[610x334]
быстрые малосольные помидоры
[430x290]
Все просто.
[700x525]
[650x488]ТОЛЬКО для Женщин!:)
Вот уже почти год, как моя подруга делает дома незамысловатую гимнастику — около пятнадцати минут легкой растяжки с какими-то причудливыми вывертами ног и рук. Упражнения имеют весьма оригинальные названия: "завязь”, "певень”, "росток” и др. Эффект, по ее словам, трудно описать: полная гармония души и тела. Меня, честно говоря, заинтересовал не только результат (подруга в своем бальзаковском возрасте и раньше выглядела, как школьница старших классов), но и само название гимнастики "Стоячая вода”.
Большинство людей жалуются на боли в области шеи, верхней части спины. Боль в шее может быть вызвана различными причинами, начиная от спазма мышц и заканчивая грыжами межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника.
[640x427]
Но в большинстве случаев это не является показателем какого либо заболевания. Главная причина обычно кроется в неправильной осанке. Чтобы избавиться от таких болей в шее надо развивать мышцы шеи специальными упражнениями.
Читать далее
Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день: каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоения упражнений, и позволяют поддерживать нормальное функционирование организма и всех гормональных органов в течение суток.
[647x700]
[466x700] Лето кончается, а я все с ажурами. Последняя летняя обновка.
Пряжа Cable 5 100% хлопок, 200м/50г. Ушло 7 моточков. Схемки использовала с книги Heirloom knitting, мои любимые шетландские узоры, и с Осинки. Вязала не точно по схемам, а все лицевой гладью, мне так больше нравится, ну и сами ажуры немного меняла.
Вот, что собственно, и получилось:
[показать]
http://hotchocolateandtea.blogspot.com/2012/08/black-knit-dress.html
Воплощение: Ангелина Б с Осинки
Работа Юли http://www.stranamam.ru/post/5479939/?page=3#com38651174