4.
[469x604]
5.
[599x604]
6.
[556x604]
7.
[288x604]
8.
[604x581]
9.
[342x604]
10.
[202x339]
11.
[311x665]Вязание спицами. Описание женской модели со схемой и выкройкой - Полосатая туника с волнистым узором и высокими боковыми разрезами. Размеры: 36/38 (44/46)
Вязание спицами. Полосатая туника с волнистым узором и высокими боковыми разрезами. Размеры: 36/38 (44/46) Размеры: 36/38 (44/46).
Вам потребуется: пряжа (100% полиамида; 90 м/50 г) – 200 (250) г бирюзовой, по 150 (200) г бронзовой и цв. ржавчины;
пряжа (46% шелка, 38% хлопка, 16% стекла; 160 м/25 г) – 50 (75) г темно-коричневой; спицы № 4; крючок № 4.
Узор 1: платочная вязка = лицевые и изнаночные ряды – лицевые петли.
Узор 2: ажурный узор (число петель кратно 18 + 1 + 2 кромочные) = вязать согл. схеме.
На ней даны лицевые и изнаночные ряды. Начать с 1 кромочной, раппорт постоянно повторять, закончить петлей после раппорта и 1 кромочной. Постоянно повторять 1 – 28-й ряды, при этом соблюдая указания цвета нити.
Согл. узору на спицах находится разное число петель. Инструкция всегда исходит из первоначального числа петель.
Плотность вязания: 20,5 п. х 25 р. = 10 x 10 см.
Спинка: бирюзовой нитью набрать на спицы 93 (111) петель и для планки связать 1 см = 3 ряда узором 1, при этом начать с 1 изнаночного ряда.
Продолжить работу узором 2. Через 69 см = 172 ряда (65,5 см = 164 ряда) от планки закрыть для пройм с обеих сторон 1 x 4 п., затем в каждом 2-м ряду 1 x 3 п., 3 x 2 п. и 1 x 1 п. = 65 (83) п.
Через 84 см = 210 рядов от планки закрыть для горловины средние 35 (39) п. и обе стороны закончить раздельно.
Для скругления по внутреннему краю закрыть в следующем 2-м ряду 1 x 5 п. Через 86,5 см = 216 рядов от планки закрыть оставшиеся по 10 (17) п. плеч.
Перед: вязать, как спинку, но для более глубокой горловины уже через 76 см = 190 рядов от планки закрыть средние 21 (25) п., затем в каждом 2-м ряду 1 x 3 п. и 3 x 2 п., затем в каждом 4-м ряду 3 x 1 п.
Сборка: выполнить плечевые и боковые швы, при этом нижние по 38 см оставить открытыми для разрезов.
Края горловины и пройм обвязать бирюзовой нитью 1 круговым рядом «рачьим шагом» (= ст. б/н выполнять в направлении слева направо).
Края разрезов обвязать бирюзовой нитью 1 рядом «рачьим шагом».
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Женские носки «Llangennith» - Llangennith by Faye Perriam-Reed.
Автор: Теплоножка.
[700x700]Размеры: S (M, L)
Окружность стопы – 19.5 (22, 26) см,
Окружность стопы готового изделия – 15.5 (17, 20) см.
Читать далее
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Запеченная в маринаде цветная капуста
Запеченная в маринаде цветная капуста
Ингредиенты:
- Цветная капуста - 1 шт.
- Растительное масло - 1 ст. л.
- Йогурт (можно заменить густой простоквашей) - 300 мл
- Сок 1 лайма (или лимона)
- Порошок чили - 2 ст. л.
- Тмин - 1 ст. л.
- Давленый чеснок - 1 ст. л.
- Порошок карри - 1 ч. л.
- Черный перец - 1 ч. л.
- Соль - 2 ч. л.
Приготовление:
- Разогреть духовку до 200 градусов и смазать противень маслом.
- Тщательно промыть капусту и удалить любые зеленые листья.
- В миске смешать йогурт с соком лимона, порошком чили, тмином, чесноком, порошком карри, солью и перцем.
- Положить капусту в миску и обмазать маринадом.
- Готовить в духовке 30-40 минут. Маринад сделает корочку на поверхности цветной капусты.
- Дать капусте остыть в течение 10 минут, сервировать зеленым салатом.
Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение
Говорим и пишем правильно!
[показать]
[700x510]Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Творожное печенье с бананом и яблоком
Порадуйте себя очень вкусным и полезным мягким печеньем, которое подойдет для завтрака и станет отличным перекусом для вас в течение дня!
Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
туника-филейной технике, для пляжа и в стиле хиппи
СЕМЬ ШАГОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ.
Месяц-это срок за который возможно без ущерба для здоровья сбросить 3-6 кг, а также подтянуть ягодицы, живот и бока. А вот испытания по сбросу 10 и более кг в месяц, к сожалению, обречены на провал.
Для этого нужны "драконовские" методы, после которых мгновенно рождаются морщины и появляются проблемы с желудком. Самое ужасное, что и "похудение" после этого тоже кратковременное. Так что лучше воспользуйтесь более щадящими, приятными и проверенными способами!
Здесь предлагается семь пунктов (условий), способом ежедневной прибавки следующего пункта. Таким образом возможно плавное, вхождение в новый режим за неделю, и затем провести на нем еще 3 недели. Если у вас тяжело получается переносить новшества, прибавляйте каждый новый пункт чуть реже - можно один раз в два дня. Конечно так понадобится 2 недели, чтобы влиться в новый режим и похудение будет происходить помедленнее.
ПУНКТ 1: БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ!
Никакие истязания диетами не дадут нужного результата, если целый день просидеть без движения. Организм человека устроен так, что проходить 6-8 км пешком за день - это норма. Поэтому нужно продумать, где возможно добрать не хватающих движений. Может, вместо очередного просмотра передачи по телевизору пройтись в супермаркет и там в тепле походить по отделам? Или как вариант убирать чаще в квартире, ведь вы тоже ходите во время уборки! Еще вариант - это пешком ходить в гости, и на работе в соседний отдел не звонить, а пройдитесь ножками. Даже при просмотре любимой передачи или передвигаясь в общ.транспорте, напрягайте мышцы живота, бедер и ягодиц. Эти действия не требуют отдельно отведенного времени и можно получить неплохой результат!
Пункт 2: ЕСТЬ ПОНЕМНОГУ НО ЧАСТО!
Большой промежуток времени между приемами трапезы провоцирует сильный голод. Голод, тяжело быстро насытить, поэтому съедается больше, чем следовало бы. При этом, когда чувство голода появляется регулярно, организмом снижается обмен веществ: ведь необходимая энергия поступает с перерывами! Значит организм будет
Как приготовить такие шарики. Продукты, которые необходимы — три морковки,одна свекла, два яйца, 100 гр. сыра, одна соленая сельдь, немного орехов и чернослива,чеснок,соль и майонез по вкусу, зелень для украшения. Начинаем готовить. Овощи просто отвариваем, очищаем и натираем по отдельности на мелкой терке.Сыр тоже натираем и разделяем на две части. Одну часть добавляем к натертой морковке, другую к свекле. Отвариваем яйца и отделяем белок от желтков. К свекле добавляем натертый желток и майонез. К натертой морковке добавляем натертый белок, чеснок и майонез... Соленую сельдь разделываем на филе и нарезаем на маленькие кусочки. Из свекольной массы делаем лепешечки и формируем шарики, положив внутрь кусочек сельди. А в морковную массу прячем кусочек чернослива. и немного нарезанных грецких орехов.Скатываем ровные симпатичные шарики и выкладываем на красивое плоское блюдо. Ставим в холодильник.на час для охлаждения. Затем достаем, украшаем зеленью и подаем на стол. Вкусно и красиво. По вашему вкусу можете менять начинку закусочных шариков.Приятного аппетита.
[показать]/klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" width="445" />
[показать]/klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" width="423" />
[показать]/klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" width="386" />
[показать]/klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" width="402" />
[показать]/klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" width="600" />
Maxi Madame Trikote 100% хлопок, 100гр - 565м, крючок 1.25
[показать]/klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" width="600" />
[показать]/klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" width="600" />
[показать]/klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" width="497" />
[показать]/klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://klubok.kg7.ru/plugins/highslide/graphics/zoomin.cur), pointer !important;" width="489" />
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
64 рецепта вкусных салатов салатов, которые надо попробовать