Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Занимаемся и выдыхаем лишние килограммы -Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Онлайн
«Бодифлекс» – это методика похудения, которая давным-давно снискала популярность во всем мире и вполне закономерным образом наша свое место в нелегком деле по избавлению от лишнего веса. «Бодифлекс» являетсякомплексным методом, сочетающим в себе определенные системы дыхания и гимнастические упражнения. Эта программа не только позволит укрепить здоровье, но результативно избавит от лишних килограммов.
Наибольшую популярность в нашей стране приобрели видеоуроки «Бодифлекс» с Мариной Корпан для похудения, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях и при этом похудеть за очень короткое время.
Как проводятся занятия «Бодифлекс»?
Занятия рекомендовано проводить по утрам, желательно на голодный желудок (допустимо выпить стан теплой очищенной воды). Для наибольшего результата во время занятий можно надевать антицеллюлитные шорты.
Занятия по программе Бодифлекс продолжаются. Сегодня в рубрике Худеем с Мариной Корпан выпуск 33 и новая тренировка: занимаемся и выдыхаем лишние килограммы
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Часть 1. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Салат-коктейль с ветчиной и сыром
|
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Спагетти с помидорами
Ингредиенты:
спагетти - 400 г
базилик - 1 пучок
помидоры - 4 шт.
брынза - 200 г
оливковое масло - 2 ст. л.
соль, перец
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Грибные котлеты
грибы - 400 грамм
сливочное масло - две столовых ложки
хлеб пшеничный черствый - 2 ломтика
молоко - 1/2 стакана
яйца - три штуки.
репчатый лук - одна штука.
зелень укропа и петрушки рубленая - две столовых ложки
растительное масло - две столовых ложки
сухари молотые - 3/4 стакана
перец черный молотый , соль по вкусу
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Маслята, жаренные с орехами
[показать]
маслята - 500 грамм
грецкие орехи рубленые - 3/4 стакана
зеленый лук - 5-6 перьев
сливочное масло - две столовых ложки
уксус яблочный - одна столовая ложка
перец черный молотый , соль по вкусу
кинза или зелень петрушки - 2 веточки
зерна граната - одна столовая ложка
Это цитата сообщения MoiMir_photo Оригинальное сообщение
Самый уникальный сервиз.
Запись опубликована Мой мир в фотографиях.. You can comment here or there.
Уникальный и смешной сервиз голландской иллюстраторши и дизайнера Esther Horchner обязательно вызовет у вас безудержное желание немедленно оставить все дела и приступить к чаепитию!
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Иконы годового круга!
Сошествие Святого Духа
Преображение
Все мечты, желания сердечные Доверяю я Тебе, мой Бог.
Ты явил мне милость бесконечную Ты всегда от зла меня берег.
И душа вновь на молитву просится Снова руки к Небу возношу.
Лишь с Тобой легко все переносится Лишь в Тебе я Радость нахожу.
Припаду к Тебе я со смирением В Твоем Духе снова обновлюсь.
И душа замрет в благоговении- Я люблю Тебя, и вновь Тебе молюсь!
Н. Зандель.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Совершенствую изготовление торцовок
[показать]http://stranamasterov.ru/node/553574?tid=451
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Надписи "С днем рождения" с кодами
[600x] [600x]Размеры надписей можно регулировать самим.
Достаточно только в формуле исправить значение width="600" на меньшее
Это цитата сообщения Tasika Оригинальное сообщение
УСПЕНСКИЙ ПОСТ
УСПЕНСКИЙ ПОСТ
Традиции и молитвы Успенского поста
Блюда Успенского поста
В кухне Успенского поста широко применяется мёд.
*******************************************************************************************
МОЛИТВЫ ПЕРЕД И ПОСЛЕ ВКУШЕНИЯ ПИЩИ
ПЕРЕД ВКУШЕНИЕМ
Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. Очи всех на Тя, Господи, уповают, и Ты даеши им пищу во благовремении, отверзаеши Ты щедрую руку Твою и исполнявши всякое животное благоволения.
ПОСЛЕ ВКУШЕНИЯ
Благодарим Тя, Христе Боже наш, яко насытил еси нас земных Твоих благ; не лиши нас и Небесного Твоего Царствия, но яко посреде учеников Твоих пришел еси, Спасе, мир даяй им, прииди к нам и спаси нас.
ТАЙНАЯ МОЛИТВА ПЕРЕД ВКУШЕНИЕМ ПИЩИ ДЛЯ НЕУМЕРЕННЫХ В ПИТАНИИ
(молитва для похудения)
Также молю Тебя, Господи, избави мя от пресыщения, сластолюбия и даруй мне в мире душевном с благоговением принимать щедрые дары Твои, да вкушая их, получу укрепление сил моих душевных и телесных для служения Тебе, Господи, в немногий остаток моей жизни на Земле.
Традиционная благодарственная фраза:
«Ангела вам за трапезу!»
***************************************************************************************************************************
С 1 августа (14 августа по новому стилю) наступает Успенский пост. Продолжается он до 15 августа (28 августа по новому стилю), то есть до праздника Успения Пресвятой Богородицы.
Церковь всегда рассматривала этот пост как установление древнее. В 1166 году количество дней Успенского поста было заключено в соборное определение, так как до этого времени в разных местностях продолжительность Успенского поста была неодинаковая.
Установлением Успенского поста Церковь побуждает верующих подражать Пресвятой Богородице, которая всю свою жизнь проводила в подвигах, постах и молитвах, и особенно усиливает пост перед своим успением, а также побуждает нас к духовному преображению, рассматривая пост как действенное средство к благодатному внутреннему озарению. Успенский пост приближается по строгости пощения к Великому посту; по субботним и воскресным дням и в праздник Преображения Господня он ослабляется.
В народе Успенский пост нередко называют Госпожинками: от обращения в молитве к Пресвятой Богородице — Госпожа. Еще его называют Спасовым, поскольку на это время приходятся праздники, посвященные Всемилостивому Христу Спасителю.
Начало поста совпадает с двумя праздниками — Происхождение (изнесение) Честных древ Животворящего Креста Господня и Крещение Руси в 988 году в водах Крещатика, Днепра и Почайны. Памятуя об этом событии, православная Русь совершает в этот день после божественной литургии крестные ходы на воду и там устраивает молебен, заканчивающийся малым освящением воды. В современных условиях загрязненности окружающей среды водосвятильные молебны в годовщину крещения Руси нередко совершаются и в храмах.
В Киевской Руси (на территории современной Украины) в этот день раньше строго соблюдался обычай, связанный с освящением мака по случаю начала его сбора. В этот же день в храмы приносят мед на освящение. Пчеловоды стараются принести, по древнему обычаю, первые вырезанные соты. В домах за обедом едят вместо десерта сотовый мед со свежими огурцами. Вот почему в народе этот день называют первым медовым Спасом. С этого дня благословляется употребление в пищу меда нового сбора.
Второй Спас — день Преображения Господня получил на Руси название яблочного Спаса. В этот день православный люд во всем мире
Это цитата сообщения Tasika Оригинальное сообщение
РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ (молитвы,тропарь,рецепты)
МОЛИТВЫ ПЕРЕД И ПОСЛЕ ВКУШЕНИЯ ПИЩИ
РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ
Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение
Капуста"Бордо"
Очень вкусная получилась капуста,а уж красивая какая...!!!Рекомендую!РЕЦЕПТ
[700x525]
Это цитата сообщения Tanya_Csillag Оригинальное сообщение
Отварной картофель с брокколи и зелёным горошком
Это блюдо я увидела в кулинарной передаче по телевизору, готовил это блюдо знаменитый английский повар Джейми Оливер. Все очень просто, а вкус бесподобный.
Пошаговых снимков я не сделала, только конечный результат сфотографировала. Подала с квашеной капустой. Но любители мясоеды могут подать все, что душе угодно, этот гарнир из картофеля, брокколи и свежезамороженного горошка придаст разнообразие на вашем столе.
Это цитата сообщения Татьяна201 Оригинальное сообщение
Постимся постом приятным - чебуреки с рубленой картошкой
ЧЕБУРЕКИ С РУБЛЕНОЙ КАРТОШКОЙ
[640x395] Для приготовления потребуется:
Тесто:
Стакан воды
Масло подсолнечное 50 г
Мука (определяем на глаз, чтобы тесто было не очень крутым)
Соль
Начинка:
Картошка - 0,5 кг
Лук репчатый – 1 шт.
Масло подсолнечное – 50 г
Перец черный
Соль
Масло для жарки 200 г
Это цитата сообщения Галак Оригинальное сообщение
Куклы Нико и Ани
Нико и Ани
Две куклы, сшитые по одной выкройке, заканчивают неделю кукол.
Для мальчика и девочки нужна ткань для основы и ткань для обтяжки - трикотаж телесного цвета. Волосы сделаны из пряжи. Глаза - стеклянные глянцевые подберите по размеру куклы.
Платье сшейте из яркой мягкой ткани. Для Нико скроите штанишки из прямоугольника ткани в полоску или клетку.
Используя опубликованные выкройки, вы сможете создать целую галерею кукольных образов.
Это цитата сообщения Галак Оригинальное сообщение
Игрушки с выкройками
Гретхен
Как вам идея сшить эту замечательную куклу Гретхен, а еще по этой же выкройке можно сшить и другие варианты кукол, в том числе и мужского пола.
Для основных деталей лучше всего подобрать трикотаж телесного цвета. Волосы - шелковые нитки, хотя можно использовать искусственные пряди, такие продаются в Интернет-магазинах, называются тресы для кукол.
Глаза - либо аппликация, либо рисованные, но это очень сложно и требует особых навыков. Однако нужно помнить, что если не пробовать, то и навыка не будет.
Для одежды используйте тонкие натуральные ткани с мелким рисунком. Почти все необходимые материалы и даже больше вы сможете найти в HobbyStudio.
[600x847]
Анита
Эти забавные зайцы-тильдики из японского журнала по рукоделию. Tilda чувствуется в каждой детали. Кстати шить этих зайцев нужно только начать и этот процесс уже никогда не кончится...
Источникhttp://prettytoys.ru/workroom/vykroyki/vesyelaya-myshka/
Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
Гюльчехра (не классическая)
[604x424]Гульчехра — это очень нежная курица, приготовленная с добавлением сметаны (сливок или молока), обязательно нужно положить специи и чеснок, а для того чтобы соус получился гуще добавляют муку. Гульчехра получается очень нежной и вкусной, а соус съедается до последней капельки. На гарнир можно сделать пюре или отварить макароны. Попробуйте гульчехру — это очень вкусно!!!
Ингредиенты:
куриное мясо (можно с костями) 400 гр,
лук 2 шт (100 гр),
чеснок 5 зуб,
мука 1 ст. ложка,
молоко 50 мл,
сметана 4-5 ст. ложки, вода или бульон 150-200 мл,
зелень, соль и перец по вкусу, хмели-сунели 1/2 ч. ложки, тмин 1/3 ч ложки, сахар 1/2 ч ложки.
Приготовление:
[показать]Это цитата сообщения Juliana-Juliana Оригинальное сообщение
Ангел из строительных материалов. Мк.
-
-
Дизайнер Марат Ка немного «поколдовал» в своей мастерской – и на свет появился чудо-ангел из строительных материалов, поролоновой губки и обрезков ткани.
[показать]Понадобятся: кусок пластилина, строительный гипс, кусок поролона, баллончик с монтажной пеной, баллончик с плиточным силиконом, резак, суперклей, пара пластиковых стаканчиков, два куска ткани и тесьма, маленькая пластиковая бутылка, ножницы, степлер.
[показать] [показать] [показать] [показать] 1. Возьмите кусок пластилина и вылепите из него лицо будущего ангела, но лепите не полностью голову, а только лицевую часть.
[показать] [показать] [показать] [показать] 2. Обычный строительный гипс разведите водой и залейте лицо, предварительно положив его на крышку. Подождите, пока гипс высохнет, затем аккуратно снимите слепок с пластилиновой формы.
-
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Соус Тартар
Ингредиенты:
- 2 варёных желтка
- 1 сырой желток
- 1 столовая ложка дижонской горчицы
- 2/3 стакана оливкового масла
- 2 столовые ложки сметаны
- 2 столовые ложки каперсов
- 2 столовые ложки измельченных маринованных огурцов
- 1 чайная ложка мелко рубленой зелени укропа
- 1 столовая ложка лимонного сока или белого винного уксуса
соль
- чёрный молотый перец