Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Гимнастика для шеи и подбородка
Некрасивый или отвисший подбородок может испортить даже самое прекрасное лицо. Он не только непривлекательно выглядит, но и говорит об излишнем весе.
[639x474]
Излишний жир легко отлагается в области шеи и подбородка, что приводит к образованию складок, т.н. «двойного подбородка». Кроме того, складки на подбородке зрительно прибавляют несколько лет.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как подтянуть мышцы шеи и подбородка
Всем известно, что мышцы лица и шеи с возрастом теряют свой тонус. Но далеко не все знают о том, что эти группы мышц можно точно так же тренировать, как и любые другие мышцы в теле. Чем раньше вы займетесь этой необычной тренировкой — тем эффективнее будет результат.
О том, как избавиться от так называемого второго подбородка, смотрите в видеоролике с основателем «Школы Молодости» и создателем авторской программы гимнастики для лица, Галиной Дубининой.
Интересное по теме:
Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой
Гимнастика для шеи и подбородка
Гимнастика для лица - 14
Это цитата сообщения kassir-lera Оригинальное сообщение
Узоры крючком. Колоски из пышных столбиков
[461x273]
[286x80]
Серия сообщений "Видеоуроки":
Часть 1 - Круглые мотивы и их соединение - видеоуроки
Часть 2 - Соединение квадратных мотивов - видеоурок
...
Часть 24 - Бюстгалтер крючком - видео
Часть 25 - “Двухцветная косичка” Видео урок №32
Часть 26 - Узоры крючком. Колоски из пышных столбиков
Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение
Три идеи для переделки футболки кружевом.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Видео мастер-классы Елены Тищенко по плетению из газет
1. Как крутить газетные трубочки. Особенности, трудности, секреты.
2. Видео мастер-класс нескольких оригинальных способов покраски газетных трубочек
3. Видео мастер-класс по покраске изделий из газетных трубочек
4. Видео мастер-класс по плетению нескольких вариантов дна (круглое, овальное, квадратное) из газет
5. Видео мастер-класс по плетению из газет стенки вазочки
6. Видео мастер-класс по плетению ручек
7. Видео мастер-класс плетения из газетных трубочек крышечки
8. Видео мастер-класс от Елены Тищенко по заплетанию верха изделий (загибка) из газетных трубочек (5 частей)
9. Видео мастер-класс по плетению из газет рамочек для фото, декупажа (несколько вариантов)
10. Видео мастер-класс по изготовлению настенного панно с декорированием рамочки мозаикой из яичной скорлупы
11. Видео мастер-класс от Елены Тищенко по изготовлению цветочков из бумаги для панно
12. Видео мастер-класс по плетению из газет башмака (несколько вариантов)
13. Другие видео мастер-классы
14. Виды плетения (узоры) из газетных трубочек. Часть 1
Первая часть посвящена плетению веревочкой. Это самый распространенный вид плетения. Здесь представлены веревочка прямая и обратная, а также два варианта цветных рисунков, образующихся при плетении трубочками разных цветов.
15. Спиральное плетение из газет. Часть 1, 2. http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/виды-плетения-узоры.html
16. Видео мастер-класс от Елены Тищенко по плетению загибки из газетных трубочек. Часть 7. http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/загибки.html
17. Ситцевое плетение из газет http://pletenie-iz-gazet.net/index.php/master-klass/виды-плетения-узоры.html
Для просмотра всех видео мастер-классов перейдите в раздел "Видео мастер-класс"
http://my.mail.ru/community/pletenieizgazet/1C8A4C1345B0D022.html
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Трафареты овечки и козы
К приближающемуся Новому году принято украшать свои квартиры и дома, развешивать яркие гирлянды, наряжать новогодние елочки, на двери вывешивать рождественские венки, а на окнах рисовать диковинные узоры.
Наступающие Новый 2015 год – отличным вариантом украшения окна к Новому году могут стать очаровательные и веселые, милые и обаятельные, смешные и серьезные, в общем, такие разные овечки и козочки.
Для оформления окна и перенесения рисунков используйте белую или голубую гуашь, а так же можно использовать обычную зубную пасту или искусственный снег. Искусственный снег продается в специализированных магазинах, которые занимаются продажей спецэффектов, пиротехники и сценических костюмов.
Приложите трафарет к поверхности, зафиксируйте его при помощи скотча и приступайте к покраске. Затем выдержите некоторое время, что бы краска немного подсохла, и аккуратно снимите трафарет.
Если хотите, чтобы овечки и козочки были объемными, то пока краска окончательно не подсохла, приложите к ним шарики пенопласта.
Трафареты Овечки:
[650x471]
[650x471]
[650x432]
[650x494]
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
25 рецептов тертых пирогов
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
СТИЛЬНЫЕ ШТУЧКИ В ТЕХНИКЕ ДЕКУПАЖА... поэтапно... подробно... полезно...
[показать] Это цитата сообщения Ульда Оригинальное сообщение
как наклеивать салфетки без морщин
Наклеивать будем половинку салфетки. Снимаем нижние слои. Брызгаем на салфетку лаком равномерно на расстоянии 20 см.
[показать]Читать далее
Это цитата сообщения pupochka007 Оригинальное сообщение
кухонные бордюры
1.
[650x450]
2.
[700x191]
3.
[600x216]
4.
[579x250]
5.
[700x107]
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
МК "Пышная роза" или "Роза для ленивых"
"Почему для ленивых?". Отвечу: "Да потому-что проще некуда!Быстро и ооочень красиво!"
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Схема покрывала крючком
Красивое покрывало связано крючком. Схему смотрите ниже
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Как слепить простую овечку. МК Марины Харькиной
Начнем потихоньку готовиться к предстоящему Новому году, символом которого станет прекрасная овечка!
Я предлагаю вам простой мастер-класс, по которому вы можете легко и просто сделать сувениры своим друзья. Меняя цветовую гамму и добавляя ей аксессуары, вы придадите индивидуальности своему подарку для каждого человека. Эта овечка прекрасно подходит как и для брелока, броши, подвески или же забавных сережек.
Это цитата сообщения Ирина_Александровна Оригинальное сообщение
Нежно, изящно, красиво. Жакетик крючком.
Кароткий жакетик с цветами яблони.
[699x622]Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Идеи декора бумажными бабочками
Идеи декора бумажными бабочками
1.
[500x435]
Читать далее
Бумажные бабочки:))) Распечатываем и воплощаем идеи:)))
30.
[700x496]
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Очистим печень от паразитов
[700x525]Автор статьи: Сергей Герасимов, опубликовал: pchelovod
Хочу поделится опытом своего излечения. Долгое время я жил в Сибири. По роду своей деятельности ( работая в плавсоставе) ежегодно проходил медкомиссию и на одной из них анализы показали наличие описторхоза. Для тех, кто не знаком с этим заболеванием, поясню, что это личинки т.н. двуустки сибирской, которые паразитируют в протоках печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Заражение происходит при употреблении в пищу недожаренной, слабопросоленной рыбы.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Красивый узор для шали
Красивый узор для вязания шали с необычным способом вязания "веерочков". Шаль этим узором вяжут от нижнего угла, расширяя полотно, что позволяет получить желаемый размер, не производя предварительного расчета
Красивый узор для шали - дополнения
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Оригинальное сообщение
Вкуснейшее киевское печенье, рецепт которого мне дала коллега
Эксклюзивный рецепт, такого еще нет в интернете.
Этот рецепт я узнала от коллеги лет 14 назад. Очень понравилось оно. Что- то вроде безе, с элементами киевского торта. Дети несколько раз просили, чтобы его пекла. Сейчас дети выросли и часто вспоминают его. Решила поискать рецепт в интернете, а его нигде нет. Хорошо, что я сохранила записи.
Это цитата сообщения Koloshenka Оригинальное сообщение
Натюрмортно-цветочное
Luiza Gelts
[900x776]
[900x709]