Сколько галстуков вам нужно

торт с безе 22-12-2011 00:03

Это цитата сообщения gala705 Оригинальное сообщение

Наш любимый семейный торт "Прекрасная Мария"

Торт "Прекрасная Мария"

Песочное тесто : 300 г размягченного сливочного маргарина,
3 желтка, 3 стакана муки, 1/2 ч. ложки соды, гашенной уксусом
Крем безе : 3 белка, 1 стакан сахара
Крем из сгущенки :1 банка сгущенки (варить 2 часа), 200 г сливочного масла
1 стакан ломанных грецких орехов

Замесить тесто и поставить на 3 часа в холодильник.
За 15-20 минут до выпечки, вынуть из холодильника и разделить его на 3 части.

[532x399]

стихи 21-12-2011 00:53

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Я… свяжу тебе жизнь…
Из пушистых мохеровых ниток…
Я… свяжу тебе жизнь…
Не солгу ни единой петли…
Я… свяжу тебе жизнь…
Где… узором по полю молитвы…
Пожелания счастья…
В лучах… настоящей любви…
Я… свяжу тебе жизнь…
Из веселой меланжевой пряжи…
Я… свяжу тебе жизнь…
И потом… от души подарю…
Где… я нитки беру?
Никому… никогда… не признаюсь…
Чтоб… связать… тебе жизнь…
Я… тайком распускаю… свою…

Валентина Беляева

Игорь Миронович Губерман. Современный Хаям 21-12-2011 00:27

Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение

Игорь Миронович Губерман. Современный Хаям. На мой взгляд, так и лучше.

Счастье семьи опирается на благоразумие хотя бы одного из супругов.

Сытые свиньи страшней, чем голодные волки.

В раю намного мягче климат, но лучше общество в аду.

Улучшить человека невозможно, и мы великолепны безнадежно.

Кто понял жизни смысл и толк, давно замкнулся и умолк.

Везде одинаков Господен посев,
И врут нам о разнице наций.
Все люди — евреи, и просто не все
Нашли пока смелость признаться.

За что люблю я разгильдяев,
блаженных духом, как тюлень,
что нет меж ними негодяев
и делать пакости им лень.

В прошлом были те же соль и мыло,
хлеб, вино и запах тополей;
в прошлом только будущее было
радужней, надёжней и светлей.

На собственном горбу и на чужом
я вынянчил понятие простое:
бессмысленно идти на танк с ножом,
но если очень хочется, то стоит.

Нашей творческой мысли затеи
неразрывны с дыханьем расплаты;
сотворяют огонь — прометеи,
применяют огонь — геростраты.

Мир столько всякого познал
с тех пор, как плотью стала глина,
что чем крикливей новизна,
тем гуще запах нафталина.

Все мои затеи наповал
рубятся фортуной бессердечно;
если б я гробами торговал —
жили бы на свете люди вечно.

Власть и деньги, успех, революция,
слава, месть и любви осязаемость —
все мечты обо что-нибудь бьются,
и больнее всего — о сбываемость.

Свой собственный мир я устроил
усилием собственных рук,
и всюду, где запись в герои,
хожу стороной и вокруг

Я бы мог, на зависть многих,
сесть, не глянув, на ежа —
опекает Бог убогих,
у кого душа свежа.

Совсем на жизнь я не в обиде,
Ничуть свой жребий не кляну;
Как все, в дерьме по шею сидя,
Усердно делаю волну.

Любым любовным совмещениям
даны и дух, и содержание,
а к сексуальным извращениям
я отношу лишь воздержание.

Я в гостевальные меню
бывал включён как угощение,
плёл несусветную хуйню,
чем сеял в дамах восхищение.

В зоопарке под вопли детей
укрепилось моё убеждение,
что мартышки глядят на людей,
обсуждая своё вырождение.

Любую можно кашу моровую
затеять с молодёжью горлопанской,
которая Вторую Мировую
уже немного путает с Троянской.

Поскольку в землю скоро лечь нам
и отойти в миры иные,
то думать надо ли о вечном,
пока забавы есть земные?

Прекрасен мир, судьба права,
полна блаженства жизнь земная,
и всё на свете трын-трава,
когда проходит боль зубная.

Непросто — грезить о высоком,
паря душой в мирах межзвёздных,
когда вокруг под самым боком
храпят, сопят и портят воздух.

Пусть меня заботы рвут на части,
пусть я окружён говном и суками,
всё же поразительное счастье —
мучиться прижизненными муками.

Наше время ступает, ползёт и идёт
по утратам, потерям, пропажам,
в молодые годится любой идиот,
а для старости — нужен со стажем.

С Богом я общаюсь без нытья
и не причиняя беспокойства,
глупо на устройство бытия
жаловаться автору устройства.

Быть может, потому душевно чист
и линию судьбы своей нашел,
что я высокой пробы эгоист —
мне плохо, где вокруг нехорошо.

Мы сразу простимся с заботами
и станем тонуть в наслаждении,
когда мудрецы с идиотами
сойдутся в едином суждении.

Я не стыжусь, что ярый скептик
и на душе не свет, а тьма;
сомненье — лучший антисептик
от загнивания ума.

Мне моя брезгливость дорога,
мной руководящая давно:
даже чтобы плюнуть во врага,
я не набираю в рот говно.

Угрюмо думал я сегодня,
что в нашей тьме, грызне, предательстве
вся милость высшая Господня —
в его безликом невмешательстве.

У самого кромешного предела
и даже за него теснимый веком,
я делал историческое дело —
упрямо оставался человеком.

Гляжу, не жалуясь, как осенью
повеял век на пряди белые,
и вижу с прежним удовольствием
фортуны ягодицы спелые.

Когда я раньше был моложе
И знал, что жить я буду вечно,
Годилось мне любое ложе
И в каждой даме было нечто.

Когда и где бы мы ни пили,
тянусь я с тостом каждый раз,
чтобы живыми нас любили,
как на поминках любят нас.

Живи, покуда жив. Среди потопа,
которому вот-вот наступит срок,
поверь — наверняка

http://supercook.ru/decoration/tie-01.html

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Самые популярные узлы для завязывания галстука. 21-12-2011 00:00

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Самые популярные узлы для завязывания галстука... 12 СПОСОБОВ... ПРИГОДИТСЯ К НОВОМУ ГОДУ...

Сколько галстуков вам нужно

Читать далее

1. Малый узел (Small Knot)

Малый узел соответствует своему названию - это небольшой узел, подходящий для галстуков из тяжёлых тканей (например, плотного шёлка). Лучше всего выглядит с плотно прилегающими воротничками.

1) Разверните широкий конец галстука швом наружу. Перекрестите концы так, чтобы узкий оказался сверху. Читать далее

2. Простой узел, или "Четверка"
(Four-in-hand)

Этот узел считается самым популярным способом завязывания галстука благодаря своей простоте. Этот узел появился в Англии в те времена, когда по улицам ездили кареты, запряженные четвёркой лошадей. Возницы завязывали галстуки именно таким образом, чтобы они не хлопали на ветру. Такой узел завязывается на узком конце галстука, он немного ассиметричен, и подходит для всех случаев жизни. Лучше всего использовать с галстуками из тяжёлых тканей.

1) Наденьте галстук на шею так, чтобы широкий конец был сантиметров на 30 длиннее, чем узкий.
Перекрестите концы.Читать далее

Виндзор (Windsor) и Полувиндзор (Half-Windsor)
Настоящий джентльмен точно знает, чем Виндзорский узел отличается от узла "Принц Альберт". Пошаговое иллюстрированное руководство по завязыванию галстуков включает семь классических видов узлов. Из него вы узнаете, какой узел лучше всего подходит к тому или иному воротничку рубашки, ткани галстука, и к ситуации. И тогда ваш галстук будет без слов говорить о том, что вы - истинный джентльмен. Небесполезным данное руководство будет и для милых дам.

3. Виндзор (Windsor)

Изобретение этого узла ошибочно приписывается герцогу Виндзорскому. Виндзорский узел (известен также как полный Виндзор или двойной Виндзор) - это широкий треугольный узел, который обычно используется в официальных ситуациях. Этот вид узла лучше всего выглядит с широким воротничком.

1) Наденьте галстук на шею так, чтобы широкий конец был сантиметров на 30 длиннее, чем узкий.
Перекрестите концы (широкий конец галстука должен располагаться над узким).

САЛАТ "СВЕЧИ"... просто, нарядно, недорого. 20-12-2011 23:46

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

САЛАТ "СВЕЧИ"... просто, нарядно, недорого...

Салат «Свеча»

Вариант оформления с двумя "свечами", вырезанными из сладкого перца:

Ингредиенты:
• вареный картофель - 2 шт.
• яйца, вареные вкрутую - 3 шт.
• мясной фарш, обжаренный с луком - 200 г
• сыр твердых сортов - 150 г
• майонез или густая сметана - 100 г
Для украшения:
• укроп
• перец сладкий красный и желтый
• морковь отварная

Приготовление

[показать]		Картофель отварить в мундире, очистить, потереть на крупной терке, немного посолить и выложить на тарелку в форме салата - см. фото слева. Смазать сверху майонезом.
[показать]		Выложить слой мясного фарша, предварительно обжаренного на масле вместе с мелко нарезанным репчатым луком. Слегка смазать майонезом. Посыпать тертыми белками. (Оставить один белок и половинку желтка для оформления салата.) Слегка смазать майонезом.

Без заголовка 19-12-2011 19:03

Это цитата сообщения Edoran Оригинальное сообщение

Проросшая картошка от воспаления суставов

[400x316]
Если вы по весне выбрасываете проросшую картошку - то делаете это зря. Народные целители обрывают картофельные проростки и готовят из них целебные бальзамы, от болей в воспаленных суставах.

Чтобы снять боль в суставах надо взять поллитра водки (раньше люди использовали самогон, и это было даже лучше. Ведь самогон - продукт натуральный. К тому же сивушные масла являются дополнительным разогревающим средством), перелить в банку с широким горлом, бросить в нее горсть картофельных проростков, плотно закрутить крышкой и поставить на одну неделю в темное место.

Важное условие приготовления такого лекарства - темнота и температура, не выше 15-20 градусов.

Уже через семь дней этой настойкой можно растирать поясницу при воспалении нерва. Натерли, и быстро-быстро завернулись в овечье одеяло, плед или платок (широкий шарф). Буквально через несколько минут вы ощутите, что боль отступила.

А на больные суставы можно сделать компресс, замачивая в настойке хлопчатобумажную ткань. Так делали наши прабабушки в селах, когда не было еще ни аптек, ни таблеток, ни современных мазей. Компресс накладывают на больное место, а сверху закрепляющую повязку плюс что-нибудь теплое. Такие процедуры лучше всего делать на ночь - после них легче уснуть.

В чем же секрет проросшего картофеля? Под действием солнечного света в корнеплодах и проростках в большом количестве скапливается глюкоалкалоид соланин. Это - яд, поэтому позеленевшую картошку есть опасно. Но, как и множество других токсических соединений, в небольшой концентрации соланин лечит.

Как показали исследования, он имеет седативные (успокоительные) и антиконвульсантные свойства. Поэтому его используют в медицине для лечения астмы, а также в препаратах от кашля и простуды. Однако самостоятельно делать настойки для внутреннего употребления опасно. Как внешнее средство же он дает легкий противовоспалительный, обезболивающий эффект.

При артрите можно также накладывать на больные участки компресс из измельченной на терке или мясорубке позеленевшей картошки. Предварительно ее следует хорошенько вымыть. Массу бросить в горячую воду и нагреть не доводя до кипения. Потом положить в мешочек (желательно льняной или из другой натуральной плотной ткани) толщиной 1,5-2 сантиметра. И прикладывать его к суставу, закрепив повязкой и обмотав шерстяным платком. Спите с таким компрессом, положив больную ногу или руку на подушку.

Такие процедуры следует проводить на протяжении недели. Как правило, боль успокаивается после нескольких компрессов.

Edoran

[396x50]
Внимание! Конкурс для дизайнеров, иллюстраторов а также дизайнеров одежды. Хотите попасть в историю? Объявляет конкурс под названием Одень легендарных рокеров QEEN. Суть конкурса состоит в создании дизайна футболки по мотивам песен "Qeen!. Победителей ждут денежные призы. А самые лучшие дизайны футболок будут выпущены небольшим тиражом и поступят в продажу в интернет-магазины. Это очень хороший пиар для молодых дизайнеров. О деталях конкурса читайте на http://tlnt.at/rusqsm

торт из эклеров 18-12-2011 01:43

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

ТОРТ «ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ»

ТОРТ «ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ»

[показать]

СОСТАВ:

Для заварного теста вам понадобится:

Сливочное масло или маргарин – 150 г
Соль – 0.5 чайной ложки
Мука – 1.5 стакана
Вода – 1.5 стакана
Яйца – 6 штук, но, возможно, если яйца крупные, будет достаточно и 5

Для крема вам понадобится:

Сметана – 500г
Сахарная пудра – 1 стакан или чуть меньше

Для глазури вам понадобится:

Шоколад – 50 г
Масло сливочное – чайная ложка
Сливки (любой жирности) – чайная ложка или чуть больше, если глазурь получилась густоватой.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Читать далее

эклеры 18-12-2011 01:38

Это цитата сообщения Itachi_Montague Оригинальное сообщение

Эклеры со сливочным кремом

[600x400]

100г сливочного масло
¼ ч.л. соли
220г муки
4 шт. яйца
250г маскарпоне
120г сахарной пудры
100мл сливок 22%

Далее

как сделать сливки из молока и масла 18-12-2011 01:34

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Сливки 35 % жирности

[показать]Столкнулась я однажды с проблемкой. Мамочке 50 лет, нужно было приготовить торт. Нашла замечательный рецепт шоколадного-прешоколадного тортика. Но вот незадача - в ингредиентах увидела сливки 33 -35 % для взбивания. А у нас таких в продаже нет, самые жирные 30 %. Но отступать мы не привыкли, и вот рецепт с forum. say7 от Разии и Катюши-Джанго. Спасибо вам, девочки, огромное!!! Ингредиенты для "Сливки 35 % жирности"

Молоко (2,5-3,5% жирности) — 400 мл
Масло сливочное (качественное) — 400 г

Рецепт "Сливки 35 % жирности"

https://picasaweb.google.com/100581394987208811834/rCtkeB#

ВЫШИВКА БИСЕРОМ, 17-12-2011 21:33

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ВЫШИВКА БИСЕРОМ, ПАЕТКАМИ, БУСИНАМИ... интересно... подробно... пошаговые фотографии...

[394x600]

11.
[380x576]

12.
[377x576]

Хлеб овсяной "Быстрый" 16-12-2011 19:47

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Хлеб овсяной "Быстрый"

[показать]
Очень понравился этот простой рецепт.
Хлебушек получается с красивой корочкой,мякиш слегка влажноват. Идеально для бутербродов.
читать рецепт

http://vkusnyeretsepty.ru/news/sous_pesto/2011-11-01-740

СОУС "ГУАКОМОЛЕ" 16-12-2011 19:43

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

СОУС "ГУАКОМОЛЕ"

[показать]

Читать далее

мужской свитер 16-12-2011 19:36

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. Мужской пуловер с "морскими узлами"

[показать]

читать описание

ЛАЗАНЬЯ(2 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТА) 16-12-2011 19:31

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

ЛАЗАНЬЯ(2 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТА)

[показать]Лазанья – традиционное итальянское блюдо, нежно любимое гурманами всего мира. Его готовят из тонких полосок теста, прослоенных различной начинкой, и запекают в духовом шкафу.

Как приготовить тесто для лазаньи

Список продуктов: шестьсот граммов муки, шесть куриных яиц, большая щепотка соли, немного холодной воды.

Процесс приготовления:

Просеиваем муку в большую миску, разбиваем в нее яйца, насыпаем соль. Постепенно по одной ложечке добавляем водичку и замешиваем тесто. Ориентируетесь на свои ощущения, тесто должно получиться эластичным и мягким. Формируем из теста шар, накрываем его влажной тканью и отправляем отдыхать на шестьдесят минут.

Через час очень тонко раскатываем тесто, удобно для этой цели использовать специальную паста-машину. При отсутствии полезного девайса раскатываем тесто толщиной около 1-го миллиметра. Острым ножом вырезаем пласты по размеру формы, в которой мы будем готовить лазанью.

Вот собственно и все. Из приведенного количества продуктов получится очень много теста.

[показать]

печенье каштан 14-12-2011 17:07

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Печенье в шоколаде "Каштан"

[показать]
Недавно меня угостили магазинными печенюшками в шоколаде. Было довольно вкусно, но сразу появилась идея приготовить такое же дома. Одна -две пробы и все получилось. Результат предоставляю вам.
Для притоговления основы можно использовать магазинное ломаное печенье, но мне нравится домашняя кухня, поэтому печенюшки я тоже испекла сама.
читать рецепт

глинтвейн 14-12-2011 17:03

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Глинтвейн

Сообщество на Li.ru: Глинтвейн

Рецепт глинтвейна

[x400]

Читать рецепт глинтвейна

паштеты 14-12-2011 16:46

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Селедочный паштет с икрой + еще несколько вкуснейших рецептов крем-паштета из сельди!

[показать]
Это мои самые любимые селёдочные паштеты из всех, какие я пробовала. Делаются просто, съедается быстро, выглядят симпатично.
Селедочный паштет - это она из лучших закусок, на мой взгляд!!
читать рецепт

http://devaha.com/kak-izbavitsya-ot-meshkov-pod-glazami.html

ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ... домашние рецепты и гимнастика против мешков под глазами. 08-12-2011 21:21

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ... домашние рецепты и гимнастика против мешков под глазами...

[300x198]

Читать далее

Гимнастика против отеков и мешков под глазами.

1. Зажмурьте сильно глаза, затем откройте их, очень широко. Повторять процедуру 5 раз подряд, с 30 секундным интервалом.

2. Закрыть плотно глаза, не морща лица, через 5 секунд открыть глаза и смотреть вверх, досчитать до 5 и снова закрыть глаза, чтобы расслабить глазные мышцы. Повторять процедуру 5-6 раз.

3. Голову держать прямо, глаза скосить в лево, на счет 5 смотреть перед собой и закрыть глаза на несколько секунд. Повторить также вправо 3-4 раза.

4.Постораться как можно быстрей моргать глазами. Досчитать до 10 и плотно закрыть глаза, при этом не морщить лицо. Через 5 секунд открыть глаза и 3-5 секунд смотреть вдаль. Расслабится. Повторить 3-5 раз.

5.Голову держать прямо, смотреть вправо-влево, вверх –вниз.
6. Вращать глазами сначала по часовой стрелке, затем против.

Гимнастику следует делать 2-3 раза в день. А все упражнения проделывать по 3-4 раза, с прерываниями в 1-2 минуты. С каждый последующим разом гимнастику будет делать все легче, так как постепенно укрепляются глазные мышцы.

Домашние рецепты, которые помогут избавиться от мешков под глазами.

1.От воспалений и раздражений в области век, поможет избавить примочки из теплого чая.

2. Приготовьте домашний раствор из полстакана кипятка и одной чайной ложки шалфея. Его необходимо процедить и разделить на две части. Первую мы остужаем, а вторую наоборот подогреваем. Тампоны смоченные в обоих растворах необходимо попеременно прикладывать к векам, на протяжении 15 минут. Эту процедуру желательно проводить уже перед сном, а после нее на веки нанести камфорное масло.

3.Огурец нарежьте кружочками, и на 30 минут приложите на глаза. Спустя недели две таких процедур, должны исчезнуть мешки.

4. Простейшим, но очень действующим методом есть массаж проблемной зоны кубиками льда, желательно из настоев трав. Продолжительность 4-5 минут.

5. На помощь придут холодные компрессы, помогут убрать мешки под глазами, стимулируя кровообращение. Используйте компрессы из чайной заварки (любого чая). Продолжительность 10-15 минут.

6. Мешки под глазами убрать помогут маски из петрушки. Петрушку измельчаем и накладываем на проблемные участки, на листья сверху накладываем влажный ватный тампон. Продолжительность: одна неделя по 10-15 минут.

7. Маска из отварного картофеля, поможет убрать мешки под глазами. Отваренный чуть охлажденный картофель, разрезать пополам и приложить на проблемные участки. Продолжительность 20-30 минут.

Если народные средства не помогли избавиться от мешков под глазами, это можно сделать хирургическим способом. Блефаропластика (устранение излишков кожи, мешков и жировой подушки под глазами) , или использование углекислотного лазера (кожу вокруг глаз разглаживают, делают ее более упругой)

Как замаскировать мешки под глазами?

Если следуя всем этим советам, не получается избавиться от мешков, есть еще один выход – с помощью тонального крема или корректора замаскировать их. Декоративная косметика сможет помочь только при темных кругах, которые являются стартом для образования мешков под глазами.

АК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ 08-12-2011 21:19

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ за 2 недели до Нового Года...

ИСТОЧНИК - http://awomans.ru/krasota-i-zdorovie/998-Kak_prive...a_2_nedeli_do_Novogo_Goda.html

[180x219]

До праздников остается всего 2 недели. Самое время для того, чтобы начать экспресс-подготовку и провести себя в форму, затрачивая при этом минимум времени и усилий. Воспользуйтесь в этом советами журнала «Синьорина».

С 13 по 16 декабря начни проводить очищающие процедуры (обновляющие и успокаивающие) для лица и тела.

1. Проведи чистку кожи с использованием ароматической воды на основе лаванды и розы.
2. Сделай легкую чистку с помощью скраба из семян льна (помогает восстановить липидный баланс кожи и сделать ее мягкой и увлажненной).
3. Сделай паровую чистку с добавлением масла нероли и экстрактом семечек апельсина, обладающих успокаивающим и очищающим эффектом.

17 декабря посвяти чистке тела

1. Сделай паровую баню для тела, добавив масло бергамота.

2. Сделай чистку тела с помощью скраба из рисовой муки, молотой корицы и миндального масла.

21 декабря.

У тебя пропал запал? Типичная ситуация, особенно если учесть, что только что закончились приятные выходные. Для того, чтобы избежать ситуации с ненавистным понедельником, преврати его в особый день. Встреться с друзьями, сходи в ресторан. В предвкушении приятного вечера весь день пройдет в хорошем настроении. Это простой, но эффективный прием.

25 декабря сделай эпиляцию.

Ее лучше всего проводить дней за 5 до Нового Года. Таким образом ты избежишь неприятного раздражения в разгар праздника, которое проходит за несколько дней.

26 декабря займись ногами и руками

1. Проведи процедуру с парафином, направленную на увлажнение кожи и предотвращение трещин.
2. Сделай маникюр и педикюр.

31 декабря сделай массаж для тела, маску для лица и сделай укладку.

1. Для проведения антистрессового массажа сделай ароматизацию воздуха с использованием экстракта сосновых иголок.
2. Нанеси на лицо витаминную и регенерирующую маску с добавлением масла зародышей зерна, календулы, хмеля или азиатского щитолистника.
3. Погрузисьв гидромассажную ванну с температурой 37 градусов и добавлением эссенции сосновых иголок.
4. Удали с лица маску и нанеси питательный крем.

В течение всех 14 дней

проводи ежедневное очищение лица в домашних условиях с помощью розовой или лавандовой воды. Также ежедневно наноси дневной увлажняющий крем с натуральными экстрактами трав.

Ежедневно перед

сном делай ванночки для рук. Погружай попеременно руки в ванночку с теплой водой на 5 минут, а затем на 10 секунд – в ванночку с холодной (17-18 градусов). Повтори 2-3 раза, затем нанеси увлажняющий питательный крем для рук.

По вечерам

делай ванночки для ног с добавлением минеральных солей, это помогает снять усталость. Также ежедневно перед сном наноси на стопы крем с кипарисом или плющом, он укрепляет капилляры и улучшает циркуляцию крови.

Серия сообщений "ванны":
Часть 1 - ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС
Часть 2 - ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ...
...
Часть 4 - Обёртывание французских куртизанок...
Часть 5 - ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА...
Часть 6 - КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ за 2 недели до Нового Года...

Серия сообщений "