• Авторизация


ЭНЕРГИЯ 19-01-2012 02:46

Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение

Рост вибраций Мира и Человека

 

[показать]C 1986 года ученными наблюдается рост вибраций частоты окружающего нас мира, который достигает пика в 2012 году. Предполагается, что к этому моменту частота с 7 Гц повысится до 40 Гц. Чтобы выжить в новых условиях и остаться адекватным, ученные утверждают, что людям потребуется научить свой мозг работать на этих более высоких частотах.На сегодняшний день большинство детей рождаются с высокой частотой шишковидной железы, это дети новой цивилизации. Они осознанно действуют в тонких мирах, которые обычному человеку просто не доступно. Хотя, с точки зрения медицины такая высокая частота мозга – признак шизофрении.Начиная с 80х годов, рождение детей индиго на Земле увеличивалось и на сегодняшний день среди рожденных практически 100% индиго.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гороскоп 19-01-2012 00:45

Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix Оригинальное сообщение

Календарь индейцев майя (очень интересно!), а также притча

Кто вы по древнему календарю Майя? (гороскоп)

взяла из дневника : Tsunami25,

Календарь индейцев майя – уникальный инструмент, дошедший до нас сквозь тьму веков. С его помощью майянские жрецы умели предсказывать не только глобальные события, но и личное будущее каждого человека. Введите дату своего рождения и нажмите кнопку, чтобы узнать, какую судьбу определили вам звезды майя.

Заходим сюда

и вписываем дату своего рождения!

[580x427]

 

Я по гороскопу Орёл

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Живопись 17-01-2012 21:25

Это цитата сообщения Nataiv Оригинальное сообщение

СТРАНА ПОДСОЛНУХОВ НА ЛИРУ

http://www.liveinternet.ru/users/2010239/post94486408/

СТРАНА ПОДСОЛНУХОВ ОТ ГОГЕНА В ХХI ВЕК
Крутая подборка.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живопись 17-01-2012 03:23

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Современная федоскинская миниатюра.

Федоскино - это школа, которая имеет свои традиции, свою давнюю историю и культуру. Не только многие Федоскинцы, потомственные художники-миниатюристы, но и приезжавшие в это подмосковное село учиться в художественном училище и работать на фабрике или в частных мастерских, многие годы формировали особенные «федоскинские» черты, особую технику и узнаваемый стиль, знаменитый сейчас во всём мире.

[показать]
Федоскино


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живопись 17-01-2012 02:47

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

Дата рождения роль не играет..... Художник Лукьянов Сергей

[показать]

Каждая Женщина хочет быть Леди.
Только не каждой всё это по силам.
Вовсе не надо быть супер- красивой…

Леди Один: это – Женщина-Лето.
Ярко-порывиста, знойное чудо.
Взглядом мужчины её провожают.
Любит, когда её все обожают.
Кредо: быть первой везде и повсюду.
В меру капризна, не в меру ревнива.
Чувство достоинства держит умело.
Нежность свою дарит дерзко и смело.
Только… в душе она… очень ранима.
Женщина-Лето летает, вы знайте!...
И Королевой её принимайте!

[показать]Лето

[показать]

Архитектура лета

************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
духовный путь 14-01-2012 18:25

Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение

Буддийские советы

[300x225]Буддийские советы. Даже если вы не буддист, есть чему поучиться :)

 

 
1. Живые существа страдают не от бездействия, а от того, что не знают, как действовать правильно. 
2. Чтобы научиться правильно действовать, прежде всего следует обрести ясное направление в жизни. Учение Будды дает нам множество указаний на это ясное направление. Ищите Учение. 
3. Раздвоенной иглой не сшить ткань; и не достичь цели, идя в разные стороны. Очень важно иметь одно ясное направление. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота волос 12-01-2012 19:50


Как придать объем тонким волосам
Уход за волосами, 15 сентября 2011 года, 10:33, Рина Сингаевская
Ухоженные и густые волосы помогают женщине чувствовать себя увереннее, от пышных волос любой длины мужчина не может отвести взгляд, его сердце замирает от восторга! Но что делать, если от природы ваши волосы, увы, тонкие? Не расстраиваться! Косметические средства плюс наши советы помогут визуально придать волосам большой объем, и, что немаловажно, он будет выглядеть естественно.



Чем мыть
Шампуни, кондиционеры, сыворотки. Именно перечисленные средства станут вашими первыми и незаменимыми помощниками. Особенно если вы внимательно изучите их состав, прежде чем приобретать красиво упакованные флаконы.

Для тех, кто мечтает о модных объемных прическах, лучшим выбором станет косметика, в состав которой входит пантенол. Этот препарат не только не допускает сухости волос, поскольку может удержать должное количество влаги, но и увеличивает каждый отдельный волосок в диаметре.

Кроме того, пантенол обладает восстанавливающими свойствами и служит защитой волос от негативного влияния окружающей среды. Производители активно включают в состав косметических средств вытяжку издавна применяющихся для укрепления волос растений: жожоба, розмарин, хна.

Поскольку волосы моются ежедневно, очень важно не нанести им вреда, поэтому фирмы-изготовители гарантируют, что pH-баланс нейтрален. Тем не менее, кондиционер для волос также необходим, ведь он не допускает спутывания волос и значительно облегчает расчесывание.

Сыворотками для волос многие женщины совершенно несправедливо пренебрегают. А это средство специально разработано для того, чтобы волосы струились, как шелк.

Сывороткой можно пользоваться ежедневно, а фильтры входящие в ее состав, предохранят волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых солнечных лучей.

Легкий стайлинг
Средства для укладки следует выбирать, исходя из длины волос. Так, обладательницам коротких и волос средней длины подойдут муссы или кремы. Тем же, у кого волосы длинные, следует пользоваться лосьонами или бальзамами. Продавцы-консультанты охотно подберут средство, которое благодаря входящим в его состав различным экстрактам сделает ваши волосы блестящими.

Как укладывать
Объемная укладка требует не так много времени, а для того чтобы научиться делать ее самостоятельно, достаточно один раз посетить парикмахерскую.

Проще всего обладательницам коротких стрижек, им надо придать объем только затылочной части. На корни чисто вымытых волос нанести немного спрея, затем высушить волосы феном, подкручивая их специальной щеткой для волос — брашингом.

Таким же способом сделать объемную укладку могут те женщины, у которых волосы средней длины. Большего эффекта можно достичь, если сначала нанести на всю длину волос специальную сыворотку.

Длинноволосые красавицы, воспользовавшись крупными бигуди, украсят себя не выходящими из моды локонами. Независимо от длины волос, не забывайте про финиш-спрей. По сути дела, он с успехом заменяет привычный лак для волос. Но в отличие от лака, он не склеивая волосы, удерживает прическу в идеальном состоянии в течение длительного времени.

Читайте также:
Вечерние прически за пять минут
Календарь красоты: готовимся к праздникам
Ксения Собчак стала рыжеволосой
Как сохранить эффект салонных процедур
Перемены в нашей внешности: реакция мужчин
Можно вспомнить и о начесах, но только не о тех, что были в моде в прошлом веке. В наши дни начесывают волосы только у корня, после чего аккуратно приглаживают щеткой. Желательно, чтобы щетина на ней была натуральная.

Рецепты домашних масок для объема волос
Черный хлеб размять с минеральной водой и втереть в волосы. Держите 10 минут, потом очень тщательно смойте, волосы высушите и сразу же расчешите.
Овсяные хлопья размолоть в кофемолке, смешать с водой комнатной температуры до состояния кашицы и нанести на тонкие волосы. Держать четверть часа, хорошо ополоснуть, чтобы все остатки маски были смыты.
Маска из мяты, базилика, розмарина и шалфея: 2 столовые ложки сушеной мяты, базилика, розмарина и шалфея (вся зелень продается в аптеке), 3 капли мятного эфирного масла и 5 капель лавандового эфирного масла, 2 стакана натурального яблочного уксуса (если волосы сухие, то количество уксуса можно уменьшить). Всю зелень смешать и растолочь, затем полить уксусом и маслами. Настаивать в стеклянной банке на протяжении двух недель, после отфильтровать. В темной емкости препарат может храниться около года. 2 столовые ложки полученного настоя нужно растворить в стакане теплой воды и втирать в кожу головы раз в неделю массажными движениями на ночь. Смывать утром. Так настой успеет хорошо впитаться и подействовать.
Смешайте яичный желток, столовую ложку дрожжей в брикетах и столовую ложку отвара травы, которая лучше всего вам подходит. Например, можно взять календулу для рыжеватых волос, ромашку — для светлых, крапиву, кору дуба или зверобой — для темных. Смесь поставь в теплое место, чтобы дрожжи подошли. Это займет
Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
кулинария 11-01-2012 01:25

Это цитата сообщения Ksenia_Live Оригинальное сообщение

К праздничному столу


[300x241] 
Овощные шарики Загадка
На такое количество, что вы видите на снимке, сварите до готовности 1 крупную морковь и такого же размера свеклу.

Охладите.

Натрите 100 гр твердого сыра на мелкой терке, разделите на две части.

Точно так же измельчите в отдельные мисочки морковь и свеклу, смешайте с натертым сыром.

К свекле добавьте тертый яичный желток.

К моркови - тертый белок и чуть измельченного чеснока.

Кусочек филе малосольной селедочки нарежьте небольшими кубиками.

Из свекольной массы сформируйте шарики, внутрь которых закатайте по кусочку селедки.

Из морковной то же самое, внутрь кусочек чернослива или грецкого ореха.

Если масса получилась недостаточно влажной и плохо слипается в шарик, добавьте немного майонеза. Мне добавлять не пришлось - все получилось и так.

Выложите шарики на плоское блюдо, сверху капните майонезом и украсьте зеленью. Поставьте на полчасика в холодильник.
 
 
 
 
[300x231] 
Торт Яичница
Чем ценен данный рецепт - не нужна духовка! Торт из категории "непеченых"))))

400граммов обыкновенного печенья покрошить помельче.
Смешать со 100гр мягкого сливочного масла и 3 столовыми ложками меда.
На поднос поставить стенки от разъемной формы. Вмять печенье на дно и поставить в холодильник.


Тем временем в стакане персикового компота (из банки), подогретого почти до кипения, растворить 1,5 столовые ложки быстрорастворимого желатина. Если у вас желатин простой, то меры объема те же самые, но компот должен быть холодным, желатин в нем набухает 40 минут, а потом доводится до горячего состояния при постоянном помешивании и растворении желатина.


Из компота откладываем половинки персиков 3-4 штучки. Остальные персики режем, заливаем раствором желатина.
Добавляем еще полстаканчика сахара (это если вы любите послаще).
И вливаем поллитра персикового йогурта.


Ставим эту смесь в холодильник. Как только желе станет загустевать, выливаем его на печенье.
Снова в холодильник и ждем пока застынет полностью.


Верхний слой делаем из творога.
Полстакана молока доводим до кипения, растворяем в нем столовую ложку быстрорастворимого желатина.
Стакан мягкого творога растираем с полстаканом сахара и пакетиком ванилильного сахара, соединяем с молоком. Ставим в холодильник. Как только начнет загустевать, выливаем на торт и сверху выкладываем половинки персиков.


Если есть время, то можно сверху залить прозрачным желе для украшения тортов (продается в магазине). Если времени нет, то и так красиво будет

И как только верхний слой застынет, проводим горячим ножом по стенкам формы, аккуратно снимаем бортики и возвращаем торт в холодильник до употребления.
[300x225] 
Желейный десерт Трио
Понадобится:
желатин 15 гр
1 упаковка готового фруктового желе
3 упаковки йогурта (125гр каждая) без наполнителя (к примеру,Эрманн пробиотик без сахара)
4-5 ст.л. сахарн. песка
1 ч.л. ванильного сахара

Приготовить готовое желе так как указано на пакетике.
Разлить в бокалы , в которые заранее положены фрукты (банан, яблоко, вишня (заморож.) и поместить их в какую-либо посуду под наклоном, но устойчиво -и в холодильник.
Затем готовлю йогуртное желе : заливаю 150 гр воды желатин и даю постоять 30-40мин. За это время смешиваю йогурт с сахарн. песком и ванильным сахаром.
Желатин ставлю в микро-вку на 2 минуты, чтобы закипел и сразу вытаскиваю, немного остужаю и смешиваю с йогуртом. Доливаю в наполненные на половину бокалы йогуртное желе и сверху посыпаю коричной приправой, в холодильник до полного застывания. Обалденный десерт готов.
[300x224] 
Букетик.
В помидорках срезается верхушечка с плодоножкой(иногда вырезаю на помидорках лепестки). Чайной ложечкой выбирается

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье 11-01-2012 01:15

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

пьем воду и сбрасываем лишний вес!!!

[320x239]
Если Вы решили похудеть, не обязательно сразу бросаться на поиск диеты. Сбросить лишние килограммов поможет обычная питьевая вода. Главное пить ее правильно и в нужном количестве. Синонимом слова «вода» будет слово «жизнь». Вода насыщает наши клетки витаминами, выводит шлаки. Вода нужна нам для нормальной жизнедеятельности. Потребляя менее стакана воды в день, нельзя рассчитывать на нормальную работоспособность организма.

А как мы можем использовать воду для красоты и здоровья, например для похудения? Итак, вода….

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живопись 10-01-2012 19:02

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

ТысячеСолнцевое..

когда-то я выставляла этот пост под названием " Тысяча солнц. Монтале.".. он сохранился в чужих цитатниках.. но не у меня.. посему немного отредактировала и добавила стихов.. а то опять обвинят, что я (с)украла чужой_свой пост.
Gerhard Glück
[680x399]
Подсолнухи! Как на пяльцах ткань, с вышитыми крестиком черными семечками, по краям кайма золотых лепестков. Это же космос. Планета солнечной системы. Поле подсолнухов под ярким синим небом фантастичнее Луны с ее кратерами и вулканами. Большими круглыми глазами подсолнухи целый день смотрят на солнце, боясь упустить даже самый маленький луч. Даже не цветы это вовсе, а солнечные батарейки. И вот, зарядившись от солнца, сами начинают лучиться. Теплые светлые цветы - они вкусно пахнут маслом и медом. От запаха станешь сыт. Вот и шмель тоже угостился, теперь все брюшко у него в золотой пыльце. Он наелся, отяжелел и летит еле-еле, над самой землей, натыкаясь на толстые, похожие на дудки, стебли. Полдень для всех время обеда. Одна лишь божья коровка задумалась на ярко желтом лепестке, наблюдая солнце...(с)

Flores
[699x285]
тысяча солнц (осторожно, траффик (+23))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кулинария 10-01-2012 03:39

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Очень мягкий, нежный торт " какая ПРЕЛЕСТЬ" недорогой, но очень вкусный


 Называется торт так потому, что после того как его попробуют, говорят "какая прелесть" . Надеюсь когда Вы его попробуете Вы скажете то же самое . Итак начнём!  Мягкий, нежный, простой в приготовлении и недорогой, но очень вкусный торт "Прелесть".

[700x525]

81767792_more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
духовный путь 09-01-2012 03:52

Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение

Включение света вашего сердца


[показать]Тихо закройте глаза и вдыхайте через нос, чувствуя, как вы отпускаете все стрессы сегодняшнего дня. Спокойно вдыхая и выдыхая, позвольте остаться только вашему телу, и отключи- ; те мысли. Разрешите себе полностью погрузиться; в настоящий момент.

Почувствовав себя тише, спокойнее и более мирно, вспомните время, когда вы испытывали  любовь или чувство благодарности, Это может | быть то простое чувство, возникающее, когда вы смотрите в глаза младенцу или на любимого питомца или дорогого друга. Позвольте себе в настоящий момент заново испытать то ощущение любви и признательности… испытывая их, обратите внимание на область вокруг сердца и ощутите, как оно начинает увеличиваться. Вдохните эти чувства любви и благодарности в область вокруг своего сердца…

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гадание 08-01-2012 23:24

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

Тибетское гадание «Мо»

Тибетское гадание «Мо»

Тибетское гадание «Мо» начинает свою историю с Древнего Тибета, несколько тысячелетий назад и по сегодняшний день признается маленькой частью культуры Тибета. В Тибете «Мо» не только не утрачивает популярность, но и передается из поколения в поколение. За это не малое время оно успело немного попутешествовать и по миру.
Принцип гадания весьма прост и легок к исполнению, так, чтобы в любой момент можно было задать вопрос вселенной или просто получить совет. Для данной функции тибетцы и не собирались усложнять систему. Для гадания достаточно было иметь два кубика, или специальную колоду табличек с иероглифами – кому как удобно. Можно приступать к гаданию держа в голове определенный вопрос, или без него тоже можно. Здесь нет строгого подхода, ко всему надо относиться просто – в этом заключается одна из тибетских премудростей.
______________________________
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
духовный путь 08-01-2012 23:17

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ НАСЫЩЕННОЙ ЖИЗНИ ОТ ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ

Практика Тибетских Монахов  «4x4»
«4x4» – это 16 пунктов, которые используют в повседневной жизни тибетские монахи. И вам они будут под силу – стоит только захотеть перемен к лучшему.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание 08-01-2012 14:50

Это цитата сообщения Шелковская_Софья Оригинальное сообщение

Снуд польской резинкой

Снуд польской резинкой

Автор: Анастасия Мальцева   

[x260]

Снуд - по своей сути это шарф, связанный по кругу или шарф, начало и конец которого сшиты, образую круг.
Снуд можно связать различной длины и ширины. В магазинах сейчас можно найти множество трикотажных снудов, но если Вы умеете вязать, или даже просто учитесь этому увлекательному занятию, то связать снуд не составит никакого труда.

 

Снуд польской резинкой

 


[x260]

Размеры этого снуда 150 х 26 см.
Он связан на круговых спицах и, соответственно, не имеет шва. По кругу снуд можно связать почти любой вязкой, например резинкой. Но только не английской резинкой и не пышной. Эти резинки не могу быть связаны по кругу. Поэтому, если Вы решили связать снуд одной из них, придется взять две обычные спицы, а потом сшить снуд.
Мне очень нравится польская резинка, и я решила связать снуд ею.

Для вязания мне понадобилось: Круговые спицы 8 мм
Пряжа ровница "Мягкий сюрприз" 180 Г (100 грамм / 200 метров)
Пряжа "кашемировая" 100 г ( 50 Г/ 200 метров)
 

Для вязания польской резинки нам нужно число петель кратное четырем.
Вязала в две нити - толстая (ровница) + тонкая (кашемировая)
Для моего снуда, длиной 150 см я набрала на спицы 108 петель.

 

[x250]

 

[x250]


1 ряд - 2 лиц, 2 изн

2 ряд - 1 изн, * 2лиц, 2 изн, * 1 лиц. Повторять между звездочками (*)

3 ряд - повторять с первого ряда.

Количество рядов - по желанию, я вязала просто пока не закончилась пряжа. Кашемировая почему-то закончилась первой, хотя по метражу они должны были быть одинаковые.
Закрываем последний ряд и снуд готов!



[x260]


[x260]


Источник: "Вязаный снуд"

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Мочалка для душа своими руками
Часть 2 - Летний топик спицами
...
Часть 21 - Шарф "Вивьен" Вязание крючком
Часть 22 - Вязаный крючком шарф "Долли"
Часть 23 - Снуд польской резинкой
Часть 24 - Тигровые узоры(вязание)
Часть 25 - Шнурочек
...
Часть 27 - Держатели для полотенец и т.д...
Часть 28 - ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ ( ЧАСТЬ 1
Часть 29 - Вязаный танк – игрушка для мужа
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
красота и здоровье 08-01-2012 05:47

Это цитата сообщения SMORODINKA Оригинальное сообщение

Лучшее - враг хорошего или история одного лечения

[258x444]Густые, блестящие, длинные волосы - это все было про меня.... года 4 назад. Тогда мне было 20 и я бед не знала - мыла Пантином перед сном, за ночь волосы высыхали и я шла на учебу. А потом одновременно произошли 2 события: я влюбилась и устроилась на новую работу - соответственно, выглядеть хорошо и свежо хотелось ежедневно. Ах да, еще в моду вошли твердые шампуни от Lush. Да и вообще, появилось такое понятие как "зарплата" и хоть какая-то, но свобода. Деньги шли на уходовую косметику и эксперименты с ней)). Итак, с чего все началось: каждый день утром я мыла волосы Lushем, сушила феном и выпрямляла утюжком на 200гр. с термозащитой Osis. Я не хочу сказать, что она плохая, но если вы так мучаете волосы КАЖДЫЙ день - ничего не поможет. Где-то на протяжении года волосам все было ни по чем - даже подруги всегда говорили, мол, везет тебе, как ты только над ними не издеваешься - а они такие же сильные и густые.

Выглядело примерно так (волосы выпрямлены утюгом и уже немного потеряли в густоте):

Долгая история
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новый год 08-01-2012 00:46

Это цитата сообщения M_i_K_a_z_Z_z Оригинальное сообщение

Как отмечают Новый Год в разных странах: Новый год и Рождество во Франции

Как отмечают Новый Год в разных странах: Новый год и Рождество во Франции

Франция - Страна романтических грёз

3906880_102810855 (150x149, 130Kb)

Новый год и Рождество во Франции

[показать]

[570x428]

Декабрь - очень красивый месяц в году, месяц подготовки к главному празднику католической церкви, к смене  года. Города по всему миру превращаются в сказку, мириады маленьких лампочек, словно паутина, раскинулись по всей Земле.  Города наряжаются в новогодние костюмы,  на центральных площадях вырастают ели-великаны, мир ждет прихода нового года.


[показать]

открыть Чудо

 

Над постом работала

M i K a z Z z

Ещё по этой теме:

Рождество и Новый год в Италии

Рождество и Новый Год в Испании

Рождество и Новый Год в Германии

Серия сообщений "Аудиосборники":
Часть 1 - Маэстро - Раймонд Паулс
Часть 2 - Музыкальные встречи. Silvia Mezzanotte!
...
Часть 18 - Рождественские и новогодние традиции Британии. Рождество в Лондоне
Часть 19 - Мини-альбом "Катя Огонёк"
Часть 20 - Как отмечают Новый Год в разных странах: Новый год и Рождество во Франции
Часть 21 - "Золотые песни о зиме" - мега-сборник "зимних" хитов!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье 04-01-2012 13:49

Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение

План ухода за собой на весь год

Читайте по теме: Самый простой способ оставаться красоткой и быть в тонусе

[300x213]Как ухаживать за собой, я думаю, знают все. Но не у всех находится на это время. Уточню - не все могут и хотят найти для этого время. В их число раньше входила и я. Когда найти время для ухода за собой, если целый день как белка в колесе - знакомо? Между тем, все гораздо проще.

Ухаживать за собой совершенно необходимо, и не только для того, чтобы хорошо выглядеть. Куда более важно - для того, чтобы хорошо себя чувствовать. Развивать эту мысль не буду, банально «когда мы хорошо выглядим, мы и чувствуем себя уверенно».

В нелегком и кропотливом деле ухода за собой мой систематический подход принес мне огромную пользу. Хочу рассказать вам подробно, как протекал процесс. Возможно, вы возьмете себе на заметку и воспользуетесь направлением моих мыслей.

Первым делом я написала список всех экзекуций процедур, которые бы не помешало с различной регулярностью проводить, как то: очистка лица, эпиляция, головомойка, маникюр, маски для лица-волос-тела и прочее.
Затем я распределила их по регулярности - те, что делаются каждый день, раз в неделю, раз в месяц и т.д.

Почаще заглядывайте сюда. Или лучше - запомните. >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье 04-01-2012 13:32

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Легкий путь к стройности.

[700x560]
Ну вот и встретили мы с вами Новый год, а череда праздников и застолий еще только в самом разгаре - Рождество, Старый новый год, Крещение...- пытаться сейчас кого-то уговаривать сесть на диету - пустое дело, и все же есть секрет, который поможет нам не набирать так много лишнего и не полнеть, как на дрожжах, за время новогодних каникул.
Первый союзник красивого женского тела - каротин. Это он замедляет процессы старения в нашем теле. Важно включать его в ежедневный рацион особенно после 30-ти лет. Здорово и то, что много каротина можно найти в обычной моркови - а что нам мешает сделать салаты и десерты из моркови, или просто выжать морковный сок?
Кроме того, морковь стимулирует работу кишечника, оказывает мочегонный эффект и эффективна в борьбе с запорами - помогает освободить организм от шлаков. Поэтому обязательно включаем морковь в свой рацион не только во время диеты, но и во время обильных застолий!
Второй друг женской стройности - это хром! Именно он уменьшает тягу к сладкому, а при его недостатке человек часто испытывает проблему с лишним весом. Увеличить количество хрома в рационе очень просто - включаем в ежедневный рацион продукты, богатые этим союзником стройности - свеклу, капусту, редис, яблоки, виноград, шпинат, томаты, рыбу, яйца, говяжью печень.
Третий союзник женской стройности – корица Именно корица поможет придать неповторимый вкус кофе, творогу, фруктовому салату и поможет ускорить обмен веществ. Всего щепотки корицы достаточно, чтобы помочь организму усвоить сахар, а значит и снизить его уровень в крови. Ведь всем уже известно, что высокий уровень сахара в крови и опасен жировыми отложениями..
Ну и конечно помним о зеленом чае. Кто, как не он поможет достичь стройности? Если вы выпиваете 2-3 чашки этого чудодейственного напитка в день, то это реальная потеря лишнего веса, ведь одна чашка зеленого чая помогает избавится от 15 ккал.
Включайте в дни обильных застолий в свой рацион ананас, а так же имбирь, цикорий, лук, чеснок
А знаете, что еще должно стать вашим союзником – спорт и конечно – смех.
Смех задействует 100 мышц в нашем теле, одна минута смеха способна сжечь 50 ккал. Так что смейтесь от души.
Если вы будете смеяться от души хотя бы 5 минут в день, то исходя из расчетов за месяц можно потерять 1-1.5 кг.
Будьте здоровы и счастливы.
С сайта Живи Легко



Серия сообщений "рекомендации":

Часть 1 - Как похудеть, не нанеся вреда организму, и с гарантированным эффектом?
Часть 2 - Лишний вес
...
Часть 9 - СТОЙТЕ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ
Часть 10 - Среда обитания. Ноль калорий
Часть 11 - Легкий путь к стройности.




Серия сообщений "полезные напитки, продукты":

Часть 1 - Жиросжигающий коктейль
Часть 2 - Крупа, которая выводит жир из организма
...
Часть 7 - Дренажные напитки
Часть 8 - чудо продукты для похудения
Часть 9 - Легкий путь к стройности.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новый год 04-01-2012 01:02

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Что приготовить на Рождество?

РОЖДЕСТВЕНСКИЙ СТОЛ

[320x400]

Обычно на Новый год люди  стараются попробовать новые рецепты блюд,некоторые из которых,просто поражают воображение.

Кто то закатывает подобное пиршество на Рождество,кто-то накрывает стол поскромнее новогоднего.

А вы пробовали сделать настоящий Рождественский стол ?

 По традиции на рождественском столе  должно присутствовать 12 блюд.

Это, как правило, блины,  молодой поросенок, жареная курица,рыба, заливное, свиная голова с хреном, холодец, колбаса домашняя, жаркое с грибами, медовые пряники, булочки с маком и медом и колядки.

[700x570]С  течением времени рождественский стол сильно изменился, многим блюдам мы нашли более простую и удобную в приготовлении замену.

дальше
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии