• Авторизация


Запеченные куриные грудки. 28-09-2014 17:08

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Вот такие запеченные куриные грудки

[600x400]

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения при синдроме "ленивого желудка". 28-09-2014 16:51

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

<стронг>Комплекс упражнений при синдроме «ленивого желудка»<бр/><бр/> <п> Люди пожилого возраста довольно часто жалуются на плохую работу кишечника. Врачи в таких случаях ставят диагноз синдром &лаqуо;ленивого желудка&раqуо;, диспепсия и назначают, как правило, различные лекарства и соблюдение диеты. <п стыле="техт-алигн: центер;"> <имг алт="1 (600х386, 113Кб)" хеигхт="386" срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/11/116/829/116829821_1.jpg" видтх="600" /> <п> Однако с такой проблемой как плохая работа кишечника, синдром &лаqуо;ленивого желудка&раqуо; можно справиться без лекарств при помощи комплекса упражнений, который необходимо проделывать ежедневно. Таким образом, ваш желудочно-кишечный тракт будет работать как часы, и не нужно будет пить слабительные средства. <п стыле="техт-алигн: центер;"> more= Далее>>>]

Лежа на спине
• Ноги выпрямлены, руки вдоль тела. Поочередно сгибать ноги в коленном суставе. Дыхание свободное, темп средний.
• Поочередно поднимать прямые ноги.
• На выдохе из положения лежа занять положение сидя. Первое время можно помогать себе руками. На вдохе вернуться в исходное положение.
• Руки под головой. Скользя пятками по полу, максимально приблизить стопы к ягодицам, развести колени в стороны, стараясь достать ими пол. Затем соединить колени и выпрямить ноги, вновь скользя стопами по полу.
• Ноги слегка развести в стороны, согнуть в коленях, а стопы развернуть так, чтобы они были горизонтально полу. Подтянуть стопы как можно ближе к ягодицам, вернуться в и. п.

Сидя на табурете
• Ноги выпрямлены, руки на коленях. На вдохе развести руки в стороны, на выдохе наклониться вперед, стараясь достать пол.
• Руки на поясе. На вдохе наклониться вперед, на выдохе отклониться назад. Темп медленный и плавный.

Стоя
• Ноги на ширине стопы, руки на поясе (и. п. для всех упражнений, указанных ниже). На вдохе наклониться вперед, на выдохе вернуться в и.п.
• Выполнить наклоны корпуса в стороны.
• Руки в стороны. На выдохе выполнить наклон корпуса вперед, отводя правую руку назад, а левой
стараясь достать носок правой ноги. На вдохе вернуться в исходное положение. Затем выполнить наклон, поменяв положение рук.
• Руки перед грудью. На выдохе развести руки в стороны и повернуть корпус влево, на вдохе вернуться в исходное положение. Это же движение выполнить, повернув корпус вправо.

Желаю всем здоровья, радости! И пусть ваш желудочно-кишечный тракт работает исправно и четко, как часы!

 

3424885_button (163x37, 7Kb)

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Шейный остеохондроз. Немного советов.
Часть 2 - Самомассаж шеи.
...
Часть 48 - Питательная маска для огрубевшей кожи ног
Часть 49 - Применение настойки прополиса при различных заболеваниях
Часть 50 - Комплекс упражнений при синдроме «ленивого желудка»
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Переделочки из рубашки. 28-09-2014 10:51

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Переделочки из рубашки.(2 часть)

Переделочки из рубашки.(2 часть)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаная штора. 28-09-2014 00:49

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Вязанная штора.

Кто любит вязанные шторы в своём интерьере? Знакомьтесь со схемой. Вяжется крючком и очень просто. Смотрится шикарно.

[604x536]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чай" Йоговский" для здоровья. 27-09-2014 12:13

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Чай - *Йоговский* для здоровья

[520x348]
Чай - *Йоговский* для здоровья

Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Это мое мнение, конечно, но решать вам.

Пряности, отлично сочетающиеся в этом чае, помогут вам очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитят от гриппа и простуды, поднимут настроение. Желающие получить более мощный эффект очищения, могут отказаться от еды на 3 дня, заменив ее этим чаем. Нужно выпивать от 10 до 21 чашки йога чая в день.

Йоговский чай обладает прекрасным вкусом и может стать отличным заменителем утреннего кофе, благодаря своему энергетическому эффекту.
Далее4242 (143x73, 15Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем вместе с Дропс. Туника по косой. 27-09-2014 12:09

Это цитата сообщения bogsve Оригинальное сообщение

Вяжем вместе с Дропс: Теплая туника, платья, джемпер и пончо

Вязание спицами для женщин от Дропс:
   Теплая туника спицами с круглой кокеткой
, Вязаная туника с косами Вязаное платье спицами с круглой кокеткой, 
Платье спицами с воротником гольф,  Туника Haze,
Пончо с кружевным узором

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурная юбочка узором шишечки. 24-09-2014 00:12

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Ажурная юбка узором шишечки

Бесподобно красивая мини юбка вяжется крючком. Добавляя мотивы вы можете увеличить длину юбки до макси, получится вполне себе бохо стиль.

[356x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варежки жаккардовые. 20-09-2014 10:35

Это цитата сообщения Lekac Оригинальное сообщение

Жаккардовые варежки.

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прихватки ,, Овечки ,, 19-09-2014 10:26

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вязание крючком. Прихватки ОВЕЧКИ. Мастер-класс

Вязание крючком. Прихватки ОВЕЧКИ. Мастер-класс от Т.А.Г.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор спицами ' ' Пружинки ' ' 19-09-2014 10:24

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

<стронг>В копилку: узор спицами с объемными "пружинками". МК<б <п стыле="маргин-лефт: 40пх;"> <спан стыле="фонт-сизе:20px;">Узор спицами с оригинальными объемными элементами &лаqуо;пружинками&раqуо; вязать легко с помощью крючка. Техника вязания &лаqуо;пружинок&раqуо; простая, но требует навыка и ловкости, поэтому не бросайте учиться вязать эти элементы если не получается с первого раза. <п стыле="маргин-лефт: 40пх;"> <имг алт="" срц="хттп://domihobby.ru/uploads/posts/2014-09/1410944449_uzory-spicami-master-klass.jpg" стыле="видтх: 640пх; хеигхт: 360пх; маргин-лефт: 40пх; маргин-ригхт: 40пх;" /> <п стыле="маргин-лефт: 40пх;"> <спан стыле="фонт-сизе:20px;">Объемные элементы &лаqуо;пружинки&раqуо; смотрятся очень декоративно на вязаном полотне, их хорошо вязать для украшения и в отделке на карманах, манжетах. Пышные &лаqуо;пружинки&раqуо; получаются при вязании их из толстой или средней толщины шерстяной или полушерстяной пряжи. Вязание узором с &лаqуо;пружинками&раqуо; интересно будет смотреться на шапочке, шарфе, варежках, кофтах, его можно использовать при вязании пледа или сумочки. <п стыле="маргин-лефт: 40пх;"> <спан стыле="фонт-сизе:20px;"> <п стыле="маргин-лефт: 280пх;"> <спан стыле="фонт-сизе:22px;">[url=http://домихоббы.ру/1194-узор-спицами-с-обемными-пружинками.хтмл]Читать далее.../url]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькие ананасы, крючком. 17-09-2014 23:28

Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение

Малькие ананасы

[показать]
[показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Реглан с тунисской горловиной. 17-09-2014 09:29

Это цитата сообщения myLeda Оригинальное сообщение

<стронг>реглан с тунисской горловиной

<имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/730/47730224_index.jpg" видтх="491" хеигхт="698" алт=" (491х698, 137Кб)" />
more]
урл=хттп://fotki.yandex.ru/users/ludmila2001/view/229855/] [показать]
url=http://fotki.yandex.ru/users/ludmila2001/view/229854/]имг]хттп://img-fotki.yandex.ru/get/26/ludmila2001.2/0_381de_f54ef0e5_L.jpg" />[/url]
[url=http://фотки.яндех.ру/усерс/лудмила2001/виев/229853/]img]http://img-fotki.yandex.ru/get/3702/ludmila2001.2/0_381dd_a6d67f53_L.jpg/имг]/url]

перевод
Цифры даю второго размера, там легко подставить свои, заодно научиться разбирать фр. Описания.
Кромочные не входят.
Рубчик
2 ряда изн. Глади, 2 ряда лиц. Глади. чередовать
Убавки за две петли от края
Справа: две лицевые, две петли вместе
Слева- вяжем до посл. 4 петель, две лицевые вместе с протяжкой, две лицевые
Убавки за 4 петли от края (реглан)
Справа: 4 изнаночные, две петли вместе
Слева- вяжем до посл. 6 петель, две лицевые вместе с протяжкой, 4 изнаночные
Убавки двойные за 4 петли от края (реглан)Справа: 4 изнаночные, три петли вместе
Слева- вяжем до посл. 7 петель, три лицевые вместе с протяжкой, 4 изнаночные
Спинка
Набирает 96п, 10 см (30р) рубчик
Далее лиц. Гладь, прибавив в первом ряжу 4 петли.
В каждом 10-м ряжу выполнить убавки за две петли от края 2х1 петлю
Одновременно
На высоте 5 см ( 14р) между средними 36п вязать 6 петель изнаночной глади, одновременно внутри в каждом 6-м р убавить 2х1п и затем прибавить 2х1п.
На высоте 10 см (28р) прибавить с края 1х1п
= 98п.
На высоте 15 см (42р) от рубчика вяжем все лицевой гладью.
На высоте 28см (78р) для формирования реглана закрываем с края две петли и формируе регланный кант- 4 петли с краю вяжем изнаночной гладью и в каждом втором ряду:
1х1 убавка, *1х1 двойная убавка и 4х1 убавка* повторить чередование ** 5 раз
На высоте 47 см (132р) закрываем оставшиеся 32 петли.
Аналогично вяжем полочку
На высоте 27 см (79р) от рубчика средние 14 петель вяжем изнаночной гладью
На высоте 28см (78р) для формирования реглана закрываем с края две петли и формируем регланный кант- 4 петли с краю вяжем изнаночной гладью и в каждом втором ряду:
1х1 убавка, *1х1 двойная убавка и 4х1 убавка* повторить чередование ** 4 раза
Одновременно
На высоте 28,5см (80р) разделяем горловину
И на высоте 25 см (98р) формируем вырез горловины, закрыв от края в каждом втором ряду
1х6п, 2х3п, 3х2п, 1х1п и в каждом 4-м ряду 1х1п.
На высоте
43,5см 118р закрываем оставшиеся две петли.
Рукав- набираем 76п и вяжем рубчиком, убавляя в каждом 16-м ряду 5х1п. =66п.
На высоте 32см (96р) для формирования реглана закрываем с края две петли и формируем регланный кант- 4 петли с краю вяжем изнаночной гладью и
*в каждом четвертом ряду: 1х1 убавка, в каждом втором ряду 5х1 убавка *, повторять 3р, плюс в кажд.втором 2х1уб.
На высоте 48 (144р)
С одной стороны в каждом втором ряду закрываем
4х3п, 2х2п,
Со второй
Продолжаем регланные убавки: 1х1 в каждом 4-м, 2 раза в каждом втором по одной убавке. , : 1х1 в каждом 4-м
На высоте 51см 154р = 2 петли, закрываем.
Второй симметрично
Советы:
1.про убавки
на спинке-полочке идет чередование двойной убавки и нескольких одинарных в несколько повторений например- второй размер- один раз двойная, пять раз одинарная в каждом втором ряду - эти шесть убавок повторить три раза
{для первого размера
закрыть 2 петли и продолжать регланные убавки с бортом с краю в 4 изнаночные петли, производя одинарнае убавки (1 петля) убавки:
*в 4-м ряду один раз, в каждом втором ряду два раза* повторить пять раз, далее еще в каждом втором два раза.

описана последовательность- те если совсем напряженка- вяжем, в 4 ряду убавляем, во втором убавляем, в следующем втором убавляем, в следующем четвоертом убавляем........ я не знаю как еще объяснить) просто вяжем у убавляем в указанной последовательности}

двойная убавка - три петли вместе))) одинарная - две. наклон провязывания петель вместе- к краю )
2.не забудьте, что в наборном крае надо прибавить 2 кром.п. к указанному кол-ву петель
3.Про вытачки. Там убавления идут по 1 петле с каждого края= убавляется одновременно 2 петли внутри каждой вытачки
приталивание и по бокам и в выточках.
Насчёт, где в выточках - у каждого по разному. В описании не сказано конкретно, поэтому у каждого была своя интерпритация. Катюша, кажется, делала по краям вытачек, а Вета и я внутри вытачек, т.е. у Кати вытачки выглядят так 6-4-2-4-6, а у меня, например, 6-5-4-5-6. Так что ты делай как хочешь. Я долго на картинки смотрела, и пришла к выводу что середина вытачек ближе к 2/3 основания, т.е 4 петли, а не 1/3, что будет равняться 2м петлям.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стильная шапочка. 17-09-2014 09:22

Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение

Белая шапочка SAVAGE


[показать]

Пряжа ВВВ Rekord 50г*175м, 100% шерсть мериноса. Ушло 200г (4 моточка). Спицы №2,5.

 Шапочка двойная. Ооооооочень теплая. Как раз для морозов, которые уже закончились). 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакетик из кружочков. 15-09-2014 09:02

Это цитата сообщения алая_рябина Оригинальное сообщение

Жакетик из кружочков

.
[549x700]
[640x478]
[559x700]
[549x700]
[559x700]
[553x700]
[555x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересная кофточка крючком. 14-09-2014 17:06

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Интересная кофточка крючком

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белый ажурный пуловер. 13-09-2014 19:18

Это цитата сообщения Saechka62 Оригинальное сообщение

БЕЛЫЙ АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР. Крючок

[показать]
Универсальная женственная модель:
пуловер смотрится и нарядным, и в стиле casual

[680x950]
113062516_Bez_imeni1__24_ (110x38, 8Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Богатейшая коллекция каймы. Крючок. 13-09-2014 11:25

Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение

Богатейшая коллекция каймы, связанной крючком в одном месте

Достаточно кликнуть по картинке, чтобы посмотреть каждую коллекцию каймы
[152x233] [152x233] [152x233] [152x233] [152x233]
[152x233] [152x233] [152x233] [152x233] [152x233]
[152x233] [152x233] [152x233] [152x233] [152x233]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Боснии бактус. 09-09-2014 09:24

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом«Боснийский бактус. Описание, модели, схема»

Belosvetika
[показать]
93495150_large_aramat_41 (100x50, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Желе из яблок. 02-09-2014 22:28

Это цитата сообщения Elefeni Оригинальное сообщение

<стронг>Желе из яблок.Рецепт.

Варенье из яблок не люблю, и просто варенья любые тоже. Люблю желе,... всякие.
Вот рецепт, который уже неоднократно опробовала и очень рекомендую, вкусно, красиво, необычно.

Варенье-желе из яблок (я использую антоновку, самый подходящий для этого сорт яблок):
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 кг яблок, 400 гр сахара, 2,5 стакана воды
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Яблоки разрезать на кусочки (некоторые сердцевину не отделяют, говорят на вкус не принципиально). Залить водой и варить минут 25 на слабом огне под крышкой. Откинуть яблоки на сито. Дать стечь жидкости (часа два). В отвар добавить сахар и варить ещё мин 20-30. Готовность определять, взяв немного сиропа, подождав пока он остынет. Если капля будет удерживаться на ложки, значит готово.
На вид это будет вот так красиво:[img]http://твояёга.ру/вп-цонтент/уплоадс/2012/06/19.жпг/img]
Существуют разновидности рецепта, море]
Чтобы приготовить варенье-желе хорошо использовать антоновские яблоки. На 1 кг яблок: 1 стакан воды и 800 г сахара. Яблоки вымыть и разрезать дольками, удалить сердцевину, поместить в кастрюлю с водой, накрыть крышкой, варить на небольшом огне 25—35 мин, после чего яблоки высыпать на сито, отвар должен стечь в приготовленную посуду. В отвар добавить необходимое количество сахара и варить на малом огне, образованную пену снимать ложкой. Для того чтобы определить готовность желе, на чайную ложку взять немного горячего сиропа: в том случае когда сливая с ложки капельки сиропа остывая удерживаться на ложке, желе приготовлено. Готовое желе залить в стерилизованные стеклянные банки, вместо крышек можно использовать пергаментную бумагу. Хранить как обычное варенье, в предназначенном для этого месте.

Источник - сайт консервирование, заготовки на зиму: url]http://conservirovanie.ru/wps/archives/1941/урл]
ЕЩЕ:
Первый способ. Свежеотжатый или заранее приготовленный сок из недозрелых яблок кипятят 10-15 мин, снимая пену, добавляют сахарный песок (800 г на 1 л сока), размешивают и варят на слабом огне до готовности, определяют ее температурой 105°.
Если яблоки используют сладких летних сортов, то в конце варки можно добавить 3-4 г лимонной кислоты на 1 л сока.

Второй способ. Яблочный сок смешивают пополам с соком красной смородины, добавляют сахара (1 кг на 1 л сока) и уваривают до температуры 105°, разливают в горячем виде по банкам и после охлаждения завязывают пергаментной бумагой.

Третий способ. В смесь из четырех частей яблочного сока и двух земляничного добавляют сахар (1 кг на 1л смеси), уваривают до температуры 105° и разливают по банкам.

Четвертый способ. В смесь из четырех частей яблочного сока и двух клюквенного добавляют сахар (1,2 кг на 1 л смеси) и уваривают на медленном огне до готовности.

Пятый способ. При чистке яблок для приготовления компотов и варенья остается много отходов - кожица, сердцевина, из которых можно приготовить хорошее желе. Их заливают водой и на слабом огне кипятят 20 мин, снимают, дают отстояться, затем аккуратно сливают, добавляют на один стакан сока один стакан сахарного песка и уваривают до готовности (105°). В сладкий сок под конец варки можно добавить 3-4 г лимонной кислоты.
Источник: - url]http://darprirody.ru/yabloki.html/урл]

Исходя из вышеприведенных рецептов можно предположить: что соки и яблоки можно соединять разные, к примеру:калина, черная рябина и прочее. Несмотря на то, что предложенные ягоды имеют терпкий или горьковатый вкус, не бойтесь эксперементировать, потому как я варила желе из жимолости, которая если вы её пробовали на вкус, достаточно своеобразная ягода, НО, - желе из неё получается отличное.
Еще можно добавлять в желе при варке: корицу либо лимон либо апельсин, и ВОТ рецептик:
ЖЕЛЕ-ВАРЕНЬЕ ИЗ ЯБЛОК (БОЛГАРСКИЙ РЕЦЕПТ)
Нарезать на восемь частей яблоки и смешать с нарезанными ломтиками лимонов (с кожицей и семенами) , залить водой, чтобы она покрыла плоды, и варить до мягкости. Сок процедить и добавить сахара, варить на сильном огне, пока сироп не загустеет (капля сиропа на блюдечке не должна расплываться) . За 2—3 минуты до снятия желе с огня добавить лимонную кислоту и по желанию ядро очищенного высушенного грецкого ореха. Банки заклеить целлофаном.
На 2 кг яблок — 2 лимона, на 1 л сока — 750 г сахара, 1 ч. ложка лимонной кислоты, 50 г ядер грецкого ореха.


Желаю успехов и вкусностей.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочки от Риана спицами. 29-08-2014 11:41

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Шапочки от Риана (riana-design)

  [350x419] [350x438]
[350x351] [350x348]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии