Это цитата сообщения Jo-Ann Оригинальное сообщение

,, Дай руку деда, деда погоди…,,...

[показать] Последнее стихотворение Леонида Филатова [650x487] Великолепный актер Леонид Филатов перед смертью подолгу лежал в больнице. После тяжёлой операции он мог сразу умереть, но продержался еще несколько лет – возможно, благодаря своей любимой внучке Оле, о которой на больничной койке написал такое светлое стихотворение Тот клятый год уж много лет, Я иногда сползал с больничной койки. Сгребал свои обломки и осколки И свой реконструировал скелет. И крал себя у чутких медсестёр. Ноздрями чуя острый запах воли, Я убегал к двухлетней внучке Оле Туда, на жизнью пахнущий простор. Мы с Олей отправлялись в детский парк, Садились на любимые качели, глушили сок, Мороженное ели, глазели на гуляющих собак. Аттракционов было пруд пруди, Но день сгорал и солнце остывало И Оля уставала, отставала И тихо ныла,- деда погоди. Оставив день воскресный позади, Я возвращался в стен больничных гости, Но и в палате слышал Олин голос: ,, Дай руку деда, деда погоди…,, И я годил, годил сколь было сил, А на соседних койках не годили, Хирели, сохли, чахли, уходили, Никто их погодить не попросил. Когда я чую жжение в груди, Я вижу как с другого края поля Ко мне несётся маленькая Оля С истошным криком: " дедааа погодии…» И я гожу, я всё ещё гожу И кажется стерплю любую муку, Пока ту крохотную руку В своей измученной руке ещё держу.

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Научиться слушать свое тело

[275x183]

«Все болезни – от головы». Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм.

Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное – слышать свое тело.

Если человек постоянно испытывает голод, страдает от бессонницы или, наоборот, спит большую часть свободного времени – это признаки внутреннего дисбаланса. У каждого человека тело работает согласно собственному сценарию. Существует взаимосвязь того, как мы думаем, с поведением тела и возникновением недугов, болезней на почве стрессов, депрессий, обид и страхов.

Бывает, что человек испытывает физические страдания – тошноту, головные боли, боли в спине – без видимых на то причин, отправляется на обследование и получает заключение, что по сути отклонений нет. Психологи, врачи и авторы фитнес-методик предлагают множество различных способов услышать свой организм и взять эмоции под контроль. Мы выбрали 9 простых и действенных техник, которыми вы можете воспользоваться, чтобы стать счастливее и обрести здоровье.

Читать далее
 

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Йога в постели

Читать далее...

Это цитата сообщения Tatyana_AlekSa Оригинальное сообщение

Не ждать тебя – высокое искусство!

[502x454] Не ждать тебя – высокое искусство! И силы воли высшая вершина! Зажать внутри все рвущиеся чувства, И шаг вперед, боясь ступить на мину. Не ждать тебя – уже почти привычка, Которую сама себе привила, «Не жду тебя» - всегда пишу в кавычках, Конечно ложь, но с виду очень мило… Не ждать тебя порою очень сложно, Гляжу на дверь, как будто под гипнозом, Терновый путь прошла так осторожно, Но все-таки душа моя в занозах. Не ждать тебя уже почти умею, Вот только б под печалью не прогнуться, Когда не жду, то жду еще сильнее… Смотрю на дверь, не в силах отвернуться. Автор: Олефир Юлия@ipoetry [показать]

Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение

Жакет - практичная вещь в гардеробе

Жакет или пиджак стал неотъемлемой частью женского гардероба. Он всегда выручает, подчеркивая фигуру или скрывая лишнее!  Выбирая фасон жакета, учитывайте стиль, который предпочитаете.

Современный жакет - это выразительная линия плеча, стильный крой и безупречный силуэт. Жакет может быть как строгим, так и женственным. Особенно актуален пиджак в гардеробе любителей классики. Итак, классический жакет представлен дизайнерами современности в совершенно новом свете. Появились нестандартные формы лацканов и воротников, а также необычные элементы застежек.

Интересна молодежная линия, в которой прослеживается увеличение размера жакета. Так, стройный силуэт заменяет свободный крой, обеспечивающий комфорт и практичность. Объемные формы жакетов в стиле 80-х годов - это ярко выраженные ретро модели, попавшие под влияние современности. Особое внимание дизайнеры уделяют сочетанию различных фактур и деталей.

Современные женские жакеты могут быть представлены в разных вариантах: с закатанными, длинными или короткими рукавами. Прелесть жакета состоит в том, что его можно носить практически с любой вещью в гардеробе: джинсами, шортами, летними платьями.

Более женственные модели в романтическом стиле пронизаны ретро мотивами 60-х годов. Они актуальны для городской уличной моды. Легкий жакет чудесным образом подойдет для прогулок, свиданий, а также вечеринок.

Какой цвет выбрать? Все зависит от вашего настроения и мироощущения. Кто-то предпочитает выразительные яркие оттенки, а кто-то строжайшую черно-белую классику. Жакеты могут быть исполнены и в пастельных оттенках, наполненных нежностью и воздушностью.

---

Посмотрите вот такое вечернее платье с длинным рукавом и вдохновитесь чудесной покупкой! Стильные платья в интернет-магазине Mydress - это средоточие изысканности и шарма. Оригинальный крой и достойное качество - это преимущества брендовых платьев для модниц.

---

Подберите модель, вдохновитесь покупкой, освежите свой гардероб!

1.

[658x365]

фото тут

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Шесть заповедей Иосифа Бродского.

[показать]

Отрывок из знаменитой речи Иосифа Бродского, которую он произнес на стадионе в декабре 1988 года перед выпускниками Мичиганского университета. 

1. Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок — меню обширное и скучное.

Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Не путайте страсть с любовью, это частое заблуждение.

[показать]

Не путайте страсть с любовью, это частое заблуждение.

Иногда нам кажется, что вот оно - настоящее. И мы кидаемся в омут, доставляя боль другим. Эмоции захлёстывают, грезится новая жизнь, за несуществующим поворотом. Нам кажется, что это провидение Господа и мы вожделеем начало прекрасных отношений. 

Но любовь проверяется временем. Она живёт не смотря ни на что. Она щедра, она внимательна, она умеет прощать и принимать. Она есть Любовь, и этим всё сказано.

Читать далее...

Это цитата сообщения Баусова_Наталия Оригинальное сообщение

Позволять другим быть другими

«Теперь задайте себе вопрос: чего вы на самом деле хотите от возникшей ситуации - быть правым или быть счастливым?» (Дипак Чопра)

[700x437]
«Всегда ты спокойна, чтобы ни происходило вокруг!» - говорит мне сегодня в офисе знакомая. Эту фразу в свой адрес я слышу очень часто от разных людей, и она неизменно удивляет меня. Мой внутренний мир всегда богат эмоциями, чувствами, проектами, размышлениями. Странно, что мои кипучие страсти остаются незаметны для окружающих. Но, поразмыслив, я поняла, почему.

Всё, кроме любви друг к другу, - чепуха >>>

Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение

На память.

В девяностые мне было тридцать с небольшим лет. Золотой возраст, а воспоминания какие? Самые разные. Сегодня открыла чемоданчик со старыми документами и вырезками. Оттуда выпали эти талоны. Я их специально сохранила. Еще на сахар где-то имеются.

Даже и самой не верится, что мы такое пережили. Талоны напоминают.


[показать]

Это цитата сообщения Светлыйлик Оригинальное сообщение

16 простых правил китайской медицины сохранения здоровья

источник Ольга

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

[показать]

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Читать далее...

Это цитата сообщения katya27 Оригинальное сообщение

Сочетание тканей. Очень полезно.

 

нашла вконтакте 

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Салаты в стакане

[показать]

Курица с йогуртом и шампиньонами

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

16 ЖИЗНЕННЫХ ПРАВИЛ ОТ БОБА ПАРСОНА

С нового года мы всегда хотим стать счастливее, успешнее, богаче...Кто не стал таковым - есть прекрасная возможность начать "улучшаться" после старого нового года...)))

Миллиардер Боб Парсонс создал свой свод правил и принципов, которых он всегда придерживался. Эти правила, в большинстве случаев, явились основой всего того, чего он достиг в жизни. Всего их шестнадцать...

Мудрые, вдохновляющие и мотивирующие. В них найдется совет на каждый день вашей жизни. Читайте, конспектируйте, внедряйте их в жизнь и добивайтесь успеха!

[220x191]1. Вылезайте из своей зоны комфорта и держитесь от нее подальше. Я верю, что когда мы находимся в своей зоне комфорта, не происходит ничего, что имело бы значение. Я слышал, как люди часто говорят: “Мне важна стабильность”. Я на это отвечаю просто: “Стабильность для мертвецов”.

2. Никогда не сдавайтесь. С первой попытки редко что получается. Лишь потому, что у вас не получилось, не стоит делать выводов, что вообще ничего не выйдет. Это лишь означает, что вы выбрали неверный подход. Если бы это было легко, то каждый бы мог это сделать и для вас не было бы никакого шанса отличиться.

3. Если вы готовы сдаться, значит вы куда ближе к успеху, чем предполагаете. Есть старая китайская поговорка, которую я очень люблю и считаю, что она верна. Вот она: «Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы».

4. Что касается всех тех вещей, которые вас беспокоят: заранее смиритесь с худшим, что может произойти. Причем постарайтесь [216x52]

Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение

О чем не расскажут в турфирме

Для заядлого путешественника города и памятники, которые у всех на слуху, все равно что чудо света: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Но прежде чем отправляться за впечатлениями, неплохо все-таки знать, что вас ждет. Правда, путеводители и турфирмы об этом умалчивают, зато секретами делится Huff Post Travel.

Читать далее...

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

Счастье не находят, его создают. Эльчин Сафарли.

[показать]

Сегодня я хочу познакомить вас с новым, но уже чрезвычайно интересным

и завоевавшим огромную популярность именем. Раньше, когда читала его фразы, думала что это почтенный восточный старец - мудрец...

А на деле оказался совсем молодой азербайджанский писатель!

ЗНАКОМЬТЕСЬ:

[показать]

Обычно удар в спину получаешь от того, кого закрываешь грудью…

Мы можем обладать чем угодно, кроме времени. 

Читать далее...

Загляну осторожно в душу...
Что же в ней накопилось за жизнь?
Мне придется немало разрушить,
Чтоб душа вновь взлетела ввысь.
Мне придется сбивать засовы,
От которых давно нет ключей.
Разобрать, что лежит бестолково,
Все, до маленьких мелочей.
На помойку снести обиды,
Что всё время копились там.
Те мечты, что уже разбиты,
И давно превратились в хлам.
Отпускаю и одиночество...
Прижилось...но не жаль прогнать.
Ведь когда - то должно закончиться,
Ведь должно? Но как знать...как знать...
Вот и раны любовной драмы,
Но на них у меня свой взгляд.
Хоть давно превратились в шрамы,
Все равно иногда болят.
Выгоняю отсюда зависть,
Вместе с нею тоску и лесть.
Лишь любви своей не касаюсь,
Оставляю такой, как есть.
Лишь любовь среди всякой скверны,
В душу свет, как могла, несла.
Без любви бы душа, наверно,
Непременно уже умерла.
Вот и все... стала чистой и белой,
Словно девушка в неглиже.
Я давно собиралась сделать
Капитальный ремонт в душе...

Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение

ОКАНТОВКА ГОРЛОВИНЫ С РАЗРЕЗОМ В ТРИКОТАЖНОМ ИЗДЕЛИИ.

ИСТОЧНИК

Кант можно использовать  для отделки трикотажа  при обработке горловины и манжет в майках и топах.  Кантом, сочетающимся по цвету с основным цветом изделия или контрастным можно сделать изделие более интересным.

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Много видео уроков по шитью

Юбка на резинке .


Заделка концов молнии .


Много видео уроков по шитью
ЗДЕСЬ
ЗДЕСЬ [показать]

Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 Оригинальное сообщение

Обработка конца пояса

[625x469]

......

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

Как связать теплую шапочку





донышко, 1, 2 ряды





донышко, 3 ряд





донышко, 4 ряд





донышко, 5 и последующие ряды





тулья





околышек