Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Описание узора «косичка».
Автор: Олеся https://www.instagram.com/mos_knitting/?hl=bn
От автора:
Отлично смотрится на лицевой глади, украшает и дополняет ее.
Раппорт - 2 лицевые петли.
Читать далее
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Выполняй ежедневно и никакой боли в спине
Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40 % населения планеты.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Это цитата сообщения Чингиз Оригинальное сообщение
Ташкент с высоты: самый большой город в Средней Азии и многое другое.
Больше половины территории Узбекистана занимают пустыни, но его столица — Ташкент — выглядит как настоящий оазис. Древний город, построенный в плодородной долине реки Чирчик, покрыт сетью оросительных каналов, украшен фонтанами и буквально утопает в зелени.
Мечети и медресе с этническими орнаментами напоминают иллюстрации к восточным сказкам. И даже панельные 9-этажки благодаря рельефным панно и мозаикам выглядят как произведения искусства. Современный Ташкент застраивается небоскрёбами и другой футуристической архитектурой, но при этом город сохраняет свой неповторимый национальный колорит, который формировался столетиями.
Фотографии и текст Славы Степанова
1. История Ташкента насчитывает более 2000 лет. Первые сведения о нём появились во II веке до нашей эры. В китайских летописях город именовался как Юни, а у арабов — Шаш. Название Ташкент впервые появилось в турецких документах X–XII веков. Ещё в древние времена Ташкент был одним из основных пунктов на протяжении Великого шёлкового пути, поэтому долгое время он оставался местом оживлённой торговли.
2. В 1865 году царские войска захватили Ташкент. Он вошёл в состав Российской империи, став центром Туркестанского генерал-губернаторства. В 1924-м в результате административно-территориальной реформы была образована Узбекская Советская Социалистическая Республика. В годы СССР это был регион с развитой лёгкой промышленность и стремительно растущей тяжёлой индустрией.
В 1991 году Узбекистан обрёл независимость. Сегодня Ташкент — это современный многонациональный мегаполис и важнейший политический, экономический, культурный и научный центр страны.
3. Сквер Амира Темура (эмира Тимура, также
Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение
Как раскроить натяжную простыню.Как сложить натяжную простыню.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Советы по правильному питанию от известного тибетского доктора Пунцог Вангмо
|
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Кабачково-сырные блины
В сезон кабачков я обязательно жарю такие блинчики чуть ли не каждую неделю. Вкусные, нежные, солененькие блинчики хороши и на завтрак, и на обед, и на перекус. Когда вы их попробуете, то точно будете готовить их также часто.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как не ошибиться в плотности вязания сложных ажуров.
|
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
Налей воды, и...нет гипертонии
Лет 20 назад я прочитала статью профессора медицины, который вылечился с помощью простейшего метода от гипертонии, хотя и не смог объяснить секрет его эффективности.
Вечером ставите на стол стакан обыкновенной питьевой воды. Наутро, слегка помассировав голову пальцами и потянувшись, встаете. Берете в руку стакан и высоко поднимаете вверх. В другой руке держите пустой стакан, куда и переливаете воду. И так 30 раз. Затем все, что не расплескалось, медленно маленькими глотками выпиваете.
Я таким образом лечилась около месяца, давление с 210/90 у меня снизилось до 130/70, головная боль и тошнота прошли. И с тех пор, кто бы ни жаловался мне на давление, всем рекомендовала этот способ. Помогало. Правда, вначале руки дрожат и трудно перелить воду, не расплескав. Зато сейчас я не теряю ни капли.
Дачницы: дом, дача, сад, цветы, идеи!
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Обалденное мясо в сырном соусе
Должен быть в копилке у каждой хозяйки 
[показать]
Ингредиенты:
1) Свинина 1500 гр.,
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Самые «легкие» продукты! Сохрани себе пригодиться!
Похудеть просто. Эту истину не устают повторять наши эксперты. Выдумывать «эффективные» способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно.
Гораздо легче потерять лишний вес и сохранить идеальный достигнутый, если знать, из каких продуктов можно приготовить низкокалорийные, но сбалансированные блюда.
Это цитата сообщения МарСер Оригинальное сообщение
как справиться с болью в спине за считанные минуты
Серия сообщений "Позвоночник Суставы":
Часть 1 - растирка
Часть 2 - Полезные упражнения для позвоночника.
...
Часть 30 - Простая 5-ти секундная привычка, которая сохранит здоровье позвоночника на годы вперед!
Часть 31 - Идеальный расслабляющий массаж для партнёра. Нужно знать всего пять движений.
Часть 32 - как справиться с болью в спине за считанные минуты
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Никакой боли в спине всего за минуту в день!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Постельный комплекс для шеи. Мягкое удлинение шеи
От состояния боковой поверхности шеи зависит не только ее длина и общая стать, но и эстетика лица. Дисбаланс мышц шейного отдела (зажимы, гипертонусы, атрофия) всегда приводит к дряблости и «обвислости» кожи как самой шеи, так и подчелюстной зоны и лица в целом.
Читать далее
Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение
Маринованная селедка с овощами, имбирем и лимоном
Несложная, но очень вкусная закуска из сельди. Ее не сравнить с магазинной маринованной селедкой, здесь будто используется совсем другая рыба: сельдь кажется более благородной и дорогой. Вкус получается деликатным и очень нежным.
Продукты (на 2 порции)
Сельдь свежемороженная - 2 шт.
Молоко - 150 мл
Вода кипяченая холодная - 150 мл
Морковь (средняя) - 1 шт.
Лук репчатый красный - 1 шт.
Корень имбиря - 40 г
Лимон (средний) - 0,5 шт.
Лавровый лист - 8-10 шт.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Полезно - 9 упражнений для растяжки, которые могут заменить поход к массажисту
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Уникальна в своем роде… Растительная диета
|
Растительная диета – это полезный и витаминизированный рацион питания, позволяющий значительно сбросить вес и улучшить состояние здоровья благодаря овощам и фруктам. |
Уникальна в своем роде… Растительная диета