новый век.
[показать]Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение
Каждый день в качестве Мастера Света.
[показать]Утро
Когда вы просыпаетесь и еще не вышли из Альфа-состояния, проведите несколько минут, прокручивая в голове прошедшую ночь. Можете ли вы вспомнить какие-то из своих снов и понять их значение? Попросите своих ангельских наставников и свое Высшее «Я» помочь в этом. Вы можете записывать свои сны в дневнике, если захотите, или просто пусть у вас войдет в привычку запоминать места, в которых вы были, или важные события, которые произошли во время ваших ночных путешествий в астральном или эфирном теле. Все мы видим сны и путешествуем в своих астральных телах, помним мы это или нет.
Представьте кристаллический столб золотисто-белого Света, исходящий от вашего Божественного «Я ЕСМЬ»-Присутствия и окружающий вас, а затем уходящий в кристаллическое ядро Земли. Теперь представьте лазерный луч Света — он по спирали входит в вашу Коронную Чакру, пронизывает каждую из чакр, двигаясь вдоль позвоночника, разжигает его как флюоресцирующую трубку, а затем выходит из Корневой Чакры в Землю.
[показать]Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Слишком нежные откровенья... | Константин Разумов
Chris Spheeris - Infinity
|
Слишком нежные переписки
Нас преследуют ровно год… Мой любимый и сердцу близкий, Где каштаны цветут, живёт… Я тебе написала много Слишком нежных своих стихов… Я просила тебя у Бога… Видно, к просьбе был Бог готов… Перебрав длинный список лучших, Ведь от Бога любовь – не грех, И чтоб больше меня не мучить, Он избрал тебя среди всех… Слишком нежно любовь вонзилась В изумлённое сердце мне… Я не просто в тебя влюбилась… Я влюбилась, как в сладком сне… |
С той минуты на всех дорогах
Я встречаю зелёный свет… Мне казалось, я знаю много… Оказалось, что вовсе нет… Я такую любовь узнала, О которой Асадов знал… И Цветаева рассказала, И Высоцкий о ней писал… Слишком нежные откровенья, Слишком искренние мечты… Я у Бога прошу прощенья, Что ещё не свели мосты… А любовь, словно переправа, Нас уносит туда-сюда… Берег левый и берег правый… Расстояния, как вода… |
Я-то знаю, что время лечит,
Только лечит пускай других…
Заменить нас друг другу нечем,
Счастье выдано на двоих…
Слишком долго любви хотела…
А теперь об одном молю,
Чтобы сто тысяч раз успела
Я тебе прошептать «ЛЮБЛЮ»…
© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Подборка по шитью 20
|
Интересные выкройки блузок и капюшона |
Выкройка простого элегантного платья |
|---|---|
|
Красивая одежда-простые выкройки. |
Невероятно простые выкройки (большая подборка) / Простые выкройки / |
|
ИСКУССТВО ДРАПИРОВКИ ИЗДЕЛИЯ |
Простые выкройки: кардиган |
|
Графические иллюзии |
юбки |
Подборка по шитью 19
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Подборка по шитью 19
|
Marfy 2012-2013 |
Платье Ruffled.Выкройка. |
|---|---|
|
Как сшить черное платье по выкройке |
Платье-футляр. Бесплатная выкройка. Модель 1. |
|
Выкройка платья с рукавчиками |
Выкройка офисного сарафана |
|
юбки |
Как сделать асимметричные оборки на юбке |
Подборка по шитью 18
Это цитата сообщения Славка_Ядин Оригинальное сообщение
ДЕСЯТЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
|
cellspacing=
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Чего ты боишься - то к тебе и приходит.
|
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Моделирование изделий с цельнокроеным рукавом и рукавом реглан
Изделия с цельнокроеными рукавами (рис. 32, А — И)
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Как энергия человека исполняет желания
Как энергия человека исполняет желания
О том, что человек это не просто кусок мяса с костями было известно давно, но в суете повседневности об этом частенько забывают и вспоминают, только ощутив недостаток энергии для решения повседневных проблем.
Роль внутренней энергии в жизни человека
Каждый человек обладает определенным запасом жизненной энергии, который ежедневно расходуется и пополняется. Так происходит, если человек находится в нормальном состоянии с точки зрения физиологии или психики. Но под воздействием стрессов баланс нарушается, и организм теряет способность пополнять внутренний резерв. Первоначально это проявляется чрезмерной усталостью и быстрой утомляемостью. Со временем потребность человека в жизненной энергии только растет и это сказывается на состоянии здоровья. Развиваются апатии, депрессии, снижается иммунитет. Если вовремя не восстановить нормальный ток жизненной энергии в организме, то последствия могут быть и более серьезными.
Виды энергии человека
[604x604]
Говорить о видах энергии не вполне правильно, потому что по большому счету энергия одна, разнится лишь ее воздействие на энергетические центры человека. Такие центры называются чакрами. В классической литературе можно встретить упоминания о 7 чакрах, на самом деле их больше, но эти семь являются самыми крупными и значительными.
Муладхара – эта чакра находится в основании позвоночника. Является основанием всего организма, физическое здоровье и способность выживать зависят от развития и снабжения энергией этой чакры.
Свадхистана – находится чуть ниже пупка. Эту чакру считают средоточием сексуальной энергии человека, потому что она отвечает за поиск удовольствий на материальном плане. Также она дает энергию для творчества.
Манипура – располагается в районе солнечного сплетения. Отвечает за уверенность в собственных силах, это так называемый центр воли.
Анахата – находится в районе сердца. Эта чакра является связующим звеном между физическим и духовным составляющими человеческой личности. Именно эта чакра отвечает за такие чувства как любовь и сострадание.
Вишуддха – располагается в области глотки, ее еще называют горловой чакрой. Она дает возможность для саморазвития и проявления творческого потенциала. Хорошо развита у певцов, актеров, политиков, педагогов.
Аджна – располагается между бровями. Отвечает за интуицию, явления ясновидения. Это высшая психическая энергия, которой может оперировать человек.
Сахасрара – находится в теменной зоне головы. Является практически неразвитой у большинства людей, поэтому озарения, гениальные открытия случаются не часто. Из-за недостаточного развития постоянный контакт с Космосом (Создателем, Высшим разумом) невозможен.
Осью для чакр является позвоночный столб с его энергетическими каналами (ида, пингала и сушумна). Чем выше от основания позвоночника, тем чакра больше, имеет большее количество лепестков и тем менее она связана с физическим планом. Грубо говоря, первая чакра – это связь с природой, а седьмой центр – с божественным началом.
Управление энергией человека
Необходимо помнить, что все в жизни имеет две стороны. Так и с нашими чакрами, к примеру, Анахата отвечает за любовь человека к ближнему и самому себе, но в низшем проявлении приток энергии в этот центр будет рождать лишь зависть и ревность. Поэтому при управлении собственной энергией, необходимо четко осознавать какие центры вы собираетесь стимулировать и чего хотите добиться в результате.
Техника довольно проста, особенно для тех, кто обладает развитым воображением. Сначала нужно принять удобное положение и расслабиться, то есть выполнить два
Небеса, я хочу исправиться…
И не плакать от новых трудностей…
От сомнений в душе избавиться…
Я надеюсь, мне хватит мудрости…
Слишком много минут потеряно
От обид, что на сердце прятала…
Небеса, сколько слёз отмерено,
Я уже от души проплакала…
Небеса, я всего лишь женщина,
Что ранима и так доверчива.
От обманов в сердечке трещины,
Но слезами солить их нечего…
Я прощаю людей неискренних,
Что судьба, будто пыль, отсеяла…
Мне достаточно быть единственной,
И любимой, и чтобы верила…
Небеса, мне бы счастья женского –
Это знать, что семья не рушится,
Это радость от смеха детского,
Это сердца подсказок слушаться…
Небеса, отпускаю прошлое…
И прощаю себя за слабости…
Буду верить всегда в хорошее,
Буду ждать не беды, а радости…
Пусть сбываются все желания…
Исполняется, что обещано…
Не смотря на судьбы терзания,
Очень важно остаться женщиной…
Ирина Самарина-Лабиринт
Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение
Платье с кружевным воланом
[466x700] Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
Фрактальное искусство от Frankief
Фрактальное искусство от
Frankief
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШИЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ... ПРОСТО ПОДАРОЧЕК... расчёт мерок он-лайн, ПОДРОБНЫЙ РАСЧЁТ ВЯЗАНИЯ ДЛЯ МНОЖЕСТВА МОДЕЛЕЙ!!!...
КЛИКАТЬ ПО ВСЕМ ССЫЛКАМ. ЭТО ПРОСТО КЛАД.
Вязание – это модно!
Вязание – это эксклюзивная вещь своими руками!
Вязание руками – это умиротворение!
Вязание на машине – готовое изделие за считанные часы!
- Имея небольшой навык в вязании с помощью данного ресурса можно связать довольно сложное изделие.
С чего начать?
1. Выбрать модель для вязания по каталогу на сайте, по журналу или самостоятельно, подобрав узор для вязания, исходя из Вашего вкуса, способностей и разнообразия каталога моделей для расчета вязания.
2. Выбрать подходящую пряжу.
3. Снять мерки для того, чтобы выбранная Вами модель удачно села на Вашу фигуру. Если Вы затрудняетесь снять мерки самостоятельно, можно воспользоваться таблицей стандартных размеров.
4. Связать контрольный образец для расчета плотности вязания.
5. Рассчитать модель , получив распечатку с указанием числа набранных петель, количества рядов, убавок/прибавок. Каталог моделей для расчета регулярно пополняется.
-
Мерки для вязания
-
Как правильно снять мерки!!! ОГ
-
Обхват груди.
Измеряется сантиметровой лентой, которая идет горизонтально по наиболее выступающим точкам груди и лопаток. (И все остальные мерки)
-
-
Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение
Статья-урок: Как работать с шелком.
Добрый день, дорогие мои девочки. Сегодня я представляю вашему вниманию подробную статью о работе с шелком. И это неспроста – очень скоро я создам цикл статей по пошиву различных туник, топиков и легких летних платьев из воздушных, летящих, дышащих и скользких тканей. Работа с такими тканями требует знаний нюансво работы с шелком, шифоном, стрейчем, тонким трикотажем. Именно поэтому я и решила, вначале, написать 2 статьи-инструкции «Как работать с шелком», «Как работать с трикотажем и стрейчем». А потом уже только рассказывать о моделировании, крое и этапах пошива той или иной воздушно-летней одежки.
Сегодня речь пойдет о шелке. Как кроить, шить из шелка. Как его стирать, гладить. Как удалять пятна с этой деликатной ткани. Какие швы подойдут для той или иной модели, для прозрачного или непрозрачного шелка.
Также все советы данной статье применимы любым легким или скользким тканям, таким как шифон, атлас, ацетат, батист и т.п. Читать запись полностью
Статья-урок: Как работать с шелком. Часть 2
Добрый день, мои дорогие начинающие швеи. Сегодня я продолжу рассказ о том как работать с шелком . В первой части нашей стати я рассказала как подготовить ткань к раскрою, как правильно стирать и гладить шелк. А сегодня речь пойдет о том, что больше всего пугает в работе с шелком – раскрой. А также я расскажу какие нитки и иглы подойдут для шелка, какой строчкой лучше всего строчить шелк, как стачивать между собой детали из скользких шелковистых тканей.
Мы узнаем все-все о шелке, и потом я буду создавать мастер-классы различных шелковых топиков, туник и платьев – а вы уже будете знать все хитрости работы с шелком, и не бояться шить их этой дорогой и деликатной ткани.
Итак…
Как осуществить раскрой (чтобы ткань не скользила)
Трудности раскроя шелковой ткани вызваны ее шелковистостью – то есть ткань может егозить, скользить по столу и поэтому криво перенесется выкройка, криво вырежется. Читать запись полностью
Статья-урок: Как работать с шелком. Часть 3
Добрый день, дорогие швеи-самоучки. Сегодня мы заканчиваем учиться работать с шелком. Мы уже знаем из первой и второй части статьи:
- как подготовить ткань для раскроя (чтобы она потом не села),
- как стирать шелк (чтобы не «сварить» его, и чтобы он не сильно смялся)
- как правильно гладить (чтобы он не пошел волнами и не пузырился)
- как кроить из шелка (чтобы ткань не скользила),
- какие нитки и иголки не портят шелк,
- как наладить строчку, чтобы швы меньше расползались
- как стачивать детали из шелка, чтобы они не скользили одна отностильно другой и не давали утяжку.
И сегодня третья статья посвященная шелку расскажет:
- какими швами
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
ШИКАРНЫЙ ЖАКЕТ ИЗ МОТИВОВ
[360x480]Источник: http://rlu.ru/021U0K + http://rlu.ru/021U1q
Это цитата сообщения АстраТАЕ Оригинальное сообщение
Нам в жизни паузы даются...
|
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
"Пять настоек" - народное средство от гипертонии
"Пять настоек" - народное средство от гипертонии
Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном застое, при тахикардии.
Нужно купить в аптеке 5 настоек: пион, валериана, пустырник (по 100 мл — 4 пузырька), эвкалипт (50 мл — 2 пузырька), мята 25 мл (1 пузырек).
Все настойки вылить в банку из стекла или бутылку. Добавить туда 10 столбиков гвоздики. Хорошо закрыть крышкой или пробкой, поставить настаиваться 2 недели в темное место. Не взбалтывать!
Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды
по 1 десертной ложке, запивая чистой водой.
Через месяц приема — 10 дней перерыв.
Лекарство давно проверено и на себе и на своих близких и друзьях. Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры, давление нормализовалось, избавились от бессонницы.