[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]из интернета.
[показать]
[показать]Чистотел как лечебное средство в народной медицине используют уже очень давно Все знают о его целебных свойствах при лечении различных кожных заболеваний. Даже его название говорит само за себя: «чисто-тел» означает «чистое тело» или «чистая кожа». К этому с виду невзрачному растению наши предки всегда относились с особым уважением, ведь оно избавляло от многих хворей и детей и взрослых. Полезными свойствами обладает не только само растение, но и его масло.
Масло чистотела оказывает очищающее действие на кожу, избавляя человека от различных кожных заболеваний. Часто его используют при прыщах, раздражении, угревой сыпи и т.д.
[показать]Что может быть вкуснее, чем домашняя свежая выпечка?
Растущие как в лесу, так и в ухоженном саду, прекрасно смотрятся в небольших вазах. Да фиалок, сделанных из лент, можно использовать флаконы из-под духов (идея моей мамы). Разложите фиалки на шляпе, соберите букет или расположите их за каким-нибудь цветком в композитной брошке. Это универсальные цветы для составления букетов.
<<
[480x480]
[500x631] Вам потребуется:
|
Диета для ленивых или как похудеть...
|
Эта диета действительно рассчитана для тех, кому лениво придерживаться особых графиков питания, кто забывает вовремя принять таблетку (или просто объективно смотрит на их полезность), а еще для тех, кому обязательно нужно сбросить килограмм 8 – 10 за пару недель! Нет, не нужно бежать в спортзал – хотя это, конечно, никогда не помешает! Нужно просто следовать очень простым инструкциям!
Диета для ленивых основана на том, что перед каждым приемом пищи нужно обязательно выпивать два стакана обычной воды. Именно два и именно воды без газа и без всяких добавок! Через 15 – 20 минут можно приступать к трапезе, причем есть можно что угодно, никак не изменяя свой привычный рацион.
[показать]А дальше следует еще одно правило: ни в течение приема пищи, ни в течение двух часов после еды нельзя ничего пить! Никакой жидкости! Вот по прошествии двух часов можно смело выпить чашечку чая или кофе, но не раньше. Только никаких перекусов! Булочка, печенье, бутербродик – это еда. А Вы выпили перед ее употреблением два стакана воды? Нет? Тогда придется потерпеть!
Вот основное правило диеты: перед каждым приемом твердой пищи выпивать два стакана воды! Легче легкого! И не нужно ограничивать себя в еде искусственным путем! После такого аперитива Вы не сможете много съесть и порция естественным путем уменьшится вдвое! К тому же, чистая вода способствует выведению токсинов!
Придерживаться такой диеты желательно около двух недель. Поверьте, уже через 3 – 4 дня на весах появятся заветные -3 килограмма! А за пару недель Вы гарантировано скинете около 8 – 10 кг! Желательно бы, конечно, закрепить результат в спортзале, но… Мало кто следует этому совету.
Конечно, не стоит забывать, что продукты (а особенно овощи и фрукты) нужно употреблять только проверенные, чистые – сейчас в Москве нитратомер также необходим при покупке провизии, как весы или калькулятор. Воду стоит употреблять только специальную, бутылированную – водой из-под крана можно изрядно подпортить собственное здоровье!
И помните, главное строго следовать правилу диеты: перед каждым приемом пищи выпиваем два стакана воды!
[700x465]

Ближе к марту у меня начинается период легкого помешательства на всех весенних атрибутах. Я начинаю активно носить одежду с цветочными принтами, подбирать украшения по-ярче, как-бы стараясь приблизить наступление любимого времени года. Может я не одна такая?)) Это так здорово, очнуться после зимней спячки и разукрасить серую действительность улиц!
Кроме растительных мотивов в образе и пестрых оттенков, в марте уже можно носить украшения для волос. После длинного периода в шапке, пусть даже в самой стильной, - хочется ежедневно менять образ, используя красивейшие заколки-цветы.
Если вы никогда этого не делали - я сейчас покажу, как можно украсить прическу с помощью цветов в волосах)
Великолепно стимулирует волосяные луковицы.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Такая маска будет немного жечь волосы, ее держать 30-60 минут (зависит от вашего терпения).
[201x134]У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?
Список продуктов для похудения
1. Низкокалорийные продукты
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира
Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность
Пять главных героев: чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо...
Все волосы на голове разной длины, и так задумано природой. Они начинают расти в разное время, в разное время и выпадают, при том на всей голове. Волосы разной длины придают прическе пышность. А вот если бы все волосы на голове были бы одинакового размера, то было бы невозможно плотно заплести косу или создать прическу.
Каждая женщина хочет хорошо выглядеть, поэтому немаловажное значение для нее имеет красивая прическа. Для некоторых причесок нужно, чтобы волосы выглядели как можно пышнее. Чтобы придать волосам пышность, парикмахеры создают на голове естественное соотношение между короткими и длинными волосами и для этого прорежают их филировочными ножницами.
[показать]Различные приемы, применяемые мастером для этого, называются филировкой волос. Филировку выполняют на чистых и сухих волосах.
Чтобы сделать филировку волос годятся не только филировочные ножницы, но и обыкновенные, а даже бритва. С помощью обычных ножниц можно по-разному филировать пряди волос. При этом форма той прически, которую вы получите и будет зависеть от способа филировки.
[показать]
Если на каком-то участке головы прическе нужно придать объем, то, нужно выделить вертикальные пряди, их филировать их снизу.
Тогда вы добьетесь того, что короткие волосы будут приподнимать длинные и придавать прядям пышность.
Если нужно добиться обратного, и сделать так, чтобы волосы как можно плотнее прилегали к голове, то выделяют вертикальные пряди и филируют их сверху.
>я пропитывала коржи 2 рецептами>молочного крема-киселя - на один рецепт: 250 мл. молока 1-2 ст. ложки муки, 2/3 стакана сахара, сварить до кипения (крем не должен быть сильно густым), остудить и можно промазывать коржи, что вы еще добавите, ваше право и фантазия (сухофрукты, орехи и пр.)
>украшаем торт белковым кремом на пару: 5 белков, 300 грамм сахара 1/3 ч.л. лимонной кислоты, сварить взбивая миксером на пару до отставания крема от стенок кастрюли