Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ШЕДЕВРЫ ИЗ ЛЕНТОЧНЫХ РОЗ И ТРИ МАСТЕР-КЛАССА ОТ МАЛАЗИЙСКОГО МАСТЕРА СЮЗАННЫ МУСТАФЫ
[показать]Ну что ты плачешь?… Он не стоит слёз,
И не его вина, что всё так вышло,
Он до тебя морально не дорос,
Не оценил… не понял… не услышал…
И уходить не надо, не спеши,
Смотри на это как на приключение.
Не вырывая чувства из души,
Не доводя себя до исступления.
Отныне для тебя он лёгкий флирт,
А хочешь — друг, такой вот непутёвый.
Да, тяжело… пока ещё болит…
Но без него ты дальше жить готова…
И всё само пройдёт, сойдёт на нет,
Влюбленность-то почти всегда проходит.
И ты легко ему посмотришь вслед,
Забыв про все обиды и невзгоды.
Ты помни, что в любви везёт тому,
Кто смотрит на неё легко, с насмешкой…
А правду знать не надо никому.
Ты — королева… Он пусть будет пешкой!
Это цитата сообщения Margarita51rus Оригинальное сообщение
Актуальная тема: оживить сухие, страдающие от неблагоприятных условий, волосы.
Предлагаю рецепты масок для иссушенных волос.
Питательные маски
Читать далее
Восстанавливающие маски для поврежденных волос
Читать далее
[250x390]
Это цитата сообщения OrxideaIo Оригинальное сообщение
А знаешь,ты такая умничка:)...Благодарю.
Это цитата сообщения Аленька_71 Оригинальное сообщение
стих.От одиночества устав...
К чужим ошибкам нетерпимы,
Мы часто, ревностью гонимы,
Живём в бессмысленной войне.
И от отчаянной тоски
Уходим c головой в работу,
Забыв, что любят не за что-то,
А, невзирая..., вопреки...
Ведь так мучительно порой
Душе с рассудком состязаться:
В словах "Простить нельзя расстаться"
Решать - где место запятой.
Но опыт нам даёт понять -
В любви земной закон не писан:
Пренебрегая компромиссом,
Найти трудней, чем потерять.
И, кодекс мщения поправ
Былым взаимопониманьем,
Мы вновь решимся на свиданье,
От одиночества устав...
Свидетельство о публикации №106033001836
Это цитата сообщения МарГаЧи Оригинальное сообщение
Шашлычок под шубой «Зимний» (МК от Елены)
Шашлычок под шубой «Зимний» (МК от Елены)
Шашлычок под шубой «Зимний» получается сказочно вкусный, ароматный и сытный. Оригинальная подача мясного блюда обязательно понравится Вашим гостям и приведет в восторг своим необычным видом и неповторимым божественным вкусом. Он станет не только украшением Вашего новогоднего стола, но и самым лучшим блюдом в Вашем праздничном меню. Давайте я покажу Вам мастер-класс по его приготовлению.
Состав:
- Куриное филе — 300г
- Помидоры «Черри» — 200 г
- Брынза (адыгейский сыр) — 200 г
- Слоеное тесто
- Лимон
- Чеснок
- Зелень
- Масло раст.
- Соль
- Перец
- Желток
Шпажки
Примечание:
Тесто слоеное можно простое или дрожжевое (тогда потоньше раскатать).
Приготовление:
Куриное филе порезать крупными кубиками, посолить, поперчить и замариновать в лимонном соке.
Брынзу (адыгейский сыр) тоже нарезать крупными кубиками. На шпажки нанизать поочередно мясо, брынзу, помидор.
Слоеное тесто раскатать в длинный прямоугольник и нарезать на полоски.
В небольшое кол-во подсолнечного масла выдавить 2 зубчика чеснока и смазать закуску этой смесью.
Затем обсыпать зеленью.
Это цитата сообщения mkmarisanna Оригинальное сообщение
"Морковный ""тортик
[640x480]1 ст. сахар
2 шт. яйца
1 ч. л.сода (гашен. уксусом)(у меня 2ч.л. разрыхлителя)
1 ст морковь (тертая на мелкой терке!)
1 ст. мука
Крем
1/2 ст жирная сметана
2 ст. л.сахарная пудра
взбить яйца со стаканом сахара, добавить морковь, стакан муки и чайную ложку соду, гашеную уксусом (или как у меня разрыхлитель) .
Форму смазать маслом, выложить в нее тесто и выпекать 40-50 минут при температуре 180-190 градусов. (у меня выпекался при 180 минут 30)
Выложить морковный торт из формы, остудить и разрезать на два коржа.
Для крема сметану взбить с сахарной пудрой(я пудру добавляла по вкусу)и промазать кремом коржи,дать подольше пропитаться,нежнейший тортик получился,рекомендую,кто еще такой не пек
Работа Елены Каланчиной Из альбома Выпечка,десерты,напитки...
Это цитата сообщения Tiana_B Оригинальное сообщение
Кофейный скраб (как делаю)
http://aauumm.ru/post178497069/
В кремообразную мыльную основу(100 грамм) -
http://www.beurre.com.ua/376-kremoobraznaya-mylnaya-osnova-crystal-ors.html
добавила
-кофейную гущу(пол-стакана) ,
-оливковое масло(2 ст.ложки),
-смесь специй:молотая корица,гвоздика,мускатный орех,кардамон (1 столовая ложка),
-по 10 капель эфирных масел сладкого апельсина,горького апельсина,грейпфрута,лимона,
-1 пачку ванили(2 гр)
Запах потрясающий:)
100 грамм -
Серия сообщений "скрабы":
Часть 1 - Сахарный скраб "Шоколадный трюфель"
Часть 2 - Убираем лишнее: скрабы для тела
...
Часть 40 - Скрабы для тела.. Наше тело тоже хочет быть красивым
Часть 41 - Заказали убтан (аюрведический порошок для чистки кожи)
Часть 42 - Кофейный скраб (как делаю)
Часть 43 - скраб для лица с рисовой пудрой
Это цитата сообщения Валентина_Нивина Оригинальное сообщение
Офисный сарафан с двубортной застежкой Моделирование
[363x343]Чтобы сделать выкройку сарафана воспользуемся базовым лекалом – это выкройка-основа платья полуприлегающего силуэта.
Если вы еще не построили для себя выкройку основы, можете воспользоваться нашими пошаговыми инструкциями. Она (основа платья) еще не раз сослужит вам добрую службу.
Скопируем на чистый лист бумаги отдельно спинку и полочку выкройки основы и нанесем на нее фасонные линии.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ >>>> здесь
При копировании материалов сайта www.wesew.ru ставьте, пожалуйста, активную ссылку на источник.
Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение
А ведь было бы счастье, было...
|
Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение
Массаж ступней
Массаж ступней
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в.целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека, Отсюда берет свое начало рефлексология.
[604x544]Красивый и наглядный пример того, какая зона стопы связана с каким органом. Массаж стоп поможет наладить работу органов и снимет напряжение после тренировки и бега.
1. Подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 с;
2. Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны (30—60 с), затем — пятку (30—60 с);
3. Поглаживающим движением массировать стопу (от носка к голеностопному суставу), охватывая ее обеими руками со всех сторон (30 с);
4. Охватить ногу в области лодыжки двумя руками и выполнять глубокое массирующее поглаживание от голеностопного до коленного сустава (10—15 раз), затем провести в том же направлении разминание (10—15 раз) и снова поглаживание (10—15 раз);
5. В заключение приемом поглаживания массировать, охватывая ногу обеими руками со всех сторон, от голеностопного сустава до коленного сустава (10 раз).
Тот же комплекс самомассажа проделать на другой ноге.
Прыжки на носках полезны для тренировки и поддержания амортизационных свойств стопы. Их можно разнообразить, но для всех прыжков положение рук — на поясе. Полезны прыжки со скакалкой.
Хорош бег в медленном или среднем темпе, особенно с постановкой ноги пожестче на носок, чтобы она пружинила.
http://kunpendelek.ru/methods/treatment-procedures/foot-massage/
[500x45]
Это цитата сообщения Илона_Никишина Оригинальное сообщение
Домашние спортзалы.Обучающий классический массаж.
Для тех кто ведет здоровый
образ жизни, кто хочет обустроить
предлагаю посетить компанию
«Велнесс Мир»,где представлен
широкий выбор
тренажеров, солярии, массажные
столы и аксессуары, шведские
стенки, спа оборудование
от известных производителей.
.
.
.
Массаж-это очень полезная и приятная процедура,которая благоприятно сказывается на всем организме. Посмотрите обучающий видеоролик классического массажа спины и вы сможете сделать в домашних условиях массаж всем членам своей семьи.
Это цитата сообщения СВЕТЛАНА_Светлая_Фатиния Оригинальное сообщение
Волшебная гимнастика по утрам
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе – подъем, на вдохе – возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.
5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям.
Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Елена Троянская. Богиня, царица, блудница
«…она …была горда тем, что воспламенила вождей, расколола мир войной и обрела позорную славу своей постыдной красотой».
древний поэт Иосиф Искан
[показать]О самой красивой из когда-либо живших женщин >>>
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Очищаем кожу овсянкой : скраб и аромапилинг.
Овсяно-медовый скраб для лица.
1 столовая ложка овсянки, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 чайная ложка меда и половина чайной ложки мелкой соли - это ингредиенты, которые мы будем использовать для приготовления скраба. Измельчим овсянку в кофемолке и смешаем с другими составляющими скраба. Помассируем скрабом очищенное лицо, шею и, конечно же, зону декольте. Оставим для впитывания на 3 минуты, а затем смоем водой.
Аромапилинг из овсянки и масел.
Пилинг действует мягче чем скраб, поэтому мы будем использовать измельченный злак. Овсянку мелко измельчим в кофемолке. Заварим 1 чайную ложку овсяной муки небольшим количеством кипятка и оставим распариться. К массе добавим масло жожоба и любое из предложенных эфирных масел: мяту, лаванду, розовое дерево, нероли, ромашку. Хорошенько все перемешаем и аккуратно нанесем на кожу лица. Вокруг глаз и губ не наносим смесь. Через 15 минут массируем лицо пальцами и смываем теплой водой.
Скраб и пилинг на основе овсянки сделают кожу гладкой и красивой.
Пилинг не только удаляет омертвевшие клетки кожи, но и значительно улучшает кровообращение. Благодаря этим процедурам кожа становится здоровой на вид, увлажняется и смягчается. Постоянно применяя скраб и пилинг (около 2-х раз в неделю, чередуя), вы заметите, что цвет лица становится ровнее, кожа осветляется, пигментные пятна устраняются и становятся менее заметны.
Это цитата сообщения Мама_Клара Оригинальное сообщение
Рыбак с инструкцией
Кто не видел рыбака в собраном виде представляю его фото:
1.
[525x700]
Общие положения инструкции по сбору мужа на зимнюю рыбалку.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С ЖЕЛАТИНОМ.
Конечно, многие давно уже знают, что желатин является прекрасным средством для ухода за волосами.
Из него можно приготовить всевозможные питательные и восстанавливающие маски для волос.
Но, желатин можно так же использовать для ухода за кожей лица, так как средства с ним способны разгладить небольшие морщинки, обладают подтягивающим эффектом, улучшают кровообращение кожи, а также имеют смягчающее и отбеливающее действие.
[показать]
ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА.
Эта маска, скорее всего, подойдет для сухой, увядающей кожи. А приготовить ее нужно так: 1 ч.л. желатина замачиваем в 6 ч.л. прохладного молока (можно воды), через 20 минут растворяем смесь на паровой бане, добавляем 1ч.л. сливочного масла и когда оно немного растопится, снимаем смесь с паровой бани и хорошенько размешиваем.
Когда масса остынет до приятной температуры, наносим ее на лицо и оставляем минут на 15 - 20. Такую маску снимать нужно ватным тампоном смоченным в теплом молоке, а после этого уже умыться.
[показать]
МАСКА ОТ МОРЩИН.
Эту маска нужно приготовить так:
глицерин - 4 ст.л., желатин – 2 ч.л., мед жидкий натуральный – 2 ч.л.
Полученную массу нужно подогреть на медленном огне до растворения всех компонентов, а потом туда же добавить еще 4 ст.л. теплой кипяченой воды, перемешать и остудить.
Нанести маску на лицо и держать не менее 20 минут, а после удаления, кожу смазать питательным кремом.
Если эта смесь для маски у вас осталась, ее можно перелить в баночку, плотно закрыть и хранить в холодильнике до следующего использования.
[показать]
ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА.
Эта маска кроме отбеливания обладает также и подтягивающими свойствами, подходит для всех типов кожи.
Возьмите свежий очищенный огурец, мелко натрите, а в отдельную посудину выдавите с него сок. К огуречной "кашке" добавьте 2 ч. л. зеленого чая, 1 ч.л. желатина, 2 ч.л. настоя ромашки, смесь подогрейте и добавьте туда сок из огурца и немножечко( 0,5 ч.л.) сока алоэ.
Маску нанесите на кожу лица и держите около 20 минут. Смойте теплой водой.
[показать]
