Сегодня в гостях у Марины Корпан тренер по фитнесу Наталья Лебедева. А тренировка в рубрике Худеем с Мариной Корпан пройдет по обычному плану: бодифлекс и силовая нагрузка. Смотрим выпуск 32

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 32. Часть 1. Смотреть онлайн

Исходное сообщение Юлия_Ж

Книга по рукоделию "Вышитые сумки".Вышивка крестом.

Потрясающей красоты сумки с вышитым крестом рисунком, можно создать своими руками, посмотрев все представленные модели, я уверена, что Вы не останетесь равнодушными и если раньше вышивка Вас не затрагивала, то уже после этой книги, точно пальца окажутся у Вас в руках.

1.


2.

Хороший профессиональный макияж способен подчеркнуть все достоинства лица,скрыть недостатки,преобразить внешность,придать ей яркость и выразительность. При желании овладеть приемами профессионального make up может каждый. Главное, усвоить несколько техник и приемов,научиться грамотно выделять глаза или губы,маскировать недостатки и превращать их в достоинства Полезные таблички с приемами и техниками макияжа

Собравшись делать ремонт в квартире, очистив стены от старых обоев, мы часто видим, то, какие у нас неровные стены. Что же делать? Выход есть. Можно выровнять  стены , используя самые популярные и, действительно, результативные технологии. Вы часто слышали, наверное, что многие выравнивают стены гипсокартоном. Да, это хороший вариант, тем более, что гипсокартон - это экологически чистый строительный материал, ставший популярным благодаря своей невысокой стоимости, простоте монт

Stels

Точка активации силы.
Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Точка тепла.
Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

Точка сердца. Находится на подушечке верхн

Тканевый или бумажный цветок.

Здравствуйте! Хотите красиво упаковать подарок или использовать эти самодельные тканевые для оформления интерьера или одежды, тогда загляните на мастер-класс :)



2.

Как вырастить черенки розы.

   Здравствуйте, дорогие читатели ! И когда же весна вступит в свои владения ?:) Руки у многих уже так и чешутся поковыряться в земле, но зато пока у нас есть время поизучать интересные способы выращивания рассады :) На этой страничке мы с Вами изучим мастер-класс по выращиванию черенков розы. как Вам такая картиночка ?:)) Именно об этом и пойдет речь :)

Иногда приходишь с работы, а сил совершенно нет. Хочется упасть на кровать и даже не двигаться, а умом понимаешь, что нужно сделать то и это да и семья кушать хочет.. Остается собрать свои силы в кулачок и идти на кухню. Но оказывается есть способ за короткое время восстановить свои силы!
Специалисты утверждают, что достаточно 60 секунд мы почувствуем прилив сил и энергии.Я хочу проверить. А Вы хотите проверить?
Тогда начинаем:
1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.
2. Тепер

Картины из шерсти. Мастер класс по сухому валянию.


"Зимняя ночь"



 

Для изготовления картины понадобятся:


кляймерная рама (она состоит из оргалита (ДВП), стекла, кляймеров-зажимов); 

шерсть (гребенная лента) разных цветов - для этой работы достаточно 6 цветов: белый, синий, голубой, желтый, коричневый, темно-зеленый; 

ножницы, 

пинцет (для выкладывания мелких деталей переднего плана), 

флизелин&n

Такая красивая роза, сделанная своими руками, может украсить любое платье, стать украшением подарка и даже заколкой в волосах.

ИСТОЧНИК
  АВТОР : Elena Kiseleva 

ЦИТИРУЮ АВТОРА!!!! Вот такие коробочки у меня получились. Идею нашла в интернете. Там была маленькая, для колец.

 





Оригинальные узлы из шнура.

Предлагаю Вам в копилочку пост, в котором освещены различные способы кручения узлов из которых можно плести браслеты и различные украшения :) Надеюсь Вы найдете на этой страничке для себя новенькие способы кручения :)





 

Кофейное дерево в форме сердца своими руками.

Замечательная идея для подарка ко Дню Святого Валентина. Особенно оценят такой оригинальный подарок любители кофе. Следует отметить, что такое кофейное деревце можно подарить как женщине, так и мужчине.

Представляю вашему вниманию схемы веселенькой вышивки для украшения кухонного интерьера. Вышивку можно использовать для создания панно или украсить ею кухонные полотенца

Подборка оригинальных открыточек

в разных техниках 

к Дню Святого Валентина.

Приближается праздник - День Святого Валентина. Многие уже вплотную подошли к подготовке к этому празднику. Помимо подарочка в этот день обычно пишут добрые ласковые слова  на открыточках. Эти слова приобретут еще больший вес, если будут написаны на открыточке, сделанной своими руками. поэтому я выкладываю здесь подборочку открыток, идеи которых Вы смело можете заимствовать для своей поделки :)

Находясь на таком сайте, как ЛиРу, надо время от времени напоминать о кодах html. Без них здесь нельзя и шагу ступить - т.е. и строчки нормальной не написать. Кстати, интересно: самое популярное сообщение на лиру, набравшее более 10 тысяч цитат, посвящено именно этим кодам или по-другому - тегам. Тег - это элемент разметки гипертекста, иначе - дескриптор. Например, слово "тег" выше заключен между начальным тегом [b] и конечным тегом [/b] и предписывает отображать его жирны

Пост написан по просьбе нескольких читательниц. Тема простая, но как всегда всё неизвестное пугает:).

Помимо стандартного распределения постов в дневнике на цитаты, ссылки, видео, музыку и пр., вы можете завести себе отдельные рубрики на ваш вкус. Особенно, если у вас планируется или уже набралось много сообщений. Тогда стоит провести своеобразную классификацию - разложение их "по полочкам". Поместив пост по отдельной тематике в отдельную (свою) рубрику,- гораздо проще будет в дальнейш

Автор: Наталья
<<