Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение
Дробная диета.
Это диета длительная, эффект проявляется только через месяц-полтора после начала. Первые 5 дней диеты проходят в режиме приема пищи через каждые 2 часа. А следующие 10 дней нужно питаться в обычном режиме, но необходимо ограничить потребление мучного и сладкого (можно их заменить на фруктовый сахар и диетические типы хлебов). Необходимо чередовать 5 дней диеты с 10 днями обычного питания. За 5 дней худеющий теряет до 3-5 кг, а потом в течении 10 следующих дней главная цель – удержать вес на достигнутом уровне.
7:00 – одна чашка зеленого чая или кофе.
9:00 – салат из тертой моркови, заправленный лимонным соком.
11:00 – любой фрукт на выбор (яблоко, киви, груша, персик или другой ).
13:00 – небольшой кусок отварного мяса (или любой пресноводной рыбы ) с кусочком зернового хлеба со сливочным маслом (не больше 10 г.).
15:00 – одно яйцо, которое сварено вкрутую (его можно заменить 100 г. сыра или 100 г. творога).
17:00 – салат из свежих овощей (морковный, капустный, свекольный или другой).
19:00 –несколько сухофруктов на выбор (чернослив или курага), которые размочены в горячей воде.
21:00 – один стакан нежирного кефира на ночь.
[235x247]
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Снова цветы
Как вязать цветы всех видов - в конце поста
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Вязание с мехом.
|
Ссылочки по вязанию с мехом |
Как сделать пряжу |
|
Вязание с мехом. Новый мастер-класс http://mizrah.ru/post196097724/ Мастер-класс по вязанию из меха от karapol |
Вязаный мех. Подборка |
|
Идеи http://www.liveinternet.ru/users/3884314/post134620461/ Еще: http://www.liveinternet.ru/users/3884314/post134619596/ |
СОЕДИНЕНИЕ КУСОЧКОВ МЕХА с вязанием |
|
Вязаная шапочка из меха чернобурки http://www.liveinternet.ru/users/tanya-vamp0810/post143963279/ |
ВЯЗАНИЕ С МЕХОМ... дааааааааа!!! |
|
Старая шуба превращается... Мини-мк |
меховые идеи |
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Ссылочки по вязанию с мехом
http://www.fursbyleonard.com/lishmanoverview1.html - коллекция Paula Lishman - образцы изделий.
http://www.jollyjumbuckleathers.com/products-paula-lishman-furs.php - то же.
http://www.livemaster.ru/topic/12840-kak-sdelat-sh...zkov-meha?&inside=0&wf - как сделать шапочку из обрезков меха.
http://www.season.ru/rukodelie/vajzanie/vajz_mex.html - вязание мехом, основные техники.
http://caesararts.com/blogs/pudra/3540/ - шапочка, муфта и мастер-класс.
http://forum.knitting-info.ru/index.php?showtopic=23959&st=30 - форум.
http://www.goldteam.su/forum/index.php?showtopic=34252 - шапочка с мехом чернобурки.
http://video.mail.ru/mail/svetlana_turova/_myvideo/6.html - обучающее видео, крючок.
http://club.osinka.ru/topic-2905?&start=405 - форум на Осинке.
http://www.kakprosto.ru/kak-19721-kak-vyazat-mehom-shapki - как вязать с мехом шапки.
А это просто сногсшибательная модель! Конечно, хай-класс, но надо ведь стремиться к совершенству, не правда ли? Ну вот вам для вдохновения:
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки Оригинальное сообщение
Рецепт ХФ обещанный MAKREL
Привет всем жителям СТРАНЫ МАСТЕРОВ. MAKREL обещание свое выполнил.Сегодня варил хф - заснял все (правда на сотик). Свой рецепт я подгонял под свой ПВА - другого у нас нету в продаже, а ехать в город 2 часа - овчинка выделки не стоит - да и того которым пользуются мастера наверняка нет. Мой ПВА ЭКОНОМ фирмы Алина-Паинт, сделан в Казахстане, 800 мл., белого цвета и с выраженым запахом клея (как в детстве у нас был для бумаги).
Это цитата сообщения Miss_Astra Оригинальное сообщение
Цветочный чехол для подушки
[466x555]Этот цветочный чехол для подушки в фиолетовых тонах несомненно станет украшением вашего домашнего интерьера. Для вязания цветов вы можете использовать остатки различных ниток.
Для вязания этого чехла вам потребуется: полушерстяные нитки (200м/100гр) — 3 мотка лилового цвета, 1 моток фиолетового, 1 моток молочного и 1 моток сиреневого цвета. Крючок № 5.5 мм.
Плотность вязания: 15 круговых рядов по ширине =10 см.
Размер чехла для подушки: 60*60 см.
Описание работы:
Вяжите 2 одинаковых квадрата по схеме чехла. 4-ый ряд схемы повторять до тех пор, пока длина одной стороны квадрата не достигнет 60 см. Свяжите по схемам хризантемы, ирландсике розы, огуречники, листья и пришейте их на одну сторону чехла. Соедините две части чехла полустолбиками, вставив между ними подушку размером 60*60 см.
[663x700]Взято отсюда: http://kru4ok.ru
Это цитата сообщения Лиг-РА Оригинальное сообщение
Лепешка с кунжутом
[показать]
Очень быстрый и вкусный рецепт лепешек. Из нижеперечисленный продуктов получаются 4 ароматные лепешки.
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
ПЛАТЬЕ В ГРЕЧЕСКОМ СТИЛЕ - ВЫКРОЙКА
Платье в греческом стиле всегда красиво и элегантно
Выкройка основа платья делается по своим меркам.
Это платье шьется из эластичного материала, поэтому застежку-молнию делать необязательно.
Бретель платья кроится отдельно, шириной 8см (в готовом виде 4см) и длиной 16-18см (длину бретели необходимо отрегулировать непосредственно при примерке платья).
[400x600]Читать далее
Источник: http://делайтак.рф
Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение
Вязание - Африканский Цветок.
Каждый цветок имеет диаметр 7 см [2 3/4"] (за исключением белой рамки). Мастер класс- ВИДЕО смотреть здесь: http://make-handmade.com/2011/10/02/african-flower...-granny-free-crochet-patterns/
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
митенки
описание http://domosed-ka.ru/knitting/krasivyie
[640x457]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Жакет спицами с узором из листьев с отделкой крючком
Для 44-46 размера потребовалось 650 гр. пряжи Альпина Лек си 230м в 100 гр., жакет связан в две нити.
Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь:
http://triruki.ru/blogs/zhenskie-modeli-spicami/belyi-zhaket-s-uzorom-iz-listev.html
Это цитата сообщения Ирина_Стёпина Оригинальное сообщение
Круглые мотивы крючком.
Круглые мотивы крючком.
[700x582]
Это цитата сообщения NATALyutska Оригинальное сообщение
Спицы: наборный край
Оригинал взят у ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=92.3){kind=small}
fibergraph в Спицы: наборный край
Клик по названию способа выдаст его описание, клик по картинке позволит рассмотреть внешний вид набора. Цветом выделены универсальные, по мнению автора, наборы.
Кроме того, автор, будучи убежденным практиком, по-хорошему равнодушен к дискуссии о правильности наименования того или иного наборного края.
http://fibergraph.livejournal.com/54929.html
| Обычный способ |
 [показать] |
Достаточно эластичный край, внешне незатейлив. Подходит как вариант по умолчанию большинству изделий. |
| Болгарский зачин |
[показать] |
Рельефный декоративный край. Хорош, например, на толстой пряже или как начало резинки 1х1. Невероятно хорош для лицевой глади, т.к. играет с нею на контрасте. |
| Итальянский набор |
[показать] |
Абсолютно эластичный край, нигде ничего не стягивается. Идеален для края воротника-гольф. Обаятельные зубчики. |
| Набор с открытыми петлями |
[показать] |
Удобный метод, когда еще не принято решение о виде планки, нужно вязать в обе стороны или если предстоит сшивание деталей швом "петля в петлю". |
| Набор в виде шнура |
[показать] |
Один из универсальных наборов. Эластичный край, состоящий из трех нитей. |
| Набор с фестонами |
[показать] |
Декоративен, неэластичен, конечно же, девочковый. |
| Набор с |
Это цитата сообщения NATALyutska Оригинальное сообщение
Пальто в английском стиле
http://www.noshizukazrika.com.ua/index.php?newsid=1158
Это цитата сообщения NATALyutska Оригинальное сообщение
КРУЖЕВНОЙ ЖИЛЕТ
http://sxemi.ru/190-kruzhevnoy-zhilet.html
Это цитата сообщения NATALyutska Оригинальное сообщение
цветочные мотивы
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[more
Это цитата сообщения NATALyutska Оригинальное сообщение
топ и шаль
http://ailash.ucoz.ru/blog/top_i_shal_krjuchok_spicy/2012-02-06-1098
Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение
Пуловер с короткими рукавами
Размеры 1-2-3-4
Материалы
Нитки COTON FIFTY (50 г. / 140 м.) (50 % хлопок, 50 % акрил) цвет Pistache = 6-7-7-8 мотков, спицы № 3, крючок № 3.