[показать]Диета клиники Майо
При точном соблюдении диеты за неделю ты должна сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, ты ела именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряла 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее ты сможешь в любое время. Не ешь суп вне диеты!
|
Мастер класс по витражной росписи стекла - рисунок индийского огурца.
Как своими руками расписать стекло в витражном стиле, показывает этот мастер класс, поверьте это под силу даже тем, кто совсем не умеет рисовать.
Вот такой вот наборчик африканских мотивов. Что с ними сделать? Да можно просто из бумаги вырезать.
Анимационные картинки с 8 марта + код для днева
[397x600] |
[237x213] |
[425x283] |
Вот какие предметы нам понадобятся: бутылка, клей, салфетки, и у меня коллеровочная паста черного цвета, для того что бы подкрасить клей.... можно добавить просто черную гуашь.
[показать]
[показать]я добавляю в клей 2-3 капли коллеровочной пасты черного цвета, перемешиваю и у меня получается клей черного цвета.....далее с трехслойной салфетки я снимаю 1 цветной слой, откладываю его в сторону, он нам пригодится для того чтобы крутить жгутики.салфетку в которой осталось 2 слоя рвем на кусочки произвольной формы наносим на бутылку слой клеянакладываем на клей салфетку покрываем салфетку слоем клея сдвигаем кисточкой салфетку от края в центр со всех сторон создавая складки наносим таким образом такое количество салфеток сколько Вам надо, создавая определённый рисунок.....и оставляем сохнуть.....от губки отрезаем маленький кусочек, мочим в горячей воде, отжимаем, и аккуратно начинаем стирать с нашей бутылочки клей со стекла...далее покрываем наши фрагменты черной краской, сушим, и после высыхания так же влажной губкой стираем краску, которая попала на стекло, далее выбираем каким цветом будете оттенять : золото, серебро, бронза..... или какой нибудь другой.....как доделаю эту бутылочку обязательно покажу Вам..... Удачи!!!!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Источник http://sdelay-sam.su/blogs/podarki-ruchnoi-raboty/chekanka-2
Красивый настольный светильник из бокала
Маленькая хитрость : в бокал помещается батарейка Tealight .
[700x523]
[700x612]
[550x700]
[700x523]
[643x700]
[700x424]
[700x523]
[700x523]
Мастер-классы популярной рукодельницы Елены Лаврентьевой (Мелитополь, Украина) - отличное обучающее пособие для начинающих мастеров-кукольников. Благодаря работам Елены, тысячи рукодельниц освоили азы изготовления скульптурно-текстильной куклы.
Купить-продать изделия ручной работы на сайте Большая Ярмарка - http://megayarmarka.com/
Серия сообщений "Кукла ":
Часть 1 - Куклы из колготок
Часть 2 - Кукла из капроновых колготок
...
Часть 10 - Рождественский ангел своими руками. Автор Наталия Коваль.
Часть 11 - Зонтик для игрушек своими руками. Автор Елена Никитина.
Часть 12 - Утяжка лица куклы. Автор Елена Лаврентьева
Часть 13 - Как вставить глаза кукле. Автор Елена Лаврентьева
Домашние следики связанные спицами понравятся вам и вашим близким, такому подарку будут все рады. Связать следики сможет даже начинающая рукодельница, а для их вязания не нужно много времени.
Размер 38 – 40
Материалы: 100гр шерстяной пряжи светлого цвета, 50гр темного цвета, 5шт чулочных спиц №3, крючок №3.
Описание вязания следиков:
Начинается вязание следиков с задней части. Наберите на спицы 48 петель и вяжите платочной вязкой, провязывая в лицевых и изнаночных рядах только лицевые петли, первую кромочную петлю снимайте, не провязывая, так вяжите 14 см в длину.
[448x336]
Затем распределите связанное полотно по 12 петель на 4 чулочные спицы и начинайте вязать по кругу лицевой гладью (также продолжая вязать только лицевые петли).
Провязав 18-20 круговых рядов, введите темную нить и вяжите еще 3 ряда «ленивым» жаккардом, провязывая одну петлю светлой, следующую темной нитью.
Затем оставьте только темную нить и продолжайте вязать круговые ряды делая убавления по бокам в каждом ряду провязывая 2 петли вместе лицевой слева и справа.
Когда на спицах останется 14 петель, сшейте их на изнаночной стороне. Осталось сшить шов на пяточке и обвязать планки крючком «рачьим шагом», провязывая столбики без накида слева направо.
Мясо в хлебном горшочке.
Плов из коричневого риса с тыквой, курагой и изюмом
Ингредиенты рецепта Плов из коричневого риса с тыквой, курагой и изюмом:
Растительное масло
Соль
Курага 10-12 штук
Изюм горсть
Лавровый лист – одна-две штуки
Чеснок – одна-две головки
Лук – одна штука
Морковь – две штуки
Тыква - 500 грамм
Коричневый рис - 300 грамм
Приправа для риса
Постный плов
Ингредиенты рецепта Постный плов:
Чеснок — одна штука
Соль
Приправы (вегета и зира) или же можно купить готовую «Приправу для плова»
Барбарис
Лук репчатый — две штуки
Морковь — три штуки
Рис — 500 грамм
Масло растительное
Плов с тыквой и фруктами
Ингредиенты рецепта Плов с тыквой и фруктами:
Растительное масло - 125 миллилитров
Рис Басмати - 350 грамм
Тыква - 500 грамм
Яблоки (160 грамм) – две штуки
Айва - 200 грамм
Изюм светлый - 100 грамм
Соль – одна чайная ложка
[показать]
[показать]Иногда возникает необходимость в использовании в документе листов как книжной ориентации, так и альбомной. Как сделать это быстро и правильно?
1. Перейдите на лист, который вы хотите сделать альбомным (или наоборот книжным).
2. Откройте параметры страницы.