[400x267]

Любая девушка и женщина мечтает поскорее избавить от лишнего веса. Однако бывают случаи, когда необходимо похудеть только в определенных местах. Например, вид ваших ножек вас полностью устраивает. Грудь – тоже. А вот с талией, к сожалению, проблемы. Мы предлагаем всем представительницам прекрасного пола эффективные простые упражнения, при помощи которых можно в кратчайшие сроки уменьшить талию.

Упражнения для уменьшения объема талии

[600x355]

Билеты пдд онлайн - уникальный бесплатный сервис для всех желающих изучить правила дорожного движения и сдать на права с первого раза! Обучение включает в себя прохождение экзаменационных билетов ПДД 2013 онлайн, а также решение тестов по основным темам ПДД. Причем решение каждого билета сопровождается подсказками и комментариями, что позволяет понять свои ошибки и запомнить все правила в самые короткие сроки. А также это отличная тренировка для всех водителей, желающих просто повторить правила дорожного движения. Ничего скачивать и устанавливать не надо, регистрироваться тоже.

Решать экзаменационные билеты ПДД 2013 бесплатно онлайн

http://www.myjulia.ru/article/602213/

[показать]

Свекла - не только очень вкусный овощ (если его правильно приготовить), но и очень важный источник витаминов и минералов. В то время как многие из нас с наступлением весны бросились пить витаминные комплексы, о натуральных источниках витаминов мы почему-то забываем. И напрасно! Заглянем в холодильник!

Медики утверждают, что свекла обладает не только общеукрепляющим действием на организм (что всем нам очень пригодится сейчас, весной, в период авитаминоза и обострения хронических недугов), но и способствует омоложению (благодаря фолиевой кислоте и кварцу) и похудению (улучшает обмен веществ). Готовьте салаты из свеклы, худейте и молодейте! При этом помните, что майонез в салатах можно заменить домашним (сделав его менее калорийным), нежирным йогуртом или оливковым маслом. А, впрочем, есть и более оригинальные заправки, например, сок апельсина. Итак, актуальный рецепт.

Свекольный салат с апельсиновой заправкой

Вам потребуются:

- 5 свеколок (небольших);
- зубчик чеснока (можно и два, если любите чеснок и не собираетесь на романтические ужин);
- базилик или петрушка;
- пол апельсина;
- 1 столовую ложку винного или бальзамического уксуса;
- 5 столовых ложек оливкового масла;
- черный молотый перец;
- соль.

Готовим салат так. Свеклу отварить, почистить, нарезать небольшими кубиками. Зелень измельчить, чеснок выдавить. Заправку готовим так: из половины апельсина выдавить сок, смешать с оливковым маслом и бальзамическим (винным) уксусом. Свеклу, зелень, чеснок смешать, полить заправкой, добавить соль и перец по вкусу. Приятного аппетита! Авитаминоз с таким салатом Вам не грозит! 

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - Салат с помидорами, шпротами и сухариками
Часть 2 - БАКЛАЖАНЫ, МАРИНОВАННЫЕ С АНЧОУСАМИ
...
Часть 43 - Салат из курицы с ананасом. Рецепт+видео
Часть 44 - 4 простеньких сельдерейных салата
Часть 45 - Свекольный салат с апельсиновой заправкой
Часть 46 - Красочный террин (овощи)

В сложенном виде: 

Мастер-класс здесь: http://mama-creative.com/ekosumka-transformer/

ПРОСТЫЕ РОЗОЧКИ ИЗ ГОФРЫ!!!

[360x480]

источник

Огромная благодарность Автору за Мастер-класс
[показать]

Дорогие мои рукодельницы! Предлагаю вам добавить в свои копилочки замечательный журнал с образцами ковриков, связанных крючком. Такой журнал никогда лишним не будет), схемы ковриков можно использовать для вязания салфеток. Ведь так?

[535x700]

[216x89]

Ведь у нас скоро Пасха. У Вас уже есть какие то идеи подарков? Но, я сегодня о подарках не буду пока говорить, а вот о том как покрасить яйца можно. Нашла очень интересный материал - окраска пасхальных яиц и символы росписи. Очень хорошие советы даны по окраске и что самое главное, без какой либо химии. Используются натуральные красители, но как ? Знакомьтесь.

Охра красит так:
4 чашки красной луковой шелухи. Варить яйца 30 минут - 1 час. В зависимости от времени замачивания, яйца станут от ярко-алых до темно-красных.

Позолота
Добавить в горячую воду 2-3 ст л куркумы, вскипятить, чтобы цвет был интенсивнее.

Розовый можно получить так
Замочить вареные яйца в клюквенном или свекольном соке.

Фиолетовый цвет
Добавить в горячую воду цветы фиалок и замочить на ночь. Если добавить в воду немного лимонного сока, получится лавандовый цвет.

Синий цвет
Два кочана мелко порезанной краснокочанной капусты, 500 мл воды и 6 ст л белого уксуса. Замочить на ночь, чтобы получился глубокий синий цвет.

Зеленый цвет
Добавить в смесь для получения фиолетового цвета 1 ч л соды или отварить яйца со шпинатом.

Лавандовый цвет
Замочить яйца в виноградном соке.

Пастельные тона для окраски
Для нежно-розового и синего натереть скорлупу горстью черники или клюквы.

Бежевый цвет
4 чашки желтой луковой шелухи. Кипятить 30 мин - 1 час. Количество шелухи и продолжительность кипячения влияют на насыщенность цвета.

Темно-коричневый
Отварить яйца в 250 мл кофе.

А если Вы собрались как то разрисовать яйца, то можно воспользоваться списком значений символов, которые используются при росписи   пасхальных яиц.

Сосна — означает символ здоровья.
Черный цвет — означает цвет скорби. На черную основу обязательно наносили яркий рисунок. Ребенку делали писанку на вишневом фоне, а не на черном.
Голубь — это символ души.
Сеточка —это символ судьбы.
Белый цвет — это начало всех начал: судьба, которая строится на небе.
Желтая сеточка —это символ солнца и судьбы, которая строится здесь.
Дубок — это символ силы.
Точечки —это  символ плодородия.
Сливы — это символ любви.
Хмель — это символ плодородия.
Любая ягодка — это символ плодородия; матери.
Цветочки — это символ девичества.

[показать]

[311x424] [307x450]

[275x376] [340x382]

Схемы здесь

http://vrukodelii.com/vyishivka-babochek/

Серия сообщений "вышивка":
Часть 1 - Вышивка ЛЕГКО!
Часть 2 - Новогодний сапог
...
Часть 32 - Поющее сердце.
Часть 33 - Веселенькая вышивка для кухни. Схемы
Часть 34 - Вышивка бабочки крестиком
Часть 35 - Вышивка на куриных яйцах

Забавная методика, которая показывает, что если шоколадную плитку 
ломать под определенным углом, ее можно кушать до бесконечности.
 

автор~ DarOff ~

http://stranamasterov.ru/ 

Сейчас я Вам покажу, как я  делала имитацию резьбы на дверцах тумбы.

 

  [320x480]

 

2.

Подыскиваем, распечатываем и вырезаем картинки - основу для будущей резьбы. В данном случае я взяла за основу не сам рисунок, а его плавную форму.

С самого детства не любила лук в супе. Но есть исключения и из моих правил, нет ничего прекраснее чем восхитительный и ароматный луковый суп.  Странно, что такое роскошное блюдо по началу было едой бедняков.

[466x700]

Для приготовления понадобится красный репчатый лук, мясной бульон, масло растительное, сыр, коньяк, чеснок, соль, перец, зелень петрушки и гренки.

Хотите сделать свои декупажные работы безупречными? тогда стоит прислушаться к совету профессионалов.

Мастер-класс по работе со шпатлевкой от сайта http://dcpg.ru

Юлия Алексеева рассказывает о материалах и некоторых техниках нанесения шпатлёвки.

Материалы.

Грунтовка

1.Для стекла:

Использую водоэмульсионку для потолков, примерно такую.Неразбавляю, крашу губкой в 3-4.

[показать]

2.Деревянная поверхность:

Сначало строительная грунтовка,                    

Урок от сайта Свеча Надежды. Это сайт, где можно узнать про свечи все-все...

Например вот так можно сделать футляр на бутылку. И не просто футляр, а футляр свечу.

[показать]

Для этого нам понадобится:

Парафин ( цвет на Ваше усмотрение),

фитиль,

форма для заливки свечи,

салфетки для декупажа,

краска акриловая.

В качестве формы мы будем использовать картонную упаковку из под коньяка.

[600x450]

Знаешь, как удалить ooov.net? Расскажи и своему другу в соцсетях, как избавиться от ooov.net!

Речь сегодня пойдёт не столько о том, как установить Яндекс бар, а о том, как удалить бар! Большинство материала будет посвящено именно удалению лишних панелей в браузере! Как они попадают..