сайт ----михаил  веган -------

САЙТ --------One Meal A Day Diary--------

ОН ГОВОРИТ ---НА АНГЛИЙСКОМ.......И РУССКОМ ....НА ЕГО САЙТЕ ЕСТЬ ЕЩЕ

РУССК. РОЛ.-----А АНГЛ. РОЛ ---МОЖНО -РУССК ТИТРЫ ---ПОСТАВИТЬ ----САМОЙ.

А ВОТ ТАК ------ОН ВЫГЛЯДЕЛ ------РАНЬШЕ.......

ЖЕНЩИНА ----КОРМИТ ГРУДЬЮ -----МАЛЫША -----И СТАЛА ЕСТЬ 1 РАЗ -----МОЛОКА СТАЛО ---ЕЩЕ БОЛЬШЕ---ЕЕ ОТЗЫВ.

Огромное спасибо Вам за видео на русском языке! Питаюсь так же 3 месяца и скажу, что я никогда не нравилась себе так, как нравлюсь сейчас. Меня стало радовать не только моё тело, но и моё настроение и невероятная энергия, которой раньше котострофически не хватало.. Раньше я была склонна к депрессии, сейчас от этого не осталось и следа! Самое удивительное, что этот образ питания, никак не препятствует мне продолжать грудное вскармливание моего полутора годовалого малыша)) Молока стало только больше)) Ваши видео очень поддерживают меня! Подписываюсь под каждым Вашим словом!!

САЙТ  ------ШКОЛА  ЗДОРОВЬЯ НОВИКОВОЙ ЕКАТЕРИНЫ -------

КОТЛЕТЫ -----ИЗ ЗАМОЧЕННОЙ ОТАРНОЙ ФАСОЛИ + 1 БАНОЧКИ  ТУНЦА.

СЕКРЕТ ПЫШНЫХ БУХАНОК ХЛЕБА.

КАПУСТНЫЕ ХЛЕБЦЫ ------ОТВАР. ЛИСТЬЯ КАПУСТЫ ----СЛОЖЕН. КВАДРАТОМ И ОБЖАРЕННЫЕ ----В КЛЯРЕ -----ЯЙЦО С МОЛОКОМ------

О КЕТО ДИЕТЕ -----И ПИТАНИИ.------ИЗ КОМЕНТАРИЕВ.....

Моя соседка, которой 87 лет, всю жизнь живет на этом способе питания. Она балерина (до42лет) Одесского театра Оперы и балета.

Она выглядит великолепно, и до сих пор работает (физически) , преподает в хореографическом училище.

Она ест один раз в день и это кеторацион.    это ----КЕТО - РАЦИОН  ! ! 1

Хотела бы я дожить до ее возраста без инфаркта, инсульта, диабета и вести активную жизнь и быть как она в здравом уме.

Она мне сказала, что вкус картофеля, хлеба или даже сочетания взбитых сливок и бисквита давно забыла и не имеет желания возобновлять эти воспоминания.

Кушать она не хочет НИКОГДА.     Питается    она ---ОДИН - раз в ДЕНЬ  ! ! !

Перешла на один раз в день в 65 лет.

До этого ела - два раза  В ДЕНЬ .

Этот рацион люди ее профессии знали задолго до того, как появилась всемирная сеть и нтернета и популяризация этой школы питания.

И это единственно удобный способ питания для людей высокой физической нагрузки.

ЕЩЕ ------ОТЗЫВ ---О 1 РАЗОВОМ ПИТАНИИ -----ИЗ КОМЕНТАРИЕВ.

Вчера попробовала 1раз в сутки попитаться... получилось ....сегодня - продолжение .... р е з о н и р у е т .....отключаюсь от старой истории ... Приходит новая информация и сразу - улучшается п а м я т ь ....хочется - радоваться жизни .....жор уходит - начисто ....🙏 3

ИЗ КОМЕНТАРИЕВ ----ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК.

Да, это так! Мне 66 и я питаюсь один раз в день в 16 часов. Утром и вечером пью воду, привычка. Ем салаты, пью соки. Организм сам подсказывает, что буду есть сегодня. Врачи вруны. Чувствую себя прекрасно. Ем один раз уже 30 лет. Вес прекрасный, активная, прекрасная память. К врачам не хожу 40 лет, таблетки не пью, здорова. 671 Roman Milovanov

ЕЩЕ ОДИН ПАРЕНЬ НАПИСАЛ ПРО СЕБЯ ------ОН ЕСТ 1 РАЗ -----И ДАЖЕ ВОССТАНОВИЛ ---- З Р Е Н И Е  ! ! !

Я питаюсь один раз в день напротяжении трёх лет. Все интуитивно началась. За это время полностью восстановилась зрение, высыпаюсь за 4 часа и в свои 45 лет выгляжу как все говорят на 30. Полон сил и энергии 63

МУЖЧИНА -------ХУДОЖНИК -------ЧТО ПРОЖИЛ 108 ЛЕТ -------КАК ОН ЕЛ  1 РАЗ В ДЕНЬ.

й о данной системе? В качестве яркого примера пользы одноразового питания на организм человека выступает великий художник-карикатурист Борис Ефимов. Он прожил до 108 лет! Был в отличной физической форме, при достижении им 100 лет мог сделать 450 приседаний. Практиковал обливание холодной водой и активные физические занятия. Его день начинался с чашки кофе или кефира. Заканчивался также. А вот основной прием пищи приходился примерно на 16.00, когда он употреблял любые продукты в неограниченном количестве. ₽

ЖЕНЩИНА ------41 ГОДА ----РАГЬШЕ ИМЕЛА ЛИШНИЙ ВЕС.

Мне 41 год. Стартовый вес был 111,8. О диетах и ЗОЖ могу смело книгу написать, потому что толстая с детства и всегда с этим боролась, перелопачивая всю доступную литературу и научные труды.)) Но все и всегда на всех диетах возвращалось с огромным плюсом. Итог-убитый обмен веществ и невозможность сбросить даже 100 грамм! А здесь попробовала и на 9 кг похудела на 1-разовом питании. И всего за 1,5 месяца! На других диетах и п/п были вечные срывы с огромным набором веса и просто выбешивала зависимость от еды, а ещё отеки и запоры. Вечно с лоточками и вечная готовка для себя любимой. К тому же, если семья категорически не хочет варёное и пареное, то это ещё и накладно выходит, питаться отдельным столом. Сейчас я просто обедаю в 12 часов и дальше чай без сахара. Да, и о здоровье: больше нет отеков, нет проблем с ЖКТ, все как часы работает. Желудок стал маленьким и кстати, срывов нет совсем. Лицо по утрам свежее. И в праздники можно себе позволить немного вкусного без мук совести и страха набрать. Из минусов одно- так придётся питаться всю жизнь. Но я к этому готова. Элен. Год выпуска/покупки: 2018 Общее впечатление: Прекрасно работает!

ЧТО ПИШУТ ЯПОНСКИЕ УЧЕНЫЕ------ МЕТОД ---НАГУМО -----ТО ЕСТЬ ОДНО РАЗОВОЕ ПИТАНИЕ.

Ученые в последние несколько лет стали акцентировать внимание на особенном гене в нашем организме – сиртуине. Этот ген является ответственным за процесс клеточного восстановления, нашу красоту и, конечно же,

ТРИ БДЮДА В РОЛИКЕ ----ПИРОГ ---ИЗ ГОТОВОГО СЛОЕНОГО ТЕСТА ---С ТОМАТ ПАСТОЙ И САРДИНАМИ ИЗ БАНКИ СУП ---ИЗ САРДИН -----И КАРТОФ КОТЛЕТЫ С СОУСОМ ИЗ САРДИН.

ТЕФТЕЛИ ----ИЗ ЛЮБОЙ РЫБЫ ----В ТОМАТНОМ СОУСЕ ИЗ СВЕЖИХ ПОМИДОР С ЧЕСНОКОМ.

РОЛИК ----ДЖИМ НЬЮМАН -ЛОНДОН ЯНВАРЬ 2019 Г .НЕДВОЙСТВЕННОСТЬ.

( РУССКИЙ ПЕРЕВОД У МЕНЯ В ТЕТРАДКЕ ---( № 1 )-----------

-"  ХОТЬ КТО - НИБУДЬ : ОДЕВАЛ  --- К У Р Т К У--- ? ? ?  "

НАЗВАНИЕ --- РОЛИКА В ЮТУБЕ ------Jim Newman .London Jan. 2019 • Non-Duality

РОЛИК ------5 МИНУТ ---АПР. 2020 Г ----ДЖИМ НЬЮМАН.----С ДР. САЙТА

ПАЛЕО ДИЕТА ----МЕНЬШЕ УГЛЕВОДОВ...... +  ЕЖЕДНЕВНО ----ЛИПОЕВАЯ  КИСЛОТА -------ПЛЮС ---СОН В НОРМЕ.......В 22 ЧАС -----В

ПОСТЕЛЬ ......И + ДЫХАНИЕ -----МЕДИТАЦИЯ --- + И РЫДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ -----

ИЛИ ЧЕРЕЗ АППАРАТ ----ИЗЛЕЧИВАЮТ ДЕМЕНЦИЮ ------ЗА 3-4 МЕС.------КОМУ ---ИНТЕРЕСНА ЭТА ТЕМА ----

ДЛЯ ----СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ ---СТАРИКОВ ------СМОТРИТЕ РОЛИК.

МАРМЕЛАД ------СОК   ПЛЮС ЖЕЛАТИН ----БЕЗ САХАРА.

УУЛЫБКА ИЛИ О С К А Л -----БОРЗОГО ----К А П И Т А Л И З М А ! ! !

ПЕРЕДАЧА ----НТВ - СЕГОДНЯ ----ОТ 18 АВГУСТА 2020 Г ------

НА 12.30 ------МН РОЛ. СМОТРИ В КРАСНОЯРСКОМ КРАЕ ----ПОСЕЛОК ЕМЕЛЬЯНОВО ----СРЕЗАЛИ СТАРЫЕ  ---КОЛОНКИ ----

И ПОСТАВИЛИ --------НА ЭТОМ ЖЕ САМОМ МЕСТЕ ---ОТ ЭТОЙ ЖЕ------СКВАЖИНЫ -------  НОВЫЕ ----С ЗАМКОМ ---И ОПЛАТОЙ -----

ЗА КАЖДЫЙ ЛИТР ----ПО БАНКОВСКОЙ КАРТОЧКЕ ---ПЛАСТИКОВОЙ  ! ! ! 

ТАКОЕ И ВО СНЕ ----НЕ ПРИСНИТСЯ  ! ! !

( НАЖИМАЙ ----ПОСЛЕ ВКЛЮЧЕНИЯ РОЛ БЫСТО НА ЮТУБ ------  С ДНЕВНИКА ПОКАЗЫВАТЬ НЕ БУДЕТ ----НАПИШУТ ---ОШИБКА .

сайт ----история  интересно------

САЙТ ---САНЯ  ИЗ ФЛОРИДЫ  ИСТОРИИ ИМИГРАЦИИ -------

РАССКАЗЫВАЕТ ---КАК  ХАКЕРЫ ----УКРАЛИ  ЕГО КАНАЛ -----НЕСМОТРЯ НА ТО ---ЧТО У НЕГО БЫЛО ДВЕ ЗАЩИТЫ.....

А ЭТО ---РАССКАЗ ------КАК ЕМУ ПОМОГЛИ ----ВОССТАНОВИТЬ КАНАЛ....

ВОТ ТРЕТИЙ РОЛИК -----ЭТО ЕГО ОСНОВНОЙ КАНАЛ.......КОТОРЫЙ И БЫЛ ---УКРАДЕН....

.И ВОССТАНОВЛЕН ----ОН О ЖИЗНИ  В АМЕРИКЕ -----

И НАЗЫВАЕТСЯ КАНАЛ -------САНЯ ИЗ ФЛОРИДЫ ----Т.Е. КОРОЧЕ НАЗВАНИЕ .....А РОЛИКОВ ----. ---ТУТ БОЛЬШЕ.

ПРО ИПОТЕКУ ---США. -------САЙТ  САНЯ ИЗ ФЛОРИДЫ ----17 ЛЕТ ЖИВЕТ В АМЕРИКЕ.

ВЫЙТИ ---ЗАМУЖ ---ЗА АМЕРИКАНЦА......ИМЕЕТ В ВИДУ ---РУССКОЙ   ЖЕНЩИНЕ ....ГОВОРИТ ---ЭТО ----РАБСТВО.....СКРЫТОЕ.....

 ПЯТЬ ЛУЧШИХ СТРАН.....

ХОДЬБА ПО ЛАБИРИНТУ ----РАССКРЫВАЕТ СОЗНАНИЕ ------ЭТО -----САМЫЙ  -------САКРАЛЬНЫЙ ДРЕВНИЙ ЛАБИРИНТ

----ОН ЕСТЬ И ЦЕРКВИ ----В ГЕРМАНИИ ----И В ЦЕРКВИ  ---ПИТЕРА ----И ВО ФРАНЦИИ......РОЛИК ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ

РАНЬШЕ ПРОХОДЯ ПО ТАКОМУ ЛАБИРИНТУ ЧЕЛОВЕК ----БЫЛ КАК НА МАШИНЕ ВРЕМЕНИ.......  ТЕПЕРЬ -----ЧТО ТО -----НАРУШЕНО ---

НЕ ХВАТАЕТ ----КАКОГОТО ----ПАЗЛА ---ЗНАНИЯ .......МОЖЕТ СЛОВА ---КЛЮЧА -----...ИЛИ ЗВУКА ----ЧТО БЫ ---ЛАБИРИНТ ---ЗАРАБОТАЛ

КАК РАНЬШЕ ......ТО ЕСТЬ ---КАК МАШИНА ВРЕМЕНИ ------ОН ДЕЙСТВОВАЛ НА СОЗНАНИЕ ---ЧЕЛОВЕКА ---ПО  НЕМУ ШАГАЮЩЕМУ.

НА 4.10 ----МИН РОЛ . ----ОСТАНОВИ РОЛИК ------И ПАЛЬЦЕМ С БОЛЬШОГО ТЕЛЕКА --------ВОДИ ПО ДОРОЖКАМ -----

ТАК Я ПРОШЛА ВЕСЬ КРУГ  (  ВНЕ ЗАСТРЕВАНИЯ ----В ТУПИКАХ) ----ПРОШЛА ВЕСЬ КРУК  И ВОШЛА В ЦЕНТР.....ТО ЕСТЬ ШЛА НЕ ИЗ

ЦЕНТРА  ----К ВЫХОДУ.......А ИЗ ВЫХОДА ----К ЦЕНТРУ 9  К ЦВЕТКУ  В ЦЕНТРЕ ) ! ! ! 

ЕЩЕ ---ПОКАЗАНЫ ДР. ЛАБИРИНТЫ ----НА 5.22 МИН РОЛ. ......И 5.42. МИН РОЛИКА.

РОЛИК ----С САЙТА ------" В ПЛЮС " -----

А ЭТО РОЛИК ----КАНАЛА -----ЦЕЛЬНОЗЕР.-------  ОЧЕНЬ  ИНТЕРЕСНЫЙ   БЛОГГЕР.

РОЛИК ----ЛАБИРИНТ ВИБРАЦИИ - ПРИРОДОПОДОБНЫЕ  ТЕХНОЛОГИИ--------

ТЮЛЕНЬ РЕШИЛ ПРОКАТИТЬСЯ НА КАТЕРЕ ----БЛИЗ МАЯКА.....

САЙТ ------ТОЛЬКО В ПЛЮС ------

ПРО ИССАКИЕВСКИЙ СОБОР ----ТАЙНЫ ЗНАНИЯ.

САЙТ  ТОТЖЕ -------ТОЛЬКО В ПЛЮС --------

РОЛИК ПРО ЧИПЫ ......+  .И ПЛАТЕЖНЫЕ КАРТОЧКИ ------следят  ----ЗА ДАННЫМИ ЧЕЛОВЕКА ПО КАРТЕ ----НА ВИДЕО КАМЕРЕ ----ВСЕ

ДАННЫЕ  --------ДАЖЕ МЕДИЦ КАРТА ЧЕЛОВЕКА ------ВСЕ ЕГО ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ---ЗА ДЕНЬ ------  ВСЕ С КАРТЫ ......ВОТ ПОЧЕМУ -----

ХОТЯТ -----УБРАТЬ НАЛИЧНЫЕ ДЕНЬГИ -------ЭТО НАДО ЗНАТЬ ----В ИГРЕ ----ЭТОЙ МАТРИЦЫ ---- ! ! !

ВСТУПЛЕНИЕ  -ПРОПУСТИ ....ВСЯКАЯ ФИГНЯ ......ТОЛЬКО РОЛИК ПОРТИТ СВОЙ

 СМОТРИ СРАЗУ -------САМОЕ ВАЖНОЕ С ------------10 МИН РОЛИКА И ДАЛЕЕ .....