• Авторизация


Без заголовка 30-11-2015 23:35

Это цитата сообщения Vasilisa59 Оригинальное сообщение

Моя энциклопедия рецептов диеты Дюкана.




Диета Дюкана
Примерное меню на все этапы диеты Дюкана
350 рецептов диеты Дюкана
Таблица-содержание белков в продуктах
Лестница питания от Пьера Дюкана
Дюкановский клад!)))Все шпаргалки,инструкции и подсказки по диете,в двух постах-1
Дюкановский клад!)))Все шпаргалки,инструкции и подсказки по диете,в двух постах-2
ЧЕМ ПЕРЕКУСИТЬ на работе,или в дороге?
Новогодние рецепты для Дюкановцев


Атака:

Куриный террин.
Майонез по Дюкану
Паровые рыбные котлеты с творожным соусом
Треска запеченая в йогурте
Скумбрия, фаршированная крабовыми палочками, запеченная в фольге
Яйцо-пашот
Курица, маринованная в горчице
Камбала запеченная
Кунжутная лепёшка с сайрой
Суп из консервированной сайры
Камбала с луком в мультиварке
Печеночная запеканка
Семга в микроволновке
Омлет с луком
Бутеры с Балтийской килькой
Шашлычки из куриной грудки
Омлетик в пакете
Паштет из куриной грудки с грибами
Куриная печень в горчичном соусе
Куриный террин с индейкой
Оладьи крабовые
Куриный рулет в мультиварке
БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ. Пример меню для Атаки,или Белкового четверга
Супчики по ДД с Атаки.
Заливное из курицы
Куриные колбаски.
Яйца фаршированные
Куриный конвертик с грибами
Куриный суп с шампиньонами и яйцом
Обед по Дюкану
Говяжья печень в омлете. Диета Дюкана
Сёмга запечённая






Масленица по Дюкану. Блинчики с творогом.
Хлеб Дюкана + бутерброды с копчёной зубаткой.
Рецепты для Атаки. Соус, мясные маффины, овсяные печеньки.
Лимонные маффины
Роллы из омлета (с Атаки)
Простые десерты для Атаки.
[url=http://www.liveinternet.ru/users/4152934/post286360091/]Конфеты "Молочный
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-11-2015 23:16

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Компресс от сильного кашля - лечит за вечер

Этот рецепт очень хорошо помогает как взрослым, так и маленьким деткам, а вы знаете, какая это проблема для тех, кто ходит в садик в холодное время года. Компресс от сильного кашля лечит за вечер в буквальном смысле! Особенно рецепт понравится тем, кому нельзя по каким либо причинам ставить горчичники.

[699x519]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА - ПОЛЬЗА!!! 30-11-2015 22:54

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА - ПОЛЬЗА!!!

СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА - ПОЛЬЗА!!!
[показать]
"Встретил я недавно своего давнего друга, да вначале и не узнал его. Человеку за сорок, а на лице - ни морщинки, кожа чистая, розовая. Как в 20 лет.
Потом разглядел, обнялись, разговорились и рассказал тот свою историю: несколько лет назад поехал в своё родное село и показали ему мужичка и спросили, сколько тому лет на вид: "60 лет", - отвечаю.
Ан нет, говорят, - 97 лет ему!" И свели с тем мужичком-дедком.
[показать]
Дедок же рассказал свою историю:
"В 40 лет поставили мне диагноз - рак двенадцатиперстной кишки 3 степени. Готовиться к смерти стал, да один древний дед меня спас и теперь ни одна болезнь меня не берёт, да и семейство своё я выздоровил, тётку тоже от рака спас.

Вот какой рецепт дед тот древний мне дал:
"Берёшь 5 столовых ложек сырых семян подсолнечника (сорт не из "самых-самых", а средний чтобы был по всем характеристикам, не сильно большой, не сильно плоский или толстый). Сыпешь в банку и заливаешь сырой водой, чтобы покрыла их, а банку закрываешь и ставишь под кровать. Через сутки воду выливаешь, а банку снова закрываешь.
Через сутки аккуратно высеваешь проклюнувшиеся семечки в плошку с землёй, просто втыкаешь, в землю. Так они развиваются пять суток. Через пять суток ты их срезаешь под корень, а то, что остаётся в земле, с нею же и перемешиваешь. Срезанные ростки надо в сыром виде употребить, отдельно или в виде добавки, к каше или салату, например.
Дневная норма: 50 ростков (подразумевается, что в каждой столовой ложке десять семян). И так каждый день".
[показать]
Для семян можно использовать пластиковые контейнеры, а землю менять в них два раза в год. И ты знаешь,- продолжает певец, так это интересно и садить семечки своими руками (живёт он в городе), и смотреть, как они растут. А вот, что я нашёл про такие ростки: Пророщенные семена подсолнечника регулируют холестериновый обмен в организме, а это весьма ценно для людей с заболеваниями, связанными с его избытком. Кроме того, они ценны для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дисбактериоза. Укрепляют иммунитет и нервную систему.

Оказывают благотворное влияние на мозг, улучшают память, зрение и замедляют процессы старения.



Серия сообщений "ф.гранат,орех,семечки,":

Часть 1 - бананы лечат НЕ ПО-ДЕТСКИ!
Часть 2 - фейхоа убирает лишний вес, а сельдерей — соли из суставов
...
Часть 28 - Рецепты лечения орехами.Попробую есть орешки.
Часть 29 - О пользе тыквенных семечек и как их правильно жарить.
Часть 30 - СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА - ПОЛЬЗА!!!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-11-2015 22:49

Это цитата сообщения Nika49 Оригинальное сообщение

Худеем по-китайски

Китайский способ похудения можно использовать всем тем, кто испробовал множество диет, а результата как такого не увидел.
Китайская гимнастика, основанная на дыхании, удивит вас своими результатами.


[показать]Единственное Но - ее нужно делать регулярно!
[248x373]Самое популярное китайское упражнение называется «Волна». Даже делая только данное упражнение, Вы уже почувствуете и увидите изменения.

Упражнение «Bолна»
[показать]Похудение будет достигнуто за счёт потребления организмом собственных ресурсов, что непременно будет способствовать улучшению обмена веществ, общего самочувствия и снижению веса.

Исходное положение - сидя на стуле. Сначала сведите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьтесь. Затем медленно, без усилий сделайте долгий вдох так, чтобы вдыхаемый воздух постепенно наполнял грудь.
Одновременно втягивайте в себя живот. Вдохнув до отказа, на несколько секунд задержите дыхание.

Когда же Вы будете делать выдох, постепенно выпячивайте живот, как бы направляя в него воздух из груди.
После короткой паузы вновь делайте вдох. Этот цикл нужно повторить до 60 раз.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полная коллекция видеоуроков по основным школьным предметам с 1 по 11 класс. Шпаргалка на вес золота!!! 30-11-2015 22:47

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Полная коллекция видеоуроков по основным школьным предметам с 1 по 11 класс. Шпаргалка на вес золота!!!

Отличный способ помочь ребенку выучить, освежить, вспомнить или повторить основные темы по любому предмету с 1 по 11 класс. На доступном языке и с запоминающимися примерами. Шпаргалка на вес золота!
 

[показать]


 

Русский язык

Литература


1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

ЕГЭ

Факультатив


5 класс

6 класс

7 класс

8 класс

9 класс

10 класс

11 класс

 

Чтение

Окружающий мир


1 класс

2 класс

3 класс

4 класс


1 класс

2 класс

3 класс

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебный саженец 30-11-2015 22:34

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Волшебный саженец

[показать]

Этот саженец m_a_r_i_n_a ~ приподнесла в подарок своей приятельнице ко дню рождения. Какой интересный и уникальный подарок. Давайте посмотрим процесс его создания. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Строительный калькулятор. Очень нужная вещь! 30-11-2015 22:23

Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение

Строительный калькулятор. Очень нужная вещь!

Серия сообщений "строительство, ремонт, советы и идеи":
Часть 1 - Строительный калькулятор. Очень нужная вещь!
Часть 2 - Строим дом своими руками.
Часть 3 - Секреты и советы бывалого дачника.
...
Часть 16 - ВТОРАЯ ЖИЗНЬ ДЕТСКОЙ КРОВАТКИ
Часть 17 - Нормы при строительстве садового участка
Часть 18 - Красивый пол, 10 видов покрытий
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Антивозрастная сыворотка для лица с витамином С 30-11-2015 22:04

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Антивозрастная сыворотка для лица с витамином С

[420x420]

Сыворотка на основе витамина C, рецепт которой вы сейчас узнаете, стимулирует выработку коллагена, возмещает для кожи недостаток солнца, предотвращает появление морщин.

Вам понадобится:
- Аскорбиновая кислота (чистый порошок, без добавок)
- Дистиллированная вода
- Глицерин
- Миска для смешивания

#1
В домашних условиях вы можете получить антивозрастную сыворотку для лица. Купите витамин C. Покупайте только порошок, не таблетки – в них могут быть посторонние добавки. Порошок витамина C вы найдете практически в любой аптеке. Купите глицерин и дистиллированную воду.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапки «Mist» из мохера от Kim Hargreaves 29-11-2015 18:36

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Шапки «Mist» из мохера от Kim Hargreaves

[600x628]

Шапочки, которые особенно модны в этом сезоне, порой поразительно напоминают собой другие шапки, которые были в моде в прошлом веке, где-то в 60-х годах. Те, которые предложены в данном случае, очень похожи на мохеровые шапки, в которых щеголяло всё женское население того времени, независимо от возраста. Тогда это был крик моды, да и шапки были хороши – тёплые, пушистые, они, как правило, были отличным дополнением к зимнему наряду.

Дизайнер Kim Hargreaves предлагает два варианта подобной шапочки, и эти варианты касаются состава пряжи. Узор вязки в обоих случаях одинаковый, это – патентная резинка. Такие узоры призваны проявлять повышенную эластичность, поэтому их вяжут немного плотнее, чем обычно. В сущности, это вязка, которая известна под названием «английская резинка», и она имеет несколько разновидностей. В любом случае, её особенностью является то, что она с обеих сторон – лицевой и изнаночной – выглядит одинаково.

Рассмотрим варианты Kim Hargreaves, которые сводятся к определённому выбору пряжи.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для умников и умниц. Развивающие задания для детей дошкольного 26-11-2015 23:09

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Для умников и умниц. Развивающие задания для детей дошкольного возраста



1.
[700x574]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изучаем алфавит. Точка за точкой 26-11-2015 23:08

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Изучаем алфавит. Точка за точкой



1.
[514x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Играем с Королём Львом. Головоломки для самых маленьких 26-11-2015 23:07

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Играем с Королём Львом. Головоломки для самых маленьких



1.
[516x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-11-2015 23:06

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

На звуки Ч и Щ. Солнечные ступеньки



1.
[573x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Незабываемый праздник для детей 26-11-2015 23:05

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Незабываемый праздник для детей.



1.
[482x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На звуки Ж и Ш. Солнечные ступеньки 26-11-2015 23:03

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

На звуки Ж и Ш. Солнечные ступеньки



1.
[575x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
красивый реглан 26-11-2015 23:01

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

красивый реглан

http://domosed-ka.ru/krasivyiy-reglan/

1.
[537x410]

2.
[502x700]

3.
[548x668]

4.
[579x253]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как рассчитать количество петель для шапочки 26-11-2015 22:57

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

как рассчитать количество петель для шапочки

Как рассчитать количество петель для шапочки  
Основные принципы вязания шапочки спицами.
Спицами шапочку обычно вяжут снизу вверх. Сначала выбираем узор и начинаем рассчитывать количество петель для шапочки. Для этого вяжем образец примерно 15 х 15 см. По центральной части вязания определяем, сколько петель в одном сантиметре (и в ширину, и в высоту). Умножаем количество петель (в ширину) на обхват головы. Но так как в процессе вязания наше изделие будет растягиваться, то уменьшаем количество петель на количество петель в 2-х см. Значит для расчета берем объём головы минус 2 см. Если мы вяжем шапочку или её ровную часть каким-либо узором, у нас должно быть число петель раппорта этого узора. Если шапочка вяжется на двух спица, со швом, то надо добавить ещё 2 кромочные петли.

Затем вяжем ровную часть шапочки нужной высоты. Высота зависит от того, как мы собираемся эту шапочку носить (например, от величины отворота). Обычная глубина шапочки где-то 12-14 см.

Связав ровную часть, вяжем донышко. Это можно сделать двумя способами:

1.Убавки в 6 местах.

Разделите петли на 6 частей (клиньев). Если количество петель не делится на 6, то можно сделать один или несколько клиньев больше или меньше, чередуя их. Можно разметить вязание при помощи булавок или цветных нитей. Далее делаем убавки в начале каждого клина. Причём вторую убавку делаем в четвёртом ряду после первой. Далее убавки делать в каждом втором ряду. Для получения более вытянутого донышка можно сделать и третью убавку в 4 ряду от второй убавки. А затем также убавляем в каждом втором ряду. Когда на спице останется по 1-2 петли от каждого клина, обрываем нить и оставляем конец примерно 50 см. Вдеваем конец нити в иглу и собираем на эту нить все оставшиеся петли. Протягиваем эту нить через петли дважды, чтобы не было большого отверстия. Этой же нитью зашиваем затылочный шов.

2. Убавки в 8 местах.

Делим точно также на 8 клиньев. Делаем убавки вначале каждого клина несколько раз в каждом четвёртом ряду, затем в каждом восьмом.
Петли вначале клина убавляются также двумя способами:

1. 2 петли вместе лицевой с наклоном вправо. Нить за работой. Правую спицу ввести сразу в две соседние петли на левой спице, захватывая петли за передние стенки. Провязываем петли лицевой.
2. 2 петли вместе с лицевой с наклоном влево. Делаем тоже самое, только петли захватываем за задние стенки.
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТО РАБОТА JuliaT С ОСИНКИ! ОЧЕНЬ КРАСИВО! 26-11-2015 22:55

Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение

ЭТО РАБОТА JuliaT С ОСИНКИ! ОЧЕНЬ КРАСИВО!

ЭТО РАБОТА JuliaT С ОСИНКИ! ОЧЕНЬ КРАСИВО!

[показать]
 СХЕМУ  СДЕЛАЛА  ЕЛЕНА  АВЕРЧЕВА :

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мотив для прихватки или коврика 26-11-2015 21:00

Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение

Мотив для прихватки или коврика


[700x572]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Французская косынка! Способы завязывания, выкройка+мастер-класс 26-11-2015 20:07

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Французская косынка! Способы завязывания, выкройка+мастер-класс

[показать]

Французская косынка, в народе называемая франтоном или шарфом-трансформером,  это универсальная и практичная вещичка, которая просто обязана быть в гардеробе каждой женщины.  При помощи  одного франтона можно создать не менее  шести ярких образов. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии