Это цитата сообщения angel-i-lika Оригинальное сообщение
Вязаные элементы...
Поступил заказ на вязаные элементы к платьям. Выполняла их в разных техниках - как подсказывала фантазия... Вот что из этого получилось...
[253x480] 
[336x458] 
[326x700]
[376x480] 
[617x480]
[350x534]
[463x700]
[291x480]
[248x296]
Это цитата сообщения полина40 Оригинальное сообщение
жакет для дочери
жакет для дочери. выполнен из пряжи "мальва" крючком№2. Носится уже 7лет
[466x700]
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
Эрика от Джованны.
[показать]ЖМИ НА КАРТИНКИ!!!!! [показать]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Худеем на "лесенке".
Итак, милые дамы, Вы знакомы с этой диетой? Говорят она стала очень популярной и даёт отличные результаты. Эта диете называется "лесенка". Познакомьтесь с ней и возможно некоторые с ней постройнеют.
Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 5кг за месяц! При этом результат держится долго, а само похудению не только не вредит здоровью, а даже наоборот, улучшает его. Суть диеты Лесенка проста, как и все гениальное – 5 дней, 5 ступеней, которые формируют лестницу, ведущую к вашей новой стройной фигуре. Каждый новый день – новая ступень, новый этап диеты.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
4 упражнения для тонкой талии
1. Сядьте на спину, упритесь локтями и согните колени под углом 90 градусов. Затем приподнимите и выпрямите ноги, медленно выпрямив руки вперед. Согнитесь немного вперед и вернитесь в предыдущее положение. Повторите это движение 20 раз.
2. Сядьте у стены, подложив под себя полотенце; колени и спина согнуты, ладони на полу. Теперь напрягите живот, потяните колени на себя и выпрямите ноги вверх. Потяните ноги на себя и обратно 10 раз. Выполните упражнение в 3 подхода.
3. Лягте на бок, выпрямите ноги, удерживая между ними полотенце; облокотитесь левой рукой, выпрямив правую вдоль тела. Затем выпрямите тело, приподняв бедра; задержитесь на пару секунд и опуститесь. Выполните упражнение по 10 раз с каждой стороны.
4. Лягте на спину, подложив полотенце под поясницу; колени согнуты, руки по бокам. Теперь закиньте правую ногу на левое колено и приподнимите носок левой ноги. Затем напрягите живот и поднимите бедра как можно выше. Опуститесь и повторите упражнение по 10 раз с каждой ноги.
[591x604]
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Платье с осинки
Вяжут здесь: http://club.osinka.ru/topic-105134?&start=0
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Из яичных лотков. Декоративные КАМНИ для отделки стен
Из яичных лотков. Декоративные КАМНИ для отделки стен. Мастер-класс от Жанны Ушаковой
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Простой, красивый узор крючком. Схема.
[680x510] Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Юбка от Ванессы nuo ДорогаЯ_Я
http://www.stranamam.ru/post/7917608/
1.
[273x610] 2.
[564x700] 3.
[600x285]
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Декор туфлей бисером
Покупая новые туфли, я уже знала, как интересно их можно оформить, я решила украсить носки туфелек бисером.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Интересный способ преобразить обувь с помощью полимерной глины
Не знаю, насколько может быть полезным сей мастер-класс от Po...(P0lina), но интересным он может считаться точно. Так сказать, специально для расширения возможностей работы с полимерной глиной.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Ажурные летние тапочки на резиновой подошве.
Автор Joana.
[700x633]Я сделала МК "шаг за шагом", но без расчета петель, потому что все будет зависеть от размера стопы и толщины нити и крючка. Я использовала резиновую подошву.
Читать далее
Это цитата сообщения rss_elenapro Оригинальное сообщение
Альбом«УЗОР ВОЛНА и ЗИГЗАГ крючком»
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Саша-стар Оригинальное сообщение
мех ,осень-зима 2014-2015,основные тенденции
Если у вас есть в загашнике,обрезь меха,подол вашей шубы,или старая,но еще ничего и просто надоевшая верхняя одежда,загляните на этот показ и может ,одна из идей вам поможет модернезировать ваш гардеробчик
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем при помощи звука
Обычно, когда мы думаем о способах похудения, мы думаем о сжигании калорий, диетах, спортивных упражнениях. Это — прописные истины.
[640x479]
Но, оказывается, можно худеть при помощи звука!!! Некоторым это может показаться невероятным (ну как при помощи звука можно согнать вес?), но на самом деле никакой мистики здесь нет.
Читать далее
Это цитата сообщения ternosvit- Оригинальное сообщение
Худеем с помощью магии (мой личный опыт).
[показать] [показать]Раньше я уже публиковала советы о том, как прибегая к нетрадиционным методам, можно сбросить лишний вес и бороться с ожирением, но многие мои читатели снова и снова просят меня их напомнить.
В данном посте выкладываю самые простые, действенные и легкие в осуществлении способы похудеть, из тех, какие использовала я и какие принесли мне желаемый результат.
Мой личный опыт показывает, что используя эти нехитрые методы, можно похудеть быстро, легко и, как говорится, с удовольствием. Чего и вам желаю!!!
Читать далее
Пожалуйста,
при цитировании этого поста ничего не добавлять, не удалять и изложенную мной информацию не менять.
[показать]
