[показать]

Я бы, конечно, поспорила с цветом, а может быть, и с рисунком. Но идея хороша.

[показать]

[показать]

Представляю вашему вниманию простые рулетики из свинины... Идея этого рецепта взята с сайта gotovim-doma.ru и немного была изменена.  [показать] 

[показать] Ингредиенты: 

свинина - 1 кг 
гранатовый сок - 200 мл (я использовала красное вино) 
соль, перец, кунжут. 

Для начинки: 
шампиньоны - 300-400 гр, 
грецкие орехи - 1/2 стакана 
лук репчатый - 1 большая луковица, 
сметана - 1/2 стакана, 
зелень, соль,перец 

Гармоничный распорядок дня

[650x488]

Большую роль в здоровом образе жизни и активном долголетии играет режим здорового образа жизни. Все мы ходим под солнцем и подчиняемся природным силам. Они то наполняют нас энергией, то отбирают ее, влияя на наш рабочий день и жизнь в целом… Человек – существо дневное, и поэтому “жаворонки” ведут более гармоничный образ жизни. Они просыпаются легче, быстрее включаются в работу, больше успевают сделать, реализуются полнее как в течение дня, так и в течение жизни. Кроме того, они более жизнерадостны.

Так какой распорядок дня можно считать самым гармоничным по отношению к мозгу и телу?

Во-первых, просыпаться желательно с восходом солнца, так как в это время (если мы не спим) оно заряжает нас по максимуму. Это самый мощный заряд, которым в состоянии поделиться с нами природа. Энергетические напитки и кофе даже в подметки не годятся этой мощи.

Потом наши мозг и тело работают приблизительно по такому графику:

С 6 до 7 утра – лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. Учите язык или штудируете новые термины? Приберегите на это время.

С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной с запоминанием и аналитикой. Жаль, что это драгоценное время часто уходит на дорогу к работе. Но зато в дороге можно скорректировать план действий на сегодня и выстроить логическую последовательность событий и действий – самое время33;

С 9 до 10 – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой. Если вы заинтересованы в результате, оставьте утренние чаи, кофе и сигареты на попозже, и займитесь делом с самого утра.

С 11 до 12 эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь полегче. Чай, кофе, перекуры – пришло ваше время. А также для менее сосредоточенных дел – звонков, почты, переговоров, соцсетей.

С 11 до 14 – самое подходящее время для обеда. Когда солнце в зените, любая еда, даже тяжелая, переваривается легко. Именно в это время ешьте то, о чем мечтаете по ночам. Пирожок с мясом, пирожное или шоколад переварятся в это время быстрее всего, оставив минимальное количество калорий. А пропуская это время, вы рискуете поправляться быстрее от того же объема пищи.

Аксессуары и декор кухни в стиле кантри

Отличительной чертой стиля кантри является наличие разных аксессуаров и предметов на кухне. Они, собственно, и призваны формировать стиль. Интерьер кантри не подразумевает выделение центрального объекта, как, к примеру, в минимализме. Стиль кантри - это в первую очередь натуральные материалы, под дерево или камень, естественные цвета природы - бежевый, песочный, коричневый, голубой, оливковый, желтый, белый, а также детали и аксессуары в ассортименте. Это домашний деревенский стиль, наполненный теплом, уютом, комфортом.

В дизайне кухни кантри целесообразно использовать плетеную мебель, старинные сундуки или простые ящики, глиняные кувшины и горшочки, предметы из дерева. Вся эта утварь будет гармонично вписываться в общий ансамбль кухни кантри, создавая неповторимый стиль и шарм.

Что касается посуды, то ее должно быть достаточно. К тому же, посуду выставляют напоказ - она непременно должна быть на виду. Будет выглядеть чудесно,если на полках выставить медные кастрюли и сковороды. Их можно подвесить на крючках, используя для этой цели обеденную зону. Глиняные и фарфоровые предметы посуды можно расположить не только на подвесных полочках, но и на подоконнике. Там же будут уместны и керамические горшки с цветами.

Цвет посуды может быть любой - пастельный естественный или ярко-кричащий. Используйте такие предметы декора, как чайники, подсвечники, кувшины и обязательно ретро-предметы. Уместна будет даже старая керосиновая лампа.

Продукты тоже можно активно использовать в виде привлекательных декораций и композиций. Косы из лука или чеснока, лавандовые букеты, вазы с фруктами, прозрачные баночки с травами и крупами. Их можно выставлять напоказ.

Стиль кантри оценят те, кто любит все делать или мастерить своими руками. В интерьер кантри гармонично впишутся лоскутные коврики, шторы с симпатичным рисунком, макраме, вышитые скатерти, вязаные вещи. Шторы на кухне кантри должны быть короткими, рисунок - без мелкий цветочек, полоска или клетка. Люстра должна быть крупной и заметной, может быть использована ковка или деревянные элементы.

Не используйте пластик и другие современные материалы для кухни кантри - это неприемлемо и совершенно безвкусно. Желаю всем чудесного преображения кухни и хорошего настроения!

Продумывая интерьер кухни, обязательно обратите внимание на двери, ведь они тоже являются важным элементом дизайна и частью дизайнерского решения. На сайте ustanovim-dveri.com можно заказать профессиональную установку межкомнатных дверей недорого. стильные решения и надежные конструкции от компании «Монтажники России».

1.

[580x580]

Скраб для кишечника

Ингредиенты:

5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1 ст. ложку молока, 1 чайн. ложка меда, орехи.

Приготовление: 5 ст. ложек овсянки зальем 5-ю ст. ложками кипяченой холодной воды и оставим на 20 минут. Добавим в хлопья 1 ст. ложку молока, орехи и 1 чайн. ложку меда. Все перемешаем и кушаем. В течение 3-х часов после приема каши желательно ничего не есть и не пить, даже чай или кофе.

Результат: улучшается цвет кожи, укрепляются ногти и волосы, уходит живот. Вы становитесь более стройными.

Важно: не переедать, придерживаться здоровой пищи, заниматься спортом или фитнесом.

[630x482]

[450x600]Знаете ли вы как раньше девчата боролись с лишним весом? Ведь тогда не было ни заумных диет, ни фитнес центров и т.д. Но надо было как то выходить из положения

[ За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел ]

Есть старый рецепт, ещё от прабабки:

В первый день берём липу, примерно горсть, и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём Омела белая (Viscum album) . Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.

И когда вы пьёте Омела, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.

Третий день мы уже пьем Омела с Липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.

[показать]

А лапоточки не простые..., а лапоточки картофельные... Это, скорее, не новое блюдо, а форма подачи любимого многими жюльена.  Их можно использовать на праздничный стол не только под подачу жюльена, но и с салатами, закусками и т. д. и т. п. Надеюсь, вам понравится и пригодится!

Оригинальный салатик, что называется, "с секретом". Эффект, обозначенный в названии, достигается за счет копченого колбасного сыра, но на вкус это неочевидно. Рецептом поделилась соседка. повар по образованию, которой приходилось готовить этот салат в рамках профессиональной деятельности. Доступные простые продукты, сытно и вкусно (нравится даже тем, кто не любит колбасный сыр).

[показать]

Капуста белокочанная — 400 г

Читать далее